Ką reikia žinoti apie COVID-19 ir išsėtinę sklerozę (IS)

Išsėtinė sklerozė (IS) nebūtinai padidina riziką užsikrėsti 2019 m. Koronavirusu (SARS-CoV-2), dėl kurio gali išsivystyti COVID-19.

Tačiau yra tam tikrų aplinkybių, dėl kurių galite labiau susirgti COVID-19 ar turėti ligos komplikacijų.

Toliau skaitykite, kai tyrinėjame šiuos rizikos veiksnius ir ką daryti, jei jūsų COVID-19 testas yra teigiamas.

Ar turėdamas MS kyla didelė rizika užsikrėsti 2019 m. Koronavirusu?

Turint IS, padidėja rizika užsikrėsti 2019 m. Koronavirusu.

Kai kurie IS modifikuojantys vaistai (DMT) pakeičia ar slopina imuninę sistemą ir gali būti jautresni infekcijai ir komplikacijoms.

Taip pat steroidai kartais naudojami kovojant su uždegimu dėl IS recidyvo. Steroidai taip pat gali slopinti imuninę sistemą ir apsunkinti kovą su infekcija.

Tai nereiškia, kad turėtumėte nustoti vartoti vaistus. Pasitarkite su savo gydytoju apie konkretų gydymo planą, susijusį su IS ir jūsų rizika užsikrėsti 2019 m. Koronavirusu ir išsivystyti COVID-19.

Kiti veiksniai, kurie gali padidinti jūsų riziką

Papildomi veiksniai, pavyzdžiui, vyresni nei 60 metų, gali padidinti sunkios COVID-19 ligos riziką.

Kiti yra:

• progresuojanti IS arba didelis neįgalumas
• sunkūs simptomai, susiję su plaučių rijimu ar išvalymu
• KMI 30 ar didesnis
• aukštas kraujo spaudimas
• širdies liga
• astma ar kita plaučių liga

IS yra autoimuninis sutrikimas, todėl kovojant su infekcija, MS simptomai gali paūmėti.

Apsilankymas pas telehealth pas gydytoją gali palengvinti susirūpinimą

Tyrėjai vis dar sužino apie COVID-19 ir kaip tai veikia žmones su pagrindinėmis sveikatos būklėmis. Kiekvieno situacija yra skirtinga.

Atsižvelgiant į tiek daug priežasčių, protinga surengti vizitą į sveikatą su savo gydytoju, kad aptartumėte savo MS gydymo planą ir geriausius būdus, kaip sumažinti 2019 m. Koronaviruso riziką.

Ką turėčiau daryti, jei mano COVID-19 testas yra teigiamas?

Jei jūsų rezultatas teigiamas, turėtumėte nedelsdami izoliuoti namuose ir pasikalbėti su savo gydytoju.

Izoliuoti

Jums nereikėtų hospitalizuoti, nebent turite rimtų komplikacijų. Būkite kuo daugiau namuose. Jei gyvenate su kitais:

• Apsistokite atskirame kambaryje.
• Kai negalite išlaikyti atsiskyrimo, visi namų ūkio nariai turėtų dėvėti kaukę ir dažnai plauti rankas.
• Kosėdami ar čiaudėdami uždenkite nosį ir burną. Išmeskite audinius išklotoje talpykloje, kad galėtumėte juos sunaikinti, ir nedelsdami nusiplaukite rankas.
• Negalima dalintis namų apyvokos daiktais. Virtuvės reikmenis ir patalynę po naudojimo reikia kruopščiai dezinfekuoti.
• Visi paviršiai turėtų būti dažnai dezinfekuojami.

Būk pasiruošęs

Patikrinkite, ar turite viską, ko reikia, kiek reikia maisto, vaistų ir kitų būtinų reikmenų. Jei jums reikia pagalbos gaunant atsargas, pasitarkite su savo gydytoju.

Išsėtinės sklerozės fondas turi dotacijų ir programų, padedančių patenkinti kasdienius poreikius.

Pasirūpink savimi

Kaip ir bet kokia virusinė infekcija, daug ilsėkitės ir likite hidratuoti.

Net jei prarandate apetitą ir skonio pojūtį, įsitikinkite, kad valgote pakankamai, kad gautumėte būtinų maistinių medžiagų.

Gerkite be recepto (OTC) vaistus nuo skausmo, kosulio ar karščiavimo.

Virusinė infekcija gali sukelti MS simptomus, tokius kaip nuovargis, silpnumas ar pusiausvyros sutrikimai. Simptomai paprastai išnyksta, kai išvalote infekciją.

Laikykite savo gydytoją

Pranešti apie naujus ar pablogėjusius COVID-19 arba IS simptomus. Jei reikia apsilankyti asmeniškai ar hospitalizuoti, gydytojas pateiks instrukcijas, kur kreiptis ir kaip tai padaryti saugiai.

Žinokite įspėjamuosius ženklus

Nors daugelis atvejų yra lengvi ar vidutinio sunkumo, COVID-19 gali greitai tapti pavojinga gyvybei. Skambinkite 9-1-1 arba savo vietiniu pagalbos numeriu, jei turite:

• kvėpavimo sutrikimai
• krūtinės skausmas ar spaudimas
• sumišimas
• melsvos lūpos ar veidas
• aukšto laipsnio karščiavimas

Būtinai informuokite greitosios pagalbos medikus, kad turite COVID-19 ir MS.

Baigiama izoliacija

Nesaugu nutraukti izoliaciją, kol nebus įvykdytos visos šios sąlygos:

• 3 dienas jūs neturėjote karščiavimo, nenaudodami karščiavimo mažinimo priemonių.
• Jūs nebesikosite ir neturite dusulio.
• Nuo simptomų atsiradimo praėjo 14 dienų ar daugiau.

Kitas būdas sužinoti, ar jis saugus, yra 2 neigiami testai iš eilės, kuriuos skiria bent 24 valandos.

Tai ne visada įmanoma, kai bandymai yra riboti ir rezultatų laukimo laikas yra ilgas. Jei nesate tikri dėl izoliacijos nutraukimo, kreipkitės į gydytoją.

Kokių veiksmų turėčiau imtis, norėdamas užkirsti kelią 2019 m. Koronavirusui?

Laiko apribojimas artimai bendraujant su kitais yra svarbi priemonė, užkertanti kelią 2019 m. Koronavirusui. Kiti yra:

• Dėvėkite kaukę viešai, įsitikinkite, kad ji visiškai uždengia nosį ir burną.
• Venkite neliesti akių, nosies, burnos.
• Viešumoje laikykite 6 metrus (2 metrus) nuo kitų.
• Rankų dezinfekavimo priemonę nešiokite visada, kai išeisite iš namų.
• Venkite didelių susibūrimų, ypač uždarose patalpose.
• Jei įmanoma, naudokite nuotolinę sveikatą, o ne asmeninius apsilankymus.
• Jei įmanoma, dirbkite namuose.
• Venkite kontakto su sergančiais žmonėmis.

Žinoma, dažnas ir kruopštus rankų plovimas yra svarbus jums ir visiems jūsų namuose.

Kaip valdyti savo psichinę sveikatą COVID-19 pandemijos metu

Autoimuniniai sutrikimai, tokie kaip IS, gali paūmėti streso metu. Socialinės sąveikos nebuvimas ir bandymas užkirsti kelią 2019 m. Koronavirusui ir išsivystyti COVID-19 gali sukelti dar daugiau streso.

Štai keletas patarimų, kaip rūpintis savo psichine sveikata.

• Palaikykite santykius. Telefoniniai skambučiai ir virtualūs apsilankymai gali padėti palaikyti ryšį. Norėdami palaikyti ryšį, naudokite technologiją.
• Gaukite palaikymą internetu. VN nesustoja dėl pandemijos. Jei dar neturite, apsvarstykite galimybę prisijungti prie internetinės MS bendruomenės. Peržiūrėkite Nacionalinės MS draugijos ir išsėtinės sklerozės fondo paramos išteklius.
• Pratimas. Tyrimai rodo teigiamą ryšį tarp fizinio krūvio ir psichinės sveikatos MS sergantiems žmonėms. Net ir esant fiziniams apribojimams, kai kurie pratimai gali padėti. Išbandykite jogą. Tai mažo poveikio mankšta jūsų kūnui ir protui.
• Pasilinksmink. Grįžkite prie užleisto hobio arba pradėkite naują, kad jūsų kūrybinės sultys tekėtų.
• Atgaivink. Kai jaučiatės įsitempę, giliai kvėpuokite, medituokite ar gaukite gryno oro. Palikite laiko stresui pašalinti.
• Struktūrizuok savo dienas. Nelaikykite dienų kartu, planuodami nustatytą laiką darbui, mankštai, poilsiui, žaidimams ir kt.
• Nežiūrėkite į praktinius reikalus. Reguliariai tikrinkite atsargas, kad įsitikintumėte, jog turite pakankamai maisto, vaistų ir kitų būtiniausių dalykų, kad neliktumėte kratytis paskutinę minutę.
• Būti informuotam. Pandemija yra greitai besikeičianti situacija, todėl norėdami gauti informacijos apie sveikatą, rinkitės patikimus prekybos taškus. Gaukite naujausius faktus, tačiau apsisaugokite nuo pernelyg didelio žinių, kurie gali sulaikyti krizės režimu, suvartojimo.

Raskite bendruomenę, kuri jai rūpi

Nėra jokios priežasties vien patirti MS diagnozę ar ilgalaikę kelionę, ypač per COVID-19 pandemiją. Naudodamiesi nemokama „MS Healthline“ programa, galite prisijungti prie grupės ir dalyvauti tiesioginėse diskusijose, susitikti su bendruomenės nariais, kad galėtumėte susirasti naujų draugų, ir nuolat sekti naujausias MS naujienas ir tyrimus.

Programą galima įsigyti „App Store“ ir „Google Play“. Atsisiųskite čia.

Pagrindiniai išsinešimai

IS yra lėtinis autoimuninis sutrikimas, kuris nepadidina tikimybės užsikrėsti 2019 m. Koronavirusu ir išsivystyti COVID-19.

Tačiau kai kuriems žmonėms, sergantiems IS, yra didesnė rizika susirgti COVID-19. Rizikos veiksniai apima:

• vartojant tam tikrus IS vaistus
• aukštas neįgalumo lygis
• egzistuojančios sąlygos

Virusinė infekcija taip pat gali sukelti IS simptomų paūmėjimą.

Jei turite IS, imkitės atsargumo priemonių, kad neužkrėstumėte 2019 m. Koronaviruso. kuris gali sukelti COVID-19 plėtrą.

Jei jums pasireiškia ši liga, svarbu pasikalbėti su savo gydytoju ir žinoti rimtų komplikacijų, tokių kaip kvėpavimo pasunkėjimas ir krūtinės skausmas, įspėjamuosius požymius.

Toliau vartokite MS vaistus, nebent gydytojas pataria kitaip.