Eteriniai aliejai šiuo metu yra „šaunūs vaikai“ sveikatingumo scenoje, reklamuojami dėl naudos sveikatai, pradedant nerimo malšinimu, kovojant su infekcijomis, palengvinant galvos skausmą ir dar daugiau.
Netinkamai naudojant eterinius aliejus, be kitų neigiamų padarinių, gali sukelti alergines reakcijas.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip pastebėti alerginės reakcijos į eterinius aliejus simptomus, ir patarimų, kaip saugiai naudoti šį alternatyvų gydymą.
Kas yra eteriniai aliejai?
Eteriniai aliejai yra aromatiniai junginiai, išgaunami iš augalų. Jie vaidina pagrindinį vaidmenį aromaterapijoje, kuri yra holistinis sveikatos gydymas, skatinantis sveikatą ir gerovę.
Didžioji ažiotažas dėl eterinių aliejų kyla iš to, kad tai yra natūralūs produktai.
Tai nebūtinai reiškia, kad eteriniai aliejai yra visiškai saugūs. Šių sudėtingų medžiagų nereglamentuoja Maisto ir vaistų administracija, o kai kurios jų naudos sveikatai yra pervertintos.
Yra pavojų, susijusių su aromaterapijos naudojimu nėščioms moterims, vaikams ir naminiams gyvūnėliams. Dėl netinkamo naudojimo yra pavojų. Eteriniams aliejams gali būti alergija.
Kas yra alerginė reakcija?
Alerginės reakcijos yra gana dažnos. Jie atsiranda, kai jūsų imuninė sistema per daug reaguoja į alergeną - medžiagą, kuri paprastai yra nekenksminga.
Alergenas paskatina jūsų kūną pradėti gaminti antikūnus, kurie gamina chemines medžiagas, skirtas „užpulti“ alergeną.
Alerginės reakcijos gali būti nuo lengvų iki pavojingų gyvybei, ir jos sukelia simptomus, kurie paprastai veikia nosį, plaučius, gerklę, odą, skrandį, sinusus ar ausis.
Kokie yra alerginės reakcijos į eterinius aliejus simptomai?
Atliekant aromaterapiją, eteriniai aliejai dažniausiai skleidžiami į orą ir įkvepiami, arba skiedžiami nešikliu ir tepami ant odos. Eterinių aliejų vartoti negalima.
Alerginės reakcijos į eterinius aliejus simptomai gali skirtis, atsižvelgiant į asmenį ir tai, kaip jie naudoja aliejus. Čia pateikiami dažniausiai pasitaikantys alerginių reakcijų tipai ir jų simptomai:
Kontaktinis dermatitas
Kontaktinis dermatitas yra niežtintis, raudonas bėrimas, atsirandantis, kai tam tikros medžiagos tiesiogiai liečia jūsų odą.
Yra dviejų tipų: dirginantis kontaktinis dermatitas ir alerginis kontaktinis dermatitas.
Be niežtinčio, raudono bėrimo, abiejų tipų kontaktinis dermatitas turi ir kitų simptomų:
- sausa, įtrūkusi ar pleiskanojanti oda
- trykštančios pūslelės ar gumbai
- deginimo ir perštėjimo pojūtis
Alerginis kontaktinis dermatitas yra dažniausia alerginė reakcija į eterinius aliejus. Tai atsitinka, kai tampa jautresnis alergenui ir pasireiškia reakcija po vėlesnio poveikio.
Tai uždelsta padidėjusio jautrumo reakcija, o tai reiškia, kad simptomų galite nepastebėti praėjus 12–72 valandoms po poveikio.
Dirginantis kontaktinis dermatitas nėra tikra alerginė reakcija. Tai atsiranda, kai jūsų oda yra veikiama nuodingų ar dirginančių medžiagų. Jo bėrimas paprastai yra skausmingesnis nei niežtintis ir blogėja, kai ilgiau esate veikiamas medžiagos.
Jei turite dermatitą, susijusį su eteriniu aliejumi, aliejus gali būti nepakankamai atskiestas nešančiame aliejuje. Prieš bandydami naudoti kitą eterinį aliejų, nutraukite eterinio aliejaus naudojimą ir leiskite vietai išgydyti.
Dilgėlinė
Dilgėlinė (dilgėlinė) gali sukelti daugybę veiksnių, įskaitant maistą, vaistus, vabzdžių įgėlimus, infekcijas ir kt. Jie gali pasirodyti bet kurioje jūsų kūno vietoje ir jiems būdinga:
- iškilę raudoni nelygumai (welts), kurie dažnai niežti
- svogūnai, kurių dydis gali skirtis ir kurie dažnai kartojasi ir išnyksta
Fototoksinės reakcijos
Kai kurie eteriniai aliejai yra jautrūs šviesai arba yra fototoksiški, o tai reiškia, kad jie gali sukelti rimtą reakciją, jei juos tepsite vietiškai, o po to odą pateksite į saulės UV spindulius.
Žinoma, kad citrusų eteriniai aliejai, įskaitant citriną, kalkes, apelsiną ir bergamotę, sukelia šviesai jautrias reakcijas.
Tokių reakcijų simptomai yra:
- odos paraudimas ar spalvos pasikeitimas
- deginimas ar niežėjimas
- pūslė
Jei nuspręsite naudoti šviesai jautrų eterinį aliejų, venkite odos bent 12 valandų UV spindulių.
Nosies dirginimas
Jei skleidžiate eterinius aliejus, gali pasireikšti tokie nosies simptomai:
- čiaudėjimas
- bėganti nosis
- grūstis
Jei sergate astma, prieš skleisdami eterinius aliejus pasitarkite su gydytoju.
Akių dirginimas
Įdėjus eterinius aliejus į akis ar netyčia palietus akis po eterinių aliejų naudojimo, gali atsirasti:
- akių paraudimas
- dirginimas
- deginimas
Jei įtariate, kad turite alerginę reakciją į eterinį aliejų, nedelsdami nustokite jį vartoti. Atidarykite langus ir išvalykite orą.
Ar galiu alergines reakcijas gydyti namuose?
Dauguma reakcijų į eterinius aliejus yra lengvos, jas galima gydyti namuose.
Jei aliejų tepote vietiškai, kruopščiai nuplaukite pažeistą odą švelniu muilu ir vėsiu vandeniu.
Ant odos uždėjus šaltą, drėgną kompresą, galima jaustis ramiai. Taip pat bėrimą galite tepti švelniu hidrokortizono kremu, kad pašalintumėte niežėjimą.
Jei į akis patenka eterinio aliejaus, praplaukite akis vėsiu vandeniu ir kreipkitės į gydytoją.
Kada turėčiau kreiptis į medicinos pagalbą?
Kreipkitės į savo gydytoją, jei simptomai išlieka arba blogėja. Tačiau kelioms situacijoms reikia skubios medicininės pagalbos:
Nurijimas aliejų
Nurijus eterinius aliejus yra pavojinga. Jei netyčia prarijote aliejų, nedelsdami paskambinkite į Apsinuodijimų kontrolės telefono liniją telefonu 800-222-1222 ir laikykitės šių atsargumo priemonių:
- Nebandykite sukelti vėmimo.
- Laikykite eterinio aliejaus buteliuką po ranka, kad padėtų avarijos likvidavimo komandai įvertinti situaciją.
Anafilaksija
Anafilaksija yra sunki, gyvybei pavojinga alerginė reakcija, kuriai reikia skubios medicinos pagalbos. Anafilaksinė reakcija į eterinius aliejus yra reta, bet įmanoma.
Nedelsdami paskambinkite 911 arba vietinėms pagalbos tarnyboms, jei pastebite bet kurį iš šių simptomų:
- patinusi gerklė ar kitos patinusios kūno dalys
- švokštimas ir kvėpavimo sutrikimai
- vėmimas ar skrandžio spazmai
- sunku nuryti
- artėjančio pražūties jausmas
Nutraukite aromaterapiją ir nedelsdami patekite į gryną orą. Jei eterinį aliejų aliejuje naudojate vietiškai, aliejų nuvalykite sausu rankšluosčiu ir nuplaukite odą.
Ar tam tikri eteriniai aliejai gali sukelti alergines reakcijas?
Nors dažniausiai naudojama beveik 100 eterinio aliejaus rūšių, nėra daug išsamių tyrimų apie jų potencialą sukelti alergines reakcijas.
Tačiau 2010 m. Pleistro bandymų rezultatų apžvalga ir 2012 m. Atvejų analizė parodė, kad šie eteriniai aliejai gali labiau dirginti odą:
- arbatos medis
- ylang-ylang
- santalas
- citrinžolė
- jazminų absoliutus
- gvazdikėlis
- levandos
- pipirmėčių
Taip pat apsvarstykite, ar jūsų nešiklio aliejus gali dirginti odą. Tarp įprastų nešiklių aliejų yra kokosų, simondsijų ir vynuogių sėklos. Šiems galima būti alergiškiems.
Kaip išvengti alerginės reakcijos?
Naudojant eterinius aliejus, svarbu imtis atsargumo priemonių, kad būtų išvengta nepageidaujamų reakcijų:
Praskieskite, praskieskite, praskieskite
Eterinius aliejus reikia atskiesti nešikliu, kad būtų išvengta dirginimo. Laikykitės šių skiedimo nurodymų ir pasirinkite aukštos kokybės alyvą.
Jei esate alergiškas riešutams, neturėtumėte rinktis iš medžio riešutų gautų nešiklių aliejų, pavyzdžiui, migdolų ar argano aliejaus.
Atlikite pleistro testą
Pleistro testas leidžia pamatyti, kaip oda reaguoja į medžiagą, prieš ją naudojant plačiau. Čia pateikiami pleistro testo atlikimo veiksmai:
- Nuplaukite dilbį švelniu muilu be kvapų ir nusausinkite vietą.
- Nuplaukite kelis lašus praskiesto eterinio aliejaus ant dilbio odos ant dilbio.
- Užklijuokite tvarslą ant pleistro ir palaikykite vietą sausą 24 valandas.
Jei per 24 valandas pastebite bėrimą, dirginimą ar diskomfortą, nuimkite tvarsliava ir kruopščiai nuplaukite odą švelniu muilu ir vandeniu. Nenaudokite eterinio aliejaus, jei pleistro bandymo metu atsiranda bet kokia reakcija.
Jei per 24 valandas nesusidaro dirginimas, greičiausiai saugu naudoti praskiestą eterinį aliejų. Tačiau sėkmingas pleistro testas nereiškia, kad po būsimo naudojimo nesusidarysite alergijos ar nepajusite reakcijos.
Naudokite šviežius aliejus
Eterinių aliejų sudėtis laikui bėgant gali kisti dėl amžiaus ir laikymo sąlygų. Jie gali oksiduotis, o tai padidina potencialą, kad jie gali sukelti alerginę reakciją ar kitą problemą.
Visi eteriniai aliejai laikui bėgant suyra, tačiau laikydami juos vėsioje vietoje, nuo tiesioginės šviesos, galite sulėtinti procesą. Įsitikinkite, kad juos gerai uždengėte, kad išvengtumėte oksidacijos.
Jei pastebėjote, kad aliejus pakeitė spalvą, kvapą ar tekstūrą, geriausia jį išmesti ir nusipirkti naują buteliuką.
Vaikai ir nėštumas
Eterinių aliejų naudojimas aplink vaikus ir nėštumo metu yra labai prieštaringas ir turėtų būti atliekamas tik vadovaujant sveikatos priežiūros specialistui.
Vaikų oda yra plonesnė, jautresnė, todėl jie yra labiau pažeidžiami nepageidaujamų reakcijų. Jie taip pat gali reaguoti įkvėpę jiems net neskirtos aromaterapijos. Taigi svarbu saugiai saugomus eterinius aliejus laikyti neprieinamuose kūdikiams ir vaikams.
Yra susirūpinimas, kad eterinių aliejų vartojimas nėštumo metu gali pakenkti vaisiui, jei aliejai pateks į placentą. Mes tiesiog tiksliai nežinome, kas yra saugu, todėl pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir pasitarkite su sertifikuotu aromaterapeutu, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi.
Išsinešimas
Eteriniai aliejai yra natūralūs produktai, tačiau tai nereiškia, kad jie nekelia pavojaus sveikatai. Pavyzdžiui, naudojant juos, gali pasireikšti alerginė reakcija.
Eteriniai aliejai gali būti naudinga jūsų sveikatingumo ar grožio rutinos dalis, jei tik žinote, kaip tinkamai juos naudoti.
Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, ar jums saugu naudoti eterinius aliejus, ir apie geriausią praktiką.
