Šiomis dienomis daugelis žmonių nusprendžia pasidalinti savo psoriazės pažeidimais ir iššūkiais, su kuriais susiduria sergant lėtine liga, o ne juos slėpti. Šie septyni socialinės žiniasklaidos veiksniai pasauliui įrodo, kad jūs galite gyventi gerą gyvenimą, pilną meilės sau, net ir turėdami lėtinę odos ligą, tokią kaip psoriazė.
2012 m. Atlikta apklausa parodė, kad psoriaze sergantys žmonės dažniausiai naudojasi socialine žiniasklaida, norėdami sužinoti patarimus, kaip valdyti jų simptomus. Socialinė žiniasklaida taip pat yra puikus būdas susisiekti su kitais ir suprasti, kad nesi vienas.
Sekite šiuos nuostabius #psoriasiswarriors kitą kartą, kai jums reikės emocinės paramos ar praktinių patarimų.
1. Sabrina Skiles
Sabrina naudoja savo „Instagram“, kad dokumentuotų savo gyvenimą su psoriaze, taip pat neseniai diagnozuotą krūties vėžį. Jos pašare gausu nuotraukų, kuriose ji šypsosi su savo žaviais vaikais ir mėgaujasi sveiku maistu. Savo tinklaraštyje „Homegrown Houston“ ji taip pat siūlo mados ir kitų patarimų moterims, sergančioms psoriaze.
Sabrina taip pat yra Nacionalinio psoriazės fondo savanorė ir socialinė ambasadorė. Jos psoriazės patarimų galite rasti „Instagram“ ir „Facebook“.
2. Holly Dillon
Holly Dillon yra informavimo kampanijos „Get Your Skin Out“ įkūrėja. Savo kampanija ji skatina kitus, sergančius žvyneline, būti atviresniems gyvenant su šia būkle.
Jos „Instagram“ yra pilna vaizdų ir vaizdo įrašų, kuriuose ji pati begėdiškai demonstruoja savo psoriazės pažeidimus pasauliui, dažnai su šypsena veide. Ji taip pat dalijasi nuotraukomis, kurias kiti žymi naudodami žymą „#getyourskinout“. Ji sveikina kitus pasidalinti savo nuotraukomis ir neleisti, kad jų psoriazė jas apibrėžtų.
Turėdami daugiau nei 10 000 stebėtojų ir jau daugiau nei 600 įrašų, galite tiek daug nusipelnyti būdami Holly internetinės psoriazės bendruomenės dalimi.
3. Rocyie Wong
Rocyie Wong yra projekto „Nuoga ir saugi erdvė“, kuria siekiama didinti sąmoningumą apie autoimunines ligas, tokias kaip psoriazė, kūrėja. Per savo „Instagram“ puslapį ir savo tinklaraštį „Kelionė į gydymą“ Rocyie kalba apie kūno pozityvumą.
Ji praėjusiais metais pradėjo „@projectnaked_“, kad padėtų kitiems pasidalinti savo istorijomis.
Nuo tada „Projektas nuogas“ dokumentavo dešimčių žmonių, gyvenančių psoriaze ir kitomis lėtinėmis ligomis, istorijas.
4. Janelle Rodriguez
Janelle, dar žinoma kaip „Instagram“ gražiai pažymėta @beautifullyspotted, nebijo išdidžiai parodyti savo sekėjams savo odos. Ji nebando slėpti savo psoriazės, stengdamasi pranešti kitiems, kad kovoja ne tik su šia būkle. Ji taip pat mielai dalijasi odos priežiūros produktų rekomendacijomis, kai randa tai, kas jai tinka.
5. Reena Ruparelia
Kanados Instagrammer Reena Ruparelia, žinoma kaip @psoriasis_oughts, paskyrė savo socialinės žiniasklaidos paskyrą dalytis savo asmeninėmis mintimis ir jausmais apie gyvenimą su psoriaze. Ji taip pat dalijasi odos priežiūros patarimais daugiau nei 10 000 sekėjų.
Jos „Instagram“ tinkle pamatysite daug asmeninių istorijų ir daug gražios bei įkvepiančios poezijos.
6. Jude'as Duncanas
Jude'ui Duncanui, valdančiam tinklaraštį, vadinamą „weweeblondie“, 20-ųjų pradžioje buvo diagnozuota psoriazė, pastebėjusi virš kairio antakio augantį mažą raudoną ženklą. Judas yra didžiulis internetinės psoriazės bendruomenės gynėjas. Ji siūlo savo sekėjams nuolat priminti, kad psoriazė neturi apibrėžti, kas jūs esate.
Jos tinklaraštis taip pat yra nuostabus šaltinis odos priežiūros patarimams ir patarimams, kaip pasirengti susitikimams su gydytoju ir ieškoti naujų gydymo schemų. Sekite ją ir „Instagram“, kad sužinotumėte daugiau apie savo kasdienę psoriazę.
7. Joni Kazantzis
Joni, kuriam diagnozuota 15 metų amžiaus, dabar yra veteranas, kovojantis su psoriaze. Joni su psoriaze gyvena daugiau nei 20 metų. Jos tinklaraščio „Tiesiog mergina su dėmėmis“ tikslas - skleisti žinias apie psoriazę ir tai, kas yra ne tik odos būklė. Ji taip pat dalijasi patarimais ir gudrybėmis, kurie padeda jai valdyti paūmėjimus.
Ją galite rasti „Facebook“ ar „Twitter“.
Išsinešimas
Socialinė žiniasklaida gali būti puikus būdas užmegzti ryšius su kitais ir gauti patarimų, kaip gyventi su lėtine liga. Tačiau atminkite, kad tai nėra medicinos patarimų pakaitalas. Visada pasitarkite su savo gydytoju ar dermatologu, prieš išbandydami naują odos priežiūros produktą ar be recepto vaistą nuo psoriazės.
Pasinaudokite bet kurio įtakingo žmogaus patarimu su druskos grūdeliu. Atminkite, kad kai kurie „Instagram“ įtakotojai gali būti mokami bendradarbiaudami su farmacijos įmonėmis ar odos priežiūros įmonėmis. Atminkite, kad tai, kas tinka vienam asmeniui, gali netikti kitam. Niekada neišbandykite nepatvirtintų vaistų ar papildų, prieš pradėdami kalbėti su gydytoju.
