Kas iš tikrųjų yra strijų?
Strijos yra odos sritys, kurios atrodo kaip linijos ar juostos. Jie yra randai, kuriuos sukelia mažos odos dermos sluoksnio ašaros.
Strijos atsiranda, kai yra ištempiami odos kolageno ir elastino pluoštai, pavyzdžiui, kai žmogus greitai auga arba priauga svorio. Laikui bėgant, jie paprastai tampa lengvesni, nepanašūs į išvaizdą.
Remiantis 2013 m. Analize, nuo 50 iki 80 procentų žmonių pasireiškia strijų. Yra daugybė strijų gydymo galimybių. Tačiau nors gydymas gali išnykti strijų daugumoje, tai jų neprivers visiškai išnykti.
Vietiniai gydymo būdai, kaip atsikratyti strijų ant užpakalio
Nustačius strijų priežastis ant nugaros, gydytojas gali rekomenduoti vietinį gydymą. Tai yra labiausiai paplitęs strijų gydymo metodas. Temos apima:
- Tretinoino kremas. Kai kurie tyrimai parodė, kad tretinoino kremas pagerino strijų išvaizdą.
- Trofolastino ir alfastrijos kremai. 2016 m. Apžvalgoje pažymima, kad šie kremai gali duoti teigiamų rezultatų.
- Silikoninis gelis. Nedidelis 2013 m. Atlikto tyrimo silikono gelis padidino kolageno kiekį ir sumažino melanino kiekį strijose.
Kitos gydymo galimybės
Yra įvairių gydymo būdų, orientuotų į strijas. Tačiau nepamirškite, kad gydymas negali jų visiškai pašalinti. Parinktys apima:
- Lazerio terapija. Lazerio terapija gali padėti išnykti strijoms. Paprastai kelias savaites reikia gydyti. Tai gali užtrukti iki 20 seansų.
- Trombocitais praturtinta plazma. Remiantis 2018 m. Straipsniu, trombocitais praturtintos plazmos (PRP) injekcijos gali padėti atstatyti kolageną, todėl strijos tampa mažiau matomos.
- Mikronedelis. Taip pat žinomas kaip indukcinė kolageno terapija, mikrodalymas viršutiniame odos sluoksnyje padaro mažas skylutes, kad paskatintų elastino ir kolageno gamybą. Dažniausiai reikia maždaug šešių procedūrų per maždaug šešis mėnesius, kad rezultatai būtų maksimalūs.
- Mikrodermabrazija. 2014 m. Atliktas tyrimas parodė, kad mikrodermabrazija turi tą patį poveikį strijoms kaip ir tretinoino kremas.
Pasirūpinimas strijomis
Štai keletas būdų, kaip galite gydyti strijas namuose:
Valgyk sveikai
Dieta gali paveikti odos sveikatą, todėl logiška, kad dieta vaidins strijų vaidmenį. Norėdami išvengti strijų, valgykite sveiką ir subalansuotą mitybą. Įsitikinkite, kad gausite daug vitaminų ir mineralų, ypač:
- vitaminas E
- vitamino C
- cinkas
- silicio
Išbandykite aliejus
Daugelis žmonių teigia, kad aliejus gali sumažinti ar panaikinti gydomų strijų atsiradimą, įskaitant:
- Kokosų aliejus
- alyvuogių aliejus
- Migdolų aliejus
- ricinos aliejus
Tačiau 2015 m. Apžvalgoje teigiama, kad kakavos sviestas ir alyvuogių aliejus neparodė jokio teigiamo poveikio.
Kita vertus, 2012 m. Tyrimas parodė, kad migdolų aliejaus ir masažo derinys veiksmingai sumažino nėščių moterų strijų išsivystymą. Tyrėjai nėra tikri, ar teigiamą poveikį daro masažas, aliejus ar abu kartu.
Čia yra 12 eterinių aliejų, kurie bando išgydyti ir išvengti strijų.
Venkite kortikosteroidų
Venkite kortikosteroidų kremų, losjonų ir tablečių vartojimo. Jie sumažina odos tempimo galimybes, dėl to gali atsirasti strijų.
Likite hidratuotas
Gerkite pakankamai vandens - apie aštuonias stiklines per dieną. Jei jūsų oda nebus pakankamai drėkinama, ji bus mažiau atspari.
Pažvelkite į dar keturias namų gynimo priemones nuo strijų.
Kas sukelia strijas?
Strijos yra daugelio priežasčių rezultatas, įskaitant:
- brendimas
- nėštumas
- nutukimas
- strijų šeimos istorija
- per didelis kortizono odos kremų vartojimas
- vaistai, blokuojantys kolageno susidarymą
- Kušingo sindromas
- Marfano sindromas
- Ehlers-Danlos sindromas
- nenormalus kolageno susidarymas
Kada kreiptis į gydytoją dėl strijų
Jei pastebėjote strijas, bet neturite paaiškinimo, kodėl jos atsirado, pvz., Nėštumo ar svorio padidėjimo, susitarkite su gydytoju. Jie gali patikrinti, ar pagrindinė būklė sukelia strijas.
Strijos yra labai normalios, ir daugelis žmonių jas turi ant užpakalio ir kitur. Jei jaučiatės nusiminęs dėl strijų ir jos trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui, kreipkitės pagalbos į gydytoją.
Atimti
Strijos ant užpakalio ir kitur yra labai paplitusios. Jei dėl jų jums nepatogu dėl savo išvaizdos, reikia išbandyti daugybę procedūrų.
Supraskite, kad vargu ar strijų visiškai išnyks.
Prieš priimdami sprendimą, kurį gydymą išbandyti, pasitarkite su savo gydytoju, įskaitant galimą šalutinį poveikį.
