Diabetas: faktai, statistika ir tu

Cukrinis diabetas yra sutrikimų grupė, sukelianti padidėjusį cukraus (gliukozės) kiekį kraujyje.

Gliukozė yra labai svarbus jūsų energijos šaltinis:

• smegenys
• raumenys
• audiniai

Valgant jūsų kūnas skaido angliavandenius į gliukozę. Tai skatina kasą išskirti hormoną, vadinamą insulinu, kuris veikia kaip „raktas“, leidžiantis gliukozei patekti į ląsteles iš kraujo.

Jei jūsų kūnas negamina pakankamai insulino, kad galėtų efektyviai valdyti gliukozę, jis negali tinkamai veikti ar tinkamai veikti. Tai sukelia diabeto simptomus.

Netinkamai valdomas cukrinis diabetas gali sukelti rimtų komplikacijų pažeidžiant kraujagysles ir organus. Tai gali padidinti:

• širdies liga
• insultas
• inkstų liga
• nervų pažeidimas
• akių liga

Mityba ir mankšta gali padėti valdyti diabetą, tačiau taip pat svarbu stebėti gliukozės kiekį kraujyje. Gydymas gali apimti insulino ar kitų vaistų vartojimą.

Diabeto tipai

Čia pateikiamas skirtingų diabeto tipų suskirstymas:

• Prediabetas: gliukozės kiekis kraujyje yra didesnis nei laikoma normalu, tačiau jis nėra pakankamai aukštas, kad būtų galima laikyti diabetu.
• 1 tipo cukrinis diabetas: kasa negamina insulino.
• 2 tipo cukrinis diabetas: kasa negamina pakankamai insulino arba jūsų kūnas negali jo efektyviai naudoti.
• Nėštumo diabetas: Nėščios moterys negali pasigaminti ir sunaudoti viso reikalingo insulino.

Prediabetas

Amerikos diabeto asociacijos (ADA) duomenimis, žmonės, kuriems išsivysto nuo insulino nepriklausomas cukrinis diabetas (2 tipo cukrinis diabetas), beveik visada turi prediabetą. Tai reiškia, kad gliukozės kiekis kraujyje yra padidėjęs, tačiau jis dar nėra pakankamai aukštas, kad būtų galima laikyti diabetu.

Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) skaičiavimais, 88 milijonai suaugusių amerikiečių turi prediabetą, o daugiau nei 84 procentai nediagnozuojami.

1 tipo cukrinis diabetas

Sergant 1 tipo cukriniu diabetu, kasa negali gaminti insulino. ADA duomenimis, beveik 1,6 milijono amerikiečių turi šį sutrikimą.

Nuo insulino nepriklausomas cukrinis diabetas (2 tipo cukrinis diabetas)

Nuo insulino nepriklausomas cukrinis diabetas arba 2 tipo cukrinis diabetas yra dažniausia diabeto forma.

Esant šiam sutrikimui, kasa iš pradžių gali gaminti insuliną, tačiau jūsų kūno ląstelės negali į tai veiksmingai reaguoti. Tai vadinama atsparumu insulinui.

CDC pažymi, kad 90–95 procentai diagnozuotų atvejų yra 2 tipo cukrinis diabetas.

Gestacinis diabetas

Nėštumo metu išsivysto nėštumo diabetas. CDC skaičiavimais, nėštumo diabetas kasmet paveikia nuo 2 iki 10 procentų nėštumų Jungtinėse Valstijose.

Nacionalinio diabeto ir virškinimo bei inkstų ligų instituto (NIDDK) duomenimis, gestaciniu diabetu sergantiems žmonėms per 10 metų bus didesnė tikimybė susirgti 2 tipo cukriniu diabetu.

Paplitimas ir paplitimas

CDC duomenimis, daugiau nei 100 milijonų suaugusiųjų Jungtinėse Valstijose gyvena su diabetu ar prediabetu. 2018 m. ADA apskaičiavo, kad 34,2 milijono amerikiečių, sergančių cukriniu diabetu, 7,3 milijono nežinojo, kad serga.

CDC praneša, kad 2017 m. Buvo 1,3 mln. Naujų diagnozuoto diabeto atvejų, o tai rodo, kad nauji atvejai gali išnykti po metų augimo.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Anksčiau žinomas kaip nepilnamečių diabetas, 1 tipo cukrinis diabetas dažniausiai diagnozuojamas vaikystėje. CDC skaičiavimais, mažiau nei 10 procentų diabetu sergančių žmonių turi 1 tipo.

Nors tokie veiksniai kaip genetika ir tam tikri virusai gali prisidėti prie šios ligos, tiksli jos priežastis nežinoma. Šiuo metu nėra jokio gydymo ar jokios žinomos prevencijos, tačiau yra gydymo būdų, padedančių valdyti simptomus.

Jūsų rizika susirgti 2 tipo diabetu didėja senstant.

Taip pat labiau tikėtina, kad ja susirgsite, jei sirgote nėštumo diabetu ar prediabetu. Kiti rizikos veiksniai yra nutukimas ar antsvoris arba šeimos diabetas.

Nors jūs negalite visiškai pašalinti 2 tipo diabeto rizikos, sveika mityba, svorio kontrolė ir reguliarus fizinis krūvis gali padėti to išvengti.

Tam tikroms tautybėms taip pat kyla didesnė rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu, greičiausiai dėl sveikatos priežiūros sistemos nelygybės.

Etninės grupės apima:

• Afrikos amerikiečiai
• Ispaniški / lotynų amerikiečiai
• Indėnai
• Ramiojo vandenyno salų gyventojai
• Azijos amerikiečiai

Komplikacijos

Aklumas yra dažna diabeto komplikacija.

Ypač diabetinė retinopatija yra dažniausia aklumo priežastis tarp diabetu sergančių žmonių. Pasak Nacionalinio akių instituto, tai yra pagrindinė regėjimo praradimo priežastis tarp darbingo amžiaus suaugusiųjų.

Diabetas taip pat yra pagrindinė inkstų nepakankamumo priežastis. Nervų sistemos pažeidimas arba neuropatija taip pat paveikia iki pusės diabetu sergančių žmonių.

Daugeliui diabetu sergančių žmonių pablogėjęs rankų ir kojų pojūtis arba riešo kanalo sindromas. Cukrinis diabetas taip pat gali sukelti virškinimo problemų ir erekcijos sutrikimų.

Ši būklė padidina širdies ligų ir insulto riziką, ir tai yra susijusi su padidėjusia aukšto kraujospūdžio rizika.

Diabetas taip pat gali sukelti apatinės galūnės amputaciją.

ADA duomenimis, diabetas yra septinta pagrindinė mirties priežastis JAV.

Diabeto kaina

ADA skaičiavimais, 2017 m. Diagnozuotas diabetas sukėlė apie 237 mln. USD tiesioginių medicinos išlaidų, tokių kaip stacionarinė pagalba ir receptiniai vaistai, ir dar 90 mln. USD sumažėjusiam produktyvumui.

Atimti

Jei jūs ar jūsų artimasis gyvena diabetu, svarbu jį tinkamai valdyti. Puikus būdas tai padaryti - gerai maitintis, išlikti aktyviam, laikytis visų sveikatos priežiūros komandos nurodymų ir laikytis medicininių paskyrimų.

Jei turite kokių nors diabeto simptomų, ypač jei turite kokių nors rizikos veiksnių, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad gautumėte patarimų ir tyrimus.