Kas yra melaninas?
Melaninas yra pigmentas, suteikiantis spalvą jūsų odai, plaukams ir akims. Jį sukuria ląstelės, vadinamos melanocitais, kurios yra išoriniame jūsų odos sluoksnyje.
Mes visi turime maždaug tiek pat melanocitų. Tačiau kai kurių žmonių ląstelės gamina daugiau melanino, taip pat tam tikrų rūšių melanino, daugiau nei kiti. Kuo daugiau melanino, tuo tamsesnė oda.
Kartais melaninas gali kauptis kai kuriose vietose ir sukelti odos patamsėjimą, kurį gydytojai gali vadinti hiperpigmentacija. Hiperpigmentacija yra tada, kai jūsų odos dalys yra tamsesnės nei kitos.
Nors įmanoma pastebėti esamas melanino sankaupas, yra rizika ir apribojimai. Taip pat įmanoma sumažinti melanino gamybą odoje.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie melanino gamybos mažinimą ir melanino nuosėdų pašalinimą, įskaitant atsargumo priemones ir ko tikėtis.
Ar galite pašalinti esamas melanino nuosėdas?
Yra keli būdai sumažinti esamas melanino nuosėdas odoje. Geriausia pasikonsultuoti su gydytoju dėl tinkamų nurodymų dėl šių metodų.
Lazerio terapija
Lazerio terapija naudoja šviesos impulsą, kad pašalintų viršutinius odos sluoksnius. Gydomose vietose jis sumažina melanino kiekį. Yra keletas lazerio gydymo rūšių, įskaitant:
- Abliaciniai lazeriai. Jie pašalina išorinius odos sluoksnius ir idealiai tinka stipriai spalvos pokyčiams.
- Neveikiantys lazeriai. Tai švelnesni nei abliaciniai lazeriai. Jie skatina kolageno augimą, kuris leidžia formuotis naujai odai. Intensyvi impulsinė šviesa (IPL) yra vienas iš tokių gydymo būdų, naudojant šviesos energijos impulsus nukreipti į saulės dėmeles kaitinant ir naikinant melaniną, kuris pašalina spalvos pakitimus.
- Q perjungtas rubino lazeris (QSRL). Naudojant šviesos impulsą oda pašildoma ir ištirpinama.
Kaip ir atliekant bet kokią medicininę procedūrą, lazerio terapija tinka ne visiems. Tai taip pat gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Spalvos pasikeitimą, randus ir infekciją. Pasitarkite su dermatologu, ar esate geras kandidatas į procedūrą.
Vietiniai kremai ar tepalai
Odai pašviesinti taip pat galite naudoti vietinius kremus ar tepalus. Šie produktai sumažina esamą melanino kiekį tose srityse, kuriose jie naudojami.
Odą šviesinančius produktus galima įsigyti pagal receptą arba be recepto. Paprastai produktas turės vieną iš šių ingredientų:
- hidrochinonas
- kojinės rūgšties
- vitamino C
- glikolio rūgštis
- azelaino rūgštis
- retinoidas
Daugelis jų slopina tirozinazę, pagrindinį fermentą, reikalingą melanino sintezei. Tai sulėtina melanino gamybą ir lemia šviesesnę odą.
Tačiau yra žinoma, kad odos apšvietimo produktai sukelia šalutinį poveikį, pvz .:
- sausumas
- dirginimas
- paraudimas
- niežulys
Prieš pradedant naudoti šviesinamuosius kremus ar tepalus, geriausia pasikonsultuoti su dermatologu.
Ar galite sulėtinti melanino gamybą odoje?
Melanino gamybos mažinimo metodai nereikalauja medicininių procedūrų, tačiau priklauso nuo saulės priežiūros įpročių ir kai kurių natūralių priemonių variantų.
Apsaugos nuo saulės ir saulės poveikis
Melanino paskirtis yra apsaugoti odą nuo saulės pažeidimų. Kai esate saulėje, jūsų oda sukuria dar daugiau melanino.
Dėvėti kremą nuo saulės apribos šį procesą. Apsaugos nuo saulės priemonės apsaugo odą nuo UV spindulių, kurie sulėtina melanino gamybą.
Amerikos dermatologijos akademijos duomenimis, geriausias apsaugos nuo saulės produktas yra:
- plataus spektro
- SPF 30 ar aukštesnė
- atsparus vandeniui
Apsaugos nuo saulės priemonės neužstoja 100 procentų saulės UV spindulių. Norėdami dar labiau apriboti melanino kiekį jūsų odoje, taip pat turėtumėte:
- apriboti saulės spindulių poveikį
- pabūkite patalpoje nuo 10 iki 14 val., kai saulės spinduliai stipriausi
- dėvėkite apsauginius drabužius, tokius kaip saulės akiniai, ilgos rankovės ir kepurės
- venkite soliariumų
Natūralios priemonės
Žmonės teigia, kad kai kurios natūralios priemonės gali pašviesinti odą. Neaišku, kiek laiko šios priemonės veikia, todėl svarbu būti kantriam, jei nuspręsite jas išbandyti. Be to, jie visi yra laikini, todėl turėsite ir toliau juos reguliariai naudoti.
Ciberžolė
Remiantis 2012 m. Fitoterapijos tyrimų tyrimu, ciberžolėje esantis aktyvus junginys gali sumažinti melanino sintezę. Šis junginys, vadinamas kurkuminu, slopina tirozinazę. Tai slopina melanocitų gebėjimą sukurti daugiau melanino.
Alavijo gelis
Alijošius gali sumažinti melanino gamybą po saulės poveikio. Augale yra aloesino, junginio, kuris 2002 m. Klinikinės ir eksperimentinės dermatologijos tyrime buvo nustatytas slopinantis tirozinazę.
Tačiau naujausiame 2012 m. Tyrime nustatyta, kad alavijas neturi šio poveikio.
Nors tyrimai prieštaringi, alavijo gelio vartotojai sako, kad tai padeda šviesinti odą.
Citrinos sulčių
Žmonės taip pat naudoja citrinos sultis, kad sumažintų odos pigmentaciją. Tai gali būti dėl didelio vitamino C kiekio. Remiantis 2017 m. „Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology“ straipsniu, vitaminas C gali sumažinti tirozinazės aktyvumą, o tai apsaugo nuo melanino susidarymo.
Nepaisant galimo antipigmentacinio poveikio, citrinų sultys gali būti šiurkščios odai. Naudokite tik praskiestą ir venkite saulės po naudojimo.
Odos balinimas
Taikant odą balinantį produktą, pvz., Hidrochinoną, sumažėja melanocitų skaičius jūsų odoje. Tai gali lemti šviesesnę odą ir tolygesnį odos atspalvį.
Žalioji arbata
Žalioji arbata turi junginį, vadinamą epigalokatechino galatu (EGCG). 2015 m. Atliktas tyrimas parodė, kad EGCG gali užkirsti kelią melanino kaupimuisi. Jis veikia slopindamas fermentą, reikalingą melaninui gaminti.
Namų gynimo priemonės, kurių reikėtų vengti
Ne visos namų gynimo priemonės kuriamos vienodai. Kai kurios priemonės gali sudirginti odą, paraudti ar pakenkti.
Jie apima:
- vandenilio peroksidas
- baliklis
- amoniakas
Ar įmanoma visam laikui sumažinti melanino gamybą?
Kiekvieno žmogaus kūnas nuolat kuria melaniną. Kiekis nustatomas pagal genetiką.
Galite palengvinti ir galbūt pašalinti esamą hiperpigmentaciją, tačiau ji gali grįžti. Neįmanoma visam laikui sumažinti kūno melanino gamybos be reguliarių odos pašviesinimo procedūrų.
Odos šviesinimo atsargumo priemonės
Odos pašviesėjimas kelia keletą pavojų. Jei bandysite sumažinti melanino kiekį, galite turėti:
- Didesnė saulės sugadinimo tikimybė. Mažiau melanino reiškia mažesnę apsaugą nuo saulės spindulių. Tai padidina raukšlių, nelygios tekstūros ir spalvos pasikeitimo riziką.
- Padidėjusi odos vėžio rizika. Didelė saulės žalos rizika taip pat padidina tikimybę susirgti odos vėžiu.
- Dirginimas ir jautrumas. Tikrasis odos pašviesėjimo procesas yra šiurkštus. Daugelis gydymo būdų gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Paraudimą, niežėjimą ir kontaktinį dermatitą.
Yra injekcinių odos pašviesinimo priemonių, tačiau Maisto ir vaistų administracija (FDA) jų nerekomenduoja. Nėra pakankamai įrodymų, kad jie veikia, ir gali kilti pavojus sveikatai.
Atimti
Odos šviesinimo procedūros gali laikinai sumažinti jūsų odos melanino gamybą. Dauguma jų veikia slopindami fermentą, kurio reikia melaninui susidaryti.
Tačiau, be saulės apsaugos priemonių ir saulės poveikio ribojimo, jūs negalite sumažinti bendros savo kūno melanino gamybos. Nuolatinis redukavimas neįmanomas, nes melanino susidarymą lemia genetika.
Jei turite hiperpigmentaciją, paklauskite gydytojo, kaip sumažinti melanino kiekį paveiktose vietose. Jie gali pasiūlyti tinkamus gydymo būdus ar priemones pagal jūsų poreikius.
.jpg)
.jpg)
