Kas tai tiksliai?
„Déjà vu“ apibūdina nepakartojamą sensaciją, kad jūs jau kažką patyrėte, net kai žinote, kad niekada to neturite.
Tarkime, kad pirmą kartą eini į irklentę. Niekada nepadarei nieko panašaus, bet staiga atsimeni aiškus tų pačių rankos judesių atlikimas tame pačiame mėlyname danguje, kai tos pačios bangos pliaukšteli ant kojų.
O galbūt pirmą kartą tyrinėjate naują miestą ir visi vienu metu jaučiate, tarsi anksčiau būtumėte nuėję tuo tiksliu medžiais apsodintu pėsčiųjų taku.
Galite jaustis šiek tiek nesiorientavę ir susimąstyti, kas vyksta, ypač jei déjà vu išgyvenate pirmą kartą.
Dažnai dėl to nereikia jaudintis. Nors déjà vu gali lydėti žmonių, sergančių laikine skilties epilepsija, priepuolius, jis taip pat pasireiškia žmonėms, neturintiems jokių sveikatos problemų.
Nėra jokių įtikinamų įrodymų, kiek tai iš tikrųjų yra, tačiau skirtingi skaičiavimai rodo, kad 60–80 procentų gyventojų patiria šį reiškinį.
Nors déjà vu yra gana dažnas, ypač tarp jaunų suaugusiųjų, ekspertai nenustatė vienos priežasties. (Tai tikriausiai ne matricos triktis.)
Tačiau ekspertai turi keletą teorijų apie labiausiai tikėtinas priežastis.
Taigi, kas tai sukelia?
Tyrėjai negali lengvai ištirti déjà vu, iš dalies dėl to, kad tai vyksta be perspėjimo ir dažnai žmonėms, neturintiems pagrindinių sveikatos problemų, kurios gali būti svarbios.
Negana to, déjà vu patirtys paprastai baigiasi taip greitai, kaip prasideda. Sensacija gali būti tokia trumpalaikė, kad jei nelabai žinai apie déjà vu, gali net nesuvokti, kas ką tik įvyko.
Galite jaustis šiek tiek nesutvarkytas, bet greitai pašalinkite patirtį.
Ekspertai siūlo keletą skirtingų déjà vu priežasčių. Daugelis sutinka, kad tai greičiausiai yra susijusi su atmintimi. Žemiau pateikiamos kelios plačiau priimtos teorijos.
Skaldytas suvokimas
Skilimo suvokimo teorija rodo, kad déjà vu atsitinka, kai pamatai ką nors du skirtingus kartus.
Pirmą kartą ką nors pamatę, galite jį paimti akies krašteliu ar blaškytis.
Jūsų smegenys gali pradėti formuoti tai, ką matote, net turint ribotą informacijos kiekį, kurį gaunate iš trumpo, neišsamaus žvilgsnio. Taigi, jūs iš tikrųjų galite priimti daugiau nei suprantate.
Jei jūsų pirmasis ko nors vaizdas, pvz., Vaizdas į kalvos šlaitą, neatkreipė jūsų viso dėmesio, galite patikėti, kad tai matote pirmą kartą.
Tačiau jūsų smegenys primena ankstesnį suvokimą, net jei jūs visiškai nesuvokėte to, ką stebite. Taigi, jūs patiriate déjà vu.
Kitaip tariant, kadangi pirmą kartą, kai patekote į suvokimą, patyrimui neskyrėte viso dėmesio, tai jaučiasi kaip du skirtingi įvykiai. Tačiau iš tikrųjų tai tik vienas tęstinis to paties įvykio suvokimas.
Nedideli smegenų grandinės sutrikimai
Kita teorija rodo, kad déjà vu įvyksta, kai jūsų smegenys taip sakant „sukimba“ ir patiria trumpą elektros sutrikimą - panašų į tai, kas nutinka epilepsijos priepuolio metu.
Kitaip tariant, tai gali atsitikti kaip tam tikras mišinys, kai jūsų smegenų dalis, stebinti dabartinius įvykius, ir jūsų smegenų dalis, primenanti prisiminimus.
Jūsų smegenys melagingai suvokia tai, kas vyksta dabartyje, kaip prisiminimą ar jau įvykusį dalyką.
Šio tipo smegenų disfunkcija paprastai neramina, nebent tai vyksta reguliariai.
Kai kurie ekspertai mano, kad kito tipo smegenų veiklos sutrikimai gali sukelti déjà vu.
Kai jūsų smegenys sugeria informaciją, jos paprastai eina konkrečiu keliu nuo trumpalaikės atminties iki ilgalaikės atminties saugojimo. Teorija rodo, kad kartais trumpalaikės atmintys gali būti nuorodos į ilgalaikę atminties saugyklą.
Tai gali priversti jus jaustis taip, tarsi atgautumėte seniai atmintą, o ne tai, kas nutiko paskutinę sekundę.
Kita teorija pateikia paaiškinimą apie uždelstą apdorojimą.
Jūs ką nors stebite, bet informacija, kurią priimate per jusles, perduodama į jūsų smegenis dviem atskirais keliais.
Vienu iš šių būdų informacija į jūsų smegenis patenka šiek tiek greičiau nei kita. Šis vėlavimas gali būti labai nereikšmingas, nes praeina išmatuojamas laikas, tačiau jis vis tiek priverčia jūsų smegenis skaityti šį vienintelį įvykį kaip dvi skirtingas patirtis.
Atminties prisiminimas
Daugelis ekspertų mano, kad déjà vu yra susijęs su tuo, kaip apdorojate ir prisimenate prisiminimus.
Kolorado valstijos universiteto déjà vu tyrėjos ir psichologijos profesorės Anne Cleary atliktas tyrimas padėjo sukurti tam tikrą šios teorijos palaikymą.
Savo darbu ji rado įrodymų, leidžiančių manyti, kad déjà vu gali atsitikti įvykio, panašaus į tai, ką jūs patyrėte, bet neprisimenate, atveju.
Gal tai nutiko vaikystėje, ar negalite to prisiminti dėl kokios nors kitos priežasties.
Nors negalite pasiekti tos atminties, jūsų smegenys vis tiek žino, kad esate patekę į panašią situaciją.
Šis numanomos atminties procesas sukelia šiek tiek keistą pažįstamumo jausmą. Jei galėtumėte prisiminti panašią atmintį, galėtumėte susieti abi ir greičiausiai visiškai nepatirtumėte déjà vu.
Pasak Cleary, taip dažniausiai nutinka, kai pamatai tam tikrą sceną, pvz., Pastato vidų ar natūralią panoramą, kuri yra labai panaši į tą, kurios neprisimeni.
Šią išvadą ji panaudojo nuojautos, susijusios su déjà vu, idėja 2018 m. Tyrime.
Galbūt pats tai patyrėte. Daugelis žmonių teigia, kad déjà vu patirtis sukelia tvirtą įsitikinimą, žinant, kas bus toliau.
Tačiau Cleary tyrimas rodo, kad net jei jaučiatės tikras, kad galite nuspėti, ką pamatysite ar patirsite, paprastai to negalite padaryti.
Tolesni tyrimai gali padėti geriau paaiškinti šį prognozavimo reiškinį ir apskritai déjà vu.
Ši teorija remiasi idėja, kad žmonės yra linkę patirti pažįstamumo jausmą, kai susiduria su scena, kuri turi panašumų su tuo, ką matė anksčiau.
Štai geštalto pažinimo pavyzdys: tai jūsų pirmoji diena naujame darbe. Eidamas į savo biurą tuoj pat nustembi nuo didžiulio jausmo, kurį čia buvai anksčiau.
Rausva rašomojo stalo mediena, vaizdingas kalendorius ant sienos, augalas kampe, pro langą sklindanti šviesa - visa tai jums atrodo nepaprastai pažįstama.
Jei kada nors vaikščiojote į kambarį su panašiu išplanavimu ir baldų išdėstymu, didelė tikimybė, kad jūs patiriate déjà vu, nes turite šiek tiek atminties apie tą kambarį, bet negalite jo tiksliai pastatyti.
Vietoj to, jūs tiesiog jaučiatės taip, tarsi jau matytumėte naują biurą, nors to ir nematėte.
Cleary taip pat ištyrė šią teoriją. Jos tyrimai rodo žmones padaryti atrodo, kad dažniau patiria déjà vu, kai žiūri scenas, panašias į jau matytus, bet neprisimenamus dalykus.
Kiti paaiškinimai
Taip pat egzistuoja kitų déjà vu paaiškinimų rinkinys.
Tai apima įsitikinimą, kad déjà vu susijęs su tam tikra psichine patirtimi, pavyzdžiui, prisimenant tai, ką patyrėte ankstesniame gyvenime ar sapne.
Atviro proto išlaikymas niekada nėra blogas dalykas, tačiau nėra įrodymų, patvirtinančių abi šias idėjas.
Skirtingos kultūros gali aprašyti patirtį įvairiai.
Kadangi „déjà vu“ yra prancūzų kalba „jau matyta“, vieno 2015 m. Tyrimo autoriai domėjosi, ar prancūzų patirtis skirsis, nes prancūziškai kalbantys žmonės taip pat galėtų naudoti šį terminą, norėdami apibūdinti konkretesnę patirtį ką nors pamatyti anksčiau. .
Jų išvados neišaiškino galimų déjà vu priežasčių, tačiau jie rado įrodymų, leidžiančių manyti, kad prancūzų tyrimo dalyviai buvo linkę rasti déjà vu nerimą keliančius dalykus nei anglakalbiai dalyviai.
Kada susirūpinti
Déjà vu dažnai neturi rimtų priežasčių, tačiau tai gali atsitikti prieš pat epilepsijos priepuolius ar jų metu.
Daugelis žmonių, patiriančių priepuolius, ar jų artimieji gana greitai supranta, kas vyksta.
Tačiau židininiai priepuoliai, nors ir dažni, ne visada atpažįstami kaip priepuoliai.
Židinio priepuoliai prasideda tik vienoje jūsų smegenų dalyje, nors jie gali ir išplisti. Jie taip pat labai trumpi. Jie gali trukti minutę ar dvi, tačiau jie gali baigtis jau po kelių sekundžių.
Jūs neprarasite sąmonės ir galbūt visiškai suprasite savo aplinką. Bet jūs galbūt negalėsite reaguoti ar atsakyti, todėl kiti žmonės gali manyti, kad jūs pasislėpėte mintyse, ar jūs planuojate žengti į kosmosą.
Déjà vu dažniausiai įvyksta prieš židininį priepuolį. Taip pat galite patirti kitų simptomų, tokių kaip:
- trūkčiojimas ar raumenų kontrolės praradimas
- jutimo sutrikimai ar haliucinacijos, įskaitant skonį, kvapą, klausą ar matymą, ko nėra
- pasikartojantys nevalingi judesiai, pavyzdžiui, mirksėjimas ar niurzgėjimas
- emocijų antplūdis, kurio negalite paaiškinti
Jei patyrėte bet kurį iš šių simptomų arba reguliariai patiriate déjà vu (dažniau nei kartą per mėnesį), paprastai verta kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad būtų pašalintos visos pagrindinės priežastys.
Déjà vu gali būti vienas demencijos simptomų. Kai kurie žmonės, sergantys demencija, gali sukurti netikrus prisiminimus, reaguodami į pakartotinę déjà vu patirtį.
Demencija yra rimta, todėl geriausia iš karto pasikalbėti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie bet kokius jūsų ar artimo žmogaus simptomus.
Esmė
Déjà vu apibūdina tą nepaprastą sensaciją, kurią jau esi ką nors patyręs, net kai žinai, kad niekada neturėjai.
Ekspertai paprastai sutinka, kad šis reiškinys tikriausiai yra susijęs su atmintimi. Taigi, jei turite déjà vu, galbūt jau esate patyrę panašų įvykį. Jūs tiesiog negalite to prisiminti.
Jei tai atsitinka tik vieną kartą, tikriausiai nereikia dėl to jaudintis (nors tai gali jaustis šiek tiek keista). Bet tai galite pastebėti labiau, jei esate pavargęs ar patyręs didelį stresą.
Jei jums tai tapo įprasta patirtimi ir neturite su priepuoliais susijusių simptomų, gali padėti imtis priemonių stresui malšinti ir daugiau ilsėtis.
Crystal Raypole anksčiau dirbo rašytoju ir redaktoriumi „GoodTherapy“. Jos interesų sritys yra azijiečių kalbos ir literatūra, vertimas japonų kalba, maisto gaminimas, gamtos mokslai, pozityvus seksas ir psichinė sveikata. Visų pirma, ji yra įsipareigojusi padėti sumažinti stigmą dėl psichinės sveikatos problemų.
