Ar turite nesandarų užpakaliuką? Tai išgyvenimas vadinamas išmatų nelaikymu, žarnyno praradimu, kai iš jūsų užpakalio nevalingai išteka išmatų medžiaga.
Amerikos gastroenterologijos koledžo duomenimis, išmatų nelaikymas yra dažnas, paveikiantis daugiau nei 5,5 milijono amerikiečių.
Nutekėjusio užpakalio simptomai
Yra du išmatų nelaikymo tipai: potraukis ir pasyvus.
- Esant norui išmatų nelaikymui, jaučiate norą kakoti, tačiau negalite jo suvaldyti prieš pasiekdami vonios kambarį.
- Esant pasyviam išmatų nelaikymui, jūs nežinote, kad jūsų išangėje yra gleivių ar kaka.
Kai kurie medicinos ekspertai nešvarumus priskiria fekalijų nelaikymo simptomams. Nešvarumas yra tada, kai ant jūsų apatinio trikotažo atsiranda gleivių ar kaklų dėmių.
Nutekėjusio užpakalio priežastys
Nutekėjusį užpakalį gali sukelti daugybė virškinimo trakto sutrikimų ir lėtinių ligų, įskaitant:
Viduriavimas
Kadangi laisvas ir vandeningas kakas sunkiau sulaikomas nei kietas kakas, viduriavimas yra dažna nesandaraus užpakaliuko rizika.
Viduriavimą gali sukelti virusai, bakterijos, parazitai, tam tikri vaistai ir daugybė kitų priežasčių.
Nors visi retkarčiais viduriuoja, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei turite lėtinį viduriavimą.
Vidurių užkietėjimas
Dėl vidurių užkietėjimo gali atsirasti didelis, kietas kakas, kuris sunkiai praeina, gali išsitiesti ir galiausiai susilpninti tiesiosios žarnos raumenis. Tada tiems raumenims gali kilti problemų laikant vandeningą kaklą, kuris dažnai kaupiasi už kieto kako.
Vidurių užkietėjimą gali sukelti daugybė problemų, įskaitant virškinimo trakto sutrikimus, tokius kaip IBS, tam tikri vaistai, mitybos problemos ir kt.
Kartais gali pasireikšti vidurių užkietėjimas, tačiau pasitarkite su gydytoju, jei turite ilgalaikių vidurių užkietėjimo priepuolių.
Hemorojus
Hemorojus gali užkirsti kelią visiškai išangės raumenims aplink išangę, todėl gali ištekėti nedidelis kiekis gleivių ar kaklių.
Neurologinės ligos
Tam tikros neurologinės ligos, įskaitant išsėtinę sklerozę ir Parkinsono ligą, gali paveikti tiesiosios žarnos, išangės ar dubens dugno nervus, dėl ko atsiranda išmatų nelaikymas.
Nervų pažeidimas
Pažeisti tiesiosios žarnos, išangės ar dubens dugną valdantys nervai gali trukdyti raumenims dirbti taip, kaip turėtų.
Nervus gali pažeisti smegenų ar nugaros smegenų pažeidimas ar net ilgalaikis įprotis stipriai įsitempti kakoti.
Tiesiosios žarnos prolapsas
Tiesiosios žarnos prolapsas yra būklė, dėl kurios tiesioji žarna nukrenta pro išangę. Tai gali neleisti jūsų išangės visiškai užsidaryti ir leisti nedideliam kiekiui kaklų ar gleivių.
Rektocelė
Rektocelė, makšties prolapsas, yra būklė, dėl kurios tiesioji žarna išsipūtė per makštį. Tai sukelia plono raumenų sluoksnio susilpnėjimas tarp makšties ir tiesiosios žarnos.
Kada kalbėti su savo gydytoju
Jei jūsų išmatų nelaikymas yra sunkus ar dažnas, kreipkitės į gydytoją, ypač jei tai sukelia socialinį ar emocinį diskomfortą ar daro įtaką jūsų gyvenimo kokybei.
Jei manote, kad turite kokių nors lėtinių priežasčių ar rimtesnių būklių, galinčių sukelti išmatų nelaikymą, pasitarkite su gydytoju apie diagnozę.
Gydant nesandarų užpakalį
Remiantis 2016 m. Straipsniu, paprastas gydymas yra pirmasis žingsnis. Vaistai, dietos pakeitimai, dubens dugno raumenų stiprinimo pratimai ir žarnyno treniruotės gali pagerinti simptomus 60 procentų ir sustabdyti fekalijų nelaikymą 1 iš 5 žmonių.
Gydymas namuose apima:
Mitybos pokyčiai
Kai aptarsite simptomus su savo gydytoju, jie gali pasiūlyti skirtingus mitybos pokyčius, jei jūsų nesandarus užpakalis yra vidurių užkietėjimo rezultatas.
Daugelyje pasiūlymų daugiausia dėmesio bus skiriama skaidulų ar skysčių vartojimui. Pavyzdžiui, jei jūsų išmatų nelaikymas įvyko dėl hemorojaus, gydytojas gali pasiūlyti gerti daugiau skysčių ir valgyti daugiau skaidulų.
Nereceptiniai vaistai
Gydytojas gali rekomenduoti nereceptinius vaistus, priklausomai nuo to, kas sukelia jūsų išmatų nelaikymą.
Dėl viduriavimo jie gali pasiūlyti bismuto subsalicilatą (Pepto-Bismol) arba loperamidą (Imodium). Dėl vidurių užkietėjimo jie gali pasiūlyti skaidulų papildus (pvz., Metamucil), osmosinius agentus (pvz., Miralax), išmatų minkštiklius (pvz., Colace) arba stimuliatorius (pvz., Dulcolax).
Dubens dugno raumenų pratimai
Gydytojas gali rekomenduoti pratimus, kurių metu reikia sugriežtinti ir atpalaiduoti dubens dugno raumenis, kad sustiprėtų išangės ir tiesiosios žarnos, taip pat dubens dugno raumenys.
Žarnyno treniruotės
Žarnyno lavinimas (arba perkvalifikavimas) apima mokymą kakoti tam tikru dienos metu, pavyzdžiui, pavalgius. Tai gali išmokyti jūsų kūną reguliariai tuštintis.
Medicininis gydymas:
Dėl rimtesnio išmatų nelaikymo gydytojas gali rekomenduoti vieną ar kelis gydymo būdus, tokius kaip:
- Biofeedback terapija. Šio tipo terapija naudoja jutiklius pagrindinėms kūno funkcijoms matuoti. Jis gali būti naudojamas norint išmokti dubens dugno pratimus arba atpažinti, kada kakas užpildo tiesiąją žarną, arba kontroliuoti skubumą. Treniruotėms padėti kartais naudojamas ir tiesiosios žarnos balionas arba išangės manometrija.
- Sumaišymo agentai. Absorbuojamos sumaišymo medžiagos yra švirkščiamos, kad storėtų išangės sienelės.
- Receptiniai vaistai. Gydytojas gali skirti stipresnius vaistus nei OTC, kad pašalintų išmatų nelaikymo priežastis, pvz., IBS.
- Chirurgija. Norėdami gydyti išangės sfinkterio ar dubens dugno raumenų sužalojimus, gydytojas gali pasiūlyti sfinkteroplastiką, kolostomiją, sfinkterio taisymą ar pakeitimą arba chirurginę hemorojaus, rektocelės ar tiesiosios žarnos iškritimo korekciją.
Atimti
Nutekėjęs užpakalis, geriau žinomas kaip išmatų nelaikymas, yra gana dažnas nesugebėjimas kontroliuoti žarnyno judesių, dėl kurio netikėtai iš jūsų tiesiosios žarnos išteka kakas.
Nors tai gali atrodyti gėdinga, pasitarkite su savo gydytoju, jei kyla problemų suvaldant kaklą. Yra daugybė skirtingų priežasčių, kurias dažnai gali gydyti jūsų gydytojas.
