Kodėl žmonės degina smilkalus?
Smilkalai yra dūmus skleidžianti medžiaga. Jis pagamintas iš natūralių medžiagų, kurias galima sudeginti, kad būtų sukurtas kvapnus aromatinis dūmas.
Skirtingos smilkalų rūšys turi skirtingus kvapus ir medžiagas. Keletas pavyzdžių yra kedras arba rožė. Vieni gaminami su dervomis, kiti - su milteliais.
Smilkalai naudojami vidaus patalpų kvapui gaivinti, dvasiniams tikslams, sveikatai ir kt.
Kaip ir bet kas kitas, skleidžiantis dūmus, smilkalų dūmai bus įkvėpti juos naudojant. Pastaruoju metu buvo keletas tyrimų, kaip smilkalai neigiamai veikia sveikatą. Pažvelkime atidžiau.
Iš ko gaminami smilkalai?
Smilkalai dažniausiai gaminami iš natūralių medžiagų. Pirmieji sukurti smilkalai buvo pagaminti iš aromatinių medžiagų, tokių kaip šalavijas, dervos, aliejus, mediena ir kt.
Laikui bėgant prie smilkalų buvo pridėta daugiau medžiagų, kad pagerėtų jų kvapas, gebėjimas degti ir kartu būtų laikomos smilkalų mišinių medžiagos.
Jums reikės liepsnos šaltinio, kad galėtumėte naudoti daugumą smilkalų rūšių, pavyzdžiui, žiebtuvėlį ar degtukus. Smilkalų galas, kuris gali būti kūgis, pagaliukas, apvalus ar kt., Uždegamas liepsna, kad degtų ir skleistų dūmus.
Išleidžiami dūmai yra skirti saldžiam, maloniam kvapui. Jame taip pat gali būti kietųjų dalelių, kurias lengva įkvėpti, o tai reiškia, kad tai gali turėti galimą poveikį sveikatai.
Ką apie smilkalus sako tyrimai?
Daugelyje kultūrų smilkalai deginami higienos ir net dvasiniais tikslais. Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad gali būti tam tikrų sveikatos trūkumų.
Vėžys
Smilkaluose yra natūralių ir nenatūralių ingredientų mišinys, sukuriantis mažas įkvepiamas daleles. 2009 m. Atliktas tyrimas patvirtino, kad dalis šių kietųjų dalelių yra kancerogeninės, o tai reiškia, kad tai gali sukelti vėžį.
Šis tyrimas taip pat nustatė ryšį tarp didesnės vėžio rizikos ir smilkalų vartojimo. Dauguma šių vėžių buvo viršutinių kvėpavimo takų karcinomos arba plaučių karcinomos.
Kitas tyrimas parodė, kad smilkalų įkvėpimas gali būti vėžinis, nei rūkyti cigaretę. Šis tyrimas buvo atliktas tik su gyvūnų ląstelėmis in vitro.
Dūmuose kartu su aromatiniais junginiais aptikta daug toksiškų ir dirginančių junginių, o tai reiškia, kad jie taip pat gali sukelti kitų padarinių sveikatai. Šie junginiai apima:
- poliaromatiniai angliavandeniliai
- benzenas
- karbonilai
Astma
Smilkalų dūmuose esančiose kietosiose dalyse yra ne tik kancerogenų, bet ir dirgiklių. Tai reiškia, kad tai gali sukelti daugybę kvėpavimo takų ligų, tokių kaip astma.
Vieno tyrimo metu buvo įvertinta daugiau kaip 3000 moksleivių dėl astmos, astmos simptomų ir smilkalų deginimo. Anketoje paaiškėjo, kad yra ryšys tarp smilkalų, astmos ir astmalinių simptomų, tokių kaip švokštimas.
Tai taip pat parodė ryšį tarp smilkalų vartojimo ir padidėjusio vaistų nuo astmos poreikio.
Uždegimas
Tyrimai rodo, kad smilkalų dūmai taip pat gali sukelti lėtinį kūno uždegimą.
Vienas tyrimas parodė, kad tai gali sukelti uždegimą ne tik plaučiuose, bet ir kepenyse. Tyrimas buvo ribotas, nes jis buvo atliktas tik su gyvūnais. Šį uždegimą sukėlė kūno dalelių perdirbimas į metabolitus, kurie taip pat sukėlė oksidacinį stresą.
Metabolizmas
Smilkalų dūmuose esantys junginiai taip pat gali paveikti medžiagų apykaitą. Tyrimas su žiurkėmis parodė, kad tai neigiamai paveikė medžiagų apykaitą ir svorį. Tai pastebimai sukėlė nepageidaujamą svorio kritimą ir sumažino gerojo cholesterolio kiekį.
Norint ištirti, ar taip gali nutikti ir žmonėms, reikia daugiau tyrimų.
Širdies sveikata
Kaip ir astma ir vėžys, smilkalų dūmai taip pat siejami su padidėjusia širdies ligų rizika.
Tyrimo metu, kuriame dalyvavo daugiau nei 60 000 Singapūro piliečių, ilgalaikis smilkalų poveikis namuose buvo susijęs su širdies ir kraujagyslių sukeltomis mirtimis. Tyrėjai mano, kad tai gali būti susieta ir su dūmų poveikiu medžiagų apykaitai.
Ar yra problemų dėl tyrimo?
Naujausi tyrimai rodo, kad smilkaluose yra nepastebimų pavojų sveikatai. Tačiau vartotojai taip pat turėtų būti atsargūs vertindami tyrimus.
Pavyzdžiui, smilkalų dūmų tyrimas gali būti blogesnis nei cigarečių dūmų, kuriuos atliko tyrėjai, dirbę tabako įmonėje. Tai galėjo prisidėti prie tam tikro šališkumo, kuris galėjo turėti įtakos rezultatams. Tyrimui atlikti naudojami mėginių dydžiai taip pat buvo gana maži.
Tyrime taip pat buvo lyginami smilkalų dūmai su cigaretėmis, lyg jie veiktų tą patį. Kadangi cigarečių dūmai įkvepiami tiesiogiai, o ne smilkalai, mažai tikėtina, kad smilkalai turės poveikį bet kuriame tyrime dalyvaujančiam asmeniui. Cigarečių dūmai taip pat turi didesnį sąlytį su plaučiais nei smilkalų dūmai.
Yra daug įvairių smilkalų, kurių sudėtyje yra skirtingų ingredientų. Buvo tiriamos tik tam tikros rūšys, todėl šių rezultatų negalima pritaikyti kiekvienai smilkalų rūšiai.
Galiausiai tyrimai, kuriuose tiriama populiacija dėl vėžio, astmos, širdies ligų ir smilkalų vartojimo, tik pastebi jų ryšį. Jie neparodo, kad smilkalai sukėlė kurią nors iš šių ligų, tik kad egzistuoja koreliacija.
Ką sako ekspertai?
Ekspertai interpretavo smilkalų dūmų ir jų pavojaus sveikatai tyrimus. Jie rekomenduoja vartotojams rimtai žiūrėti į šią riziką.
Jungtinių Valstijų aplinkos apsaugos agentūra (AAA) pabrėžia, kad smilkalų deginimas iš tiesų gali padidinti tam tikrų sveikatos problemų riziką. Tai ypač pasakytina, jei tai daroma uždarose patalpose, kur greičiausiai įkvepiami dūmai.
Pasak EPS, rizika apima:
- vėžys
- astma
- kontaktinis dermatitas
AAA nenurodė, kokia suma ir kiek galėtų prisidėti prie šios rizikos ar kokių nors mokslinių tyrimų apribojimų iki šiol.
Ką galite pabandyti be smilkalų?
Smilkalų dūmai gali kelti pavojų sveikatai, tačiau yra keletas alternatyvų.
Tai nėra susijusi su padidėjusia sveikatos problemų rizika arba rizika yra minimali. Kiekvienas iš jų gali būti naudojamas vidaus erdvės kvapui pagerinti įvairiais būdais:
- tepimasis, pavyzdžiui, šalaviju
- alyvos difuzoriai
- žvakės be švino šerdies dagčių
- natūralūs namų dezodorantai
Esmė
Smilkalai buvo naudojami tūkstančius metų, suteikiant daug naudos. Tačiau tyrimai rodo, kad smilkalai gali kelti pavojų sveikatai.
Smilkalai oficialiai nelaikomi didele visuomenės sveikatos rizika, panaši į rūkantį tabaką. Teisingas naudojimas siekiant sumažinti riziką dar nebuvo ištirtas. Taip pat nebuvo ištirtas jo pavojų mastas, nes kol kas tyrimai yra riboti.
Sumažinti ar apriboti smilkalų naudojimą ir dūmų poveikį gali padėti sumažinti riziką. Langų atidarymas naudojimo metu arba po jo yra vienas iš būdų sumažinti ekspoziciją.
Priešingu atveju galite ieškoti smilkalų alternatyvų, jei nerimaujate dėl rizikos.
