Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Eteriniai aliejai vis labiau populiarėja kaip galimos vaistų alternatyvos. Šie augalinės kilmės ingredientai vis dar tiriami dėl jų vaistinio poveikio, pušų aliejus nėra išimtis.
Iš pušų pagamintas eterinis pušies eterinis aliejus teikia daug teigiamų pranašumų sveikatai ir pasižymi stipriu medienos kvapu.
Nors pušų aliejus gali suteikti tam tikrų pranašumų, taip pat galimas šalutinis poveikis, kurį reikia apsvarstyti, kaip ir bet kurios kitos rūšies eterinio aliejaus atveju. Sužinokite „už“ ir „prieš“, kad galėtumėte geriausiai nuspręsti, ar verta išbandyti pušų eterinį aliejų.
Kas yra pušies eterinis aliejus?
Pušų eterinis aliejus yra pušų spyglių darinys, žinomas dėl savo stipraus aromato. Tiesą sakant, vienas pušies aliejaus kvapas gali priminti eglutę.
Kaip ir kiti eteriniai aliejai, pušis tradicinėje medicinoje buvo naudojama šimtmečius.
Pušų kvapų ir aliejaus ekstraktų taip pat gausu kasdieniuose reikmenyse. Tai apima grindų ir baldų valymo priemones, taip pat dezinfekavimo ir oro gaiviklius.
Tačiau aliejaus ekstraktai yra ne tokie patys kaip eteriniai aliejai, nes jie neturi tų pačių vaistinio stiprumo savybių.
Eteriniuose aliejuose yra daugybė cheminių junginių, kurie daro juos tokius galingus. Eterinių aliejų vartoti negalima.
Pušų aliejaus naudojimas ir nauda
Dėl savo aromato pušies eterinis aliejus pasižymi pakiliu, tačiau išvalomu kvapu. Dėl to pušies eterinis aliejus gali veikti kaip kambario kvapas difuzoriuje ir valymo tirpaluose.
Internetas yra pilnas anekdotų ir straipsnių, kuriuose teigiama, kad pušų eterinis aliejus gali suteikti daugiau naudos sveikatai nei tik malonus kvapas. Tačiau daugumai šių teiginių trūksta klinikinių įrodymų.
Oro gaivikliai ir aromaterapija
Pušų aliejaus ekstraktai dažnai naudojami namų, biurų ir transporto priemonių oro gaivikliuose. Kita vertus, eteriniai aliejai gali būti naudojami aromaterapijoje, kad būtų sukurta pakili ir gaivinanti atmosfera - ne tik malonus kvapas.
Įkvėpusių aliejų, tokių kaip pušis, taip pat gali būti aiškinamasis poveikis tokių ligų kaip peršalimas atveju.
Odos antimikrobinis preparatas
Kai kurie šalininkai teigia, kad pušų eterinis aliejus gali būti naudojamas vietiškai (tepamas ant odos) kaip antimikrobinis vaistas, panašus į arbatmedžio aliejų. Teoriškai aliejų galima naudoti esant nedidelėms odos infekcijoms ir nudegimams.
Tačiau tyrimai rodo, kad pušies aliejus neturi daug antimikrobinio aktyvumo. Prieš šiam tikslui vartodami pušų aliejų, pasitarkite su gydytoju.
Sumažėjęs uždegimas
Pušų eterinis aliejus taip pat įvardijamas kaip turintis priešuždegiminį poveikį.
Teoriškai toks poveikis galėtų padaryti du dalykus:
- Palengvinkite uždegiminių odos ligų, tokių kaip spuogai, egzema ir rožinė, simptomus.
- Sumažinkite skausmą dėl susijusių sveikatos sutrikimų, tokių kaip artritas ir raumenų skausmas.
Tačiau reikia daugiau tyrimų šioje srityje.
Iš tikrųjų buvo įrodyta, kad kiti eteriniai aliejai turi priešuždegiminių savybių. Jie apima:
- ciberžolė
- imbieras
- smilkalai
- pipirmėčių
Šalutinis pušų aliejaus poveikis
Naudojant aromaterapijoje, eteriniai aliejai gali turėti įtakos tiems, kurie juos įkvepia.
Tačiau kai kurie eteriniai aliejai yra toksiški naminiams gyvūnams arba pavojingi nėščioms moterims ir vaikams. Taip pat gali būti odos reakcijos į šiuos aliejus, įskaitant pušies eterinį aliejų.
Galimas šalutinis poveikis yra:
- paraudimas
- dilgėlinė
- niežulys
- sausa oda
- patinimas
- lupasi odą
Jei esate alergiškas pušims, nenaudokite pušų aliejaus. Nors tai nėra įprasta, kai kurie žmonės yra alergiški pušų žiedadulkėms. Jei atsiras į alergiją panašių simptomų, tokių kaip čiaudulys ar odos bėrimas, gali būti alergija pušies eteriniam aliejui.
Kaip naudoti pušies eterinį aliejų
Pušų eterinis aliejus gali būti naudojamas įvairiais būdais, įskaitant įkvėpimą ir vietinius variantus. Pasitarkite su gydytoju apie šiuos metodus.
Naudokite difuzorių
Difuzija yra vienas populiariausių eterinių aliejų naudojimo būdų.
Galite pasigaminti greitą, saugų kambario kvapą, įlašindami kelis lašus pušies eterinio aliejaus į vandens pripildytą difuzorių. Įjungus prietaisą, difuzorius išskiria vėsų garą.
Difuzorių galite įsigyti internetu.
Įkvėpkite
Jei po ranka neturite difuzoriaus, įkvėpdami vis tiek galite pasinaudoti pušų eterinio aliejaus aromatine nauda.
Paprasčiausiai užpilkite porą lašų ant servetėlės ir laikykite audinį priešais savo veidą, kol įkvėpiate giliai per nosį.
Taip pat galite pabandyti laikyti eterinio aliejaus buteliuką po nosimi.
Taikyti vietiškai
Pušų eterinis aliejus gali būti naudojamas vietiškai, tiesiogiai tepant arba masažuojant.
Prieš tepant tiesiai ant odos, svarbu praskiesti pušies eterinį aliejų nešikliu. Į kelis pušų eterinio aliejaus lašus įpilkite šaukštą migdolų, simondsijų ar kokosų aliejaus.
Taip pat galite naudoti šį derinį prieš 24 valandas atlikdami pleistro bandymą, kad įsitikintumėte, jog nesate jautrus pušiai.
Įtraukite keletą į savo vonią
Eterinius aliejus taip pat galima naudoti vonioje. Į šiltą tekantį vandenį įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus. Stebėkite slidžius paviršius, kai įlipate ir išlipate iš vonios.
Atsargumo priemonės
Tokie eteriniai aliejai kaip pušis yra patrauklūs dėl savo „natūralaus“ viliojimo. Tačiau šie augaliniai dariniai yra pakankamai galingi, kad imituotų tradicinės medicinos poveikį.
Štai kodėl prieš vartojant visada verta pasikalbėti su gydytoju, ypač jei esate nėščia ar turite kokių nors sveikatos sutrikimų.
Geriausias būdas sumažinti šalutinio poveikio riziką yra imtis atsargumo priemonių prieš naudojant pušų eterinį aliejų:
- Nenaudokite eterinių aliejų šalia akių.
- Eterinius aliejus būtinai derinkite su nešikliu.
- Niekada nevartokite eterinių aliejų per burną.
Kur gauti pušies eterinio aliejaus
Dėl eterinių aliejų populiarumo pušų aliejaus galite rasti natūralios sveikatos parduotuvėse, vaistinėse ir masažo klinikose. Taip pat internete galite rinktis iš įvairių pušies aliejaus produktų.
Išsinešimas
Nors pušį galite pažinti dėl savo kvapo, dėl eterinio aliejaus pateikiama daugybė medicininių teiginių.
Difuzinis pušų eterinis aliejus tikriausiai nepadarys jokios žalos, tačiau prieš naudodami jį bet kokiems medicininiams tikslams, turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju.
Nedelsdami nustokite vartoti aliejų, jei pasireiškia alerginės reakcijos simptomai.
