Tarp visų kelionių į vonios kambarį, refliukso po kiekvieno valgio ir gausaus pykinimo tikriausiai jums pasitaikė mažiau nei smagių nėštumo simptomų. (Kur yra tas švytėjimas, apie kurį jie visada kalba?) Tiesiog pagalvojęs, kad tu esi giedras, pajunti pilvo susitraukimą. Ir tada dar vienas.
Ar šie . . . susitraukimai?
Dar nesigriebkite savo ligoninės krepšio ir neskubėkite išeiti pro duris. Tai, ką jūs tikriausiai patiriate, vadinamos Braxtono-Hickso arba „netikro darbo“ susitraukimais. Juos jausti gali būti įdomu ir - kartais - nerimą kelianti, tačiau tai nereiškia, kad jūsų kūdikis gims šiandien ar net kitą savaitę. Užtat „Braxton-Hicks“ yra ženklas, kad jūsų kūnas sušyla pagrindiniam renginiui.
Kaip jaučiasi Braxton-Hicks susitraukimai?
Braxton-Hicks susitraukimai jaučiasi kaip pilvo apačios veržimas. Sandarumo laipsnis gali skirtis. Kai kurių lengvų galite net nepastebėti, tačiau stipresni susitraukimai gali atimti kvapą.
Kai kurios moterys apibūdina, kad jaučiasi panašios į laikotarpio mėšlungį, taigi, jei teta Flo kiekvieną mėnesį padaro jums skaičių, jūs žinote, kuo užsiimate Braxton-Hicks.
Skirtingai nuo tikrų darbo susitraukimų, Braxtonas-Hicksas nesiartina. Jie ateina ir eina, silpnesni ar stipresni, be jokio modelio.
Šie sąrėmiai gali prasidėti jau po 6 savaičių nuo nėštumo. Be to, tikėtina, kad jų nejausite, kol nepasieksite antrojo ar trečiojo trimestro.
Iš pradžių jie gali būti nedažni, nutinka tik kelis kartus per dieną. Kai įeisite į trečiąjį trimestrą ir artėsite prie gimdymo, jūsų Braxton-Hicks susitraukimai gali pasireikšti keletą kartų per valandą kelias valandas (panašiai kaip ir svetimų žmonių klausimai apie tai, kada jums reikia gimdyti).
Jie bus ypač dažni, jei daug buvote ant kojų ar esate dehidruotas. Dėl to susitraukimai gali sustoti po to, kai pailsėsite, išgersite vandens ar pakeisite savo padėtį.
Vėlgi, Braxton-Hicks gali palaipsniui padėti ploninti ir minkštinti gimdos kaklelį, tačiau jie nesukels jūsų kūdikio gimimo išsiplėtimo.
Susijęs: Ką jaučia skirtingų tipų darbo susitraukimai?
Braxton-Hicks ir gimdymo susitraukimai
Taigi, kaip jūs galite atskirti Braxton-Hicks ir gimdymo susitraukimus? Gera žinia ta, kad yra keletas skiriamųjų veiksnių, kurie gali padėti jus išsiaiškinti.
Turėkite omenyje, kad bet kuriuo metu, kai susitraukiate ar kyla klausimas, ar esate gimdyvėje, verta kreiptis į savo gydytoją ar akušerę.
Kas sukelia Braxton-Hicks susitraukimus?
Tiksli Braxton-Hicks susitraukimų priežastis nėra žinoma. Vis dėlto yra keletas veiksnių, kurie, atrodo, juos sukelia kiek visuotinai. Tyrėjai teigia, kad tam tikra veikla ar situacijos gali sukelti įtampą kūdikiui. Susitraukimai gali padėti padidinti kraujo tekėjimą į placentą ir suteikti kūdikiui daugiau deguonies.
Galimos priežastys:
- Dehidratacija. Nėščioms moterims kiekvieną dieną reikia nuo 10 iki 12 puodelių skysčio, todėl įsigykite vandens buteliuką ir pradėkite gerti.
- Veikla. Galite pastebėti Braxton-Hicks vėliau tą dieną, kai per daug atsistosite ant kojų arba atliksite sunkų fizinį krūvį. Kartais įtemptos mankštos gali tikti prie motiniškų džinsų. Tai gerai.
- Seksas. Orgazmas gali sutraukti gimdą. Kodėl? Jūsų kūnas gamina oksitociną po orgazmo. Šis hormonas priverčia raumenis, kaip ir gimdą, susitraukti. Jūsų partnerio spermoje yra prostaglandinų, kurie taip pat gali sukelti susitraukimus.
- Pilna šlapimo pūslė. Pilna šlapimo pūslė gali daryti spaudimą jūsų gimdai, sukelti susitraukimus ar mėšlungį.
Susiję: Susitraukimai po sekso: ar tai normalu?
Ar yra Braxton-Hicks gydymas?
Kai patvirtinsite su savo gydytoju, kad tai, ką patiriate, yra Braxton-Hicks, o ne darbo susitraukimai, galite atsipalaiduoti. Tiesiogine to žodžio prasme - turėtumėte pabandyti tai priimti ramiai.
Šiems susitraukimams gydyti nereikia. Pabandykite sutelkti dėmesį į poilsį, gerti daugiau skysčių ir pakeisti savo padėtį - net jei tai reiškia tik tam tikrą laiką persikelti iš lovos į sofą.
Tiksliau, pabandykite:
- Einant į tualetą ištuštinti šlapimo pūslės. (Taip, lyg jūs to nedarytumėte jau kas valandą?)
- Išgerkite tris ar keturias stiklines vandens ar kitų skysčių, pavyzdžiui, pieno, sulčių ar žolelių arbatos. (Taigi visos vonios kelionės.)
- Gulint ant kairės pusės, tai gali skatinti geresnę gimdos, inkstų ir placentos kraujotaką.
Jei šis metodas neveikia arba turite daug Braxton-Hicks, nedvejodami kreipkitės į gydytoją apie galimus gydymo būdus. Jums gali būti vadinama dirgli gimda. Nors pirmenybė teikiama gyvenimo būdo gydymui, yra tam tikrų vaistų, kurie gali padėti sumažinti jūsų susitraukimus.
Susiję: dirgli gimda ir dirglios gimdos susitraukimai
Kitos pilvo skausmo priežastys
„Braxton-Hicks“ nėra vienintelė pilvo skausmo ir mėšlungio priežastis nėštumo metu. Ir darbas nėra vienintelis kitas variantas. Apsvarstykite, ar gali kilti viena iš šių sąlygų.
Šlapimo takų infekcija
Kai kūdikis auga, gimda spaudžia šlapimo pūslę. Be to, kad čiaudulys tampa pavojingas, tai reiškia, kad reikia daugiau šlapintis, bet tai reiškia ir daugiau galimybių susirgti šlapimo takų infekcijomis (UTI).
Be pilvo skausmo, galite patirti bet ką - nuo deginimo šlapinantis iki dažnesnių / skubesnių kelionių į vonios kambarį ir karščiavimo. UTI gali pablogėti ir net paveikti inkstus be gydymo. Norėdami išvalyti infekciją, jums reikės receptinių vaistų.
Dujos ar vidurių užkietėjimas
Dujos ir pilvo pūtimas nėštumo metu gali būti blogesni dėl didelio hormono progesterono kiekio. Vidurių užkietėjimas yra dar viena skrandžio problema, galinti sukelti diskomfortą ir net skausmą. Tiesą sakant, vidurių užkietėjimas yra gana dažnas nėštumo metu.
Jei skysčių ir skaidulų kiekio padidinimas ir daugiau fizinio krūvio nepadeda, paklauskite gydytojo apie vidurius laisvinančius vaistus ir išmatų minkštiklius, kurie padėtų daiktams vėl judėti.
Apvalaus raiščio skausmas
Oi! Aštrus skausmas dešinėje ar kairėje pilvo pusėje gali būti apvalus raiščių skausmas. Jausmas yra trumpas, šaudantis pojūtis nuo pilvo iki kirkšnies. Apvalių raiščių skausmas atsiranda, kai raiščiai, palaikantys jūsų gimdą, išsitempia, kad sutalpintų ir palaikytų jūsų augantį pilvą.
Rimtesni klausimai
Placentos atsiskyrimas yra tada, kai placenta iš dalies arba visiškai atsiskiria nuo gimdos. Tai gali sukelti intensyvų, nuolatinį skausmą, todėl jūsų gimda gali būti labai įtempta arba sunki.
Preeklampsija yra būklė, kai kraujospūdis pakyla iki nesaugaus lygio. Galite pajusti viršutinės pilvo dalies skausmą šalia krūtinės ląstos, ypač dešinėje.
Šiems klausimams reikia skubios medicininės pagalbos. Taigi, jei manote, kad turite Braxton-Hicks susitraukimus, tačiau skausmas tampa stiprus ir nenusileidžia, kuo skubiau kreipkitės į gydytoją.
Kada paskambinti gydytojui
Nepamirškite susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju bet kuriuo metu, kai turite rūpesčių dėl nėštumo. Konkrečiai kalbant apie susitraukimus, norėtumėte atkreipti dėmesį į kitus ankstyvus gimdymo požymius, kol nepasieksite 37 nėštumo savaitės.
Jie apima:
- susitraukimai, kurie stiprėja, ilgėja ir artėja vienas prie kito
- nuolatinis nugaros skausmas
- spaudimas ir mėšlungis dubenyje ar pilvo apačioje
- tepimas ar kraujavimas iš makšties
- vaisiaus vandenų plūstelėjimas ar srovelė
- bet kokie kiti makšties išskyrų pokyčiai
- nejauti, kad mažylis juda bent 6–10 kartų per valandą
Ar aš per daug reaguoju?
Nesijaudink! Galite pajusti, kad esate nemalonus, tačiau gydytojai ir akušerės visą laiką sulaukia melagingų aliarmo skambučių. Jūsų rūpestis yra jų darbo dalis.
Geriau būti saugiam, o ne gailėtis, kai reikia anksti pristatyti kūdikį. Jei patiriate tikrą gimdymą, gali būti, kad jūsų paslaugų teikėjas gali tai nutraukti, jei jiems apie tai bus laiku pranešta ir jūsų kūdikiui leista gaminti šiek tiek ilgiau.
Susiję: 6 signaliniai darbo požymiai
Išsinešimas
Vis dar nesate tikri, ar jūsų susitraukimai yra tikri, ar „melagingi“ darbai? Pabandykite juos laiku nustatyti namuose. Užrašykite laiką, kada prasideda jūsų susitraukimas ir kada jis baigsis. Tada užsirašykite laiką nuo vieno pabaigos iki kito pradžios. Įrašykite išvadas per valandą.
Apskritai, patartina paskambinti gydytojui ar akušerei, jei turite 6 ar daugiau susitraukimų, trukusių nuo 20 iki 30 sekundžių, arba jei turite kitų simptomų, rodančių, kad esate gimdyvė.
Priešingu atveju, pakelkite kojas (o gal net paskatinkite ką nors kitą padengti laku ant kojų pirštų) ir pamerkite šias paskutines akimirkas, kol atvyks jūsų mažylis.
.jpg)
.jpg)
