Viskas, ką reikia žinoti apie veido taurę

Kas yra veido taurė?

Taurelė yra alternatyvi terapija, kurios metu siurbiamieji puodeliai stimuliuoja jūsų odą ir raumenis. Tai galima padaryti ant veido ar kūno.

Siurbimas skatina padidėjusią kraujotaką, o tai gali padėti sumažinti raumenų įtampą, skatinti ląstelių atstatymą ir padėti atsinaujinti.

Taip pat sakoma, kad pagerėja jūsų „qi“ (tariama „chee“) srautas. Qi yra kinų kalbos žodis, reiškiantis gyvybės jėgą.

Nors ši praktika yra giliai įsišaknijusi tradicinėje kinų medicinoje, kai kurie tyrinėtojai teigia, kad ankstyviausi vaizdiniai įrašai atsirado senovės Egipte.

Ar veido taurė yra tas pats, kas kūno taurė?

Taip ir ne. Nors jie remiasi tuo pačiu atstatymo principu, veido ir kūno taurelės atliekamos skirtingai.

Veido puodeliai paprastai yra mažesni ir minkštesni. Jie naudojami odai švelniai atitraukti nuo gilesnių fascijų sluoksnių. Tai padidina kraujo tekėjimą į vietą ir atjaunina odą, nepalikdama taurelės žymių.

"Laikui bėgant ši praktika pagerina veido spalvą ir sumažina smulkias raukšleles bei raukšles", - sako Ananda Emily Reese, LAc, Reese akupunktūra.

Kita vertus, kūno taurelė pirmiausia naudojama skausmams malšinti.

Taurės žymės beveik visada paliekamos, tačiau jos atlieka diagnostikos tikslą; sakoma, kad dydis, forma ir spalva atspindi „sąstingio“ ar ląstelių atliekų kaupimosi kiekį. Šie ženklai išnyksta, kai jūsų limfinė sistema apdoroja atliekas.

Kaip tai veikia?

Siurbimo efektas traukia kraują į odos plotą po puodeliu. Tai prisotina aplinkinį audinį šviežiu krauju ir skatina naujų kraujagyslių susidarymą.

Taurelė taip pat skatina sterilų uždegimą. Sterilus uždegimas yra traumos be patogenų forma. Taurelėmis ji atsiranda dėl mechaninių traumų.

Vakuuminis siurbimas atskiria skirtingus audinių sluoksnius, todėl atsiranda mikrotrauma ir ašaros. Tai sukelia uždegiminį atsaką, užliejantį plotą baltaisiais kraujo kūneliais, trombocitais ir kitomis gydomosiomis priemonėmis.

Kokia nauda?

Veido taurelė buvo įrodyta:

• padidinti deguonies turtingą kraujotaką
• stiprinti odą ir jungiamuosius audinius
• skatinti ląsteles, atsakingas už kolageno gamybą
• atpalaiduokite raumenų įtampą

Dėl šios priežasties sakoma, kad ši praktika:

• pašviesinti odą
• sumažinti randų, smulkių raukšlių ir raukšlių atsiradimą
• tonas smakras, žandikaulio linija, kaklas ir dekoltė
• sumažinti patinimą
• reguliuoti naftos gamybą
• pagerinti maistinių medžiagų tiekimą ir produktų absorbciją

Ar tai paliks mėlynes?

Veido užpildymas neturėtų palikti mėlynių. Tačiau mėlynės gali atsirasti, jei taurė per ilgai paliekama toje pačioje vietoje. Reese sako, kad spalvos pasikeitimas gali atsirasti vos per penkias sekundes, todėl nepamirškite puodelio judėti.

Ar yra koks nors kitas šalutinis poveikis ar rizika?

Nors veido taurė paprastai laikoma saugia, galimi nedideli šalutiniai poveikiai. Jie paprastai atsiranda gydymo metu arba iškart po jo.

Galite patirti laikiną:

• galvos svaigimas
• apsvaigimas
• pykinimas
• šaltas prakaitas

Interviu el. Paštu Lana Farson, LAc ir Akupunktūros ir integracinės medicinos koledžo dėstytoja, patarė nenaudoti veido patempimo ant skaldytos ar uždegusios odos. Tai apima aktyvius išsiveržimus, bėrimus ir opas.

Ar galite naudoti veido puodelius namuose?

Namuose yra taurelių rinkiniai, tačiau jums gali būti lengviau atsipalaiduoti prižiūrint profesionalui. Tai gali leisti taikyti tolygiau.

Kreipimasis į profesionalą taip pat užtikrina, kad bus laikomasi tinkamos technikos.

Jei nusprendėte, kad norite išbandyti taurę namuose, paprašykite praktikuojančio asmens patarimo. Jie gali atsakyti į visus iškilusius klausimus ir gali rekomenduoti patikimą namų rinkinį.

Žodis atsargiai: tobulindami savo techniką galite susidaryti nepageidaujamų mėlynių. Norėtų rezultatų pasiekimas taip pat gali užtrukti ilgiau.

Kaip man pradėti?

Galite naudoti įvairius taurių rinkinius. Kai kurie puodeliai gaminami iš kieto plastiko, kiti - minkšti ir panašūs į gelį. Abi gali būti vienodai veiksmingos, todėl galiausiai tai priklauso nuo jūsų asmeninių nuostatų.

Visada turėtumėte laikytis taurių rinkinyje pateiktų nurodymų.

Bendrosios gairės siūlo šiuos veiksmus:

1. Nusiplaukite veidą ir švelniai nusausinkite.
2. Lengvai pamasažuokite veidą rankomis, kad sumažintumėte išankstinę įtampą.
3. Nors veido aliejai yra neprivalomi, švelnus odos sluoksnis gali padėti sumažinti mėlynių riziką, kai perkeliate puodelius.
4. Pradėkite uždėdami mažą puodelį prie smakro ir aplink burną. Palikite puodelį kelioms sekundėms vietoje ir judėkite aukštyn į naują plotą.
5. Jei reikia, pakeiskite mažesnius puodelius didesniais, pavyzdžiui, kai pateksite į kaktą.
6. Tęskite, kol sėkmingai užpildysite visas norimas vietas.
7. Jei naudojote veido aliejų, nuvalykite veidą ir nusausinkite. Priešingu atveju naudokite šilto vandens purslus, kad vėl atidarytumėte poras.
8. Tęskite savo grožio ar odos priežiūros tvarką. Teigiama, kad veido taurelė didina produkto absorbciją, todėl atėjo laikas kreiptis.

Vėliau galite pastebėti nedidelį paraudimą ir dirginimą. Tai normalu ir turėtų nurimti per kelias valandas.

Pirmo kurso akupunktūros studentė C. J. mieliau renkasi taurę naktį, kad ryte nebeliktų jokio dirginimo.

"Dušus prausiuosi prieš pat miegą", - sako ji. „Iš karto po dušo užsidedu veido serumą ir pradedu taurintis. Jei man reikia daugiau slydimo, įpilu veido aliejaus. Mano taures naudojau tik aš, todėl vėliau jas tiesiog nuplaunu muilu ir vandeniu “.

Mažesni puodeliai geriausiai tinka jautriose vietose, įskaitant po akimis ir antakiais, palei nosį ir T zoną bei aplink burną. Didesni puodeliai geriausiai tinka didesnėms odos vietoms, pavyzdžiui, kaktai, skruostams ir palei žandikaulį.

Kaip rasti paslaugų teikėją?

Veido taurių teikėją rasite atlikę paprastą „Google“ paiešką vietiniams akupunktūrininkams, kurie specializuojasi veido atjauninimo srityje.

Akupunktūra Šiandien, pirmaujanti tradicinės kinų medicinos naujienų svetainė, siūlo internetinį kinų medicinos specialistų katalogą visose JAV. Galite patobulinti paiešką, kad ieškotumėte vietos specialistų, kurie specializuojasi taurėje ar veido akupunktūroje.

„Cuppingtherapy.org“ yra tarptautinis akupunktūrininkų ir kitų praktikuojančių specialistų, kurie specializuojasi taurėje, katalogas.

Kaip ir taikant bet kokį gydymą, prieš pirmąjį užsiėmimą turėtumėte nustatyti konsultaciją. Skirkite šį laiką ir paklauskite jų kvalifikacijos, kur jie buvo mokomi veido akupunktūros srityje ir kiek laiko jie praktikuoja šį specifinį būdą.

Ko turėčiau tikėtis iš mano paskyrimo?

Bendra jūsų patirtis priklausys nuo individualaus paslaugų teikėjo praktikos stiliaus.

Jei jūsų paslaugų teikėjas siūlo tik veido taurelę, jūsų sesija gali trukti net 10 minučių. Jei jie susiporuoja su taurėmis su kitomis terapijomis, jūsų sesija gali trukti 30 ar daugiau minučių.

„Reese“ poruoja taurę su akupunktūra, kad užtikrintų optimalius rezultatus. "Jei kas nors ateina pas mane tik dėl veido akupunktūros, atlieku keletą balansavimo taškų ant rankų ir kojų, veido masažą, tada taurelę, tada adatas."

Pirmąsias 10 savaičių ji rekomenduoja vieną užsiėmimą per savaitę, paskui kartą per mėnesį skirti priežiūros paslaugas.

Paprastai po paskyrimo nėra jokių apribojimų. Turėtumėte mokėti vairuoti ar tęsti kasdienę veiklą.

Esmė

Veido užpildymas skatina kraujotaką, o tai gali padėti sumažinti smulkių raukšlių ir raukšlių atsiradimą, sumažinti patinimus ir dar daugiau.

Galite eksperimentuoti su veido taurėmis namuose, tačiau gali būti geriausia kreiptis į patyrusį specialistą pirmojo užsiėmimo metu. Jie gali atsakyti į visus jūsų klausimus ir galbūt pasiūlyti papildomų patarimų dėl jūsų odos priežiūros poreikių.

Yaminah Abdur-Rahim yra antrojo kurso Kinijos medicinos ir akupunktūros studentė Akademijoje ir Kinijos kultūros ir sveikatos mokslai Oaklande, Kalifornijoje. Ji turi Antiochijos universiteto Sietlo bakalauro laipsnį psichologo konsultavimo srityje. Ji aistringai rūpinasi visuomenės sveikata, savisauga ir ekologija.