Kaip elgtis su savo laikotarpiu per didelę naktį (ar į vakarą)

Niekas nenori, kad ypatingas vakaras su teta Flo pavirstų ménage à trois.

Kaip bebūtų apmaudu, kad mėnesinės sutampa su planais, nėra patikimo būdo sustabdyti mėnesinių trukmę vienai nakčiai jau prasidėjus.

Jūs tikriausiai susidūrėte su visokiais teiginiais, kad atlikus tai ar pateikus tai bus sustabdytas jūsų įsakymo laikotarpis. Naudojant obuolių sidro actą ar želatiną, yra populiarūs, kurių atsiranda daug. Bet, deja, tai yra grynai anekdotiniai dalykai, o mokslas jų neparemia.

Nors jokiu būdu negalima sustabdyti mėnesinių nakčiai po to, kai jie jau prasideda, yra būdų, kaip menstruacijas baigti greičiau. Įspėjus, galite pakeisti savo ciklą ir praleisti laikotarpį.

Padarykite tai greičiau

Kai mėnesinės sutampa su planais, galbūt pavyks greičiau užbaigti.

Šie patarimai gali padėti sukeldami gimdos susitraukimus, kurie gali padėti jūsų gimdai atsikratyti gimdos gleivinės gleivinės.

Bet neaišku, ar jie gali menstruacijas baigti pastebimai greičiau. Vis dėlto jie verti šūvio.

Patirkite orgazmą

Ar ne taip jau blogai skamba, ar ne?

Gimdos raumenų susitraukimai orgazmo metu gali padėti pašalinti kraują iš gimdos. Orgazmas per masturbaciją ar bet kokį kitą seksualinį kontaktą, kuris jus pasiekia, gali padėti jūsų gimdai greičiau išlieti kraują.

Tačiau neaišku, ar patyręs orgazmą mėnesinės pastebimai sutrumpės.

Tačiau orgazmai turi ir kitų privalumų sveikatai, įskaitant skausmingų mėnesinių spazmų malšinimą.

Paimkite ibuprofeną ar naprokseną

Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (NVNU), tokie kaip ibuprofenas (Advil) ir naproksenas (Aleve), gali sugadinti skrandžio gleivinę, todėl mažai tikėtina, kad gydytojas rekomenduos tai daryti per dažnai, jei iš viso.

Tačiau, pasak Klivlando klinikos, didelės šių NVNU dozės gali sulėtinti sunkias menstruacijas maždaug 10–20 proc.

Atsargiai!

Norėdami visiškai sustabdyti laikotarpį, jums reikės daug didesnės dozės, nei rekomenduojama vartojant bet kokius be recepto (nebiržinius) NVNU. Šis metodas nėra saugus visiems, jo turėtų vengti žmonės, turintys tam tikrų ligų, įskaitant opas. Prieš pradėdami vartoti NVNU, pasitarkite su savo gydytoju, kad mėnesinės pasibaigtų greičiau.

Sumažinkite laikotarpio poveikį

Galbūt negalėsite sustabdyti mėnesinių nakčiai, tačiau yra būdų, kaip kontroliuoti mėnesinių simptomus, kad jie netrukdytų planams.

Išbandykite:

• Ibuprofenas. Nebiržinio ibuprofeno vartojimas gali padėti pašalinti mėšlungį kelioms valandoms vienu metu. Tai taip pat gali padėti sumažinti kraujo netekimą. Taip pat veikia naproksenas (Aleve) ir aspirinas. Pabandykite juos paimti maždaug valandą prieš išvykdami.
• Menstruacinės taurės. Galite praleisti įklotus ir tamponus, o vietoj jų naudoti menstruacinį puodelį. Menstruacinės taurės nešiojamos makšties viduje ir sulaiko menstruacijų kraują. Jie gali būti dėvimi iki 12 valandų vienu metu ir yra daugkartinio naudojimo. Jei sekso klausimas yra darbotvarkėje, menstruacinius puodelius taip pat galima nešioti lytinių santykių metu ir kitomis linksmybėmis tarp lapų.
• Laikinosios kelnaitės. Šiuos sugeriančius apatinius drabužius galima dėvėti su tamponais ir įklotais, kad būtų išvengta nuotėkio, arba dėvėti atskirai. Jie sukurti patogiai sugerti dviejų tamponų vertės kraujo ekvivalentą.
• Šildymo kilimėlis. Tai nesumažins jūsų srauto, tačiau šildymo padėkliukas gali padaryti stebuklus dėl mėšlungio. Prieš eidami, po vieną 15–20 minučių uždėkite pilvo apačią.
• Masturbacija. Greita masturbacija yra lengvas ir malonus būdas kontroliuoti mėnesinių simptomus. Leisk pirštais ar sekso žaisliukui pasivaikščioti ir padovanok sau orgazmą, prieš eidamas palengvinti mėnesinių skausmus ir sulėtinti tėkmę.

Žinokite savo galimybes kitam kartui

Su šiek tiek išankstiniu įspėjimu galite pabandyti praleisti laikotarpį kitą kartą, kai planuojate, ir laikotarpis tiesiog nepadarys.

Hormoninės kontraceptinės tabletės daugeliui žmonių gali saugiai sumažinti ar panaikinti laikotarpius, tačiau vis tiek verta pirmiausia pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad įsitikintumėte, jog nėra jokios medicininės priežasties, kad išlaikytumėte savo ciklą tokį, koks yra.

Kaip praleisti laikotarpį vartojant kontraceptines tabletes, priklauso nuo jūsų naudojamo tipo. Atminkite, kad šis metodas vis tiek gali sukelti tam tikrą proveržio kraujavimą, ypač pradžioje.

Kombinuotos tabletės

Kombinuotose tabletėse yra trijų savaičių veikliosios tabletės, kurių sudėtyje yra hormonų, trukdančių mėnesinėms. Paskutinę savaitę, kai prasideda mėnesinės, sudaro placebo tabletės.

Jei pakuotėje vartosite tik aktyvias tabletes ir praleisite placebo tablečių savaitę, galėsite praleisti laikotarpį.

Nepertraukiamo ciklo tabletės

Pailginto ciklo arba nepertraukiamos kontraceptinės tabletės yra skirtos praleisti arba pašalinti mėnesines. Priklausomai nuo prekės ženklo, kurį vartosite, turėsite laikotarpį kas 3 ar 12 mėnesių.

Esmė

Gali būti neįmanoma sustabdyti mėnesinių po nakties nuo jo pradžios, tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad suvaldytumėte kraujavimą ir simptomus, kad sumažintumėte jų poveikį jūsų simptomams.

Šiek tiek planuodami savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kitą kartą turėdami didelių planų, galėsite atidėti ar net praleisti laikotarpį.