Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Jei kada nors palikote lytinius santykius - nesvarbu, ar tai būtų partneris, ar pavienis -, nesuprantate, ar jūs, ar jūsų vulvą turintis partneris pasiekėte O zoną, šis vadovas skirtas jums.
Žemiau sociologė ir klinikinė seksologė, mokslų daktarė Sarah Melancon su sekso žaislų kolektyvu ir sekso pedagogė Sarah Sloane, kuri nuo 2001 metų treniruoja sekso žaislų pamokas gerų vibracijų ir malonumo skrynioje, paaiškina, kaip jaučiasi vulvos savininko orgazmas.
Be to, kaip vykti į individualią kelionę arba nusipirkti savo vulvai priklausančiam bui pirmos klasės bilietą į „Big O“.
Kaip žinoti, ar atėjo tavo partneris?
Paklausk jų. Tai taip paprasta.
Nebandykite išsiaiškinti, ar jūsų partneris atėjo kartu suglumdamas garsus ar gestus, kuriuos jie darė ar nedarė!
Kaip sako Sloane'as: „Nėra nė vieno pažiūrėk iki orgazmo “. Taigi bandymas atspėti, ar jie atėjo, yra gana bevaisis ieškojimas.
Vietoj to galite pasakyti ar paklausti:
- „Mielai suprasčiau, kokia ta patirtis buvo tau!“
- „Tai man atrodė labai intensyvu ir tau atrodė tikrai intensyvu. Ką būtent tai jautė tau? “
- „Niekada anksčiau nenaudojau pirštų ir burnos ant jūsų kūno tuo pačiu metu. Koks tai buvo jausmas? “
Sloane'as priduria, kad šie klausimai yra puikus dalykas, kurį reikia paklausti kiekvieną kartą pasimylėjus.
Nebūtinai todėl, kad norite sužinoti, ar jie atėjo, bet todėl, kad „kurdami savo santykių kultūrą, kurioje kalbate apie ką tik turėtą seksą, abiem suteikiama galimybė pasidalinti tuo, kas jaučiasi nuostabiai, kas gerai, ką norite išbandyti dar kartą, ir netgi atskleisk, ką norėtum išbandyti ateityje “.
„Postcoital“ pagalvių pokalbis dėl laimėjimo.
Ar lengva pasakyti, kada kažkas klastoja?
Ne. Ir iš tikrųjų neturėtumėte bandyti „pasakyti“, ar kažkas patiria tikrą orgazmą.
„Kai bandome iššifruoti, ar mūsų partnerio orgazmas buvo tikras, ar netikras, ar jų malonumas, jų nepaklausę, netyčia sukuriame nepasitikėjimo savo santykiais kultūrą“, - sako Sloane'as.
Vienintelis būdas pasakyti - leisti jiems jums pasakyti.
Štai keletas būdų pradėti tą pokalbį:
- „Noriu, kad patirtum tiek malonumo, kiek nusipelnei. Ar yra tam tikrų dalykų, kuriuos ypač mėgstate lovoje, galime pradėti daryti daugiau? “
- "Ar yra kokių nors žaislų, kuriuos naudojate masturbuodamiesi arba kuriuos, jūsų manymu, būtų smagu išbandyti, kuriuos galbūt norėtumėte atsinešti į miegamąjį su manimi?"
- „Skaičiau, kad pridedant klitorio stimuliacijos lytiniams santykiams vulvos savininkams gali būti labai gera. Manau, kad būtų labai karšta stebėti, kaip sekso metu paliečiate save ar naudojate vibratorių. Ar galbūt norėtumėte tai išbandyti? “
Pastebėsite, kad nė vienas iš šių raginimų nėra kaltinamas ar orientuotas į orgazmą. Vietoj to, jie parodo jūsų partneriui, kad jums rūpi jų malonumas!
Ką turėtumėte daryti, jei jaučiate, kad jūsų partneris nėra patenkintas?
Tarp jų yra didžiulis skirtumas neramu jūsų partneris nėra patenkintas ir žinodamas jūsų partneris nėra patenkintas.
Juk nepasitikėjimas savimi yra klastingas ginklo sūnus!
Vienintelis būdas žinoti jei jūsų partneris patenkintas, paprašykite. Melancon rekomenduoja atlikti šiuos veiksmus:
- Palaukite, kol nebūsite miegamajame.
- Pradėkite nuo teigiamo dalyko ar komplimento.
- Pasidalykite kažkuo apie tai, kaip jaučiatės dėl savo seksualinio gyvenimo.
- Pakartokite teigiamą.
- Pakvieskite savo partnerį pasidalinti savo savijauta.
Tai gali atrodyti taip:
„Man patinka mylėtis su tavimi, ypač patinka girdėti, kaip tu dejuoji. Jaučiau, kad sekso metu galvoje buvai daugiau nei paprastai. Man labai patinka mylėtis su jumis ir noriu įsitikinti, kad ir jūs esate patenkintas. Ar galime ką nors pabandyti padaryti seksą geresnį? “
Ką daryti, jei nesate tikri, ar tai, ką pajutote, buvo orgazmas?
Atsakykite taip: ar patyrėte malonumą?
Jei atsakėte „ne“, gerai, nekenčiu to palaužti, tačiau greičiausiai tai nebuvo orgazmas. (Sakė, ten yra tokie dalykai kaip blogi ar skausmingi orgazmai.)
Jei atsakėte taip? Na, kam gi rūpi, jei tai „oficialiai“ kvalifikuojama kaip orgazmas, ar ne!
Patyrėte malonumą. Ir kad (ne orgazmas) yra bet kokios seksualinės patirties tikslas.
Vis dėlto prasminga, kad norite sužinoti, kas vyksta su jūsų pačių bod.
Melanconas sako, kad jei patyrėte bet kurį iš žemiau pateiktų dalykų, greičiausiai patyrėte orgazmą:
- Pajutote, kaip susitraukia dubens dugno raumenys.
- Pajutote milžinišką paleidimą.
- Jautiesi, kad kažką „užbaigei“.
- Jūsų kūnas staiga tampa ypač jautrus.
- Tavo raumenys sutriko.
- Jautiesi fiziškai karšta.
Kaip tiksliai jaučiasi orgazmas - ar tai priklauso nuo tipo?
Kiekvienas orgazmas jaučiasi skirtingai.
Tačiau Melanconas sako: „Paprastai tariant, orgazmas jaučiasi kaip malonumo kaupimasis, po kurio atsiranda atsipalaidavimo jausmas“.
Nors yra tam tikrų diskusijų apie tai, ar klitorio orgazmas yra nuoširdžiai skiriasi nuo G taško orgazmo ar išangės orgazmo, sako ji:
„Paprastai orgazmas, pasiektas stimuliuojant lytinius organus, pirmiausia bus patiriamas genitalijų keliu, o orgazmas, pasiektas stimuliuojant spenelius, kvėpavimo metodus ar kitas erogenines zonas, jausis labiau pilnas kūnas.“
Ar galite ką nors padaryti, kad paskatintumėte orgazmą?
Lažiniesi, kad yra tavo mielas, kulminacijos ieškantis savastis!
Masturbuotis
Kiekvienam vulvos savininkui orgazmą sukeliantis receptas yra skirtingas.
Norėdami išsiaiškinti, ko jums reikia orgazmui, Sloane'as sako: „Jums reikia skirti šiek tiek laiko pažinti savo kūną, jį paliesti, klausytis ir tyrinėti“.
Jos patarimas? Eik lėtai. „Vulva savininkai visiškai susijaudina per 45 minutes, todėl neskubėkite“, - sako ji.
"Prisilieskite prie drabužių, tada nuimkite juos sluoksniu po sluoksnio", - sako ji.
"Kai persikeliate į savo lytinius organus, naudokite tepalą ir dirbkite iš išorės. Tyrinėkite savo gaktos piliakalnį, vidines ir išorines lytines lūpas, tyrinėkite tarp lytinių lūpų ir palieskite tarpvietę", - sako Sloane'as.
Tada, kai jaučiatės priverstas, palieskite (arba palieskite tiesiai šalia) savo klitorio gaubtą arba klitorį.
Įdomus faktas: apie 36 proc. Vulvos savininkų reikalauti klitorio stimuliacija iki kulminacijos! Dar 36 proc. Teigė, kad nors ir nereikalinga, tačiau klitorio stimuliacija pagerina jų O.
"Jūs netgi galite naudoti veidrodį, kad galėtumėte tiksliai pamatyti, kokie prisilietimai jaučiasi taip gerai", - sako Sloane'as.
Pamatę taip pat galėsite vėliau tai pakartoti dar kartą arba pasakyti partneriui, kaip ir kur jus paliesti.
Nusipirkite veržlų bičiulį
"Vibratoriai veikia tikrai labai gerai daugeliui vulvos savininkų", - sako Sloane'as.
Puikūs vibratoriai vulvos savininkams, kuriuos galite įsigyti internetu, yra šie:
- Le Wand
- „We-Vibe Moxie“
- „Womanizer Premium“
Pirmenybę teikite streso mažinimo praktikai
Stresas = libido ir orgazmo žudikas.
Štai kodėl Melanconas rekomenduoja atnaujinti savęs priežiūros ir streso mažinimo praktiką, jei jums sunku baigti.
Be masturbacijos, jums gali būti naudinga išbandyti:
- tempimo pratimai, kaip joga
- meditacija
- dėkingumo dienoraštis
- jausmingi šokiai
- sumažinti kofeino suvartojimą
- praktikuojantis gilų kvėpavimą
Ką daryti, jei esate su partneriu - kaip galite padėti jiems išlipti?
Prieš pradėdami atsakyti į šį klausimą, raginame jus apmąstyti kodėl norite padėti savo partneriui orgazmą.
Ar todėl, kad tai leis pasijusti geresniu partneriu? Nes tai leis jums jaustis tarsi „gerai lovoje“?
Jei priežastis, dėl kurios norite privilioti savo partnerį, yra daugiau tu nei jiems, laikas atlikti rimtą perkainojimą!
Jei vis dėlto norite padėti savo partneriui pasiekti orgazmą, nes manote, kad jis yra vertas malonumo ir norite padėti tai suteikti, gali padėti šie žingsniai.
Stebėkite, kaip jie masturbuojasi
„Vienas iš geriausių būdų sužinoti, kaip jūsų partneris mėgsta išlipti, yra stebėti, kaip jie išleidžia save“, - sako Sloane'as.
Galbūt jūs dažniausiai paliečiate jų klitorį, bet jie ateina iš savo klitorio gaubtas palietė. O gal jie baksteli savo klitorį, o ne trina, kaip jūs darėte. Žiūrėk ir mokykis!
Jūs netgi galite masturbuotis šalia jų. Pasitikėjimas, abipusis masturbacija yra H-O-T.
Bendraukite su jais
"Jei norite padėti savo partnerio orgazmui, prieš seksą, jo metu ir po jo turite bendrauti su jais apie tai, kas jaučiasi gerai", - sako Sloane'as.
Trumpai tariant, paklauskite jų, kas jiems patinka - ir kas jiems patinka šiek tiek mažiau!
Šiuo metu pabandykite naudoti demonstracines versijas. Sloane'as sako eilutę „Kuri sensacija jums labiausiai patinka: ši [demonstracija 1] ar ši [demonstracija 2]?“ veikia puikiai.
Įtraukti žaislus
"Sekso žaislai tiesiog gali judėti taip, kaip žmogaus kūnas nėra", - sako Sloane'as. „O kai kuriems vulvos savininkams reikalingas intensyvumas, pastovumas ar technika, kurią gali suteikti tik žaislas“.
Štai kodėl ji, jei jūsų partneris yra žaidimas, rekomenduoja įvesti vibratorių.
„Draugiškiems žaidimams pirštų vibratoriai ir vibruojantys gaidžio žiedai yra būdas įvesti vibraciją neprarandant ryšio“, - sako ji.
Rinkoje pirkti? Patikrinkite:
- Ponia Fin
- „Lelo Tor 2“
- „We-Vibe Pivot“
- Apribojimų Palma nėra
Esmė
Visų kūnas, orgazmas ir kelias į orgazmą skiriasi. Taigi, nesvarbu, ar bandote patekti į kulminaciją, ar padėti partnerio kulminacijai, mėgaukitės kelione.
Tai skamba sūriai, tačiau nors orgazmas gali jaustis puikiai, malonumas (o ne orgazmas!) Yra sekso tikslas.
Gabrielle Kassel yra Niujorke gyvenanti sekso ir sveikatingumo rašytoja, „CrossFit“ 1 lygio trenerė. Ji tapo ryto žmogumi, išbandė daugiau nei 200 vibratorių ir valgė, girta ir šukavo anglimi - viskas vardan žurnalistikos. Laisvalaikiu ją galima rasti skaitant savipagalbos knygas ir romanus, spaudžiant suolą ar šokant stulpus. Sekite ją „Instagram“.
.jpg)
