Žmonėms, turintiems sezoninę alergiją, dar vadinamą alerginiu rinitu ar šienlige, pasireiškia tokie simptomai kaip užgulta ar sloga ir niežtinti akis.
Nors arbata yra populiari priemonė gydyti šiuos simptomus, yra tam tikrų arbatų, kurios turi realią mokslinę paramą. Žemiau išvardinsime arbatas, turinčias simptomų palengvėjimo įrodymų.
pastaba dėl naudojimoJei ketinate naudoti arbatą alergijos simptomams gydyti, naudokite difuzorių ar arbatos puodą su šviežiomis arba džiovintomis žolelėmis. Arbatos maišelius naudokite tik tuo atveju, jei svarbiausia yra patogumas ir maišeliai nebalinami.
Žalioji arbata
Natūralūs gydytojai gyrė žaliąją arbatą dėl daugybės naudos sveikatai. Šie privalumai apima:
- gerinant smegenų funkciją
- mažinant vėžio riziką
- deginant riebalus
Daugelį šių naudos sveikatai patvirtina klinikiniai tyrimai. 2008 m. Atliktas tyrimas parodė, kad žalioji arbata gali padėti sumažinti svorį. Kitas 2008 m. Tyrimas parodė, kad žaliosios arbatos vartojimas gali sumažinti pažengusio prostatos vėžio riziką.
Benifuuki japonų žalioji arbata
„Benifuuki“ arbata arba „Camellia sinensis“ yra auginama japoniškos žaliosios arbatos įvairovė. Jame yra didelis kiekis metilintų katechinų ir epigalokatechino galato (EGCG), kurie abu pripažinti dėl savo antialerginio apsauginio poveikio.
2013 m. Atliktas tyrimas parodė, kad Benifuuki žalioji arbata buvo ypač naudinga mažinant alerginės reakcijos į kedro žiedadulkes simptomus.
Dilgėlių arbata
Arbatoje, užplikytoje dilgėlėmis arba Urtica dioica, yra antihistamininių vaistų.
Antihistamininiai vaistai gali sumažinti nosies uždegimą ir palengvinti žiedadulkių alergijos simptomus.
Butterbur arbata
Butterbur, arba Petasites hybridus, yra augalas, randamas pelkėtose vietovėse. Jis buvo naudojamas daugeliui skirtingų ligų, įskaitant sezonines alergijas, gydyti.
ISRN Allergy paskelbtame 2013 m. Tyrime nustatyta, kad sviestmedis yra toks pat veiksmingas kaip antihistamininis feksofenadinas (Allegra), palengvinantis alergijos simptomus.
Kitos arbatos
2010 m. Atliktas tyrimas nustatė kitus natūralius ingredientus, iš kurių galima pasigaminti arbatos, siekiant sumažinti alergijos ir sinusito simptomus. Šie ingredientai yra:
- imbieras su veikliąja medžiaga [6] -gingerolis
- ciberžolė su veikliąja medžiaga kurkuminu
Placebo efektas
Placebo yra netikras medicininis gydymas arba neturintis būdingo terapinio poveikio. Asmens būklė gali pagerėti, jei jie mano, kad placebas yra tikras medicininis gydymas. Tai vadinama placebo efektu.
Kai kurie žmonės gerdami arbatą gali patirti placebo efektą. Arbatos puodelio šiluma ir komfortas gali priversti žmogų atsipalaiduoti ir iš dalies palengvinti alergijos simptomus.
Atimti
Yra keletas arbatų, kurios, kaip įrodyta, teigiamai veikia alergijos simptomus.
Jei norite išbandyti konkrečią arbatą alergijai palengvinti, pasitarkite su savo gydytoju. Jie gali patarti, kiek arbatos išgerti per dieną ir kaip arbata gali sąveikauti su šiuo metu vartojamais vaistais.
Arbatas turėtumėte pirkti tik iš patikimų gamintojų. Vykdykite jų naudojimo instrukcijas.
-in-older-adults.jpg)
.jpg)
