Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Jei esate reguliuojamų hantelių rinkoje, yra keletas priežasčių. Rinkinys yra investicija ir, tikiuosi, vienkartinis pirkinys, todėl pabandykite išsirinkti jums geriausią produktą.
Norėsite pažvelgti į savo tikslus, kainų taškus ir kokybę. Taip pat galite apsvarstyti, kuriame svorio diapazone norite dirbti ir kiek svorio svyravimų reikia.
Reguliuojami hanteliai yra vertingas jūsų namų sporto salės priedas, nesvarbu, ar esate atsitiktinis kilnotojas, ar užsidegęs sportininkas. Jie neužima daug vietos, o turėdami juos patogiai savo namuose, galite sportuoti jums patogiu laiku.
Norėdami sutaupyti laiko pasirinkdami, suapvalinome kelis geriausius reguliuojamus hantelius rinkoje. Mes ištyrėme geriausius produktus ir apžvelgėme vartotojų atsiliepimus, kad galėtume pateikti išsamią informaciją, reikalingą norint atlikti pagrįstą pirkimą.
Mes atsižvelgėme į tokias detales kaip:
- ilgaamžiškumas
- pritaikomumas
- medžiaga
- dizainas
- išlaidų
Kainodaros vadovas
Mes parodėme santykinę kiekvienos prekės kainą šiame kainų vadove:
- $ = $80–$300
- $$ = $301–$550
- $$$ = viršija 550 USD
Geriausiai reguliuojami hanteliai pagal kainą
1. „ATIVAFIT“ vienas reguliuojamas hantelis
- Kaina: $
- Pagrindinės savybės: Patogus ir suprojektuotas, kad būtų lengva naudoti, šio vieno reguliuojamo hantelio svoris svyruoja nuo 5,5 iki 27,5 svarų. Kompaktiškas „push-pull“ dizainas užima minimaliai vietos. Paprasta reguliuoti svorį, kad galėtumėte greitai pereiti treniruotę. Patogios rankenos yra minkštos ir tekstūruotos, o tai padeda išvengti nuospaudų. Jis tiekiamas su pagrindu, kuris padeda apsaugoti jūsų grindis.
- Apsvarstymai: Kai kurie vartotojai praneša, kad svoriai juda, kai naudojami, nes jie neužsiblokuoja iki galo. Tai taip pat gali sukelti klibančius garsus. Nors svoris ateina su stendu, gali būti sunku jį pastatyti ant lentynos, jei jaučiatės raumenų nuovargis. Galite pasirinkti, kad kilimėlis būtų patogus.
- Pirkite internetu: „ATIVAFIT Single Regulable Hantel“
2. „YAHEETECH“ reguliuojamas hantelių rinkinys
- Kaina: $
- Pagrindinės savybės: Šis hantelių komplektas yra su 16 svorio plokščių. Tai leidžia dirbti su keturiais skirtingais svorio diapazonais, maksimalus svoris - 33 svarai. Hanteliai yra su keturiomis spynos apykaklėmis ir dviem jungtimis. Neslystančią tekstūruotą rankeną lengva valdyti, o plastikiniai svorio dangteliai apsaugo jūsų grindis. Cemento svorio plokštės ir geležies strypai yra pakankamai tvirti, kad išlaikytų laiko išbandymą nerūdiję.
- Apsvarstymai: Komplekte nėra laikymo dėžės, tačiau jūs galite lengvai sukrauti plokščias plokštes. Kai kuriems žmonėms dizainas yra per didelis. Didelę juostą gali būti sunku suimti, o plačios plokštės daro hantelį ilgą. Rankinis svorių keitimas gali užimti daug laiko, be to, norint užfiksuoti svorius, gali tekti nuolat priveržti spaustukus. Kai kurie vartotojai pranešė, kad mankštos metu svoriai juda.
- Pirkite internetu: „YAHEETCH“ reguliuojamas hantelių rinkinys
Geriausi reguliuojami hanteliai pradedantiesiems
3. Gražus C reguliuojamas hantelių rinkinys
- Kaina: $
- Pagrindinės savybės: Šis aptakus, protingas dizainas puikiai tinka žmonėms, norintiems pakelti lengvą svorį. Lengvai suimamas rinkinys yra su 18 nuimamų svorio juostų, pridėtų prie hantelių šonų. Svorį galite reguliuoti nuo 2,2 iki 11 svarų už hantelį.
- Apsvarstymai: norint pakeisti svorius reikia šiek tiek laiko atsukti galus. Turėsite suplanuoti treniruotę, kad tai leistumėte. Vienas apžvalgininkas minėjo, kad gavo produktą, kuris atrodė susidėvėjęs, todėl stebėkite tai.
- Pirkite internetu: gražus C reguliuojamas hantelių rinkinys
4. IRUI reguliuojamas hantelių rinkinys su štanga
- Kaina: $
- Pagrindinės savybės: Kiekviename šio rinkinio hantelyje yra trys svorių rinkiniai, kurių kiekvienam ne daugiau kaip po 33 svarus. Norėdami sukurti štangą, galite naudoti hantelių jungiamąjį strypą. Jungties strypas turi guminę dangą, kad apsaugotų jūsų rankas ir užtikrintų tvirtą sukibimą. Bendrovė taip pat siūlo rinkinius, kurių maksimalus hantelio svoris yra 22 ir 44 svarai.
- Apsvarstymai: Vienas vartotojas pranešė, kad kadangi svorio plokštės yra padengtos guma, joms trūksta visiškai plokščio paviršiaus.
- Pirkite internetu: IRUI reguliuojamas hantelių rinkinys su štanga
Geriausiai reguliuojami hanteliai tarpiniams keltuvams
5. „Bowflex“ reguliuojami hanteliai
- Kaina: $$
- Pagrindinės savybės: Galite juos reguliuoti 15 skirtingų svorių, svyruoja nuo 5 iki 52,5 svarų. Hanteliuose naudojama rinkimo sistema, leidžianti greitai judėti tarp svorių ir pratimų. Jie yra su pagrindine lentyna ir gali būti naudojami su „Bowflex SelectTech“ treniruočių programa.
- Apsvarstymai: Kai kurie apžvalgininkai teigia, kad juostas sunku suvokti ir jos gali išslysti iš rankų. Tam tikrų pratimų metu gali būti sunku manevruoti ilgą hantelių ilgį.
- Pirkite internetu: „Bowflex“ reguliuojami hanteliai
6. TELK reguliuojami hanteliai
- Kaina: $$
- Pagrindinės savybės: Šis hantelių rinkinys svyruoja nuo 5 iki 52,5 svarų po 2,5 svaro. Rinkinyje yra 24 ketaus plokštės, skirtos apsaugoti nuo rūdžių ir korozijos. Bendrovė suteikia 5 metų garantiją svorio plokštėms ir detalėms. Lengvai naudojamas dizainas leidžia lengvai pakeisti svorius tarp rinkinių.
- Apsvarstymai: kai kurie vartotojai teigia, kad strypai nėra pakankamai sunkūs, kad atlaikytų didesnes apkrovas. Jie taip pat praneša, kad juostos ir svarelių medžiaga subyra arba atrodo sugadinta. Kai kurie žmonės teigia, kad dėl didelių gabaritų svorio sunku manevruoti.
- Pirkite internetu: „TELK“ reguliuojami hanteliai
7. „Topeakmart“ reguliuojami hanteliai
- Kaina: $
- Pagrindinės savybės: Kiekviename hantelyje yra aštuonios svorio plokštės, kurių bendra suma yra ne didesnė kaip 33 svarai. Strypai yra padengti PVC, kad būtų užtikrintas patogus sukibimo valdymas. Plastikinė danga ant svorio plokščių padeda apsaugoti jūsų grindis.
- Apsvarstymai: Vienoje apžvalgoje pažymėta, kad sunku įsukti apykakles, todėl sunku pakeisti svorio apkrovas treniruočių metu.
- Pirkite internetu: „Topeakmart“ reguliuojami hanteliai
Geriausi reguliuojami hanteliai profesionaliems kultūristams
8. „Merax Deluxe“ reguliuojamo rinkimo hantelių rinkinys su svorio plokštele
- Kaina: $$$
- Pagrindinės savybės: nors ir patikima investicija, šis svoris vis tiek yra geras kainos ir kokybės santykis. Šiame svorio rinkinyje yra du hanteliai, kurių svoris svyruoja nuo 11 iki 71,5 svaro. Svoriai reguliuojami 5,5 svaro žingsniais. Greitai reguliuojama rinkimo sistema leidžia greitai pakeisti svorį. Patogus guminis sukibimas leidžia saugiai suimti barą.
- Svarstymai: keli vartotojai pranešė, kad etiketės nukrito nuo telefono. Iš anksto pritvirtinkite juos klijais arba padarykite etiketes. Keli vartotojai pranešė, kad naudojant svoris nukrito. Jei svarmenys jus sugniaužia, gali tekti mūvėti pirštines. Svoriai nurodomi kilogramais, todėl, jei reikia, būkite pasirengę perskaičiuoti į svarus.
- Pirkite internetu: „Merax Deluxe“ reguliuojamo rinkimo hantelių rinkinys su svorio plokštele
9. „Core Fitness“ reguliuojami hanteliai
- Kaina: $$$
- Pagrindinės savybės: Kiekvieną hantelį galite reguliuoti nuo 5 iki 50 svarų. Aptakus dizainas turi sukamą spyną, leidžiančią greitai sureguliuoti svorį. Rankenos yra saugios ir lengvai suimamos.
- Apsvarstymai: keli vartotojai pranešė, kad svoriai juda ir barškėja, kai jie naudojami. Ilgalaikis patvarumas kelia susirūpinimą. Keletas apžvalgininkų pažymėjo, kad svoriai sulūžo reguliariai naudojant.
- Pirkite internetu: „Core Fitness“ reguliuojami hanteliai
Geriausi reguliuojami H90 hanteliai
10. Reguliuojami „PowerBlock“ hanteliai
- Kaina: $
- Pagrindinės savybės: Kiekvieną hantelį galite reguliuoti nuo 3 iki 24 svarų po 3 svarus. Rinkinyje greito keitimo metu naudojami selektoriaus kaiščiai. Guminė rankena leidžia patogiai suvokti svorį, o riešus apsaugo paminkštinta rankena. Bendrovė siūlo 10 metų garantiją.
- Apsvarstymai: Smeigtukus galima išjungti tik tada, kai esate ant kieto paviršiaus, todėl apsvarstykite savo treniruotės vietą. „Amazon“ patikrinkite pardavėjo reputaciją ir įsitikinkite, kad užsisakote rinkinį, o ne vieną svorį.
- Pirkite internetu: „PowerBlock“ reguliuojami hanteliai
11. BŽŪP štangos reguliuojami hanteliai
- Kaina: $
- Pagrindinės savybės: Kiekviename hantelyje yra keturios svorio plokštės, kurių kiekvienos svoris ne didesnis kaip 20 svarų. Rankenas patogu suimti ir lengva manevruoti. Šis produktas yra su nešiojamuoju laikymo dėklu.
- Apsvarstymai: Kai kuriuose atsiliepimuose minima, kad apykaklės lengvai atsisuka, todėl svoriai juda. Keletas vartotojų pranešė, kad rankenos blogai dėvisi ir netgi gali įkirsti ar atplėšti rankas.
- Pirkite internetu: CAP štangos reguliuojami hanteliai
Kaip pasirinkti
Rinkdamiesi reguliuojamus hantelius, atsižvelkite į tai, kiek jums reikia įvairių svorių, taip pat kiek jų reikia.
Jei atliksite tik keletą pratimų, galbūt galėsite sutaupyti rinkinyje, kurio pritaikymas trunka ilgiau. Tačiau, jei žinote, kad norite greitai pakeisti svorį, verta daugiau išleisti lengvai reguliuojamam dizainui.
Nuspręskite, kurios medžiagos norėtumėte. Dauguma metalinių hantelių yra padengti chromu, plastiku arba vinilu. Paprastai jie užpildomi plienu ar cementu. Guma padengti hanteliai sumažins triukšmą ir apsaugos jūsų grindis.
Jei estetika jums yra svarbi, galbūt norėsite pasirinkti stilingo dizaino hantelius, ypač jei jie bus matomi jūsų namuose.
Saugos patarimai
Keliant svorius, reikia atsižvelgti į tam tikras saugos priemones. Visada pradėkite nuo apšilimo ir baigkite atšalimu.
Jei esate sunkumų kilnojimo ar mankštos naujokas, pradėkite nuo mažų svorio krūvių mokydamiesi tinkamos formos ir technikos. Palaipsniui didinkite savo svorį ir įsitikinkite, kad dirbate neviršydami savo galimybių.
Turėkite po ranka rankšluostį ar kilimėlį, kad turėtumėte raumenų nuovargį. Jei reikia, naudokite žymeklį.
Nustokite, jei jaučiate skausmą ar sunku kvėpuoti. Pasitarkite su savo gydytoju arba asmeniniu treneriu, jei turite sveikatos būklę arba norite, kad jūsų sunkiosios atletikos rutinoje būtų nurodymų.
Esmė
Reguliuojami hanteliai yra puikus jūsų namų sporto salės priedas. Jie suteikia jums daugybę svorių, kuriuos galite naudoti, užimdami minimalią vietą. Šie hanteliai yra tvirta investicija, kurią galite naudoti atlikdami įvairius jėgos stiprinimo pratimus.
Atidžiai apsvarstykite, kaip tiksliai norite naudoti svorius, kad galėtumėte nuspręsti dėl geriausių hantelių pagal jūsų individualius poreikius.
.jpg)
