STRESO PAGRINDAI - SVEIKATA

Viskas, ką reikia žinoti apie stresą



Redaktoriaus Pasirinkimas
Fibromialgijos požymiai ir simptomai
Fibromialgijos požymiai ir simptomai
Stresas sukelia jūsų kovos ar skrydžio reakciją. Kai praeisite kovos ar skrydžio akimirką, jūsų širdies ritmas ir kvėpavimas turėtų sulėtėti, o raumenys atsipalaiduoti. Kita vertus, sunkus, dažnas ar ilgalaikis stresas gali būti psichiškai ir fiziškai