Galbūt vaikystėje bijojote valgyti avižinius dribsnius ar „košes“, tačiau suaugę mes negalime pakankamai dainuoti jos pagyrų. Gražus šiltas avižinių dribsnių dubuo prideda skaidulų jūsų dienos racione, sumažina MTL (blogojo) cholesterolio kiekį ir pagerina jūsų širdies sveikatą.
Ir tai dar ne viskas: Avižinių dribsnių įdėjimas į kūdikio vonią (ir jūsų) gali padėti ištaisyti sausą, pleiskanojančią ar niežtinčią odą!
Avižinių dribsnių vonia gali padėti drėkinti ir nuraminti jūsų kūdikio odą. Tai taip pat gali padėti gydyti kūdikių odos bėrimus, tokius kaip egzema ir vystyklų bėrimai.
Štai kaip pasigaminti kūdikiui avižinių dribsnių vonią ir kaip sužinoti, ar jų naudojimas tinka jų subtiliai odai.
Kas yra avižinių dribsnių vonia?
Avižinių dribsnių vonia yra tarsi burbulinė vonia - be burbuliukų ir vietoj jų su avižų dribsniais! Avižiniai dribsniai, kuriuos naudojate vonioms, turi tą patį pradinį tašką, kokį valgote: avižų grūdai, kurie buvo sumalti arba susmulkinti į smulkius miltelius.
Avižinių dribsnių voniai galite naudoti bet kokio tipo avižinius dribsnius, įskaitant greitą ar greitą virimą (nors norėsite vengti pakelių su papildomais skoniais).
Speciali avižų košė, paprastai naudojama odai ir maudynėms, vadinama koloidine avižine koše. Jis smulkiau sumaltas į minkštą pudrą, leidžiančią jai padengti ir apsaugoti odą.
Koloidiniai avižiniai dribsniai skiriasi nuo tų, kuriuos valgote, nes jie skirti ištirpti skysčiuose.
Jis pridedamas prie daugybės odos priežiūros produktų, tokių kaip drėkikliai, vonios muilai, šampūnai ir skutimosi kremai. Taip pat galite gauti patogių koloidinių avižinių dribsnių pakelių, kuriuos galite pridėti prie savo kūdikio vonios vandens.
Kaip suteikti savo kūdikiui avižinių dribsnių vonią?
Visada galite laikytis koloidinio avižinių dribsnių produkto nurodymų, kad kūdikiui padarytumėte avižinių dribsnių vonią. Bet jei po ranka neturite, vis tiek galite pasiūlyti mažyliui raminančią avižinių dribsnių vonią su bet kokia avižine koše, kurią turite.
Ar neturite namuose koloidinių avižinių dribsnių?
Avižinių dribsnių vonioms galite naudoti paprastus avižinius dribsnius arba plieno pjaustytas arba greitas avižas, kurias galite turėti savo sandėliuke. Paprasčiai smulkinkite avižinius dribsnius į vienodus miltelius maisto smulkintuve ar trintuve.
Norėdami patikrinti, ar jis paruoštas naudoti vonioje, įlašinkite šaukštą į stiklinę šilto vandens ir sukite. Jis turėtų ištirpti skystyje. Jei šlifavimas nėra pakankamai smulkus, jis tiesiog susirinks stiklo apačioje.
Avižiniai dribsniai geriausiai tinka ištirpę vandenyje, tačiau nepakenks jūsų kūdikiui, jei liks keletas didesnių gabaliukų. Tai tiesiog reiškia, kad turėsite praleisti šiek tiek papildomo laiko valydami vonią po to, kai bus baigta jų vonia.
Štai kaip paruošti avižinių dribsnių vonią:
- Nupieškite kūdikiui vonią, kaip tai darytumėte paprastai. Įsitikinkite, kad vanduo yra patogiai šiltas.
- Ar Ducky - ar dar kas nors sužavi jūsų mažylio dėmesį - pasiruoškite veiksmui.
- Į tekantį vandenį įpilkite avižinių dribsnių, maždaug po arbatinį šaukštelį. Sumaišykite vandenį ranka. Po truputį įpylus avižinių dribsnių miltelių, jie geriau įsimaišo.
- Toliau pilkite ir maišykite avižinių dribsnių miltelius, kol vonios vanduo taps pieno baltumo.
- Įmerkite kūdikį į avižinių dribsnių vonią ir vandeniu skalaukite odą nuo galvos iki kojų. Leiskite jiems žaisti ir mirkyti avižinių dribsnių vonioje, kad jai liktų laiko gydyti odą.
- Kaip ir bet kuriuo metu, kai maudote kūdikį, niekada nepalikite jų vienų vonioje. Visada likite po ranka.
- Kai vonia baigsis, švelniai jas nusausinkite rankšluosčiu. Nedvejodami naudokite jų odai drėkinamąjį kremą - galbūt net tokį, kuriame taip pat yra avižinių dribsnių.
Taip pat galite išbandyti avižinių muilų ir šampūnų kūdikiams naudojimą kartu su avižinių dribsnių vonia.
Kuo naudingos avižinių dribsnių vonios kūdikiams?
Avižiniai dribsniai yra sena priemonė, naudojama daugeliui odos ir plaukų negalavimų suaugusiesiems, vaikams ir kūdikiams. Be to, nepriklausomi medicinos tyrimai rodo, kad avižinių dribsnių vonios ir kiti koloidiniai avižinių dribsnių produktai gali padėti kai kurioms odos problemoms.
2014 m. Atliktas medicininis tyrimas parodė, kad odos losjonai ir kremai, į kuriuos pridėta avižinių dribsnių, geriau išlaikė odą drėkinamą, nei odos priežiūros produktai be avižinių dribsnių. Tyrime dalyvavusių suaugusiųjų oda, vartojusi avižinių dribsnių produktus, turėjo mažiau sausą ir įtrūkusią odą.
Kiti klinikiniai tyrimai nuo 2020 m. Parodė, kad koloidinių avižinių dribsnių pridėjimas prie odos priežiūros gydymo padėjo palengvinti rimtą rankų egzemą suaugusiesiems. Pasak mokslininkų, koloidiniai avižiniai dribsniai padeda egzemos simptomams dviem būdais:
- Tai padeda ištaisyti odos barjerą. Tai padeda odai gyti, sulaiko drėgmę ir neleidžia odai per greitai išsausėti.
- Jis turi priešuždegiminių ir raminančių savybių. Tai reiškia, kad tai gali padėti sumažinti odos paraudimą, niežėjimą, dirginimą ir švelnumą.
Nors avižinių dribsnių odos priežiūros tyrimai atliekami tik suaugusiesiems - nes kodėl kas nors ką nors išbandytų kūdikiui ?! - suteikdami savo mažam džiaugsmo pluoštui avižinių dribsnių vonią, taip pat galite numalšinti jų odos bėdas. Taip, avižiniai dribsniai taip pat gali padėti kūdikio odos problemoms!
Prieš pradėdami kūdikiui avižinių dribsnių vonią, pasitarkite su gydytoju. Paprastai galite naudoti koloidinius avižinius dribsnius, kad padėtumėte gydyti tokias sąlygas:
- vystyklų bėrimas
- sausa, pleiskanojanti oda
- kūdikio pleiskanos
- lopšio dangtelis
- egzema
- karščio bėrimas
- odos paraudimas ar patinimas
- alerginės odos reakcijos
Kai jūsų mažylis užaugs, laikykite koloidinius avižinių dribsnių paketus patogius kitoms odos situacijoms, pavyzdžiui:
- saulės nudegimai
- niežulys
- vėjaraupiai
- dilgėlinė
- nuodingų gebenių bėrimai
- uodų įkandimai
- klaidų įkandimai
- sausos, niežtinčios pėdos
- įtrūkę kulnai
Kuo rūpinasi kūdikių avižinių dribsnių vonios?
Net visiškai natūralūs produktai kartais gali sukelti reakciją, tačiau 2012 m. Atliktų tyrimų duomenimis, reakcijos į avižinių dribsnių produktus būna labai retos.
Kūdikis gali būti alergiškas ar jautrus avižoms, jei turi alergiją kviečiams ar glitimui.
Avižose nėra glitimo, tačiau jos dažniausiai auginamos šalia kviečių ir kitų grūdų. Jie taip pat gali būti perdirbami tose pačiose gamyklose. Gliuteno pėdsakai koloidinėse avižų dribsniuose ir kituose avižų produktuose kai kuriems kūdikiams gali sukelti alerginę reakciją.
Kai kurie kūdikiai (ir suaugusieji) yra alergiški pačioms avižoms. Taip gali atsitikti, nes avižose yra baltymų, panašių į glitimą. Alergija avižoms ar glitimui gali sukelti skirtingus odos ir kvėpavimo simptomus.
Saugokitės simptomų, kurie gali reikšti, kad jūsų kūdikiui pasireiškia alerginė avižų reakcija. Jie apima:
- odos bėrimas ar paraudimas
- dilgėlinė
- vėmimas
- sunku kvėpuoti
- sloga ar užsikimšusi nosis
- čiaudėjimas
- akių dirginimas
- veido, burnos ar gerklės patinimas
Skubiai kreipkitės į gydytoją, jei jūsų kūdikis turi rimtų alerginių reakcijų, tokių kaip anafilaksija, požymių.
Jūsų mažylis taip pat gali reaguoti į kitus parduotuvėje pirktų koloidinių avižinių dribsnių ingredientus. Arba jie gali būti jautrūs ar alergiški kitoms avižų odos priežiūros produktų sudedamosioms dalims.
Įsigykite 100 procentų gryno koloidinio avižų dribsnio naudingose vienkartinėse pakuotėse arba dideliame butelyje, kad išvengtumėte priedų, kvepalų ar kitų ingredientų, kurie gali sukelti dirginimą.
Kūdikiams skirti koloidiniai avižiniai dribsniai paprastai bus gryni ir be jokių kvepalų bei dažiklių. Tačiau prieš naudodami visada patikrinkite ingredientus.
Galite ieškoti veislių, pagamintų iš ekologiškai užaugintų avižų. Jautri jūsų kūdikio oda nusipelno tik geriausios ir saugiausios odos priežiūros - kaip ir jūs!
Atimti
Suteikite kūdikiui reguliarias avižinių dribsnių voneles, kurios padėtų nuraminti kūdikio odos priežiūros problemas. Pabandykite į savo kūdikio vonios vandenį įpilti koloidinių avižinių dribsnių, padedančių pagerinti odos sausumą, vystyklų bėrimus, lengvą egzemą ir kitus odos negalavimus.
Avižinių dribsnių vonios nieko neišgydo, tačiau jos gali padėti palengvinti simptomus kartu su kitu odos priežiūros gydymu. Jei jūsų kūdikiui yra rimta odos liga, pvz., Sunki egzema, prieš bandydami avižinių dribsnių vonią pasitarkite su savo gydytoju.
.jpg)
