Nėštumas sukelia keletą esminių pokyčių jūsų gyvenime ir kūne. Nors didžioji jo dalis tvyro viltingai susijaudinus, gali jaustis pribloškianti išgyvenant tiek daug dalykų vienu metu.
Kūdikio nešiojimo patirtis dažnai reiškia, kad kiekvienas netikėtas skausmas ar naujas simptomas sukelia klausimų ir rūpesčių, daugelis jų sutelkė dėmesį į „ar tai normalu?“
Papildomi kilogramai, virškinimo žagsulys (tai švelniai tariant) ir kiti fiziniai pokyčiai, atsirandantys kartu su nauju gyvenimu, gali sukelti skausmą jūsų pusėje.
Dešinės pusės skausmas nėštumo metu paprastai nėra dėl ko jaudintis. Šis skausmas gali atsirasti dėl daugelio įprastų priežasčių, kurios paprastai yra lengvai valdomos ir laikinos.
Tačiau kartais šalutinis skausmas nėštumo metu gali būti kažko rimtesnio ženklas. Jums gali prireikti medicininės pagalbos. Štai ko reikėtų ieškoti, jei nėštumo metu skauda dešinę pusę.
Dažnos dešinės pusės skausmo priežastys nėštumo metu
Raumens patempimas
Kai jūsų kūnas prisitaikys prie jūsų augančio džiaugsmo pluošto (ir augančių krūtų, ir kojų auginimo, ir visko auginimo), priaugsite svorio. Vidutinis 25–35 svarų priaugimas yra normalus nėštumo metu daugumai moterų.
Jums reikia to nėštumo svorio, kad augtumėte ir maitintumėte sveiką kūdikį. Bet dėl pridėtinio svorio gali būti lengviau atsitiktinai patraukti raumenį. Tai dažniausiai pasitaiko antrą ir trečią trimestrą.
Pridėtas svoris, be to, per didelis sumušimas bandant pasiekti patogią savo naujos formos padėtį ar pakeliant mažylį ar ką nors kito, gali sukelti skausmą dešinėje.
Galite pajusti skausmą dėl raumenų patempimo ar patempimo šone. Nugaros skausmas taip pat kartais gali išplisti ir sukelti skausmą jūsų viduryje ir apačioje dešinėje.
Apvalaus raiščio skausmas
Nėštumo metu jūsų gimda (gimda) plečiasi kaip balionas, kai auga jūsų kūdikis. Apvalūs raiščiai yra tarsi virvės, padedančios išlaikyti jūsų įsčias. Jie tampa minkštesni ir tempiasi, kai jūsų gimda didėja.
Kartais apvalūs raiščiai būna sudirginti arba per daug įsitempę. Tai dažnai gali sukelti apatinės dešinės pusės skausmą. Galite pajusti aštrų skausmą ar nuobodų skausmą. Tai dažniausiai nutinka antrąjį trimestrą, nes didėja kūdikio ir vaisiaus vandenų svoris.
Ryte atsikėlus iš lovos arba per greitai judant, gali skaudėti apvalius raiščius. Net stiprus kosulys ar čiaudulys gali sukelti raiščių skausmą.
Paprastai galite sumažinti šį dešinės pusės skausmą patekę į patogesnę padėtį. Taip pat padeda švelnūs tempimai, lėtas judėjimas ir klubų lankstymas.
Virškinimo priežastys
Nėštumo metu dažnai pasireiškia dujos, vidurių užkietėjimas ir vidurių pūtimas. Kokia sėkmė! Kaip tikriausiai patyrėte, jie taip pat gali sukelti dešinės pusės skausmą.
Nepatogias virškinimo problemas veikia padidėjęs ir sumažėjęs hormonų kiekis nėštumo metu. Hormoniniai pokyčiai ypač būdingi pirmam ir antram trimestrui.
Vėliau nėštumo metu hormonų kiekis gali neturėti tokio poveikio. Tačiau trečiąjį trimestrą svorio padidėjimas gali sukelti virškinimo trakto (skrandžio ir žarnyno) spaudimą. Kartu su rėmuo, tai taip pat gali sukelti dujojimą ir aštrų, veriantį skausmą skrandyje ar šone.
Palengvinkite pilvo pūtimą ir skausmą gerdami daug vandens ir į savo racioną įtraukdami daugiau skaidulų. Maistas, kuriame gausu skaidulų, apima:
- švieži arba šaldyti vaisiai ir daržovės
- viso grūdo duona ir makaronai
- lęšiai
- rudieji ryžiai
- miežių
Taip pat venkite maisto, sukeliančio dują, pavyzdžiui:
- pienas ir kiti pieno produktai
- keptas maistas
- dirbtiniai saldikliai
- pupelės
- žiediniai kopūstai
- Brokoliai
Braxton-Hicks susitraukimai
Braxton-Hicksas yra „klaidingi“ susitraukimai - panašūs į praktiką, kuri vykdoma, kai įvyksta tikras dalykas. Paprastai jie įvyksta trečiąjį trimestrą, tačiau gali įvykti ir anksčiau nėštumo metu.
„Braxton-Hicks“ jaučiasi tarsi sustingimas ar mėšlungis apatinėje skrandžio srityje. Jie gali jaustis šiek tiek panašūs į laikotarpio mėšlungį. Šie susitraukimai paprastai nėra skausmingi, tačiau mėšlungis gali sukelti dešinės pusės skausmą.
Skirtingai nuo realių gimdymo susitraukimų, Braxtonas Hicksas:
- gali sustoti, jei pakeisite padėtį ar judėsite
- nesiartinkite
- laikui bėgant nesustiprėja
Mėšlungis
Neatrodo teisinga gauti mėšlungį, kai akivaizdžiai neturite mėnesinių. (Ar neturėtume šiais mėnesiais pasinaudoti visais gyvenimo be laikotarpių privalumais?) Tačiau nemalonūs pojūčiai dėl mėšlungio gali būti įprasta nėštumo dalis. Mėšlungis kartais gali sukelti dešinės pusės skausmus pilvo apačioje ir viduryje.
Pirmąjį ir antrąjį trimestrą gali prasidėti mėšlungis, kai įsitempia jūsų gimda. Trečiąjį trimestrą mėšlungį gali sukelti raumenų ir raiščių patempimas aplink skrandį ir kirkšnies sritį.
Antrojo ir trečiojo trimestro lytiniai santykiai taip pat gali sukelti skausmą. Bet koks mėšlungis gali sukelti skausmą ar veriantį skausmą. Mėšlungis dažniausiai praeina savaime.
Rimtesnės dešinės pusės skausmo priežastys nėštumo metu
Negimdinis nėštumas
Negimdinio nėštumo metu apvaisintas kiaušinėlis pradeda augti už gimdos ribų. Sveikas, normalus nėštumas gali pasireikšti tik gimdoje. Negimdinis nėštumas gali pakenkti jūsų sveikatai.
Ši būklė gali sukelti stiprų dešinės pusės skausmą ir mėšlungį nėštumo pradžioje ir galbūt dar net nesuvokiant, kad esate nėščia. Jūs taip pat turėsite kitų simptomų, tokių kaip:
- aštrus skrandžio skausmas
- lengvas ar gausus kraujavimas
- raudonas ar rudas kraujavimas
Nedelsdami praneškite savo gydytojui, jei turite kokių nors iš šių simptomų. Kartais negimdinis nėštumas turi būti pašalintas, kol jis nepažeidžia jūsų kūno. Po negimdinio nėštumo galite tęsti įprastą nėštumą.
Persileidimas
Stiprus apatinės pilvo dalies dešinės pusės skausmas kartu su kitais simptomais gali reikšti, kad persileidote. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite kokių nors iš šių simptomų:
- tepimas, raudonas kraujavimas ar krešuliai
- rimtas pilvo skausmas ar mėšlungis
- apatinės nugaros dalies skausmas
Pirmąjį trimestrą greičiausiai persileisite. Kartais jie gali nutikti net nežinant, kad esate nėščia. Persileidimai yra dažni - iki 15 procentų moterų, žinančių, kad yra nėščios, persileidžia, ir jų paprastai išvengti negalima.
Svarbu ieškoti paramos po persileidimo, nes visiškai normalu, kad jaučiate stiprų sielvarto ir netekties jausmą. Paprašykite savo draugų ir šeimos pagalbos arba pasitarkite su savo gydytoju apie vietines ar internetines palaikymo grupes ar konsultacijas.
Apendicitas
Apendicitas - infekcija ar priedėlio uždegimas - pasireiškia maždaug 0,05 proc. Nėščių moterų. Nors nėštumo metu tai nėra įprasta, galite nesuprasti, kad turite apendicitą, nes kai kurie simptomai gali jaustis kaip kiti nėštumo simptomai.
Tai gali būti pavojinga, nes užkrėstas apendiksas gali išsipūsti ir sprogti, jei jis nebus gydomas. Sprogęs priedas gali paskleisti kenksmingus toksinus jūsų kūne. Apendicitu galite susirgti bet kuriuo nėštumo metu.
Apendicitas dažniausiai sukelia apatinės dešinės pusės skausmą. Galite pajusti aštrų skausmą ar nuobodų skausmą. Jums taip pat gali būti kitų klasikinių simptomų, tokių kaip:
- pilvo skausmas aplink pilvo mygtuką
- pykinimas
- vėmimas
- apetito praradimas
- karščiavimas
Nėštumo metu, ypač trečiąjį trimestrą, apendicito simptomai gali pasireikšti rečiau:
- vidurio ir viršutinės dešinės pusės skausmas
- rėmuo
- dujingumas
- viduriavimas
- nuovargis
Nedelsdami pasakykite gydytojui, jei turite kokių nors iš šių simptomų.
Tulžies pūslės akmenys
Nėštumo metu jūsų tulžies pūslė gali tapti smulkia. Šis kriaušės formos maišas yra viršutinėje dešinėje jūsų pilvo pusėje. Tai padeda virškinti riebalus iš jūsų valgomo maisto. Kartais jo viduje esantis skystis - tulžis - gali sudaryti kietus akmenis.
Tulžies pūslės akmenys yra dažnesni, kai esate nėščia, nes jūsų virškinimo sistema sulėtėja. Jūsų rizika padidina daugiau nėštumų. Tulžies pūslės akmenys gali atsirasti bet kuriuo nėštumo metu.
Tulžies akmenų simptomai yra šie:
- viršutinės dešinės pusės skausmas
- pykinimas
- vėmimas
- apetito praradimas
- karščiavimas
Praneškite savo gydytojui, jei turite kokių nors iš šių simptomų. Kartais tulžies akmenys gali praeiti patys. Vengimas visų riebių ir keptų maisto produktų gali padėti sustabdyti jūsų simptomus.
Preeklampsija
Preeklampsija yra būklė, susijusi su nėštumu. Ši būklė turi daugybę padarinių, įskaitant aukštą kraujospūdį.
Beveik 5–8 procentai nėščių moterų suserga preeklampsija ar su ja susijusiais hipertenziniais sutrikimais. Dažniausiai jis pasireiškia antrą ir trečią trimestrą.
Preeklampsija gali padidinti kraujospūdį iki pavojingo lygio. Tai gali sukelti insulto riziką. Tai taip pat gali pakenkti jūsų kepenims, inkstams ar plaučiams.
Jei sergate preeklampsija, galite patirti viršutinės dešinės pusės skausmą, paprastai tiesiai po šonkauliais. Nedelsdami pasakykite gydytojui, jei turite kokių nors preeklampsijos simptomų:
- galvos skausmas
- neryškus matymas
- jautrumas ryškiai šviesai
- pykinimas
- vėmimas
- nuovargis
- patinimas (ypač kojų)
- dusulys
- lengva mėlynė
- mažai šlapinimosi
Dešinės pusės skausmo nėštumo metu gydymas
Dešinės pusės skausmas, kurį sukelia raumenų ar raiščių patempimas, paprastai gali būti malšinamas gydant namuose. Dujos sukeltas skausmas gali sustiprėti, jei žiūrėsite, ką valgote.
Palengvinkite raumenų skausmą, raiščių skausmą ir mėšlungį:
- keičiasi padėtis
- gulintis
- vaikščiojant ar judant
- naudojant karšto vandens butelį ar šilumos pagalvėles
- maudantis šiltai
- masažai
- vartojant nereceptinius vaistus nuo skausmo
Kada kreiptis pagalbos
Dauguma raumenų ir raiščių skausmų ilgainiui praeis be gydymo. Kreipkitės į savo gydytoją, jei:
- jūsų šoninis skausmas yra nuolatinis arba stiprus
- jūsų šoninis skausmas yra stipresnis naktį ar gulint
- turite patinimą ar paraudimą toje srityje
Rimtesnės dešinės pusės skausmo priežastys nėštumo metu gali sukelti ir kitų simptomų. Tai gali būti negimdinio nėštumo, persileidimo, tulžies akmenų, preeklampsijos ir kitų būklių požymiai. Jums gali prireikti gydymo, įskaitant operaciją.
Jums gali prireikti gydymo, įskaitant operaciją.
Gaukite skubią medicinos pagalbą, jei turite:
- stiprus skausmas
- skausmas, kuris nepagerėja arba nepraeina
- galvos skausmas
- neryškus matymas
- kraujavimas
- karščiavimas
- sunku kvėpuoti
Atimti
Skausmai, įskaitant dešinės pusės skausmus, yra įprasta nėštumo dalis. Dažniausios priežastys yra svorio padidėjimas, padidėjęs hormonų kiekis ir dujos. Diskomfortas ir skausmas paprastai praeis savaime arba gydant namuose.
Rimtesnės būklės nėštumo metu taip pat gali sukelti dešinės pusės skausmą. Neignoruokite stipraus skausmo ar nepraeinančio skausmo. Praneškite savo gydytojui apie visus jūsų simptomus.
Gaukite skubios medicinos pagalbos, jei turite tokių simptomų kaip aukštas kraujospūdis, gausus kraujavimas, karščiavimas ir neryškus matymas.
.jpg)
