Lėtinis vidurių užkietėjimas atsiranda, kai retai tuštinamasi ar sunkiai praeinate išmatas kelias savaites ar ilgiau. Jei nėra jokios žinomos vidurių užkietėjimo priežasties, tai vadinama lėtiniu idiopatiniu vidurių užkietėjimu.
Laikui bėgant, jei reguliariai jaučiate vidurių užkietėjimą, jums gresia tam tikros komplikacijos. Komplikacija yra papildoma medicininė problema, susijusi su jūsų būkle. Gydant vidurių užkietėjimą, kai tik jis išsivysto, galite išvengti rimtesnių komplikacijų.
Skirkite šiek tiek laiko ir sužinokite apie kai kurias negydomo lėtinio vidurių užkietėjimo rizikas ir kaip jų išvengti.
Hemorojus
Kai užkietėja viduriai, gali pasirodyti, kad stengiatės praleisti išmatas. Įtempimas tuštinimosi metu gali išpūsti išangės ir tiesiosios žarnos apatinę veną. Šios patinusios venos yra žinomos kaip hemorojus ar krūvos.
Hemorojus gali sukelti:
- dirginimas ar niežėjimas aplink išangę
- diskomfortas ar skausmas aplink išangę
- patinimas aplink išangę
- kraujavimas tuštinimosi metu
Norėdami sustabdyti hemorojaus vystymąsi ar blogėjimą:
- anksti gydyti lėtinį vidurių užkietėjimą
- pasistenkite išvengti įsitempimo tuštinimosi metu
- venkite ilgai sėdėti ant tualeto, o tai gali daryti spaudimą aplink išangę esančioms venoms
Norėdami suvaldyti hemorojaus simptomus, tai gali padėti:
- tepkite nereceptinį hemorojaus kremą, tepalą ar pagalvėlę
- naudoti nereceptinę hemorojaus žvakutę
- išgerkite burnos skausmą malšinančią priemonę
- mirkyti šiltoje vonioje, kelis kartus per dieną
Jei atsiranda hemorojaus požymių ar simptomų, kurie per savaitę nepagerėja, susitarkite su gydytoju. Kai kuriais atvejais jie gali naudoti ne chirurginę ar chirurginę procedūrą, kad sumažintų ar pašalintų hemorojus.
Išangės plyšys
Išangės plyšys yra maža audinio plyšimas, išklojantis jūsų išangę. Šis audinys gali plyšti, kai praeinate kietą išmatą ar įtempiate žarnyno judesius, kurie abu būdingi vidurių užkietėjimui.
Galimi išangės įtrūkimo požymiai ir simptomai yra šie:
- matoma ašara aplink išangę
- guzas ar odos žyma šalia ašaros
- skausmas tuštinimosi metu arba po jo
- ryškiai raudonas kraujas ant jūsų tualetinio popieriaus ar išmatų po tuštinimosi
Norint užkirsti kelią išangės įtrūkimams ir juos gydyti, svarbu gydyti lėtinį vidurių užkietėjimą ir stengtis išvengti įtampos tuštinimosi metu. Kelis kartus per dieną mirkymas šiltoje vonioje taip pat gali padėti skatinti gijimą ir numalšinti išangės įtrūkimo simptomus.
Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti papildomą gydymą, pvz .:
- vietinis gydymas nitroglicerinu (Rectiv)
- vietinis gydymas anesteziniais kremais, tokiais kaip lidokaino hidrochloridas (ksilokainas)
- A tipo botulino toksino (Botox) injekcijos, padėsiančios atpalaiduoti išangės sfinkterį
- geriamasis ar vietinis gydymas kraujospūdį mažinančiais vaistais, kad atsipalaiduotų sfinkteris
Jei atsiranda lėtinis išangės įtrūkimas, kuris nereaguoja į kitus gydymo būdus, gydytojas gali rekomenduoti operaciją.
Tiesiosios žarnos prolapsas
Laikui bėgant, lėtinis vidurių užkietėjimas gali sukelti tiesiosios žarnos prolapsą. Tiesiosios žarnos prolapsas įvyksta, kai storosios žarnos dalis, vadinama tiesiosios žarnos, nukrenta iš įprastos padėties. Jei taip atsitiks, dalis tiesiosios žarnos gali išslysti iš išangės.
Galimi tiesiosios žarnos prolapso požymiai ir simptomai yra šie:
- pilnumo pojūtis jūsų viduriuose
- jausmas, kad tu negali visiškai ištuštinti savo vidurių
- niežėjimas, dirginimas ar skausmas aplink išangę
- išmatų, gleivių ar kraujo nutekėjimas iš išangės
- matomas raudonas audinys, kyšantis iš išangės
Jei atsiranda tiesiosios žarnos iškritimo požymių ar simptomų, susitarkite su gydytoju.
Lengvais tiesiosios žarnos prolapso atvejais gydytojas gali rekomenduoti pakeisti dietą, Kegelio pratimus ar kitas namų gydymo procedūras. Tačiau daugeliu atvejų šiai būklei gydyti reikalinga operacija.
Išmatų smūgis
Lėtinis vidurių užkietėjimas taip pat gali sukelti išmatų pažeidimą. Taip atsitinka, kai stora išmatų masė įstringa storojoje žarnoje. Jis taip pat žinomas kaip paveikta žarna arba paveiktos išmatos.
Galimi išmatų smūgio požymiai ir simptomai yra šie:
- diskomfortas, mėšlungis ar pilvo skausmas, ypač po valgio
- pilvo pūtimas ar patinimas
- sunku praleisti išmatas ar dujas
- skystos išmatos
- apetito praradimas
- pykinimas
- vėmimas
- galvos skausmas
Jei atsiranda išmatų pažeidimo požymių ar simptomų, susitarkite su gydytoju. Priklausomai nuo jūsų būklės, jie gali rekomenduoti vieną ar daugiau iš šių gydymo būdų:
- klizma išmatoms suminkštinti ir žarnyno susitraukimams skatinti
- rankinis neatitikimas, kai gydytojas įkiša pirštinę su pirštinėmis į tiesiąją žarną, kad bandytų pašalinti sukietėjusias išmatas
- vandens drėkinimas, kurio metu jūsų gydytojas įkiša mažą žarną į tiesiąją žarną ir vandenį išteka iš žarnų.
Negydant išmatos, gali būti ašaros jūsų storosios žarnos sienelėje. Tai gali sukelti gyvybei pavojingą infekciją.
Prevencija
Norint išvengti galimų komplikacijų, svarbu užkirsti kelią lėtiniam vidurių užkietėjimui ir jį gydyti.
Gali padėti sveikos gyvensenos įpročiai. Pavyzdžiui:
- eikite į prausyklą, kai tik jaučiate norą, o ne laukiate
- valgykite daug skaidulų turinčio maisto, pavyzdžiui, vaisių, daržovių, pupelių, riešutų, sėklų ir neskaldytų grūdų
- būkite gerai hidratuoti kiekvieną dieną išgerdami bent šešis - aštuonis puodelius vandens ar kitų skysčių
- reguliariai sportuokite ir apribokite laiką, kurį praleidžiate sėdėdami
- imtis priemonių emociniam stresui sumažinti ir praktikuotis savimi
Kai kuriais atvejais gydytojas taip pat gali paskatinti:
- vartoti skaidulų papildus
- paimkite be recepto išmatų minkštiklius
- vartokite be recepto geriamųjų vidurių laisvinamųjų vaistų, tiesiosios žarnos žvakučių ar klizmų
Kitas būdas gydyti lėtinį vidurių užkietėjimą yra žarnyno treniruotės. Gydytojas gali pasiūlyti:
- pabandykite eiti į tualetą kiekvieną dieną tuo pačiu laiku, paprastai po 15–45 minučių po valgio
- išbandykite biofeedback terapiją, kad perkvalifikuotumėte raumenis, susijusius su tuštinimu
Jei gyvenimo būdo pokyčiai ir nereceptiniai produktai nepalengvina jūsų simptomų, gydytojas gali rekomenduoti receptą. Lėtiniam vidurių užkietėjimui gydyti yra keletas skirtingų receptinių vaistų.
Kartais lėtinis vidurių užkietėjimas gali būti pagrindinės sveikatos būklės, kuriai reikia papildomo gydymo, požymis. Gydytojas gali padėti nustatyti galimas lėtinio vidurių užkietėjimo priežastis ir parengti gydymo planą.
Atimti
Negydomas lėtinis vidurių užkietėjimas gali sukelti komplikacijų, kai kurios iš jų gali būti rimtos. Laimei, yra daugybė lėtinio vidurių užkietėjimo gydymo būdų.
Jei nuolat jaučiate vidurių užkietėjimo požymius ar simptomus, susitarkite su gydytoju. Jie gali padėti nustatyti galimas vidurių užkietėjimo priežastis ir parengti jo gydymo planą. Jie taip pat gali padėti išmokti užkirsti kelią galimoms komplikacijoms ir jas gydyti.
