Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Apžvalga
Helichrysum eterinis aliejus gaunamas iš Helichrysum italicum augalas, kuris paprastai yra Viduržemio jūroje ir pietų Europoje. Aliejaus galima rasti visose žaliose augalo dalyse, įskaitant stiebus ir lapus. Džiovintos augalo gėlės taip pat gali būti naudojamos medicininiais tikslais.
Helichrysum italicum taip pat vadinamas kario augalu, nes jo lapai turi stiprų į karį panašų kvapą.
Helichrysum yra įprastas, tradiciškai vartojamas vaistas regione, kuriame jis auga. Pranešama, kad jis turi priešuždegiminių, priešgrybelinių ir antibakterinių savybių. Vis dėlto, nors tyrimai laboratorijoje ir su gyvūnais yra daug žadantys, yra mažai tyrimų apie jo veiksmingumą žmonėms.
Helichrysum eterinio aliejaus nauda
Tyrimai parodė, kad helichrysum eterinis aliejus gali padėti skatinti gijimą, kovoti su infekcija ir sumažinti uždegimą. Dauguma tyrimų buvo nedideli arba laboratorijoje dalyvavo gyvūnai ar audiniai, o ne žmonės. Tačiau šis ankstyvasis mokslas rodo, kad helichrysum eterinis aliejus gali padėti:
Alergija
Yra keletas įrodymų, kad helichrysum gali padėti sumažinti alergijos simptomus, ypač kontaktinį dermatitą - alerginį bėrimą, kurį sukelia kontaktas su alergenu.
Be to, alergijos simptomai dažnai būna uždegimo, kuris atsiranda, kai imuninė sistema reaguoja į alergeną, pasekmė. Todėl priešuždegiminės helichrysum savybės gali padėti sumažinti alergijos simptomus.
Peršalimas ir kosulys
Helichrysum eterinis aliejus gali turėti antimikrobinių savybių, kurios padeda kovoti su peršalimu ir kosuliu. Be to, peršalimas ir kosulys gali sukelti uždegimą kvėpavimo takuose ir nosies viduje.
Įrodymai rodo, kad helichrysum taip pat gali padėti sumažinti uždegimą. Geriausias peršalimo ir kosulio gydymas helichrysum aliejumi yra difuzoriaus naudojimas.
Odos uždegimas
Odos uždegimo gydymas yra senas tradicinis helichrysum aliejaus naudojimas. Vienas laboratorinis tyrimas rodo, kad helichrysum paprastai yra priešuždegiminis, todėl jis gali padėti gydyti odos uždegimą.
Žaizdų gijimas
Helichrysum aliejus gali padėti greičiau užgyti žaizdoms, nors mechanizmai nėra aiškūs.
Odos infekcijos taip pat yra dažnas šalutinis poveikis, kai žaizda negyja tinkamai. Antimikrobinės helichrysum savybės gali padėti užkirsti kelią infekcijai, o tai padeda žaizdai iš eilės gyti.
Vienas 2016 m. Tyrimas parodė, kad eteriniai aliejai kartu su antibiotikais veiksmingiau už antibiotikus apsaugo nuo infekcijos odos žaizdose.
Virškinimo sutrikimai
Helichrysum eterinis aliejus tradiciškai naudojamas įvairiems virškinimo sutrikimams gydyti, pavyzdžiui:
- pilvo skausmai
- pilvo pūtimas
- nevirškinimas
- rūgšties refliuksas
- vidurių užkietėjimas
2013 m. Tyrimas su pelėmis ir laboratorijoje rodo, kad helichrysum aliejus iš augalo žiedo gali padėti sustabdyti žarnyno spazmus, kurie gali padėti sumažinti kai kurių virškinimo problemų, tokių kaip mėšlungis, skausmas ir vidurių pūtimas, simptomus.
Tulžies pūslės sutrikimai
Tulžies pūslės sutrikimų gydymas yra tradicinis helichrysum vartojimas visoje Europoje. Yra keletas įrodymų, daugiausia iš tyrimų su gyvūnais, kad helichrysum eterinis aliejus gali padėti sumažinti tulžies pūslės uždegimą ir su juo susijusį skausmą.
Raumenų ir sąnarių uždegimas
Kadangi tyrimai rodo, kad helichrysum eterinis aliejus turi priešuždegiminių savybių, jis gali sumažinti raumenų ir sąnarių uždegimą, kai įtrinamas į pažeistą vietą.
Infekcijos
Antibakterinis helichrysum poveikis yra viena iš labiausiai ištirtų jo sričių. Dauguma šių tyrimų buvo atlikti laboratorijoje, tačiau jie rodo, kad helichrysum eterinis aliejus gali sulėtinti arba sustabdyti daugybės bakterijų, įskaitant tas, kurios sukelia staph infekcijas, augimą.
Candida
Candida yra grybelio rūšis, galinti sukelti mielių infekciją, pienligę ir kitas infekcijas visame kūne.
Kai kurie 2018 m. Laboratorinių tyrimų duomenys rodo, kad helichrysum eterinis aliejus gali sustabdyti arba sulėtinti candida augimą. Analizuojant šio eterinio aliejaus sudėtį tiek skysčio, tiek garų fazėse, nustatyta, kad jis veiksmingas prieš candida.
Teiginiai, nepagrįsti tyrimais
Nemiga
Nemigos gydymas yra tradicinis helichrysum eterinio aliejaus naudojimas, tačiau šiuo metu nėra mokslinių įrodymų, kad tai veikia.
Aknė
Helichrysum eterinis aliejus dažnai rekomenduojamas gydyti spuogus, ypač spuogų randus, tačiau šiuo metu nėra mokslinių įrodymų, kad tai veikia.
Kepenų ligos
Helichrysum eterinis aliejus kepenų ligoms gydyti naudojamas visose Europos dalyse, tačiau šiuo metu nėra mokslinių įrodymų, kad tai veikia.
Helichrysum eterinis aliejus naudoja
Helichrysum aliejus dažnai būna atskiestas kaip kremas, kurį galite naudoti tiesiai ant savo odos, norėdami numalšinti raumenų ir sąnarių skausmus.
Jei tai yra grynas eterinis aliejus, patikrinkite etiketę, o jei jūsų helichrysum nėra praskiestas maždaug 2–5 procentų eterinio aliejaus, prieš naudodami jį pats atskieskite nešiklio aliejumi.
Net prieš skiedžiant naudoti dideliuose odos plotuose, reikia patikrinti, ar nėra alerginės reakcijos. Praskieskite eterinį aliejų (2–3 lašus helichrysum eterinio aliejaus į 1 unciją nešiklio aliejaus, pavyzdžiui, saldžiųjų migdolų aliejaus) ir padėkite šiek tiek ant dilbio mažu ratu. Jei per dieną neatsiranda reakcijos, ją reikia saugiai naudoti kitoms kūno dalims.
Jūs taip pat galite naudoti difuzorių, kad įkvėptumėte miglos, atsirandančios iš helichrysum eterinio aliejaus. Kiekvieną kartą įkvepiant eterinių aliejų, protinga daryti pertraukas ir laikyti vaikus, nėščias moteris ir naminius gyvūnus iš kambario skleidžiant aliejus, nes garai gali jiems pakenkti.
Niekada nevartokite burnos (nurykite) eterinio aliejaus.
Helichrysum aliejaus atsargumo priemonės
Nustatyta, kad eterinis aliejus Helichrysum yra saugus. Tačiau buvo keletas tyrimų, kurie rodo, kad naudojant aliejų gali būti keletas dalykų, kuriuos reikia žinoti.
Viename 2013 m. Tyrime su žmonėmis nustatytas vienas alerginio kontaktinio dermatito atvejis, tačiau neatrodo, kad tas šalutinis poveikis nustatytas 10 kitų tyrimo ar kitų tyrimų metu. Prieš naudojant aliejų geriausia išbandyti mažą odos lopinėlį.
2002 m. Tyrimas su gyvūnais ir 2010 m. Laboratorijoje atliktas žmogaus ląstelių tyrimas parodė, kad helichrysum gali sustabdyti kai kurių kepenų fermentų veikimą. Tai reiškia, kad yra tikimybė, kad jis gali sąveikauti su vaistais, kuriuos metabolizuoja šie kepenų fermentai.
Helichrysum aliejaus šalutinis poveikis
Helichrysum eterinis aliejus paprastai laikomas saugiu, be neigiamo šalutinio poveikio. Tačiau atlikta nedaug tyrimų, ar helichrysum aliejus yra saugus žmonėms.
Kur rasti helichrysum eterinio aliejaus
Helichrysum eterinio aliejaus galima rasti daugelyje sveiko maisto ar internetinių parduotuvių. Įsitikinkite, kad butelis turi lotynišką aliejaus pavadinimą (Helichrysum italicum). Paprastai tai reiškia, kad jis yra kokybiškesnis. Pirkite tik iš patikimo šaltinio.
Pirkite „helichrysum“ produktus internetu.
Atimti
Ankstyvi tyrimai ir tradicinis vartojimas rodo, kad helichrysum gali būti priešuždegiminis ir antimikrobinis. Tačiau dauguma tyrimų buvo atlikti su gyvūnais ar laboratorijose, o ne su žmonėmis.
Todėl helichrysum eterinį aliejų naudokite atsargiai. Geriausia naudoti jį praskiestą lokaliai arba naudoti difuzorių.
