Raukšlės ant krūtinės nėra neįprastos ir paprastai nekelia pavojaus jūsų sveikatai. Bet dėl raukšlių ant dekoltė ir aplink ją gali jaustis sąmoningas.
Pažvelkime į krūtinės raukšlių priežastis, gydymo ir prevencijos strategijas.
Kas gali sukelti raukšles ant krūtinės?
Paprastai raukšlės (ritidai) yra raukšlės ant jūsų kūno, kur oda prarado savo struktūrą. Kolagenas ir elastinas, baltymai, kurie suteikia odai tvirtą išvaizdą, gyvena dermoje, antrame odos sluoksnyje. Daugelis veiksnių, sukeliančių raukšles, įskaitant raukšles ant krūtinės, yra susiję su šiais baltymais, kurie suskaido ar sulėtina gamybą, todėl matoma plona linija.
Šios krūtinės raukšlių priežastys yra:
Saulės žala
Saulės vonia žemai iškirptoje viršutinėje dalyje gali suteikti glostantį įdegį, tačiau tai kainuoja.
Veikiant saulės UV spinduliams, atsiranda laisvųjų radikalų, kurie yra toksinai, atsirandantys dėl jūsų aplinkos. Šie toksinai gali suardyti elastino skaidulas jūsų odoje. UV spinduliai be apsaugos nuo saulės pagreitina raukšlių susidarymą visame kūne.
Genetika
Kai kurie žmonės yra labiau linkę į raukšles ant krūtinės nei kiti dėl genetikos. Genetika yra pagrindinis veiksnys, lemiantis jūsų odos struktūrą ir struktūrą, todėl tikslinga, kad susirgus raukšlėmis tam tikrame amžiuje jūsų šeima gali bėgti.
Svarbūs jūsų svorio pokyčiai
Netekus nemažai svorio, suglebusi oda ir raukšlės gali būti šalutinis poveikis. Priaugus svorio, elastinas ir kolagenas ištempia jūsų odą. Praradus riebalus po odos sluoksniu, šios skaidulos ne visada susitraukia atgal. Tai gali sukelti raukšles jūsų krūtinės srityje.
Rūkymas
Rūkant tabaką, padidėja toksinų, kuriuos patiria jūsų oda, skaičius. Dūmuose esantys toksinai sukelia laisvųjų radikalų susidarymą jūsų odoje, ypač atvirose odos vietose, tokiose kaip pirštai, kaklas ir krūtinė. Tai gali sukelti riziką susirgti raukšlėmis anksčiau gyvenime.
Nėštumas
Žindymas ir nėštumas tam tikrą laiką krūtis tinsta. Nors jūsų krūtys prisipildo pieno, jos tampa sunkesnės, o tai gali pakenkti baltymams jūsų odos sluoksniuose. Kartais net po to, kai baigsite maitinti krūtimi, pastebėsite, kad jūsų krūtys yra naujos formos ir galbūt raukšlės ant krūtų ir tarp jų. Medicininiai tyrimai parodė, kad nėštumas labiau susijęs su šiomis raukšlėmis nei žindymas.
Liemenėlės ir forminiai drabužiai
Liemenėlės, kurias dėvite, gali turėti įtakos ar susidaro raukšlės krūtinėje. Kai kuriems žmonėms reikia daug palaikymo, kad krūtys veiktų prieš gravitaciją ir nepažeistų elastino bei kolageno odos sluoksnyje. Jei nešiojate netinkamai priglundančias liemenėles, nesuteikiate pakankamai atramos ar sutraiškote krūtis, laikui bėgant ant krūtinės galite pastebėti raukšlių.
Krūtinės raukšlės nuo miego
Jei esate miegantis iš šono, gali būti didesnė rizika susirgti krūtinės raukšlėmis. Kiekvieną vakarą miegant toje pačioje pusėje jūsų krūtys nakties metu pakimba viena kryptimi. Laikui bėgant, gravitacija gali prisidėti prie gilių, vertikalių raukšlių ant krūtinės nuo miego ant šono.
Vietinis steroidų šalutinis poveikis
Vietiniai steroidiniai vaistai kartais skiriami odos ligoms, tokioms kaip egzema ir dermatitas, gydyti. Šie vaistai iš tikrųjų gali atrofuotis ir ploninti odos sluoksnį. Kai jūsų odos sluoksnis bus plonesnis, labiau tikėtina, kad jis taps „krepinis“ ar raukšlėtas toje vietoje, kur buvo naudojami šie vaistai.
Krūtinės raukšlių gydymas
Atsiradus raukšlėms, turite gydymo galimybių. Krūtinės ir dekoltė raukšlėms nėra „visiems tinkamo“ gydymo metodo. Jei investuojate į tai, kad jūsų krūtinės raukšlės būtų mažiau matomos, jums gali tekti išbandyti keletą namų gydymo būdų arba pasikalbėti su dermatologu.
Kremas nuo raukšlių
Dekoletažui skirtame raukšlių kreme gali būti daug tų pačių veikliųjų medžiagų, kurias naudojate ant veido. Antioksidantai ir retinoliai gali skatinti ląstelių apykaitą ir apsaugoti odą.Raminantys natūralūs ingredientai, tokie kaip alijošius ir taukmedžio sviestas, gali sudaryti drėgmę ir padėti odai atrodyti stangresnei. Produktai su hialurono rūgštimi taip pat turi drėkinamąjį ir „putlų“ poveikį odai.
Mikronedelis nuo krūtinės raukšlių
Mikronedelis yra procedūra, kai apmokytas paslaugų teikėjas naudoja mažas adatas, kad švelniai pradurtų jūsų odą. Šis gydymas skirtas skatinti kolageno gamybą ir padėti sumažinti senėjimo požymius. Jūs galite užsikrėsti krūtine ir krūtimis, tačiau turėsite pasikalbėti su paslaugų teikėju apie specialius metodus, kuriuos jie gali taikyti tose vietose, kur jūsų odos audinys yra ypač jautrus.
Krūtinės raukšlių pagalvėlės
Silikoninės pagalvėlės be recepto kartais naudojamos raukšlėms gydyti tiesiai virš jūsų skilimo. Šie silikoniniai įklotai tvirtina atstatantys struktūrą. Silikoniniai lakštai yra rekomenduojami hipertrofiniams randams gydyti, todėl jie daro tam tikrą įtaką jūsų odos išvaizdai. Šio tipo krūtinės raukšlių pagalvėlių sėkmė šiuo metu dažniausiai yra anekdotinė.
Lazerio terapija
Intensyvi pulso šviesos lazerio terapija (IPL), fotodinaminis lazerio gydymas (PDT) ir nepopuliarūs frakcionuoti lazeriai yra viena iš lazerio terapijos rūšių, naudojamų krūtinės ir kitoms jūsų kūno raukšlėms gydyti. Lazerio terapijos procedūros gali pagerinti jūsų odos stangrumą ir sumažinti raukšlių atsiradimą, be to, gydant hiperpigmentaciją ar senstančias odos vietas.
Botokso ir odos užpildai
Botoksiniai ir odos užpildai kartais naudojami kaip laikina raukšlių virš jūsų krūtų gydymo forma. Tokio tipo gydymas yra minimaliai invazinis ir nereikalauja daug laiko atsigauti. Jie užpildo tas vietas, kur jūsų oda prarado stangrumą ar elastingumą, kad ji vėl atrodytų stangri.
Raukšlių prevencija
Geriausias raukšlių gydymas yra prevencija. Raukšlių prevencija gali būti įvairių formų, atsižvelgiant į jūsų konkretų odos tipą ir genetinius rizikos veiksnius. Veiksmai, skirti užkirsti kelią krūtinės raukšlėms, gali būti:
Sveika mityba
Dietos, kurioje gausu antioksidantų, vitamino C ir vitamino E, vartojimas padės apsaugoti ir skaistinti odą. Ilgainiui tokio tipo dietos gali padėti sulėtinti odos senėjimo procesą.
Apsaugokite odą nuo saulės
Apsauginiai nuo saulės, kepurės ir išbėrimo apsaugos stiliaus maudymosi kostiumėliai gali būti naudingi dirbant siekiant užkirsti kelią senėjimo požymiams ant krūtinės.
Venkite toksinų poveikio aplinkai
Kad apsaugotumėte odą, reikėtų vengti visko, kas kelia laisvųjų radikalų poveikio riziką. Tai reiškia, kad kai įmanoma, venkite dūmų, chemikalų, sunkiųjų metalų ir insekticidų ant odos ir aplink ją.
Praktikuojama įprasta odos priežiūros rutina
Kiekvieną rytą ant odos galima tepti paprastą odos priežiūros procedūrą, į kurią įeina vitaminas C arba retinolis, drėkiklis ir kasdienis SPF - ir nepraleiskite krūtinės srities.
Gerti daug vandens
Jei išlaikysite odos hidrataciją, ji ilgiau atrodys jaunesnė. Kuo sausesnė jūsų oda, tuo daugiau jūsų raukšlių pasirodys. Atkreipkite dėmesį į savo kūno troškulio ženklus, o kiekvieną dieną pradėkite ir pabaigite atsigerdami vandens.
Atimti
Daugeliui iš mūsų krūtinės raukšlės yra tik natūrali senėjimo proceso dalis. Senėjimas gali būti nuostabus dalykas, ir jūs galite pasirinkti pritarti senėjimo ženklams. Jei jums nepatogu dėl raukšlių, ypač raukšlių krūtinės srityje, galite peržiūrėti prevencijos galimybes ir gydymo strategijas, kurios padės sumažinti raukšlių poveikį jūsų gyvenimui.
