Hipoglikeminė ekstremali situacija, kuri pagerino mano mąstyseną

Aš gyvenau su 1 tipo cukriniu diabetu 20 metų. Man buvo diagnozuota šeštoje klasėje, ir tai buvo ilga ir sunki kelionė, kol išmokau visiškai aprėpti savo ligą.

Mano aistra yra informuoti apie gyvenimą su 1 tipo cukriniu diabetu ir jo emocinę žalą. Gyvenimas su nematoma liga gali būti emocinis kalnelius, ir gana dažnai perdega dėl reikalingų kasdienių reikalavimų.

Daugelis žmonių nesupranta tikrojo gyvenimo su diabetu masto ir nuolatinio dėmesio, kurį jums reikia skirti išgyvenimui. Diabetu sergantys žmonės gali viską padaryti „teisingai“ ir vis tiek patiria hipoglikemiją ir hiperglikemiją.

Kai buvau jaunesnė, patyriau hipoglikemijos epizodą, kuris privertė įvertinti, kaip priartėjau prie savo diagnozės.

Medus

Mažiausias cukraus kiekis kraujyje, kokį esu patyręs, buvau pirmakursis vidurinėje mokykloje. Mano lygis buvo pakankamai žemas, kad negalėčiau daug prisiminti patirties, tačiau ją man perdavė mama.

Viskas, ką prisimenu, buvo tai, kad pabudau ir jaučiausi lipni ir labai silpna. Mano mama sėdėjo ant mano lovos krašto, ir aš jos paklausiau, kodėl mano veidas, plaukai ir paklodės buvo lipni. Ji paaiškino, kad atėjo manęs tikrinti, nes nebuvau budrus ir ruošiausi į mokyklą, kaip būčiau įprasta.

Ji užlipo į viršų, išgirdo mano žadintuvą ir paskambino man. Kai neatsakiau, ji užėjo į mano kambarį ir pasakė, kad laikas keltis. Aš tik sumurmėjau atsakydamas.

Iš pradžių ji manė, kad aš tiesiog pavargau, bet greitai suprato, kad mano cukraus kiekis kraujyje turi būti labai mažas. Ji nubėgo žemyn, griebė medaus ir gliukagono rašiklio, grįžo į mano kambarį ir pradėjo trinti medų man į dantenas.

Anot jos, jautėsi visam laikui, kol pradėjau formuoti visišką atsakymą. Kai aš pamažu pradėjau budriau, ji patikrino cukraus kiekį kraujyje ir buvo 21. Ji toliau man davė daugiau medaus, o ne maisto, nes bijojo, kad aš galiu užspringti.

Kas porą minučių tikrinome matuoklį ir stebėjome, kaip pradeda didėti cukraus kiekis kraujyje - 28, 32, 45. Tikiu, kad maždaug 32 metai, kai pradėjau atgauti sąmoningumą. Būdamas 40 metų valgiau užkandžius, kuriuos laikiau naktiniame stalelyje, pavyzdžiui, sultis, žemės riešutų sviestą ir krekerius.

Aš akivaizdžiai nebuvau pakankamai susipažinęs su situacija ir pradėjau reikalauti, kad turėčiau ruoštis mokyklai. Kai bandžiau išlipti iš lovos, ji jėga liepė likti vietoje. Aš niekur nedingau, kol cukraus kiekis kraujyje nepasiekė normalaus lygio.

Abejoju, ar būčiau galėjęs net nueiti iki tualeto, bet buvau pakankamai kliedintis manydamas, kad turiu tam jėgų. Aš maniau, kad jos reakcija buvo šiek tiek ekstremali, ir aš ją visą laiką šiek tiek erzinau. Laimei, mano lygis vis kilo ir, kai pagaliau sulaukiau 60 metų, mama mane nuėjo žemyn, kad galėčiau valgyti pusryčius.

Mama paskambino gydytojui ir jis mums liepė šiek tiek pabūti namuose, kad įsitikintume, jog mano lygis stabilus. Po pusryčių buvau 90-ies ir praėjau po dušu, kad nuvalyčiau nuo manęs medų.

Atgal į mokyklą

Kai baigiau nusiprausti - būdamas užsispyręs paauglys, buvau, aš vis tiek reikalavau eiti į mokyklą. Mama nenoriai mane išleido iš vidurdienio.

Niekam nesakiau apie šį įvykį. Niekada niekam neaptariau savo diabeto. Kai atsigręžiu atgal, vis dar negaliu patikėti, kad nenusileidau savo draugams apie patirtą trauminę patirtį.

Keli draugai pasiteiravo, kodėl pavėlavau į mokyklą. Manau, pasakiau jiems, kad paskyriau gydytoją. Elgiausi taip, tarsi tai būtų įprasta diena ir kad neturėčiau galimybės patekti į diabetinį priepuolį, koma ar mirti miegodama nuo didelio cukraus kiekio kraujyje sumažėjimo.

Diabetas ir mano tapatybė

Prireikė keleto metų, kad suplakčiau gėdą ir kaltę dėl savo 1 tipo diabeto. Šis įvykis atvėrė mano akis tiesai, kad reikia rimčiau žiūrėti į diabetą.

Nors nebuvo jokios žinomos mažo priežasties, paprastai buvau labai atsainiai leisdamas savo skaičiams šiek tiek pakilti. Aš taip pat neskyriau tiek dėmesio angliavandenių skaičiavimui, kiek turėčiau.

Niekinau diabeto ir taip piktinausi, kad padariau viską, kad 1 tipo cukrinis diabetas nebūtų mano tapatybės dalis. Koks paauglys nori išsiskirti iš savo bendraamžių? Tai yra priežastis, kodėl nebūčiau pagautas negyvas dėvėdamas insulino pompą.

Aš slėpdavausi voniose, kad galėčiau patikrinti cukraus kiekį kraujyje ir per daug metų daryti injekcijas. Turėjau pastovų mąstymą ir buvau įsitikinęs, kad daug negaliu padaryti, kad suvaldyčiau savo ligą. Šis neseniai įvykęs žemas epizodas viską pakeitė.

Išsigandusi, kaip arti priėjau mirties, ėmiausi daugiau veiksmų diabetui valdyti. Pamačiusi, kaip siaubė mano tėvai, privertė suabejoti savo atsitiktiniu požiūriu į savo pačios fizinę gerovę.

Daugelį metų mama negalėjo užmigti ramiai, dažnai vidury nakties įsliūkindavo į mano kambarį, kad įsitikintų, jog aš vis dar kvėpuoju.

Išsinešimas

1 tipo cukrinis diabetas gali būti neįtikėtinai nenuspėjamas. Kažkada teko ilgą laiką veikiantį insuliną sumažinti penkiais vienetais, kai visą dieną buvau mažas, vien todėl, kad buvau Bankoke ir drėgmė nebuvo įtraukta į diagramas.

Sunku užimti žmogaus organo vietą ir gali būti visiškai varginantis kasdien priimant tiek daug sprendimų.

Manau, kad žmonės, sergantys 1 tipo cukriniu diabetu, dažnai pamiršta, o pašalinis asmuo nemato, yra tai, kad emocinė ligos liga taip lengvai paveikia fizinę gerovę. Mes tikrai jaučiame naštą, tačiau pernelyg dažnai neteiksime prioriteto savo emocinei gerovei. Tai yra antra pagal daugybę fizinių lėtinės ligos poreikių.

Manau, kad tai susiję su diabetu sergančių žmonių gėda ir bendru ligos nesupratimu. Mokydami kitus ir dalindamiesi patirtimi, galime padėti sumažinti stigmą. Kai jaučiamės patogiai su savimi, galime iš tikrųjų tinkamai rūpintis savimi - tiek emociškai, tiek fiziškai.

Nicole yra 1 tipo diabetikė ir psoriazės karė, gimusi ir augusi San Francisko įlankos rajone. Ji turi tarptautinių studijų magistro laipsnį ir dirba ne pelno organizacijos veikloje. Ji taip pat yra jogos, dėmesingumo ir meditacijos mokytoja. Jos aistra yra išmokyti moteris įrankius, kurių ji išmoko savo kelyje, kad apimti lėtines ligas ir klestėti! Ją galite rasti „Instagram“ svetainėje @thatveganyogi arba jos svetainėje „Nharrington.org“.