Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Kojų nagų grybelis, dar vadinamas onichomikoze, yra dažna grybelinė jūsų nagų infekcija. Labiausiai pastebimas simptomas yra baltas, rudas arba geltonas vieno ar kelių nagų spalvos pasikeitimas. Tai gali išplisti ir sukelti nagų sustorėjimą ar įtrūkimus.
Sandalų sezonas ar ne, kojų nagų grybelis paprastai nėra tas, kurį norite pamatyti žiūrėdami į savo kojas. Laimei, yra daugybė procedūrų, kurias galite išbandyti.
Kojų nagų grybeliui gydyti tradiciškai vartojami receptiniai geriamieji priešgrybeliniai vaistai, tokie kaip terbinafinas (Lamisil) arba flukonazolas (Diflucan). Šie gydymo būdai dažnai būna veiksmingi, tačiau jie gali sukelti rimtų šalutinių reiškinių, pradedant skrandžio sutrikimais ir galvos svaigimu, baigiant sunkiomis odos problemomis ir gelta.
Tai gali būti priežastis, kodėl daugelis žmonių vietoj to išbando namų gynimo priemones. Štai 10 iš šių populiarių namuose atliekamų procedūrų.
1. „Vicks VapoRub“
„Vicks VapoRub“ yra vietinis tepalas. Nors jos skirtos kosuliui malšinti, jos veikliosios medžiagos (kamparas ir eukalipto aliejus) gali padėti gydyti nagų grybelį.
2011 m. Atliktas tyrimas parodė, kad „Vicks VapoRub“ turėjo „teigiamą klinikinį poveikį“ gydant kojų nagų grybelį.
Norėdami naudoti, bent kartą per dieną ant pažeistos vietos užtepkite nedidelį kiekį „Vicks VapoRub“.
Pirkite „Vicks VapoRub“ internetu.
2. Snakeroot ekstraktas
Snakeroot (Ageratina pichinchensis) ekstraktas yra priešgrybelinis produktas, pagamintas iš saulėgrąžų šeimos augalų.
2008 m. Atliktas tyrimas parodė, kad vaistas nuo kojų nagų grybelio yra toks pat veiksmingas kaip receptinis priešgrybelinis vaistas ciklopiroksas.
Atliekant tyrimą, gyvatės šaknų ekstraktas pirmąjį mėnesį buvo tepamas paveiktoje zonoje kas trečią dieną, antrą - du kartus per savaitę ir trečią mėnesį.
3. Arbatmedžio aliejus
Arbatmedžio aliejus, dar vadinamas melaleuka, yra eterinis aliejus, turintis priešgrybelinių ir antiseptinių savybių.
Pasak Nacionalinio papildomos ir integracinės sveikatos centro, kai kurie nedidelio masto klinikiniai tyrimai parodė, kad arbatmedžio aliejus gali būti veiksmingas nuo kojų nagų grybelio.
Norėdami naudoti, dažykite arbatmedžio aliejų tiesiai ant pažeisto nago du kartus per dieną medvilniniu tamponu.
Terapinės kokybės arbatmedžio aliejaus parduotuvė internete.
4. Raudonėlių aliejus
Raudonėlių aliejuje yra timolio. Remiantis 2016 m. Apžvalga, timolis turi priešgrybelinių ir antibakterinių savybių.
Norėdami gydyti kojų nagų grybelį, du kartus per dieną medvilniniu tamponu tepkite raudonėlio aliejų ant pažeisto nago. Kai kurie žmonės raudonėlių aliejų ir arbatmedžių aliejų vartoja kartu.
Abu produktai yra stiprūs ir gali sukelti dirginimą ar alerginę reakciją. Jų derinimas gali padidinti šią riziką.
Raudonėlių aliejaus pirkite internetu.
5. Alyvuogių lapų ekstraktas
Manoma, kad alyvuogių lapų ekstrakte esanti veiklioji medžiaga oleuropeinas turi priešgrybelinių, antimikrobinių ir imunitetą stiprinančių savybių.
Alyvuogių lapų salves galite tepti tiesiai ant nagų grybelio arba nuryti kapsulių pavidalu.
Remiantis 2012 m. Apžvalga, vartojant nuo vieno iki trijų alyvuogių lapų kapsulių valgio metu du kartus per dieną, efektyviau nei alyvuogių lapų salve gydyti kojų nagų grybelį. Šio gydymo metu rekomenduojama gerti daug vandens.
Pirkite alyvuogių lapų ekstrakto kapsulių ar aliejaus internete.
6. Ozonizuoti aliejai
Ozonizuoti aliejai yra tokie aliejai kaip alyvuogių aliejus ir saulėgrąžų aliejus, į kuriuos įpurškiamos ozono dujos.
Remiantis 2011 m. Atliktu tyrimu, tokio tipo ozono poveikis nedidelėmis koncentracijomis trumpą laiką gali inaktyvuoti daugelį organizmų, tokių kaip grybai, mielės ir bakterijos.
Kitas tyrimas parodė, kad ozonizuotas saulėgrąžų aliejus veiksmingiau gydo nagų grybelius nei receptinis vietinis priešgrybelinis preparatas ketokonazolas (Xolegel).
Norėdami gydyti kojų nagų grybą ozonizuotu aliejumi, du kartus per dieną aliejų įleiskite į pažeistą kojų nagą.
7. Actas
Yra tik anekdotinių įrodymų, patvirtinančių actą kaip nagų grybelio gydymą. Vis dėlto tai yra pakankamai saugus išbandymas namuose.
Norėdami naudoti, mirkykite pažeistą pėdą vienoje acto dalyje iki dviejų dalių šilto vandens iki 20 minučių kasdien.
8. Listerine burnos skalavimo skystis
Listerine burnos skalavimo skystyje yra ingredientų, tokių kaip mentolis, timolis ir eukaliptas, kurie turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių. Tai gali būti priežastis, kodėl tai yra populiari liaudies priemonė nuo kojų nagų grybelio.
Gydytojai palaiko pažeistą pėdą 30 minučių kasdien pamirkyti gintaro spalvos Listerine baseine.
Pirkite „Listerine“ internetu.
9. Česnakai
2009 m. Apžvalgoje nustatyta, kad česnakai turi tam tikrų priešgrybelinių ir antimikrobinių savybių.
Kojų nagų grybelį galite gydyti česnaku, kasdien 30 minučių ant pažeistos vietos uždėdami kapotų arba sutrintų česnako skiltelių.
Gali būti geriau ir mažiau kvepinti, gydant česnako kapsulėmis iš vidaus. Paimkite taip, kaip nurodė gamintojas.
10. Koreguokite savo mitybą
Dietos ir sveikatos ryšys yra aiškus: kuo sveikesnį maistą valgote, tuo didesnė tikimybė, kad jūsų kūnas kovos su tokiomis ligomis kaip kojų nagų grybelis.
Duokite savo organizmui reikalingų maistinių medžiagų valgydami:
- gausus probiotikų jogurtas
- pakankamai baltymų nagų ataugai palaikyti
- pakankamai geležies, kad būtų išvengta trapių nagų
- dieta, kurioje gausu nepakeičiamų riebalų rūgščių
- maisto produktai, kuriuose gausu kalcio ir vitamino D, pvz., mažai riebalų turintys pieno produktai
Kada kreiptis į gydytoją
Daugeliu atvejų kojų nagų grybelis laikomas kosmetine problema. Vis dėlto kai kuriems žmonėms tai gali sukelti rimtų komplikacijų.
Jei sergate diabetu, kojų nagų grybelis gali sukelti pėdų opas ar kitas pėdų problemas. 2012 m. Atlikto tyrimo duomenimis, lėtinis kojų nagų grybelis yra reikšmingas kojos bakterinio celiulito rizikos veiksnys.
Jei sergate cukriniu diabetu ar nusilpusia imunine sistema, neturėtumėte naudoti namų gynimo priemonių nuo kojų nagų grybelio. Dėl tinkamų veiksmų kreipkitės į gydytoją.
Esmė
Namų gynimo priemonės gali būti veiksmingesnės nei receptiniai vaistai gydant lengvą ar vidutinio sunkumo kojų nagų grybelį. Nors namų gynimo priemonės paprastai turi mažiau šalutinių poveikių, yra mažiau mokslinių įrodymų, kad jos veikia.
Gydant kojų nagų grybelį, atsiranda daugybė veiksnių, tokių kaip nagų įsiskverbimas, infekcijos sunkumas ir bendra sveikata.
Namų gynimo priemonės gali užtrukti ilgiau, kad išnaikintų nagų grybelį, nei receptiniai vietiniai vaistai ar geriamieji sisteminiai priešgrybeliniai vaistai. Rezultatų galite nematyti kelis mėnesius. Reinfekcija yra dažna.
Kai infekcija praeis, palaikykite nagus sausus, švarius ir gerai apkarpytus.
Sunkūs nagų grybelio atvejai gali sukelti skausmą ir negrįžtamą nagų pažeidimą. Jei bandote gydyti infekciją namuose ir jos neveikia ar sukelia šalutinį poveikį, pasitarkite su gydytoju.
Perskaitykite šį straipsnį ispanų kalba.
