Nors nedažniausias nėštumo vargas (patinę kojos ir nugaros skausmai, kas nors?), Niežėjimas, dar vadinamas niežuliu, yra labai dažnas skundas. Kai kurios moterys jaučia niežulį, o kitos jaučia tai konkrečiai ant tam tikrų kūno dalių, pvz., Rankų, kojų, pilvo ar krūtinės.
Dažniausiai niežėjimas yra tiesiog erzinantis, tačiau stiprus niežėjimas gali sukelti miego praradimą ar net būti labai rimtos medicininės problemos požymis. Mes kalbėsime apie tai, kas gali sukelti jūsų niežulį kojas, kai kuriuos gydymo būdus, kuriuos galite išbandyti, ir kada paskambinti savo gydytojui.
Kojų niežėjimo priežastys ir simptomai, kai esate nėščia
Hormoniniai odos pokyčiai
Jūsų hormonai eina iš proto (kaip jūs tikriausiai jau pastebėjote), ir visi šie papildomi jūsų endokrininės sistemos veiksmai gali sudirginti odą.
Be to, jūsų imuninė sistema veikia skirtingai, kol esate nėščia - ji laikinai padidina ar slopina tam tikras funkcijas, kad jūsų kūdikis galėtų augti kuo geriau.
Hormonų ir imuninės sistemos pokyčių derinys gali sukelti tam tikras nėštumui būdingas odos ligas, kurios gali sukelti kojų niežėjimą.
Galite pastebėti:
- maži, niežtintys nelygumai, panašūs į klaidų įkandimus (prurigo)
- į bėrimą panašūs, niežtintys dilgėlinė (PUPP)
- raudoni, pleiskanojantys, niežtintys pleistrai (egzema ar AEP)
Geros naujienos yra tai, kad šios odos ligos nepakenks jūsų kūdikiui ir po gimdymo turėtų išnykti.
Nervų jautrumas
Vėlgi gerų mūsų draugų, hormonų dėka, kai kurios nėščios moterys mano, kad nėštumo metu jų nervai atrodo jautresni.
Taigi iš pažiūros „normalūs“ dalykai, tokie kaip prakaitavimas, šilta, dėvėti aptemptus drabužius, trinti, nešioti netinkamus batus ar tiesiog gulėti lovoje, gali niežėti kojas.
Tempimas
Ne toks tempimas, kokį darote prenatalinės jogos užsiėmime - mes kalbame apie odos tempimą. Jūsų kūnas išgyvena nuostabius pokyčius namuose, kuriame auga greitai augantis kūdikis, o odos tempimas ant pilvo, šlaunų, sėdmenų ir krūtų yra vienas iš jų.
Priklausomai nuo jūsų genų, hormonų ir svorio padidėjimo greičio, galite daugiau ar mažiau būti linkę į strijų (striae gravidarum) atsiradimą. Strijos gali sukelti niežėjimą.
Nors vargu ar jūsų kojose atsiras strijų, nėštumo metu jos turi papildomą svorį, o raiščiai šiek tiek patempiami, o tai gali sukelti niežėjimą.
Psoriazė
Jei prieš nėštumą patyrėte psoriazę, nėštumo metu galite pasveikinti simptomus. Tačiau kai kurios moterys ir nėštumo metu toliau patiria skausmingas, niežtinčias plokšteles, kurios gali atsirasti ant jūsų kojų.
Cholestazė
Dabar yra reta, bet rimta priežastis, kodėl pėdos niežti nėštumo metu: intrahepatinė nėštumo cholestazė. Tai yra kepenų liga, kuri, jei ji pasireiškia, dažniausiai pasireiškia trečiąjį trimestrą.
Paprastai jūsų kepenys padeda išsiųsti tulžį į virškinamąjį traktą, kur padeda skaidyti maistinius riebalus.
Dėl hormoninių ir virškinimo pokyčių, taip pat dėl galimo genetinio polinkio kepenys gali neveikti taip, kaip turėtų, o tai leidžia organizme kauptis tulžies rūgštims. Šis tulžies kaupimasis gali sukelti kai kuriuos intensyvus niežulys, ypač ant rankų ir kojų.
Cholestazė gali būti pavojinga jūsų kūdikiui. Tai gali padidinti priešlaikinio gimdymo, vaisiaus kančios ir net negimimo riziką.
Kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų
- stiprus niežėjimas
- padidėjęs niežėjimas
- niežėjimas, kuris sustiprėja naktį
- gelsvas odos ar akių atspalvis (gelta)
- tamsus šlapimas
- blyškus ar pilkas tuštinimasis
- dešinės pusės viršutinės pilvo dalies skausmas
- pykinimas ar skrandžio sutrikimas
Kojų niežėjimo gydymas
Dėl įprastų pėdų niežėjimo nėštumo metu yra keletas priemonių, kurias galite pabandyti šiek tiek palengvinti ir labai reikalingą poilsį. Jie apima:
- Raminančios avižinių dribsnių vonios. Šią natūralią ir veiksmingą priemonę paprasta išbandyti namuose - o kam nėščiai mamai nereikia gražaus mirkymo vonioje? Prieš įlašindami eterinių aliejų į mirkymą pasitarkite su savo gydytoju, nes kai kurie iš jų nėra saugūs nėštumui arba gali dar labiau dirginti odą.
- Šalta. Ant kojų galima padėti vėsias pėdas, šaltas skalbimo servetėles ar net ledo paketus, suvyniotus į rankšluosčius, kurie padės nuraminti niežtinčią odą. Nenaudokite ledo ilgiau nei 15 minučių.
- Naujos kojinės. Palaidos kojinės, pagamintos iš natūralių, kvėpuojančių pluoštų (tokių kaip medvilnė ar net vilna), gali padėti neprakaituoti ir niežėti kojas.
- Masažas. Pėdų masažas, kurį atliekate jūs, jūsų partneris ar bet kuris norintis draugas, gali padėti atitraukti jūsų nervus ir sumažinti niežėjimą. Tik nepamirškite švelniai paglostyti ir vengti taškų ant kojų ir aplink kulkšnis, nes kai kurios dėmės gali skatinti gimdos susitraukimus. (Pasitarkite su OB-GYN, jei turite klausimų apie tai, ypač jei esate toli nuo savo datos.)
- Drėkintuvai. Paprastas, be kvapų drėkiklis, pavyzdžiui, kakavos sviestas, taukmedžio sviestas ar koloidinis avižiniai dribsniai, gali padėti nuraminti kojų niežėjimą. Prieš vartodami bet kokius vietinius vaistus, pavyzdžiui, kalamino losjoną ar losjoną su difenhidraminu (Benadrilas), pasitarkite su savo gydytoju, nes kai kurie nėštumo metu gali būti nesaugūs.
- Vaistai. Jei jūsų niežtinčios pėdos atsirado dėl egzemos ar psoriazės, prieš pradėdami vartoti vaistus pasitarkite su gydytoju, net jei jie yra be recepto. Daugelį šių vaistų nėštumo metu vartoti nėra saugu, o gydytojas gali padėti rasti saugesnes alternatyvas. Vienas pageidaujamo psoriazės gydymo nėštumo metu yra ultravioletinių spindulių B fototerapija. Jei jūsų niežtinčios kojos neleidžia jums miegoti, nepaisant to, kad išbandėte namų gynimo būdus, jūsų gydytojas gali rekomenduoti lengvą miego pagalbą, kuri padėtų jums pailsėti, nepaisant diskomforto.
Ko tikėtis, jei tai yra cholestazė
Jei manote, kad turite kokių nors cholestazės simptomų, nedelsdami paskambinkite savo gydytojui. Jie gali norėti atlikti kraujo tyrimus, kad patikrintų jūsų kepenų funkciją, taip pat atlikti ultragarsą, vadinamą biofiziniu profiliu, siekiant patikrinti jūsų kūdikio judėjimą, kvėpavimą, širdies plakimą, kraujotaką ir skysčių kiekį.
Jei sergate cholestaze, gydytojas dažniau stebės jus ir jūsų kūdikį. Kai kurie galimi gydymo būdai ir testai apima:
- nestreso testas ir biofizinis profilis
- kraujo tyrimas jūsų kepenų funkcijai patikrinti
- mirkant niežtinčias vietas vėsioje ar drungnoje vandenyje
- vaistai, tokie kaip ursodiolis, padeda sumažinti tulžies kaupimąsi
- ankstyvas kūdikio gimdymas
Nors gali pasirodyti baisu pristatyti kūdikį anksčiau, nei tikėjotės, gydytojas atidžiai įvertins ankstyvo gimdymo ir nėštumo tęsimo su cholestaze riziką.
Cholestazės rizika gali būti didelė, todėl dažnai saugiau gimdyti kūdikį, ypač jei esate nėščia mažiausiai 37 savaites. Šiuo metu pagimdytiems kūdikiams paprastai sekasi nepaprastai gerai, o jūs turėsite šiek tiek greičiau prisiglausti savo ryšulėlį!
Esmė
Nėštumas yra puikus, nelygus (kalambūriui skirtas) pasivažinėjimas. Be viso jaudulio ir laukimo, pakeliui gali pasireikšti mažiau nei spalvingi šalutiniai poveikiai. Vienas iš jų gali būti niežtinčios pėdos.
Kojų niežėjimą gali sukelti įvairūs hormoniniai ir imunologiniai pokyčiai, kurie yra normalūs nėštumo metu. Yra keletas būdų, kaip sumažinti jūsų diskomfortą namuose, pavyzdžiui, avižinių dribsnių vonios, šaltos pakuotės ir drėkikliai. Jei tai nėra veiksminga, jūsų gydytojas gali padėti.
Retais atvejais niežtinčios pėdos gali būti rimtos medicininės problemos požymis. Svarbu paskambinti gydytojui, jei nerimaujate dėl kokių nors simptomų, kad jie padėtų apsaugoti jus ir jūsų kūdikį. Jie galės stebėti jūsų kūdikį, taip pat prireikus rekomenduoti vaistus ar gimdymą.
.jpg)
