Supratimas apie 4 stadijos krūties vėžio išgyvenamumą
Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, maždaug 27 procentai žmonių Jungtinėse Valstijose gyvena bent 5 metus po to, kai jiems diagnozuotas 4 stadijos krūties vėžys.
Daugelis veiksnių gali turėti įtakos jūsų ilgaamžiškumui ir gyvenimo kokybei. Skirtingi krūties vėžio potipiai elgiasi skirtingai. Kai kurie yra agresyvesni nei kiti, o kai kurie turi daug mažiau gydymo galimybių nei kiti. Dėl šios priežasties jūsų potipis gali turėti įtakos jūsų perspektyvai.
Didesnis išgyvenamumas taip pat siejamas su metastazių mastu ir vieta. Kitaip tariant, jūsų ilgalaikė perspektyva gali būti geresnė, jei vėžys išplito tik į kaulus, nei jei jis randamas jūsų kauluose ir plaučiuose.
Nedelsiant kreiptis į gydymą, pvz., Chemoterapiją, chirurgiją ar hormonų terapiją, galite pagerinti savo perspektyvą. Sveiko gyvenimo būdo pasirinkimas taip pat gali pagerinti jūsų išgyvenimo galimybes.
Kas yra 4 stadijos krūties vėžys?
4 stadijos krūties vėžys dar vadinamas metastazavusiu krūties vėžiu arba išplitusiu krūties vėžiu. Šiame etape krūties išsivystęs vėžys išplito į kitas kūno vietas.
Vėžio ląstelės galėjo per limfinę sistemą nukeliauti į plaučius, kaulus, kepenis, smegenis ar kitus organus.
4 etapas yra rimčiausias ir gyvybei pavojingiausias krūties vėžio etapas. Dažniausiai 4 stadijos krūties vėžys išsivysto ilgai po to, kai žmogui pirmą kartą diagnozuotas vėžys. Retais atvejais vėžys galėjo pereiti į 4 stadiją tuo metu, kai žmogus pirmą kartą buvo diagnozuotas.
Susidurti su 4 stadijos krūties vėžiu gali būti nelengva. Tačiau gydytojo rekomenduoto gydymo plano laikymasis ir sveikos gyvensenos įpročių naudojimas gali padėti pagerinti jūsų rezultatą. Tai gali žymiai pailginti jūsų gyvenimo trukmę ir pagerinti jūsų gyvenimo kokybę.
„Breast Cancer Healthline“ yra nemokama programa žmonėms, patyrusiems krūties vėžio diagnozę. Programą galima įsigyti „App Store“ ir „Google Play“. Atsisiųskite čia.
Gauti profesionalų gydymą
Jei sergate 4 stadijos krūties vėžiu, svarbu bendradarbiauti su onkologu ir parengti gydymo planą. Onkologas yra gydytojas, kurio specializacija yra vėžys.
Jūsų 4-os stadijos krūties vėžio sveikatos plane daugiausia dėmesio bus skiriama jūsų auglių augimo ir plitimo sustabdymui.
Kadangi šiame ligos etape navikai jau išplito į kitas kūno vietas, jūsų gydymas greičiausiai bus sisteminis gydymas, o tai reiškia, kad jis gali gydyti visas susijusias sritis.
Priklausomai nuo jūsų specifinių krūties vėžio ypatumų ir ligos istorijos, onkologas gali rekomenduoti įvairias gydymo galimybes.
Pavyzdžiui, jie gali paskatinti jus atlikti:
- chemoterapija, kuri yra cheminis vaistų nuo vėžio gydymas
- hormonų terapija, kuri naudojama gydant jautrias hormonams vėžį
- spindulinė terapija, kuri dažnai naudojama smegenų ir kaulų navikams gydyti
- operacija, kuri retai naudojama esant 4 stadijos krūties vėžiui
Prieš rekomenduodamas gydymo planą, onkologas atsižvelgs į daugelį veiksnių. Pavyzdžiui, jūsų amžius ir bendra sveikata gali padėti jiems nustatyti, ar terapija, turinti stiprų fizinį šalutinį poveikį, pavyzdžiui, chemoterapija, jums tinka.
Jei tam tikra gydymo galimybė anksčiau jums netiko, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai greičiausiai nenaudos jūsų 4 stadijos vėžiui gydyti.
Mitybos pasirinkimas gali turėti įtakos
Turint 4 stadijos krūties vėžį, gali padidėti svoris ir svoris. Dietos pakeitimai gali padėti tai atsverti.
Moterys, sergančios krūties vėžiu, gali priaugti svorio dėl kelių priežasčių, kurios gali apimti:
- finansinis stresas
- skysčių susilaikymas po chemoterapijos
- mažiau energijos fiziniam aktyvumui
- įtampa dėl santykių namuose ir darbe
- vartojant steroidus, kurie gali sukelti skysčių susilaikymą
2016 m. Tyrime, paskelbtame žurnale „Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention“, buvo padaryta išvada, kad išgyvenusios krūties vėžį svoris auga greičiau nei moterys, kurios niekada nebuvo sirgusios vėžiu.
Tyrimo metu nustatyta, kad moterų, sergančių estrogeno receptorių neigiamais navikais, kurios buvo gydomos chemoterapija ir tuo pačiu metu vartojo statinus, svorio padidėjimas buvo žymiai didesnis nei krūties vėžiu sergančių moterų, kurios gydymo metu nevartojo statinų.
Kai kurios moterys taip pat gali pastebėti, kad vartodamos hormonų terapiją, pavyzdžiui, tamoksifeną, jos gali priaugti svorio.
Ne visos moterys, sergančios 4 stadijos krūties vėžiu, netenka svorio. Kai kuriems dėl apetito stokos gali labai sumažėti svoris.
Šalutinis vėžio gydymo ir vaistų poveikis gali būti:
- pykinimas
- viduriavimas
- sumažėjęs apetitas
Mitybos pokyčiai
Net jei patyrėte svorio padidėjimą dėl 4 stadijos krūties vėžio, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai paprastai nerekomenduoja griežtos dietos.
Vietoj to, pabandykite sutelkti dėmesį į sveiko maisto pasirinkimą su pakankamai maistinių medžiagų, kad palaikytų imuninių ląstelių augimą.
Štai keli patarimai, padėsiantys sukurti sveikos mitybos planą:
- Valgykite keletą nedidelių patiekalų per dieną. Tai gali sumažinti pykinimo poveikį ir padėti išlaikyti jūsų energiją.
- Įtraukite liesų baltymų šaltinius. Baltymai yra gyvybiškai svarbūs audinių ir ląstelių atstatymui. Daug baltymų turinčių maisto produktų yra vištiena, kiaušiniai, mažai riebalų turintys pieno produktai, riešutai, pupelės ir sojos maistas.
- Kiekvieną dieną rinkitės įvairius vaisius ir daržoves. Valgant maistingą spalvingų vaisių ir daržovių profilį, galima gauti imunitetą stiprinančių antioksidantų.
- Būkite hidratuotas gerdamas ne mažiau kaip 64 uncijos vandens per dieną. Geriant pakankamai vandens, galima išvengti dehidratacijos.
- Laikykite kaloringus maisto produktus po ranka kelias dienas, kai jums gali nebūti noro valgyti tiek daug. Pavyzdžiui, pieno kokteiliai ir paruošti papildomi gėrimai, kokteiliai, krekeriai ir riešutų sviestas bei takų mišiniai.
Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie planą, skirtą jūsų individualiems mitybos poreikiams. Jie gali rekomenduoti padidinti tam tikrus maisto produktus ar gėrimus ir apriboti kitus.
Mityba ir pykinimas
Tomis dienomis, kai patiriate stiprų pykinimą, yra keletas mitybos veiksmų, kuriuos galite atlikti norėdami išlaikyti energijos lygį.
Jie apima:
- Valgyti maisto produktus ar gerti gėrimus, kuriuose yra imbiero, pavyzdžiui, imbiero alaus ar imbiero arbatos.
- Valgant patiekalus, kurie yra pašildomi, o ne gaminami. Šie valgiai paprastai sukelia mažiau kvapų, kurie gali sukelti pykinimą ir maisto vengimą.
- Gerti limonadą ar citrininį vandenį, kuris gali padėti sumažinti pykinimą.
- Pasirinkite švelnius, lengvai virškinamus maisto produktus, tokius kaip obuoliai, skrudinta duona, druskos krekeriai, sultiniai ir bananai.
- Susilaikykite nuo maisto, kuris sukelia ekstremalių skonio savybių, pavyzdžiui, labai aštraus, saldaus ar riebaus maisto.
Net tada, kai nesinori valgyti, bandymas išlikti hidratuotas gali padėti, kol nepajusite daugiau valgyti.
Sportuoti niekada nevėlu
Sportas yra svarbus jūsų psichinei ir fizinei sveikatai. Kadangi nuovargis dažnai yra simptomas, susijęs su 4 stadijos krūties vėžiu, tai gali padėti planuoti mankštą energingiausiu dienos metu.
Svarbiausia yra nuoseklumas. Geriau kasdien sportuoti nedideliais kiekiais, nei laikytis ekstremalaus atsitiktinio intensyvaus aktyvumo modelio tarp ilgų neveiklumo laikotarpių.
Nors sergant 4 stadijos vėžiu gali būti naudinga mankštintis, prieš pradedant mankštos programą svarbu pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Jei kraujyje yra mažai arba nesubalansuotas elektrolitų kiekis (kalio, natrio ir kt.), Dauguma sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų nerekomenduos mankštintis, nes galite pakenkti tolesnei žalai.
Be to, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti vengti viešų vietų, pvz., Sporto salių, dėl rizikos, kad atsiras gemalų poveikis.
Saugumas visada kelia susirūpinimą, kai sergate 4 stadijos krūties vėžiu. Kraujavimas ir traumų rizika yra svarbūs dalykai.
Kai kurios moterys patiria pusiausvyros ir pėdų tirpimo problemas dėl jų gydymo ir nuovargio. Jei taip yra, geriausia atlikti pratimus, kurie sumažina kritimo riziką. Pavyzdys galėtų būti važiavimas nejudančiu dviračiu, o ne bėgimas ant bėgimo takelio.
Gali būti, kad nėra tiesioginio ryšio tarp fizinio krūvio ir 4-osios stadijos krūties vėžio išgyvenamumo, tačiau jūs galite pasinaudoti kita reguliaraus fizinio krūvio nauda.
Pavyzdžiui, tai gali jums padėti:
- prarasti riebalų perteklių
- padidinti savo kūno jėgą
- padidinti savo energiją
- sumažinti savo stresą
- pagerinti nuotaiką
- pagerinti savo gyvenimo kokybę
- sumažinti šalutinį gydymo poveikį
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti jums sukurti mankštą, atitinkančią jūsų fizinius poreikius ir sugebėjimus. Galų gale svarbu, kad įsiklausytumėte į savo kūną ir nesistumdytumėte tomis dienomis, kai nesijaučiate pasirengę.
Socialinės ir emocinės paramos paieška
Labai svarbu rasti stiprų socialinės paramos šaltinį, nesvarbu, ar tai būtų jūsų draugai ir šeima, ar palaikymo grupė su kitais krūties vėžiu sergančiais žmonėmis. Nors kelionė yra sunki, nereikia naršyti vien 4 stadijos krūties vėžio.
Paklauskite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, ar yra asmeninio palaikymo grupė, kurioje gydotės. Taip pat galite rasti prisijungimo prie interneto ir socialinės žiniasklaidos grupių.
Raskite kitų krūties vėžiu sergančių žmonių palaikymą. Atsisiųskite nemokamą „Healthline“ programą čia.
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas taip pat gali suteikti daugiau informacijos apie jūsų vėžio specifiką, gydymo galimybes ir paramos programas jūsų vietovėje. Jei nesate tikri, kur ieškoti asmeninės grupės, patarėjas ar socialinis darbuotojas taip pat gali padėti.
„Outlook“
Mokslininkai toliau tiria skirtingas 4 stadijos krūties vėžio gydymo galimybes. Galite apsvarstyti galimybę dalyvauti klinikiniuose tyrimuose, kad mokslininkai galėtų geriau suprasti krūties vėžį, kad išsivystytų galimi vaistai.
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti įvertinti galimą eksperimentinio gydymo naudą ir riziką.
.jpg)
