Jūsų kūnui reikia kalio, kad ląstelės, nervai ir raumenys veiktų sveikai. Šis būtinas mineralas yra įvairiuose maisto produktuose, įskaitant vaisius, daržoves, mėsą, žuvį ir pupeles. Nacionalinio sveikatos instituto duomenimis, sveikiems suaugusiesiems per parą reikia apie 4700 miligramų (mg) kalio.
Daugelis iš mūsų dietose negauna pakankamai kalio. Bet gavus per daug kalio, gali atsirasti potencialiai pavojinga būklė, vadinama hiperkalemija.
Ši būklė dažnesnė žmonėms, turintiems tam tikrų lėtinių sveikatos sutrikimų. Tai taip pat siejama su tam tikrų vaistų ar kalio papildų vartojimu kartu su daug kalio turinčia dieta.
Gydytojo rekomenduojama valgyti mažai kalio turinčią dietą gali padėti sumažinti kalio kiekį. Gydytojas taip pat gali skirti vaistus, vadinamus kalio rišikliu, jei nepakanka dietos pokyčių.
Kas yra kalio rišikliai?
Kalio rišikliai yra vaistai, jungiantys papildomą kalio kiekį jūsų žarnyne. Tada šis kalio perteklius pašalinamas iš jūsų kūno per išmatas.
Šie vaistai dažnai būna miltelių pavidalu, kuriuos sumaišote su vandeniu ir geriate valgio metu. Jie kartais vartojami tiesiai į raumenis su klizma.
Yra įvairių rūšių kalio rišiklių, pagamintų iš skirtingų ingredientų. Svarbu atidžiai laikytis vaistų nurodymų. Visada vartokite kalio rišiklį 6 valandas prieš arba po kitų vaistų vartojimo.
Gydytojas greičiausiai pasiūlys kitas priemones, padedančias valdyti kalio kiekį. Tai gali būti:
- laikantis mažai kalio turinčios dietos
- mažinant ar koreguojant bet kokių vaistų, dėl kurių jūsų kūnas sulaiko kalį, dozę
- paskirti diuretiką šlapimo išsiskyrimui padidinti ir kalio pertekliui išplauti
- dializė
Kalio rišiklių tipai
Yra keli kalio rišiklių tipai, kuriuos gali skirti gydytojas:
- natrio polistireno sulfonatas (SPS)
- kalcio polistireno sulfonatas (CPS)
- patiromeras (Veltassa)
- natrio cirkonio ciklosilikatas (ZS-9, Lokelma)
Patiromer ir ZS-9 yra naujesni kalio rišiklių tipai. Juos saugu vartoti kartu su vaistais, dažnai skirtais nuo širdies ligų, kurie gali padidinti hiperkalemijos riziką.
Šalutinis kalio rišiklio poveikis
Kaip ir kiti vaistai, kalio rišikliai gali sukelti šalutinį poveikį. Dažnas kalio rišiklio šalutinis poveikis yra:
- vidurių užkietėjimas
- viduriavimas
- vėmimas
- pykinimas
- vidurių pūtimas
- nevirškinimas
- pilvo skausmas
- rėmuo
Šie vaistai taip pat gali paveikti kalcio ir magnio kiekį. Pasitarkite su savo gydytoju apie galimą šalutinį poveikį.
Kuo gresia per didelis kalio kiekis?
Vidutinis kalio kiekis palaiko ląstelių funkcionavimą jūsų kūne ir elektrinio signalo veikimą jūsų širdyje. Bet daugiau ne visada yra geriau.
Jūsų inkstai filtruoja kalio perteklių organizme ir išskiria jį su šlapimu. Vartojant daugiau kalio nei jūsų inkstai, gali išsivystyti hiperkalemija arba didelis kalio kiekis kraujyje. Ši būklė trikdo elektrinius signalus širdyje.
Daugelis žmonių, sergančių hiperkalemija, pastebi nedaug simptomų. Kiti gali patirti tirpimą ar dilgčiojimą, raumenų silpnumą ir lėtą ar netaisyklingą pulsą. Hiperkalemija ilgainiui gali sukelti nereguliarų širdies plakimą ir sukelti rimtų komplikacijų ir mirties, jei ji nebus gydoma.
Jums gali būti didesnė hiperkalemijos rizika, jei turite:
- lėtinė inkstų liga
- 1 tipo cukrinis diabetas
- stazinis širdies nepakankamumas
- kepenų liga
- antinksčių nepakankamumas (kai antinksčiai negamina pakankamai hormonų)
Galima išsivystyti hiperkalemiją, jei kalio papildus derinate su daug kalio turinčia dieta. Būklė taip pat yra susijusi su tokiais vaistais kaip AKF inhibitoriai ir beta adrenoblokatoriai.
Gydytojas rekomenduos gydymą, kad jūsų kalio kiekis kraujyje būtų sveikas, paprastai nuo 3,5 iki 5,0 milimolių litre (mmol / l).
Staigus didelis kalio kiekis gali sukelti širdies plakimą, dusulį, krūtinės skausmą, pykinimą ar vėmimą. Jei pasireiškia šie simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes jie gali kelti grėsmę gyvybei.
Išsinešimas
Kalis yra būtinas mineralas, kurio mums reikia dietoje. Bet gaunant per daug, gali padidėti kalio kiekis kraujyje, vadinamas hiperkalemija. Ši būklė yra dažnesnė, jei turite tam tikrų lėtinių sveikatos sutrikimų arba vartojate tam tikrus vaistus.
Hiperkalemija gali sukelti gyvybei pavojingų komplikacijų. Daugelis žmonių neturi hiperkalemijos simptomų, todėl pasitarkite su savo gydytoju, jei jums yra didesnė šios būklės rizika.
Hiperkalemija taip pat yra labai gydoma. Gydytojas gali rekomenduoti naudoti kalio rišiklį kartu su mažai kalio turinčia dieta, kad jūsų kalio kiekis būtų sveikas.
