Kai kas nors, kas jums rūpi, serga Parkinsono liga, pamatysite, kokią įtaką ši būklė gali kam nors sukelti. Tokie simptomai kaip standūs judesiai, bloga pusiausvyra ir drebulys tampa kasdienio jų gyvenimo dalimi, o šie simptomai gali paūmėti ligai progresuojant.
Jūsų mylimam žmogui reikia papildomos pagalbos ir palaikymo, kad jis išliktų aktyvus ir išsaugotų gyvenimo kokybę. Jūs galite padėti įvairiais būdais - nuo draugiškos ausies siūlymo, kai jiems reikia kalbėti, iki vairavimo iki medicininių paskyrimų.
Štai aštuoni geriausi būdai, kaip padėti mylimam žmogui valdyti Parkinsono ligą.
1. Sužinokite viską, ką galite apie ligą
Parkinsono liga yra judėjimo sutrikimas.Jei esate slaugytojas, gyvenantis su Parkinsono liga, greičiausiai esate susipažinę su kai kuriais ligos simptomais. Bet ar žinote, kas sukelia jos simptomus, kaip būklė progresuoja ar kokie gydymo būdai gali padėti ją valdyti? Be to, Parkinsono liga pasireiškia ne visiems vienodai.
Norėdami būti geriausiu savo mylimojo sąjungininku, sužinokite kuo daugiau apie Parkinsono ligą. Atlikite tyrimus žinomose svetainėse, tokiose kaip Parkinsono fondas, arba skaitykite knygas apie šią būklę. Pažymėkite medicinos paskyrimus ir užduokite klausimus gydytojui. Jei būsite gerai informuotas, geriau įsivaizduosite, ko tikėtis ir kaip jums padėti.
2. Savanoriškai padėti
Kasdienės pareigos, tokios kaip apsipirkimas, maisto gaminimas ir valymas, tampa daug sunkesnės, kai sutrinka judėjimas. Kartais žmonėms, sergantiems Parkinsono liga, reikia pagalbos atliekant šias ir kitas užduotis, tačiau jie gali būti pernelyg išdidūs ar drovūs to paprašyti. Žingsnis ir pasiūlykite atlikti reikalus, ruošti patiekalus, važiuoti į medicininius susitikimus, pasiimti vaistų vaistinėje ir padėti atliekant kitas kasdienes užduotis, su kuriomis jie patys susiduria.
3. Aktyvinkitės
Sportas yra svarbus visiems, tačiau tai ypač naudinga žmonėms, sergantiems Parkinsono liga. Tyrimai rodo, kad mankšta padeda smegenims efektyviau naudoti dopaminą - cheminę medžiagą, susijusią su judesiu. Sportas pagerina šios būklės žmonių jėgą, pusiausvyrą, atmintį ir gyvenimo kokybę. Jei jūsų draugas ar mylimasis nėra aktyvus, skatinkite juos judėti kiekvieną dieną kartu pasivaikščiodami. Arba užsirašykite į šokių ar jogos užsiėmimus kartu; abi šios mankštos programos yra naudingos gerinant koordinavimą.
4. Padėkite jiems jaustis normaliai
Tokia liga kaip Parkinsono liga gali sutrikdyti normalų žmogaus gyvenimą. Kadangi žmonės gali skirti daug dėmesio ligai ir jos simptomams, jūsų mylimasis gali pradėti prarasti savęs jausmą. Kalbėdami su savo mylimuoju, nuolat nepriminkite, kad jis serga lėtine liga. Kalbėkite apie kitus dalykus, pavyzdžiui, apie jų mėgstamą naują filmą ar knygą.
5. Išeik iš namų
Tokia lėtinė liga kaip Parkinsono liga gali būti labai izoliuojanti ir vieniša. Jei jūsų draugas ar šeimos narys daug neišeina, išneškite juos. Eikite vakarienės ar filmo. Būkite pasirengę apsistoti kai kuriuose būstuose, pavyzdžiui, pasirinkti restoraną ar teatrą su rampa ar liftu. Būkite pasirengę pakoreguoti savo planus, jei žmogus nesijaučia pakankamai gerai, kad galėtų išeiti.
6. Klausyk
Gali būti labai nemalonu ir apmaudu gyventi su degeneracine ir nenuspėjama būkle. Nerimas ir depresija būdingi žmonėms, sergantiems Parkinsono liga. Kartais tiesiog siūlyti petį verkti ar draugišką ausį gali būti didžiulė dovana. Paraginkite savo mylimąjį kalbėti apie savo emocijas ir praneškite, kad klausotės.
7. Ieškokite blogėjančių simptomų
Parkinsono simptomai laikui bėgant progresuoja. Žinokite apie bet kokius artimo žmogaus ėjimo gebėjimų, koordinacijos, pusiausvyros, nuovargio ir kalbos pokyčius. Taip pat stebėkite jų nuotaikos pokyčius. Iki 50 procentų žmonių, sergančių Parkinsono liga, tam tikru ligos metu išgyvena depresiją. Negydant depresija gali sukelti greitesnį fizinį nuosmukį. Paraginkite savo mylimąjį kreiptis į apmokytą psichinės sveikatos specialistą, jei jis liūdna. Įsitikinkite, kad jie paskyrė susitikimą - ir laikykitės. Eikite su jais, jei jiems reikia pagalbos patekti į gydytojo ar terapeuto kabinetą.
8. Būkite kantrūs
Parkinsono liga gali turėti įtakos jūsų mylimojo gebėjimui greitai vaikščioti ir kalbėti pakankamai aiškiai ir garsiai, kad būtų išgirstas. Logopedas gali išmokyti juos pratimų, skirtų pagerinti balso garsumą ir stiprumą, o kineziterapeutas gali padėti jiems judėti.
Kalbėdami ar eidami kur nors su jais būkite kantrūs. Tai gali užtrukti ilgiau nei įprasta, kad jie jums atsakytų. Šypsokis ir klausykis. Pritaikykite tempą prie jų. Neskubinkite jų. Jei vaikščioti tampa per sunku, paraginkite juos naudotis vaikštyne ar vežimėliu. Jei kalbėjimas yra iššūkis, naudokite kitas komunikacijos formas, pavyzdžiui, pranešimus per internetinę platformą ar el. Laišką.
