Perduokite naujagimį asmeniui, kuris neturi daug patirties su kūdikiais, ir tai praktiškai garantuoja, kad kažkas kambaryje sušuks: "Palaikyk galvą!" (Ir jie netgi gali įšokti į lopšį tą saldžiai kvepiantį mažą nykštuką.)
Be abejo, tai gali būti nerimastingas laikas, kai laukiate, kol kūdikis įgis kaklo raumenų kontrolę. Iki tol gali atrodyti, kad jų galva yra klibintis ardantis kamuolys, kurį laiko krūva spagečių makaronų.
Laimei, viskas pradeda keistis maždaug 3 mėnesių amžiaus, kai daugumai kūdikių kakle atsiranda pakankamai jėgų, kad galva būtų iš dalies tiesi. (Visiškas valdymas paprastai vyksta maždaug per 6 mėnesius.)
Bet kaip ir visais atvejais, kai auklėjama kūdikiu ir kūdikiu, yra daug „normalių“. Kai kurių kūdikių kaklas nuo pat pradžių yra stipresnis, o kiti neskubėdami lavina raumenis, reikalingus gerai pažvelgti į pasaulį. Čia daugiau apie tai, kada ir kaip tai vyksta.
1 etapas: ankstyvas galvos pakėlimas pilvo metu
Pačiomis ankstyvomis kūdikio gyvenimo dienomis jie visai negali pakelti galvos. Tačiau tai greitai pasikeičia, kai kurie kūdikiai pasistūmėja į priekį (skirti kalambūrai!), Kai jiems yra vos 1 mėnuo.
Šie maži galvos pakėlimai, kurie nėra tas pats, kas visiškai valdyti galvą, labiausiai pastebimi, kai mažylis guli ant pilvo. Pavyzdžiui, galite juos pastebėti, kai kūdikis ilsisi ant jūsų krūtinės ar peties, o jūs juos raunate ar glaudžiate.
Jei įvedėte pilvo laiką, taip pat galite pamatyti savo kūdikį bandantį pakelti galvą tiek, kad pasuktų ją iš vienos pusės į kitą. Ši praktika yra svarbi būsimai galvos kontrolei, tačiau ji taip pat vaidina svarbų vaidmenį vystant aplinkinius pečių, rankų ir nugaros raumenis, kurie vėliau padės jūsų kūdikiui tapti mobilesniu.
Gimęs kūdikis dar gali nelabai domėtis veikla ar žaidimų kilimėliais, tačiau niekada neskauda paguldyti kūdikį ant pilvo po kelias minutes po kelis kartus per dieną. (Nepamirškite likti su kūdikiu, prižiūrėdami pilvo laiką, kad jie taip neužmigtų.)
Taip pat galite praktikuoti pilvo laiką paguldydami kūdikį veidu į apačią ant krūtinės, juosmens ar pilvo. Kai kuriems kūdikiams tai labiau patinka, nes jie vis tiek mato jūsų veidą ir jūs galite su jais bendrauti artimiau.
2 etapas: galvos ir krūtinės kėlimas
Nuo 1 iki 3 mėnesių kūdikis paprastai pradeda dažniau kelti galvą į viršų (paprastai įvaldydamas 45 laipsnių kampą) ir galbūt gali iš dalies pakelti krūtinę nuo grindų.
Šiuo metu jūsų kūdikio regėjimas toliau plėtojosi ir tas veiklos kilimėlis iš tikrųjų gali būti patrauklesnis nei buvo per pirmąjį mėnesį. Jie vertina geometrinį dizainą ir nespalvotus raštus, todėl akį traukiantis kilimas ar antklodė šiame etape gali veikti taip pat gerai, kaip ir veiklos kilimėlis.
Taip pat galite pridėti šiek tiek paskatų į kūdikio žaidimo laiką, padėdami žaislą ar kitą trokštamą daiktą tiesiog jiems nepasiekiamoje vietoje. Taip pat galite atsigulti ant grindų šalia savo kūdikio, pritraukdami juos savo dėmesiu.
Tai taip pat puikus laikas pradėti šiek tiek palaikyti savo kūdikį pilvo metu slaugančia pagalve ar suvyniota kūdikio antklode (dar kartą, jums prižiūrint). Kartais nedidelis papildomas palaikymas - ir geresnis vaizdas apie tai, kas yra aplink juos - suteikia kūdikiams motyvacijos toliau praktikuoti savarankiškai keliant galvą į viršų.
Galų gale jūsų kūdikis pradės stumti save nuo grindų rankomis nuskaitymo pirmtaku. Šiuo metu jie paprastai gali visiškai pakelti krūtinę į viršų ir laikyti galvą daugiausia lygi 90 laipsnių kampu, nors tikriausiai ne ilgą laiką. Kitaip tariant, saugokitės neišvengiamų klibėjimų!
3 etapas: visas galvos valdymas
Viskas, kas vyksta pakeliant galvą nuo gimimo iki 3 ar 4 mėnesių amžiaus, yra pagrindinio įvykio apšilimas: pagrindinis jūsų kūdikio, kuris visiškai kontroliuoja galvą, etapas.
Iki 6 mėnesių dauguma kūdikių įgijo pakankamai kaklo ir viršutinės kūno dalies jėgų, kad su minimaliomis pastangomis galėtų pakelti galvą. Paprastai jie taip pat gali lengvai pasukti galvą iš vienos pusės į kitą ir aukštyn bei žemyn.
Jei manote, kad jūsų kūdikiui reikia šiek tiek padėti lavinant galvą, galite kasdien atlikti keletą veiklų, kad paskatintumėte juos toliau kurti tuos raumenis:
- Praleiskite laiką sėdėdami kūdikį tiesiai ant savo kelių arba pasodinę į slaugos pagalvę. Tai leidžia jūsų kūdikiui pratinti pakelti galvą su apsauginiu tinklu, kuris padeda palaikyti nugarą.
- Trumpam padėkite juos ant maitinimo kėdės, net jei jie dar nevalgo sotaus maisto. Tai taip pat suteiks jiems tam tikrą paramą ir paskatins juos laikyti galvą tiesiai ir lygiai. Įsitikinkite, kad jie užrišti ir sėdynė pritvirtinta 90 laipsnių kampu, o ne atsilošusi.
- Apsvarstykite galimybę nešioti savo kūdikį laikiklyje, kuris leidžia jums pastatyti juos vertikalioje padėtyje, kai vykdote reikalus ar einate pasivaikščioti. Pasaulis yra patraukli vieta - dauguma kūdikių norės atsisėsti ir apsidairyti, jei leisite jiems!
- Padėkite kūdikį ant nugaros ant veiklos kilimėlio, kuriame yra arka ar kita pakabinama funkcija. Jūsų kūdikis natūraliai bus linkęs siekti to, ką mato, stiprindamas kaklo, nugaros ir pečių raumenis.
Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis proceso metu
Kol jūsų kūdikis nesugebės pakelti galvos į viršų, įsitikinkite, kad jis palaikomas bet kuriuo metu, kai jis neguli plokščias ant nugaros. Pasiimdami kūdikį, stumkite vieną ranką po pečių ašmenimis, kad pakeltumėte galvą ir kaklą, o kita ranka pakelkite jo dugną. Apverskite kūdikio paguldymo veiksmus.
Rašydami kūdikį, laikykite laisvą ranką ant kaklo ir galvos, kad išvengtumėte klibėjimo. Automobilių sėdynės, vežimėliai, kūdikių sūpynės, pintinės ir krepšiai turėtų būti pritvirtinti teisingame jūsų kūdikio amžiaus nuolydyje, kad išlaikytų reikiamą galvos atramos lygį; jei jūsų kūdikio galva pasislenka į priekį, sureguliuokite kampą.
Kai kurios kompanijos parduoda kūdikiams skirtas kaklo atramines pagalves ar įdėklus, skatindami tėvus juos naudoti lopšiuose ir automobilių kėdutėse, kad jų galva nenusileistų. Tačiau dauguma ekspertų (įskaitant Maisto ir vaistų administraciją) sutinka, kad niekada nereikėtų nieko papildomai įdėti į kūdikio miego aplinką ar įdėti po vaiku ar už jo automobilio kėdutėje.
Šiose situacijose pagalvės naudojimas iš tikrųjų gali būti pavojingas: avarijos metu gali kilti uždusimo pavojus arba sutrikdyti diržų veikimą.
Kada jaudintis dėl to, kad kūdikis nepakels galvos
Amerikos pediatrijos akademijos teigimu, kūdikį, kurio galvos kontrolė prasta arba silpni kaklo raumenys, turėtų įvertinti pediatras, jei jie neatitinka tipiškų galvos kontrolės etapų.
Jei jūsų kūdikis negali pakelti galvos nepalaikydamas iki 4 mėnesių amžiaus, tai gali nereikšti nieko nerimą keliančio, bet verta kreiptis į savo pediatrą. Kartais galvos kontrolės etapo nesilaikymas yra raidos ar variklio vėlavimo ženklas. Tai taip pat gali būti cerebrinio paralyžiaus, raumenų distrofijos ar kito neuromuskulinio sutrikimo simptomas.
Vis dėlto dažniausiai tai yra tiesiog trumpalaikis delsimas. Viskas kūdikiai vystosi pagal savo tvarkaraštį, o kai kurie kūdikiai tam tikrus įgūdžius įgyja greičiau ar lėčiau nei kiti kūdikiai. Ergoterapija ir kitos ankstyvosios intervencijos paslaugos gali padėti, kad ir kokia būtų jų priežastis.
Ko tikėtis toliau
Kai jūsų kūdikis pagaliau gali pakelti galvą į viršų, visi statymai atmetami! Toliau eina apsivertimas, atsisėdimas, judėjimas ir grioveliavimas (šliaužimo, šaudymo ir šliaužimo būdu), traukimas į viršų stovėti ir - jūs atspėjote - vaikščiojimas.
Nesakome, kad jūsų dienos suskaičiuotos, kai kūdikis pakels galvą į viršų, bet ... Gerai, mes yra sakydamas tai. Pradėkite nuo vaikų apsaugą dabar!
Išsinešimas
Nėra vieno nustatyto laiko, kada kūdikis turėtų galėti laikyti galvą aukštyn. Reikia kantrybės ir praktikos. Bet viskas, ką daro jūsų kūdikis - nuo žaislų pasiekimo ir galvos pakėlimo nuo žaidimų kilimėlio iki akių kontakto su jumis per rauginimo sesiją - yra tai, kas jiems yra svarbiausia siekiant šio svarbiausio įvykio.
Jei bet kuriuo metu nerimaujate dėl mažylio pažangos, kitą kartą apsilankykite pas savo pediatrą. Jie gali arba raminti jūsų mintis, arba suteikti jums patarimų ir išteklių, reikalingų jūsų kūdikio raidai spręsti.
-love-got-to-do-with-it.jpg)
