5 sveikatos testai, kurių jums tikrai reikia, ir 2, kuriuos galite praleisti

Nėra ginčų - medicininės patikros išgelbsti gyvybes.

Gydytojai sako, kad ankstyvas nustatymas gali užkirsti kelią beveik 100 procentų storosios žarnos vėžio atvejų, o moterims nuo 50 iki 69 metų reguliariai atliekant mamografiją krūties vėžio rizika gali sumažėti iki 30 procentų. Tačiau kai ten yra tiek daug testų, kartais sunku žinoti, kurie iš tikrųjų jums reikalingi.

Čia pateikiamas apgaulės lapas, paremtas federalinėmis moterų sveikatos gairėmis, skirtas penkiems būtiniausiems testams ir kada turėtumėte juos atlikti, be to, du, be kurių dažnai galite išsiversti.

Testai, kuriuos privalote turėti

1. Kraujo spaudimo patikra

Testai: Širdies ligos, inkstų nepakankamumo ir insulto požymiai

Kada jį gauti: Bent kas vienerius ar dvejus metus, pradedant nuo 18 metų; kartą per metus ar daugiau, jei sergate hipertenzija

2. Mamograma

Tyrimai: Krūties vėžys

Kada tai gauti: kas vienerius ar dvejus metus, pradedant 40 metų. Jei žinote, kad jums yra didesnė rizika, pasitarkite su savo gydytoju, kada jų turėtumėte turėti.

3. Papo tepinėlis

Tyrimai: gimdos kaklelio vėžys

Kada jį gauti: kiekvienais metais, jei esate jaunesnis nei 30 metų; kas dvejus trejus metus, jei esate 30 metų ar vyresnis ir trejus metus iš eilės turite tris įprastus Pap tepinėlius

4. Kolonoskopija

Tyrimai: Kolorektalinis vėžys

Kada jį gauti: kas 10 metų, pradedant 50 metų. Jei jūsų šeimoje yra kolorektalinio vėžio, kolonoskopija turėtų būti atlikta 10 metų prieš jūsų giminaičio diagnozę.

5. Odos egzaminas

Testai: Melanomos ir kitų odos vėžio požymiai

Kada jį gauti: Po 20 metų gydytojas kartą per metus (atlikdamas išsamią patikrą) ir kas mėnesį pats.

Testai, kuriuos galite praleisti arba atidėlioti

1. Kaulų tankio tyrimas („DEXA Scan“)

Kas tai yra: rentgeno spinduliai, matuojantys kalcio ir kitų mineralų kiekį kaule

Kodėl galite to praleisti: Gydytojai naudoja kaulų tankio tyrimus norėdami sužinoti, ar sergate osteoporoze. Tikriausiai galite apsieiti ir be jūsų, jei esate jaunesnis nei 65 metų ir jums nėra didelė rizika. Po 65 metų federalinės gairės sako, kad bent kartą turėtumėte atlikti kaulų tankio testą.

2. Viso kūno kompiuterinė tomografija

Kas tai: skaitmeniniai rentgeno spinduliai, kurie daro 3D vaizdus jūsų viršutinėje kūno dalyje

Kodėl galite to praleisti: Viso kūno KT tyrimai, kai jie reklamuojami kaip būdas užkirsti kelią sveikatos problemoms dar neprasidėjus, patys kelia keletą problemų. Jie ne tik naudoja labai aukštą radiacijos lygį, bet ir testai dažnai duoda klaidingus rezultatus arba atskleidžia baisius nukrypimus, kurie dažnai pasirodo nekenksmingi.