Kodėl oksitocinas žinomas kaip „meilės hormonas“? Ir 11 kitų DUK

1. Ką oksitocinas turi bendro su meile?

Vieno 2012 m. Tyrimo tyrėjai nustatė, kad porose, vykstančiose pirmuoju romantiško prisirišimo etapu, oksitocino koncentracija buvo žymiai didesnė nei jų neprisirišusių kolegų.

Tačiau oksitocinas yra susijęs ne tik su nauja meile. Jis taip pat išleidžiamas seksualinės veiklos metu ir yra susijęs su orgazmo intensyvumu.

Vienoje 2013 m. Apžvalgoje buvo apibendrintas visas galimas oksitocino santykius stiprinantis poveikis. Kai kurie iš jų apima:

• pasitikėjimas
• žvilgsnis
• empatija
• teigiami santykių prisiminimai
• ištikimybė
• pozityvus bendravimas
• klijavimo ženklų apdorojimas

2. Kas iš tikrųjų yra oksitocinas?

Oksitocinas yra hormonas, veikiantis kaip neurotransmiteris. Tai vaidina svarbų vaidmenį dauginantis.

Moterims hormonas sukelia gimdymą ir motinos pieno išsiskyrimą. Vyrams oksitocinas padeda judinti spermą.

3. Ar jūsų kūnas natūraliai gamina oksitociną?

Oksitocinas - natūraliai atsirandantis hormonas. Jį gamina pagumburis - nedidelis regionas jūsų smegenų dugne - ir jį išskiria netoliese esanti hipofizė.

4. Kaip jis susijęs su dopaminu ir serotoninu?

Oksitocinas, dopaminas ir serotoninas dažnai vadinami mūsų „laimingaisiais hormonais“.

Kai jus traukia kitas žmogus, jūsų smegenys išskiria dopaminą, padidėja serotonino kiekis ir gaminasi oksitocinas. Tai sukelia jums teigiamų emocijų antplūdį.

5. Kaip oksitocinas gali teigiamai paveikti jūsų emocijas?

Viena tyrimų apžvalga rodo, kad oksitocinas turi teigiamą poveikį socialiniam elgesiui, susijusiam su:

• atsipalaidavimas
• pasitikėjimas
• bendras psichologinis stabilumas

Taip pat įrodyta, kad hormonas sumažina stresą ir nerimo lygį, kai jis išsiskiria į tam tikras smegenų dalis.

6. Kaip oksitocinas gali teigiamai paveikti jūsų elgesį?

Oksitocinas gali padėti jūsų kūnui prisitaikyti prie daugybės skirtingų emocinių ir socialinių situacijų.

Intranazalinis oksitocinas buvo tiesiogiai susijęs su geresniu romantiškų partnerių bendravimu, ypač ginčų metu.

2010 m. Tyrimai taip pat rodo, kad intranazalinis oksitocinas gali padėti autizmu sergantiems žmonėms geriau suprasti ir reaguoti į socialinius ženklus.

7. Koks oksitocino ir motinystės ryšys?

Motinystėje oksitocinas vaidina keletą svarbių vaidmenų.

Darbo

Hormonas signalizuoja gimdą susitraukti, pradėti gimdymą. Tai padeda judinti procesą, didindama susijusių hormonų gamybą. Po gimdymo tai padeda gimdai grįžti į ankstesnį dydį.

Žindymas

Kai kūdikis užsifiksuoja ant motinos krūties, jis sukelia oksitocino išsiskyrimą. Tai rodo, kad kūnas nuleidžia pieną kūdikiui.

Klijavimas

Žmonių ir gyvūnų tyrimai apie oksitocino poveikį motinos ir vaiko ryšiui parodė, kad motinos, turinčios aukštesnį lygį, labiau linkusios elgtis švelniai auklėdamos, įskaitant:

• dažnas kūdikio tikrinimas
• meilus prisilietimas
• dainuoti ar kalbėti su kūdikiu tam tikru būdu
• viliojimo ir maudymosi elgesys

Kai kurie tyrimai rodo, kad kūdikiams, kurie gauna tokio tipo auklėjimą, padidėja oksitocino kiekis, dėl kurio jie siekia daugiau kontakto su motina, dar labiau sustiprindami savo ryšį.

Šis poveikis pasireiškia ne tik biologinėms motinoms. Vieno 2014 metų tyrimo tyrėjai nustatė, kad oksitocinas turi panašų poveikį globojančioms motinoms ir įtėviams.

8. Ar oksitocinas gali turėti panašų poveikį tėvystei?

Yra duomenų, kad tėvystė skatina oksitocino išsiskyrimą ir tėvuose.

Vienas 2010 m. Tyrimas parodė, kad dėl specifinių tėvo ir kūdikio sąveikos tipų oksitocino koncentracija padidėjo. Tai apima kūdikio dėmesio nukreipimą į tam tikrus daiktus ir kūdikio skatinimą tyrinėti.

9. Ar yra tiesos apie oksitocino siūlomą poveikį ištikimybei?

Ryšys tarp oksitocino ir ištikimybės gali prasidėti nuo hormono sugebėjimo priversti vyrus savo partnerius vertinti patraukliau nei kitas pažįstamas ir nepažįstamas moteris.

2012 m. Atlikti tyrimai rodo, kad hormonas gali paveikti vyrus išlaikyti didesnį socialinį atstumą nuo patrauklių nepažįstamų moterų.

Tai gali būti dėl oksitocino įtakos atlygio keliams. Dalyvaudami socialiniame ar seksualiniame kontakte su savo romantišku partneriu, galite padidinti oksitocino kiekį ir sukurti elgesio kilpą.

Kuo daugiau laiko praleisite su savo partneriu, tuo daugiau oksitocino pagaminsite; kuo daugiau oksitocino gaminsi, tuo labiau gali norėti savo partnerio.

Vienas 2014 m. Tyrimas su gyvūnais parodė, kad gydymas oksitocinu sumažino elgesį, susijusį su neištikimybe, ypač moterims, kurios norėjo socialiai bendrauti su savo vyro partneriu, o ne su kitos lyties atstovais. Manoma, kad oksitocinas sumažina bendravimo su nepažįstamuoju naujumą.

10. Kodėl tai skirtingai veikia vyrus ir moteris?

Oksitocinas nevienodai veikia vyrus ir moteris, ypač socialiniame kontekste.

Taip gali būti todėl, kad hormonas veikia skirtingai vyrų ir moterų migdolą. Tai yra jūsų smegenų dalis, atsakinga už emocijas, motyvaciją ir atlygį.

Pavyzdžiui, oksitocinas gali lemti tai, kaip moterys nustato, su kuo draugauti ir kaip linkę į tuos santykius. Hormonas gali atlikti tam tikrą vaidmenį, kaip vyrai nustato konkurencinius santykius ir orientuojasi į kovos ar bėgimo reakciją.

11. Ar jis gali būti naudojamas medicinoje?

Oksitocinas gali būti švirkščiamas siekiant paskatinti ar pagerinti susitraukimus gimdymo metu. Jis taip pat gali būti naudojamas kraujavimui po gimdymo ar aborto mažinti.

2017 m. Atliktas tyrimas parodė, kad oksitocinas gali padėti gydyti autizmą ir kitas vystymosi bei psichikos sąlygas, kurios kenkia socialinei sąveikai.

Tai tiriama kaip galimas gydymas po gimdymo, nors vienas tyrimas parodė, kad sintetinis oksitocinas iš tikrųjų gali padidinti depresijos po gimdymo ir nerimo sutrikimų riziką.

Nuolat atliekami oksitocino, kaip galimo piktnaudžiavimo alkoholiu ir narkotinėmis medžiagomis, tyrimai.

12. Ar yra kokių nors neigiamų aspektų, į kuriuos reikėtų atsižvelgti?

Nors oksitocinas gali sustiprinti ryšį, jis taip pat gali skatinti favoritizmą ir išankstinį nusistatymą. Tai gali lemti grupių „viduje“ ir „išeinančių“ formavimąsi.

Hormonas taip pat siejamas su pavydo ir nesąžiningumo jausmu. Norint iki galo suprasti šias pasekmes, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Neaišku, kodėl jo poveikis skiriasi, ar kas gali labiau patirti neigiamą poveikį. Tai gali priklausyti nuo kitų veiksnių, tokių kaip pagrindiniai psichikos sutrikimai.

Esmė

Nors jis turi įrodytą vaidmenį daugelyje gerų dalykų, kuriuos jaučiame ir patiriame, oksitocino vaidmuo žmogaus elgesyje yra daug sudėtingesnis. Norint suprasti, ką gali šis galingas hormonas, reikia atlikti daugiau tyrimų.