Apie bazines insulino injekcijas
Bazinis insulinas paprastai gaminamas dieną tarp valgio ir per naktį.
Gliukozę (cukraus kiekį kraujyje) gamina ir išskiria kepenys, kai esate po valgio ar nevalgius. Bazinis insulinas leidžia kūno ląstelėms naudoti šią gliukozę energijai gauti ir palaikyti normalią cukraus koncentraciją kraujyje.
Žmonės, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu, gali gaminti nepakankamai ar visiškai insulino. Jiems dažnai naudinga vartoti ilgai veikiantį insuliną, kuris imituoja bazinio insulino veikimą.
Jei vartojate ilgo veikimo insulino injekcijas, norėdami valdyti 2 tipo cukrinį diabetą, turėtumėte laikytis tam tikrų įpročių, kad šis insulinas veiktų efektyviausiai.
1 patarimas: turėkite miego režimą
Bazinio insulino tikslas - palaikyti pastovų cukraus kiekį kraujyje nevalgius. Idealiu atveju, kai bazinis insulinas turėtų sukelti ne daugiau kaip 30 miligramų decilitre (mg / dL) pokyčius, kai cukraus kiekis kraujyje yra stabilus ir jūsų miego metu jūsų tikslinis diapazonas. Štai kodėl jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas greičiausiai patars injekuoti bazinį insuliną naktį, geriausia prieš miegą.
Žmonėms rekomenduojama injekciją atlikti reguliariai. Nuolatinės miego valandos padės jums ir jūsų gydytojui stebėti, kaip insulinas veikia jūsų kūne, kol jūs miegate ir visą dieną. Tai reikalinga tam, kad galėtumėte numatyti laiko, kada veikia insulinas, langą.
2 patarimas: švirkštimo priemonė prieš švirkštą
Ilgalaikio veikimo insulino yra skystos formos, ir vienintelis būdas jo patekti į savo kūną yra švirkščiant. Yra du būdai, kaip švirkšti insuliną į kūną: švirkštu ir švirkštimo priemone.
Švirkštas
Jei naudojate švirkštą, prieš injekciją venkite burbuliukų susidarymo švirkšte. Nors burbuliukai švirkšte nėra kenksmingi, jie gali sukelti nepakankamą dozavimą. Pirštu spustelėkite švirkšto šoną, kol išnyks visi burbuliukai.
Ilgalaikio veikimo insulino negalima maišyti su kitų rūšių insulinu, nebent:
- tai jums tiesiogiai nurodė gydytojas
- jūs jau maišote insulino rūšis ir esate stabilus
Rašiklis
Insulino švirkštimo priemonėse yra užpildyta užtaisas, kuriame yra insulino. Adatos yra plonos ir trumpos. Tai suteikia šiek tiek komforto, nes nereikia šnipinėti odos injekcijos vietoje, kad būtų išvengta injekcijos į raumenis.
Jei naudojate insulino švirkštimo priemonę, venkite tų, kuriuose užtaiso viduje yra plaukiojančių gumulėlių. Insulino užtaisą galima sunaudoti per dvi ar keturias savaites be šaldymo, todėl prieš naudodami švirkštimo priemonę, visada patikrinkite galiojimo laiką.
3 patarimas: savikontrolė
Visada patikrinkite cukraus kiekį kraujyje, kad suprastumėte ir galėtumėte sekti, kaip tam tikri dalykai juos veikia: mankšta, įvairių rūšių maistas ir, pavyzdžiui, kai valgote. Tai taip pat padės prognozuoti cukraus kiekį kraujyje dienos metu, atsižvelgiant į jūsų veiklą.
Tinkamai ir reguliariai stebėdami save, galite išvengti šalutinio poveikio, kai cukraus kiekis kraujyje yra labai žemas arba labai didelis. Savikontrolė taip pat padės priimti teisingus sprendimus dėl insulino dozės.
Patarimas Nr. 4: Pasukite injekcijos vietą
Insulino švirkštimo vieta gali turėti didžiulę įtaką jūsų gydymui ir cukraus kiekiui kraujyje. Insulinas į kraują patenka skirtingu greičiu, kai švirkščiamas į skirtingas kūno vietas. Insulino šūviai greičiausi, jei švirkščiami į pilvą, ir lėčiausi, kai švirkščiami į šlaunis ar sėdmenis.
Daugelis diabetu sergančių žmonių į pilvą suleidžia ilgai veikiančio insulino, nes to reikia daryti tik vieną ar du kartus per dieną. Venkite srities aplink pilvo mygtuką ir kiekvieną kartą nesileiskite tiksliai toje pačioje vietoje.
Švirkščiant insuliną toje pačioje srityje vėl ir vėl, gali išsivystyti kieti gabalėliai. Tai vadinama lipohipertrofija. Šiuos kietus gabalėlius sukelia riebalų sankaupos. Ilgainiui jie gali pakeisti insulino absorbcijos greitį.
Patarimas # 5: Visada dirbkite su savo endokrinologu
Pagrindinės insulino dozės nėra standartinės. Jie priklauso nuo cukraus kiekio kraujyje. Įsitikinkite, kad dirbate su savo endokrinologu, kad sužinotumėte, kokia bazinio insulino dozė jums tinka.
Tam tikra doze, jei gliukozės kiekis kraujyje yra nuo 30 mg / dl nuo miego iki pabudimo, greičiausiai jūsų dozė yra tinkama.
Jei gliukozės lygis pakyla daugiau nei ši vertė, turite pakalbėti su savo gydytoju, kad padidintumėte dozę. Tada turite pakartoti tyrimus, kad galėtumėte stebėti cukraus kiekį kraujyje.
Jei gliukozė prieš miegą yra labai didelė, gali tekti koreguoti šią insulino dozę arba vieną iš valgio valgio dozių.
Turite tęsti cukraus kiekio kraujyje tyrimus ir kartoti, kol cukraus kiekis kraujyje taps pakankamai pastovus naktį ar nevalgius.
6 patarimas: adatas galite naudoti pakartotinai, bet…
Daugelis diabetu sergančių žmonių, norėdami sutaupyti, pakartotinai naudoja savo adatas. Nors tai kelia tam tikrą riziką ir nerekomenduojama, paprastai laikoma priimtina iki tam tikro momento, ypač jei tai skirta tik asmeniniam naudojimui. Niekada nesidalykite adatomis.
Jei planuojate pakartotinai naudoti adatas ir lancetus, įsitikinkite, kad uždėjote dangtelį ant lanceto prietaiso ir švirkšto. Nebandykite susigrąžinti adatos, nes galite pakišti save. Taip pat nevalykite adatos alkoholiu, nes tai gali pašalinti adatos silikono dangą.
Išmeskite adatą po to, kai ją panaudojote penkis kartus, arba jei ji sulenkta ar palietė ką nors, išskyrus jūsų odą. Kai atsikratysite adatų, būtinai įdėkite jas į didelę kieto plastiko talpyklę, kurią tinkamai užklijuosite. Išmeskite šį konteinerį laikydamiesi savo valstybės nurodymų.
7 patarimas: išlaikykite sveiką gyvenimo būdą
Pagerinkite savo kūno jautrumą insulinui, laikydamiesi sveiko gyvenimo būdo. Daug mankštindamiesi ir reguliariai maitindamiesi, gydytojas galės nustatyti nuoseklų diabeto valdymo režimą, naudodamas bazinį insuliną.
Reguliarus fizinis krūvis ar kita fizinė veikla gali padėti išvengti ekstremalių cukraus kiekio kraujyje šuolių.Jei sportuojate tik atsitiktinai, sunku nustatyti, kaip jūsų kūnas reaguos į jums reikalingą insulino koregavimą.
Tuo tarpu reguliarus subalansuotas maistas gali padėti išlaikyti pastovų cukraus kiekį kraujyje ir išvengti šuolių.
Sukurti savo insulino injekcijos tvarką yra labai svarbu, o jos laikymasis padės sėkmingai valdyti cukraus kiekį kraujyje.
