Prezervatyvai paprastai gana veiksmingai apsaugo nuo nėštumo. Bet norint sumažinti tikimybę, kad jūs ar partneris pastosite, turite juos naudoti teisingai.
Teisingai naudojant prezervatyvą, jis nesulūžta.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip veikia prezervatyvai, kaip jie veiksmingi, kokias rūšis galima įsigyti ir dar daugiau.
Kokia tikimybė užkirsti kelią nėštumui?
Jei puikiai naudojate išorinį prezervatyvą - tai yra, jei jį teisingai uždėjote ir naudojote teisingą tepalą, tai maždaug 98 procentais veiksmingai apsaugo nuo nėštumo, teigia Planuota tėvystė.
Tačiau iš tikrųjų, pasak „Planned Parenthood“, prezervatyvai yra maždaug 85 proc. Efektyvūs, kai žmonės juos naudoja kaip vienintelę kontracepcijos formą. Taip yra todėl, kad prezervatyvai gali būti naudojami neteisingai.
Ką daryti, jei naudojate ir kitą kontracepcijos formą?
Jei naudojate prezervatyvus, taip pat naudojate kitas kontracepcijos formas, jūsų ar jūsų partnerio pastojimo tikimybė yra mažesnė.
Turėkite omenyje, kad kiekviena kontracepcijos forma turi savo veiksmingumo lygį, o kai kurios yra veiksmingesnės už kitas.
Kaip ir prezervatyvus, taip ir kitas kontracepcijos formas reikia naudoti teisingai, kad jos būtų kuo veiksmingesnės.
Jei jūs ar jūsų partneris nenorite pastoti, norint sumažinti nėštumo riziką, gali būti naudinga naudoti tiek prezervatyvus, tiek kitą kontracepcijos formą - pvz., Geriamuosius kontraceptikus ar spiralę.
Ar kada nors yra laikas, kai jums nereikia prezervatyvo ar kitokios kontracepcijos?
Jūs ar jūsų partneris dažniau pastojate, jei turite lytinių santykių tam tikrais mėnesinių ciklo etapais.
Tačiau norėdami būti saugūs, vis tiek turėtumėte naudoti prezervatyvą kiekvieną kartą, kai turėsite lytinių santykių varpos makštyje (PIV).
Asmuo, turintis vulvą, gali pastoti tik ovuliacijos metu, būtent tada, kai iš kiaušidės išsiskiria kiaušialąstė. Kiaušinį galima apvaisinti praėjus 24–48 valandoms po ovuliacijos.
Ovuliacija paprastai vyksta maždaug įpusėjus mėnesinių ciklui. Pavyzdžiui, asmuo, kuriam yra 28 dienų mėnesinių ciklas, tikriausiai ovuliuos maždaug po 14 dienų nuo mėnesinių pradžios.
Spermatozoidai išlieka gyvybingi organizme iki 5 dienų. Tai reiškia, kad jei jūs turite PIV lytinių santykių likus 5 dienoms iki vulvos ovuliacijos, nėštumas vis tiek įmanomas.
Tačiau ovuliacija gali būti ankstyva arba vėlyva. O jei ovuliuojančio partnerio menstruacijų ciklas yra netaisyklingas, bus sunku tiksliai numatyti ovuliacijos dieną.
Taigi, norėdami būti saugūs, jūs ir jūsų partneris visada turėtumėte naudoti prezervatyvą PIV sekso metu - net ir matuodami.
Kaip sužinoti, ar teisingai jį naudojate?
Kaip minėta, tinkamai naudojant prezervatyvą sumažėja nėštumo rizika. Štai ką reikia žinoti apie teisingą prezervatyvų naudojimą.
Dydis
Tinkamo dydžio naudojimas yra svarbus. Bet kaip žinoti, kokį prezervatyvo dydį naudoti?
Išoriniai prezervatyvų gamintojai dažnai vartoja neaiškius terminus, pavyzdžiui, „snug fit“ arba „XXL“. Vien pagal tai sunku pasakyti, kokio dydžio jums ar jūsų partneriui reikia.
Dauguma standartinio dydžio išorinių prezervatyvų tiks daugumai varpų.
Prezervatyvai labai ištempia, o išoriniai prezervatyvai paprastai būna gerokai ilgesni už vidutinį varpą. Labai mažai tikėtina, kad standartinis išorinis prezervatyvas netiks dideliam varpui.
Tačiau kai kurie žmonės, turintys varpą, nori tvirtesnio kūno, kiti jaučiasi nepatogiai dėl tokio prigludimo.
Geriausia matuoti prekės ženklo svetainę. Tokiu būdu jūs arba jūsų partneris galite įvertinti privatumą ir suderinti jį su matavimais svetainėje.
Kita vertus, vidiniai prezervatyvai yra tik vieno dydžio. Šie prezervatyvai turėtų saugiai tilpti į kiekvieno žmogaus makšties kanalą.
Sandėliavimas
Nors gali atrodyti patogu laikyti prezervatyvą piniginėje, kurį laiką jį laikyti nėra gera mintis. Kūno šiluma ir trintis (dažnai naudojant piniginę) gali ją pakenkti.
Panašiai nėra gera idėja jį ilgai laikyti automobilyje, vonioje ar kišenėje.
Vietoj to, laikykite jį kažkur vėsioje vietoje, pavyzdžiui, stalčiuje ar spintelėje.
Jei užsiimate seksu kitur ir jums reikia gabenti prezervatyvus, įdėkite juos į tualeto reikmenų krepšį, piniginę piniginėje, kišenę krepšio šone ar tuščią piniginę - visur, kur jie nebus trinami ar kaitinami.
Norėdami būti saugūs, prezervatyvą įsidėkite į krepšį ar piniginę tik kelias valandas prieš ketindami jį naudoti.
Galiojimas
Taip, prezervatyvai turi galiojimo laiką! Jei naudojate prezervatyvą, kurio galiojimo laikas yra pasibaigęs, jis greičiausiai sulūš.
Kiekvienoje prezervatyvų pakuotėje turėtų būti nurodyta galiojimo data. Prieš atidarydami pakuotę, atkreipkite dėmesį į datą ir įsitikinkite, kad prezervatyvo galiojimo laikas nepasibaigęs.
Jei jo galiojimo laikas nepasibaigęs, kitas žingsnis turėtų būti atidžiai išnagrinėti pakuotę, ar nėra pažeidimų ar skylių.
Jei jo galiojimo laikas nepasibaigęs arba jis nepažeistas, atidarykite pakuotę ir uždėkite prezervatyvą.
Kai užsidėsite, atkreipkite dėmesį į skylutes ar ašaras. Jei prezervatyve yra kokių nors pažeidimų, net mažytė skylutė ar plyšys, nuimkite jį ir naudokite kitą.
Naudokite
Išorinį prezervatyvą galima užsidėti, kai varpa yra stačia, prieš pat seksualinę veiklą.
Jis turėtų apimti visą varpą, nuo galvos iki pagrindo, ir neturi būti jokių oro burbuliukų. Prezervatyvo galiuko spenyje neturėtų būti oro - tos vietos reikia spermai.
Vidinį prezervatyvą į makšties kanalą galima įkišti likus ne daugiau kaip 8 valandoms iki seksualinės veiklos. Išorinis žiedas turėtų kabėti maždaug colį už makšties angos.
Jei naudojate vidinį prezervatyvą, varpą galima įkišti į makštį arba šalia jos, kol ji visiškai nepasistatys.
Pašalinimas
Po ejakuliacijos nuimkite prezervatyvą. Jei norite tęsti lytinius santykius po to, kai partneris su varpa išsiveržė, turėsite pašalinti prezervatyvą ir naudoti naują.
Būkite atsargūs, kad neišsipiltų spermos, o prezervatyvo gale užriškite mazgą, kad sperma neištekėtų. Išmesk tai; neplaukite jo.
Kaip uždėti ir nuimti išorinį prezervatyvą?
Atsargiai atidarykite pakuotę. Nenaudokite dantų, kad atplėštumėte pakuotę, kitaip galite išplėšti patį prezervatyvą.
Užsidėjęs
Uždėkite prezervatyvą, kai varpa bus visiškai stačia. Svarbu tai padaryti teisingai: jis turėtų tilpti kaip kepurė, o ne dušo dangtelis.
Jei sunku apvolioti varpą, tai tikriausiai neteisingai. Jei uždėsite jį iš vidaus, išmeskite prezervatyvą ir naudokite naują.
Šiek tiek - maždaug centimetru - išvyniokite prezervatyvą ir padėkite ant varpos galvos. Suspauskite prezervatyvo galiuką (į spenį panaši dalis) ir kita ranka sukite prezervatyvą per varpą.
Iškočiokite visą varpą. Išlyginkite visus oro burbuliukus.
Jei norite, lubrikanto galima įdėti į prezervatyvą arba už jo ribų.
Nusiimdamas
Po varpos ejakuliacijos partneriai turėtų išsitraukti iš makšties, laikydami prezervatyvą šalia angos, kuri bus varpos apačioje. Tai neleidžia jam nusiristi nuo varpos ar įstrigti makštyje.
Kai varpa visiškai išsiskirs iš makšties, lėtai ištraukite prezervatyvą. Būkite atsargūs ir neišpilkite spermos.
Kai jis bus išjungtas, užmaukite prezervatyvo galą, kad sperma neišsilietų. Išmesk tai. Negalima nuplauti prezervatyvo.
Kaip įstatyti ir išimti vidinį prezervatyvą?
Atsargiai atidarykite pakuotę. Nenaudokite dantų, kad atplėštumėte pakuotę, kitaip galite suplėšyti patį prezervatyvą.
Įkišęs
Vidinį prezervatyvą galima įsidėti iki 8 valandų prieš lytinį aktą.
Įstumkite jį kiek įmanoma į makštį (ty tiesiai į gimdos kaklelį). Jei norite, galite naudoti lubrikantą prezervatyvo išorėje arba viduje, kad sumažintumėte trintį.
Vidinis žiedas turėtų apeiti gimdos kaklelį. Išorinis žiedas turi būti už makšties ribų. Stenkitės nesukti prezervatyvo.
Kai varpa patenka į makštį, ji neturėtų tiesiogiai liestis su makšties vidine dalimi.
Išimdamas
Po sekso švelniai pasukite prezervatyvo išorę ir pašalinkite jį iš makšties. Būkite atsargūs ir neišpilkite spermos. Užriškite joje mazgą ir išmeskite - neplaukite.
Kaip ir išorinių prezervatyvų atveju, vidinių prezervatyvų niekada nereikėtų naudoti pakartotinai.
Ar geriau, jei abu naudojate prezervatyvą?
Ar galite naudoti vidinį ir išorinį prezervatyvą vienu metu? Nr.
Naudoti du prezervatyvus vienu metu yra iš tikrųjų rizikingiau, nes dėl trinties gali nutrūkti vienas arba abu. Tai taikoma dviem vidiniams prezervatyvams, dviem išoriniams prezervatyvams arba vienam iš jų.
Vietoj to, naudokite vieną prezervatyvą ir ieškokite kitos kontracepcijos formos (pvz., Spiralės, implanto ar tablečių), jei norite būti ypač saugūs.
Ką daryti, jei viską darai teisingai ir tai sugenda?
Net jei prezervatyvą naudojate puikiai, yra rizika, kad jis sulūš.
Jei pastebėjote, kad jis sulūžęs, nedelsdami sustokite ir ištraukite varpą iš makšties. Nuimkite prezervatyvą.
Jei jūs ar jūsų partneris naudojate kitą kontracepcijos būdą, pvz., Spiralę ar tabletes, vargu ar pastos.
Vietinėje vaistinėje taip pat galite įsigyti skubių kontraceptinių tablečių. Jums nereikia gydytojo recepto.
Svarbu išgerti EC tabletes per pirmąsias 3-5 dienas po sekso - kuo greičiau, tuo geriau.
Pvz., Planas B yra 95 proc. Veiksmingas, kai jis vartojamas per 24 valandas po lytinių santykių, o 61 proc. - efektyvus, kai jis vartojamas per 48–72 valandas po sekso, teigia gamintojas.
Sugedus prezervatyvui, jūs ir jūsų partneris taip pat galite perduoti vienas kitam lytiniu keliu plintančią infekciją (LPI).
Jei nerimaujate dėl LPI, pasitarkite su gydytoju arba eikite į seksualinės sveikatos kliniką ir paklauskite, ar galite būti ištirtas. Jie aptars jūsų LPI atrankos ir testavimo galimybes.
Jei jūsų partneris turi ŽIV, arba jei nesate tikras, kad jūsų partneris yra ŽIV neigiamas, galite gauti profilaktiką po poveikio (PEP), kuri apsaugo nuo ŽIV perdavimo.
Kad PEP veiktų, jį reikia išgerti per 72 valandas nuo galimo poveikio - kuo anksčiau, tuo geriau. Norint gauti PEP, jums reikės gydytojo ar kito sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo recepto.
Esmė
Prezervatyvai veiksmingai apsaugo nuo nėštumo, kai yra tinkamai naudojami. Norėdami dar labiau sumažinti jūsų ar partnerio pastojimo tikimybę, kartu su prezervatyvais naudokite kitą kontracepcijos būdą.
Sianas Fergusonas yra laisvas rašytojas ir redaktorius, įsikūręs Grahamstown mieste, Pietų Afrikoje. Jos raštu aptariami socialinio teisingumo, kanapių ir sveikatos klausimai. Su ja galite susisiekti „Twitter“.
