Ne visada lengva rasti motyvacijos siekti savo tikslų, ypač jei jūs kovojate su stresu ar negatyvumu. Tačiau įkvėpimo gali sulaukti netikėtos vietos - įskaitant delną.
Šiandienos motyvacijos programos sukurtos įkvėpti jus toliau judėti į priekį teigiamais teiginiais, patarimais ir įžvalgomis. Apvalinome geriausias metų programas ir išrinkome nugalėtojus pagal jų turinį, bendrą patikimumą ir vartotojų atsiliepimus.
„ThinkUp“: teigiami teiginiai
„iPhone“ įvertinimas: 4,8 žvaigždutės
„Android“ įvertinimas: 4,5 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
Kasdien skatindami raskite motyvacijos ir pozityvaus mąstymo, kurio reikia sėkmei. Ši programa sukurta įkvėpti teigiamų teiginių ir pokalbių su savimi - patikrinta technika, leidžianti jūsų protui dirbti jums. Pasirinkite tuos, kurie atitinka jūsų tikslus, ir sužinokite, kaip dabar sumažinti neigiamą savęs kalbėjimą.
Pasakiškas: savęs priežiūra
„Android“ įvertinimas: 4,5 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
„Fabulous“ programa yra daugiau nei įpročių sekimo priemonė. Ši visapusiška, mokslu pagrįsta programa motyvuos jus visose srityse, padėdama jums kurti gyvenimo įpročius. Tarp funkcijų yra plati biblioteka, padedanti pagerinti produktyvumą ir dėmesį, integruoti sveikatos užsiėmimai meditacijai ir atsipalaidavimui ir dar daugiau.
Motyvuoti: kasdieninė motyvacija
„iPhone“ įvertinimas: 4,8 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
„Motivate“ tikslas yra padėti jums žengti pirmuosius žingsnius link labiau nukreipto, susikaupusio, įkvėpto gyvenimo. Programoje yra tūkstančiai pasirinktų motyvacinių vaizdo įrašų iš mentorių visame pasaulyje. Naudokite tinkinamus pranešimus, kad sukurtumėte savo kasdienį įprotį ir pradėtumėte sužinoti, kas jums tinka.
Miškas: būk susitelkęs
„iPhone“ įvertinimas: 4,9 žvaigždutės
„Android“ įvertinimas: 4,5 žvaigždutės
Kaina: 1,99 USD „iPhone“; nemokamai „Android“
„Forest“ programa siūlo naujovišką požiūrį, padedantį padėti telefoną ir įveikti trukdžius. Naudokite programą, kad sutelktas akimirkas paverstumėte vešliu mišku kurdami daugiau teigiamų įpročių. Viskas prasideda nuo sėklos.
Žingsniai: tikslų ir įpročių sekimas
„iPhone“ įvertinimas: 4,8 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
Sukurta kaip išmani tikslų sekimo priemonė, ši patogi ir gražiai suprojektuota programa padės jums bet ką stebėti. Laikykite savo tikslus, įpročius ir įprastus veiksmus viename paprastame darbų sąraše. Funkcijos apima galingą informacijos suvestinę, priminimus, diagramas, pritaikomas tikslines datas ir daug daugiau.
„Mano nuostabių dienų žurnalas“
„iPhone“ įvertinimas: 4,7 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
Tiesiog reikia paprastos programos, kur galėtumėte užrašyti savo mintis ir jausmus ir pamatyti, kaip jie laikui bėgant keičiasi? Ši programa leidžia kiekvieną dieną užfiksuoti piktogramą, vaizduojančią emocijas, ir parašyti keletą paprastų užrašų, kad galėtumėte stebėti visus teigiamus (ir net neigiamus) dalykus. Tai gali padėti prisiminti visas turėtas laimės ir augimo galimybes ir išlikti motyvuotam toliau siekti savo tikslų.
„Habitica“: „Gamified Taskmanager“
„iPhone“ įvertinimas: 4,0 žvaigždutės
„Android“ įvertinimas: 4,3 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
Formuoti pastovius, nuoseklius įpročius yra sunku. Bet žinote, kas nėra sunku? Žaidžia vaizdo žaidimus. Paversdama savo gyvenimą tam tikru vaidmenų žaidimu, ši programa gali padėti sukurti kasdienybę. Jis priskiria jums individualų personažų pseudoportretą, o kai pasieksite užsibrėžtus tikslus, darbų sąrašo elementus ir norimus įpročius, galite pakelti aukštesnį lygį ir atrakinti apdovanojimus, pvz., Įrangą, įgūdžius ir užduotis.
Minčių žemėlapis - MindMeister
„iPhone“ įvertinimas: 4,4 žvaigždutės
„Android“ įvertinimas: 3,9 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
Viena sunkiausių organizavimo dalių yra pakankamai gerai sutvarkyti mintis ir darbų sąrašus, kad galėtum pasitikėti, jog darai pažangą. „MindMeister“ leidžia jums sukurti daugybę pasirinktinių minčių žemėlapių, kurie gali padėti parodyti vizualinį jūsų minčių, tikslų, užduočių ir pasirinktinių užrašų ryšį, kad galėtumėte pasinerti giliau į kiekvieną daiktą. Taip pat galite kurti aplankus ir suskirstyti savo minčių žemėlapius į temas ir priskirti spalvas, kad būtų lengviau viską sekti.
Motyvacija - dienos citatos
„iPhone“ įvertinimas: 4,8 žvaigždutės
„Android“ įvertinimas: 4,8 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
Kartais citatos gali atrodyti kažkokios sūrios, tačiau tinkama citata tinkamu laiku gali suteikti jums impulsą, kad galėtumėte padaryti viską, kas jūsų galvoje, ir nepatekti į darbų sąrašą. Šioje programoje yra tūkstančiai citatų bet kuriam laikui, vietai ar nuotaikai, įskaitant liūdesį, dėmesį, draugystę, studijas ir daug daugiau. Taip pat galite suskirstyti citatas į savo pasirinktus aplankus ir išsaugoti mėgstamiausius.
Visada teigiamas - dienos citatos
„iPhone“ įvertinimas: 4,9 žvaigždutės
„Android“ įvertinimas: 4,6 žvaigždutės
Kaina: Nemokama
Reikia šiek tiek priminti, kad pakeltum galvą? „Visada teigiamai“ turi citatą, kad jaustumėtės geriausiai ir padėtumėte pakeisti neigiamus įpročius, susijusius su savęs kalbėjimu ir mąstymu. Kai kurios citatos yra iš įprastų šaltinių, tokių kaip istoriniai duomenys, nors yra daug įvairių originalių programos naudotojų citatų, kurias galite bendrinti su kitais. Ir tuo viskas nesibaigia. Šioje programoje taip pat yra vartotojų bendrinamų receptų, projektų ir daugelio kitų originalių pateikimų, kurie palaiko programos bendruomenę įdomia ir įkvepiančia.
Aš esu - teigiami teiginiai
„iPhone“ įvertinimas: 4,8 žvaigždutės
„Android“ įvertinimas: 4,7 žvaigždutės
Kaina: nemokama perkant programoje
Žengti papildomą žingsnį, norint pasirinkti teigiamus teiginius per visą dieną, gali būti stebėtinai jaudinanti patirtis. Ši programa leidžia jums nustatyti savo kasdienius teigiamo patvirtinimo priminimus kaip pranešimus ir turi didelį sąrašą aktualių teiginių, kuriuos galite pasirinkti bet kokio tipo įkvėpimui ar nuotaikai, kurią norite pasiekti.
Jei norite paskirti programą šiam sąrašui, rašykite mums el [email protected].
