Supratimas apie greitą dviračio dvipolį sutrikimą

Kas yra greitas važiavimas dviračiu?

Greitasis dviračio bipolinis sutrikimas yra terminas, vartojamas apibūdinti bipolinį sutrikimą, kurį po metų žymi keturi ar daugiau skirtingų nuotaikos epizodų, kurie gali pakaitomis pakeisti maniją ir depresiją. Kalbant apie kontekstą, bipolinis sutrikimas paprastai yra susijęs su vienu ar dviem epizodais per metus.

Yra keturi bipolinio sutrikimo tipai:

• bipolinis 1
• bipolinis 2
• ciklotiminis sutrikimas
• kiti bipoliniai ir susiję sutrikimai, įskaitant bipolinio sutrikimo atvejus, kurie netelpa į tris aukščiau išvardytus tipus

Greitas važiavimas dviračiu nėra bipolinio sutrikimo rūšis ar oficiali diagnozė. Tai tiesiog nurodo konkretų būklės eigą, apimančią dažnesnius, greitesnius nuotaikos pokyčius.

Vieniems greitas važiavimas dviračiu gali būti laikinas, tačiau kitiems šis modelis reguliariai grįžta.

Kokie yra greito dviračio bipolinio sutrikimo simptomai?

Pagrindinis greito važiavimo dviračiu simptomas yra neįprastai dažnas manijos ar hipomanijos perėjimas prie depresijos ir vėl.

Esant bipoliniam 1, manijos epizodai trunka mažiausiai septyniomis dienomis mažiau, jei jie yra pakankamai sunkūs, kad būtų reikalinga hospitalizacija. Bipolinis 1 taip pat kai kuriais atvejais gali apimti depresijos epizodus. Taip pat galima turėti mišrių epizodų, kurie vienu metu apima manijos ir depresijos simptomus.

Su 2 bipoliniu atveju depresijos epizodai keičiasi su hipomanija, o ne su visaverčiais manijos epizodais.

Greitas važiavimas dviračiu apima keturis ar daugiau bet kokio tipo epizodų per 12 mėnesių. Šie nuotaikos pokyčiai vyksta atsitiktinai ir gali trukti kelias dienas ar savaites. Kai kurie gali būti daug trumpesni ar ilgesni už kitus.

Šie greito važiavimo dviračiu modeliai skiriasi. Kai kurie žmonės pradeda greitą dviratį. Kitiems tai vyksta palaipsniui. Bet kokiu atveju šis bipolinis modelis gali apsunkinti jo veikimą.

Maniakinių epizodų simptomai

Manijos epizodo požymiai ir simptomai gali būti:

• padidėjo fizinė ir psichinė energija
• mažiau reikia miego
• pyktis, irzlumas
• agresyvumas, impulsyvumas, nevaldomi protrūkiai
• lenktyninės mintys ir kalba
• perdėtas optimizmo ir pasitikėjimo savimi jausmas
• grandiozinis mąstymas

Štai vieno žmogaus pasakojimas apie dvipolį manijos epizodą.

Sunkiais atvejais gali pasireikšti haliucinacijos ir kliedesiai (psichozė).

Hipomanijos simptomai yra vienodi, bet ne tokie intensyvūs ir be haliucinacijų ar kliedesių.

Depresijos epizodų simptomai

Depresijos epizodo požymiai ir simptomai gali būti:

• nuolatinis liūdesys
• verksmo kerai
• pesimizmas, abejingumas
• energijos trūkumas, nuovargis
• miega per daug arba visai nesugeba miegoti
• nepaaiškinami skausmai
• dirglumas, nerimas, sujaudinimas, pyktis
• jaučiasi nieko nevertas, beviltiškas ar kaltas
• susikaupimo stoka, užmaršumas
• nuostolių susidomėjimas dalykais, kurie kažkada patiko
• pasitraukimas iš socialinių situacijų
• piktnaudžiavimas alkoholiu ar kitomis medžiagomis
• mintys apie mirtį, savęs žalojimą ar savižudybę

Tą patį dviejų savaičių laikotarpį turi pasireikšti penki ar daugiau simptomų ir atspindėti ankstesnio veikimo pokyčius; bent vienas iš simptomų turi būti prislėgta nuotaika arba susidomėjimo ar malonumo praradimas.

Kas sukelia greitą dviračio bipolinį sutrikimą?

Ekspertai nėra tikri, kas sukelia bipolinį sutrikimą ar greitą važiavimą dviračiu. Tarp žmonių, sergančių bipoliniu sutrikimu, maždaug 12–24 proc.

Kiekvienas, turintis bipolinį sutrikimą, gali greitai vystytis dviračiu. Tai gali pasireikšti daugiau moterims nei vyrams, tačiau tai vis dar nėra visiškai aišku.

Tai taip pat gali būti siejama su:

• sunkus bipolinis 1
• skydliaukės problemos
• vartojant tam tikrus antidepresantus
• narkotikų vartojimo sutrikimas anamnezėje

Tai taip pat gali būti susiję su ankstesniu ligos pradžios amžiumi ir ilgesne ligos eiga.

Kaip diagnozuojamas greitas dviračių bipolinis sutrikimas?

Greitam važiavimui dviračiu diagnozuoti gali prireikti šiek tiek laiko, nes per metus reikia turėti bent keturis epizodus. Dalis diagnostinių kriterijų taip pat apima mažiausiai dviejų mėnesių tarp epizodų.

Greito važiavimo dviračiu simptomus gali būti sunku atpažinti, ypač jei kažkas linkęs daugiau laiko praleisti esant depresinei būsenai. Todėl greitas važiavimas dviračiu gali būti nepakankamai diagnozuotas arba apie jį pranešta.

Jei įtariate, kad greitai važiuojate dviračiu, pabandykite sekti:

• tavo kasdienės nuotaikos
• vaistai
• simptomai
• gyvenimo įvykiai ir stresoriai
• miego įpročiai

Tai galite padaryti žurnale, programoje ar diagramoje. Psichikos sveikatos kokybės vertinimo ir gerinimo centre yra išsami nuotaikos diagrama, kurią galite atsisiųsti čia.

Taip pat galite patikrinti geriausių metų programų, skirtų žmonėms, turintiems bipolinį sutrikimą, sąrašą, įskaitant nuotaikos stebėjimo prietaisus.

Atsineškite šią informaciją su savimi, kai pamatysite diagnozę pas savo gydytoją.

Kaip gydomas greitasis dviračių bipolinis sutrikimas?

Bipolinis sutrikimas, įskaitant greitą dviračio bipolinį sutrikimą, yra gydomas vaistais. Tačiau gali prireikti šiek tiek laiko rasti tinkamą.

Gydytojas bendradarbiaus su jumis, norėdamas rasti tinkamus vaistus ar vaistų derinius, kad valdytų jūsų simptomus. Per šį laiką jie kartais gali pakoreguoti jūsų dozę ir gydymo planą.

Kai kurios vaistų rūšys, naudojamos greitam dviračių bipoliniam sutrikimui gydyti, yra:

• nuotaikos stabilizatoriai
• antidepresantai
• netipiniai antipsichoziniai vaistai

Visus antidepresantus, kuriuos jau vartojate, gali tekti koreguoti arba nutraukti. Kad simptomai būtų kontroliuojami, taip pat gali prireikti daugiau nei vieno vaisto.

Nors nuotaikos stabilizatorius ličius dažnai vartojamas bipoliniam sutrikimui gydyti, jis gali būti nenaudingas žmonėms, patiriantiems greitą važiavimą dviračiu. Valproinė rūgštis, prieštraukulinė priemonė, gali būti veiksmingesnė greitam važiavimui dviračiu.

Svarbu atidžiai laikytis nurodymų dėl šių vaistų. Jų nutraukimas arba dozės keitimas nepasitarus su gydytoju gali sukelti rimtą nenumatytą šalutinį poveikį.

Kiti gydymo būdai, kurie gali padėti, yra šie:

• psichoterapija
• vaistai, padėsiantys jums miegoti
• elektrokonvulsinė terapija

Nors šie gydymo būdai gali padėti, jūsų gydytojas greičiausiai vis tiek rekomenduos vartoti ir vaistus. Naudojant vaistus simptomams valdyti, bandant šiuos gydymo būdus, gali būti lengviau dalyvauti visaverte ir pasinaudoti jų galimais privalumais.

Ar yra patarimų, kaip įveikti greitą dviračio bipolinį sutrikimą?

Greitas dviračio bipolinis sutrikimas yra rimta būklė, galinti padidinti savižudybės tikimybę. Štai kodėl taip svarbu laikytis gydymo plano ir informuoti gydytoją apie jūsų simptomus ir proto būseną.

Jei negalite sau leisti gydymo, Amerikos nerimo ir depresijos asociacija siūlo išteklius pigių terapijos ir receptinių vaistų paieškai.

Taip pat gali būti naudinga rasti internetinę ar asmeninę palaikymo grupę, kuri susisiektų su kitais, susiduriančiais su panašiomis problemomis. Depresijos ir bipolinio palaikymo aljansas leidžia ieškoti grupių savo rajone ir prisijungti prie internetinių grupių.

Kiti dalykai, kurie gali padėti:

• vengti alkoholio ir vaistų, kurių neskyrė jūsų gydytojas, nes tai gali dar labiau pabloginti
• pasitikėti artimu draugu ar šeimos nariu, kai jaučiate, kad galbūt elgiatės neapgalvotai ar keliate sau pavojų
• palaikyti kasdienybę, pavyzdžiui, keltis ir eiti miegoti tuo pačiu metu
• pasakojimas tiems, kuriais pasitikite ir jaučiatės artimas apie simptomus, kuriuos reikia stebėti, gali reikšti, kad einate link epizodo
• kreipkitės į gydytoją, kai tik pajusite, kad jūsų simptomai blogėja

Savižudybių prevencija

1. Jei manote, kad kam nors gresia savęs žalojimas ar kito asmens sužalojimas:
2. • Skambinkite 911 arba vietiniu pagalbos numeriu.
3. • Būkite su žmogumi, kol atvyks pagalba.
4. • Nuimkite visus ginklus, peilius, vaistus ar kitus daiktus, kurie gali pakenkti.
5. • Klausyk, bet neteisk, nesiginčyk, negrąsyk ir nešauk.
6. Jei jūs ar kažkas pažįstamas ketina nusižudyti, gaukite pagalbos iš krizės ar savižudybių prevencijos pagalbos telefono. Išbandykite „National Suicide Prevention Lifeline“ numerį 800-273-8255.

Kaip aš galiu padėti žmonėms, turintiems greitą dviračių bipolinį sutrikimą?

Jei kas nors, kas jums rūpi, turi greitą dviračio bipolinį sutrikimą, galite padėti jiems padėti keletą dalykų. Siūlydami pagalbą pasistenkite neatrodyti vertinantys, net jei kažkas, ką jie padarė, jus vargina ar trina neteisingai. Yra tikimybė, kad jų elgesys yra jų būklės simptomas, o ne kažkas asmeniško prieš jus.

Kiti patarimai:

• vesti savo vaistų ir gydytojų sąrašą, kurie būtų naudingi kritinės situacijos atveju
• siūlydami pagalbą pastebėdami ankstyvuosius įspėjamuosius manijos ar depresijos požymius
• lieka ramus, jei jie tampa pikti ar ginčytini
• skambinti pagalbos tarnyboms, jei atrodo, kad jie yra pavojingoje situacijoje

Visų pirma stenkitės būti atvira ausis jų jausmams ir rūpesčiams. Gyvenimas su psichinėmis ligomis daugeliui žmonių gali būti izoliuojantis. Kartais, jei kam nors suteiksite vietos nusivilti, jis gali nuveikti ilgą kelią.