Būti mama sergant sunku yra sunku. Jūs negaunate ramaus laiko ar laiko pailsėti ir atsigauti, taip pat negalite pasiimti laisvos dienos. Tėvų įsipareigojimai yra visą parą.
Tačiau jūsų liga gali būti mažiausiai rūpesčių. Tikėtina, kad jūs labiau jaudinatės dėl savo mažylio sveikatos nei dėl savo. Juk nė vienas iš tėvų nenori matyti savo vaiko sergančio ar būti jo ligos priežastimi.
Taigi ar saugu maitinti krūtimi sergant?
Trumpas atsakymas yra „taip“. Daugeliu atvejų yra saugu ir patariama tęsti žindymą sergant.
„Sergant yra visiškai saugu maitinti krūtimi ir iš tikrųjų naudinga jūsų kūdikiui“, - „Healthline“ sako sertifikuota žindymo konsultantė RN Kealy Hawk.
"Kai esate paveiktas ligos, jūsų kūnas sukuria antikūnus motinos piene, o jei maitinsite krūtimi, jūsų vaikas gaus šių naudingų antikūnų, kurie padės jam įveikti ligą arba neleis ja susirgti."
Žinoma, yra keletas išimčių. Perskaitykite, ar jūsų konkreti liga gali paveikti jūsų vaiką.
Peršalimas ir gripas
Jei peršalote ar sergate gripu, galite žindyti kaip įprasta. Kūdikis nepagaus ligos per motinos pieną ir iš tikrųjų gali įgyti apsaugą.
"Sergant peršalimo, gripo ar skrandžio klaidomis žindyti yra saugu, o žmones, jei įmanoma, raginu tai padaryti", - "Healthline" sako atestuota žindymo specialistė, gimdymo ir po gimdymo dūla bei gimdymo pedagogė Sarah Quiggle.
Kodėl? "Motinos pienas suteiks antikūnų jūsų kūdikiui ir gali apsaugoti nuo infekcijos", - pažymi ji.
Tai reiškia, kad jei jaučiatės per daug išsekęs, kad neatsiliktumėte nuo įprastos rutinos ir (arba) jums tiesiog reikia pertraukos, galite pumpuoti ar papildyti.
Skrandžio virusai
Geriausiu atveju pykinimas, vėmimas ir viduriavimas yra nemalonūs simptomai. Skrandžio virusai negali patekti į motinos pieną. Iš tikrųjų, kaip ir kitomis sąlygomis, jūsų kūdikis iš tikrųjų gali gauti antikūnų.
„Tos pačios antikūnų ir imuninių faktorių savybės taikomos [su skrandžio virusais] ir gali padėti apsaugoti kūdikį“, - sako gydytoja Lauren Macaluso, daugiausia dėmesio skirianti krūtimi maitinančioms motinoms ir jų vaikams iš sąjungininkų gydytojų grupės.
"Be to, tyrimai rodo, kad žindomiems kūdikiams sumažėja virškinamojo trakto infekcijų rizika", - pažymi ji.
Tačiau, kaip minėta anksčiau, žindymas sergant gali būti varginantis ir tas pats pasakytina ir apie čia.
Jei nusprendėte žindyti sirgdami skrandžio virusu, būtinai valgykite, kai galite, ilsėkitės, kai galite, ir pasiimkite papildomų skysčių.
Koronavirusas ir COVID-19
Nors vis dar yra daug nežinomų dalykų, susijusių su naujojo koronaviruso (SARS-CoV-2), sukeliančio COVID-19, perdavimu, ankstyvieji tyrimai rodo, kad virusas nėra perduodamas per motinos pieną.
Vienas neseniai atliktas tyrimas parodė, kad motinos piene esantys antikūnai gali suteikti kūdikiui pasyvų imunitetą COVID-19 - vien tik maitinant krūtimi.
Tyrimas rodo, kad motinos piene esantys antikūnai gali būti kryžminiai reakcingi - tai reiškia, kad jie gali kovoti su SARS-CoV-2 viruso komponentais dėl to, kad žindantis tėvas patiria kitokio tipo koronavirusą ar net gripo virusą .
Jei tolesni tyrimai įrodo, kad tai tiesa, tai reiškia, kad vien žindymas - net jei nesusirgote SARS-CoV-2 - gali apsaugoti jūsų kūdikį nuo užsikrėtimo koronavirusu ir COVID-19 išsivystymo.
"Mes tiksliai nežinome, ar motinos, turinčios COVID-19, gali išplisti virusą [savo] kūdikiams per motinos pieną", - teigia Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC). "Tačiau turimi riboti duomenys rodo, kad tai nėra tikėtina."
Tai reiškia, kad jei turite COVID-19 ir naujagimį, galite apsvarstyti galimybę laikinai atskirti nuo vaiko:
„[Nors] CDC pripažįsta, kad ideali aplinka sveiko, visą laiką gimusio naujagimio priežiūrai gimdymo ligoninėje yra motinos kambaryje, reikėtų apsvarstyti laikiną naujagimio atskyrimą nuo motinos, įtariamos ar patvirtintos COVID-19 siekiant sumažinti viruso plitimo naujagimiui riziką “.
Jei turite COVID-19 ir nusprendėte tęsti žindymą, būtinai dažnai ir reguliariai nusiplaukite rankas ir prieš kiekvieną maitinimą.
Dezinfekuokite visus produktus, kurie gali liestis su jumis, jūsų kūdikiu ar krūtimi, ir turėtumėte dėvėti kaukę. Taip pat galite bet kuriuo atveju laikyti ranka receptą.
Vaistai
Nors žindymo metu dauguma vaistų yra saugūs, kai kuriuos iš jų galima patekti per motinos pieną, nors galimas poveikis jūsų vaikui skirsis.
"Vaistai gali prasiskverbti per motinos pieną, tačiau dauguma jų mažai veikia kūdikių ar pieno tiekimą", - sako Macaluso.
Norėdami gauti išsamų suderinamų receptinių ir be recepto vaistų sąrašą, apsilankykite Nacionalinės medicinos bibliotekos duomenų bazėje „LactMed“. Ir, žinoma, visada galite pasikonsultuoti su savo gydytoju.
"Jei kyla abejonių, pasitarkite su savo gydytoju ar pediatru", - sako Hawkas. „Kiekvienas žmogus yra skirtingas, o kai kurie dalykai gali būti nesaugūs.“
Ar negalavimas neigiamai veikia jūsų pieno kiekį?
Susirgimas gali turėti neigiamą poveikį pieno kiekiui dėl daugybės priežasčių.
Susirgę esate linkę greitai dehidruoti, o dėl skysčių trūkumo jūsų atsargos gali sumažėti. Jūs taip pat galite maitinti rečiau, o dėl paklausos trūkumo jūsų produkcija sumažės.
Taip pat gali vaidinti vaistai. Pavyzdžiui, dėl antihistamininių vaistų pienas gali „išdžiūti“. Todėl svarbu dažnai ir reguliariai maitinti.
"Susirgimas gali sumažinti jūsų pieno kiekį, todėl svarbu išlaikyti įprastą maitinimo grafiką", - sako Quiggle. „Aš skatinu savo klientus dažnai maitinti krūtimi ar pompa, kad palaikytų pieno kiekį“.
Ar yra kokių nors ligų, kurių metu negalima žindyti?
Pasak CDC, žmonės neturėtų maitinti krūtimi (nei maitinti pieno), jei jiems diagnozuota:
- ŽIV
- I tipo II ląstelių limfotropinis virusas (HTLV - 1/2)
- Ebolos virusas
Ar yra kokių nors rekomendacijų, kurių turėtumėte laikytis, jei sergate?
Jei nusprendėte žindyti sirgdamas, įsitikinkite, kad laikomasi bendros higienos praktikos. Reguliariai nusiplaukite rankas.
Jei turite kosėti ar čiaudėti, darykite tai į audinį arba alkūnės kreivumą. Gerti papildomus skysčius ir, kai įmanoma, vartoti papildomų maistinių medžiagų ir ilsėtis.
Atimti
Nors žindymas sergant yra saugus ir rekomenduojamas daugeliu atvejų, jei jums reikia padaryti pertrauką, nes jaučiatės niekingas, tai AOK! Pailsėkite ir pasiimkite papildomų skysčių bei maistinių medžiagų, jei galite.
Būkite tikri, tačiau žindydami savo ligą, jūs perduodate svarbius antikūnus. Papildomas jūsų mažylio imuniteto padidinimas yra nuostabi dovana.
Galite nustebti, kad jie išlieka sveiki per visą jūsų ligą, ir jūs abu netrukus atsidursite kitame to gale.
