Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Ne visas noras yra spontaniškas
Ką bendro turi vibratoriai, „iPhone“ ir skrudintuvai? Galite juos įjungti paspaudę mygtuką. Jūsų kūnas, fam, nėra tame sąraše.
„Pagrindiniai filmai ir televizija atrodo, kad tai savaiminis noras - į kurį netikėtai ar atsitiktinai įsijungi - yra norma“, - sako Jill McDevitt, „CalExotics“ rezidentė seksologė.
„Ir nors tai tikrai atsitinka - ypač santykių pradžioje - tai nėra tik gero ar sveiko sekso pradžia “.
Tiesą sakant, dauguma žmonių patiria tai, kas vadinama „reaguojančiu noru“.
„Tada atsiranda noras pasimylėti tyčia pasitelkdamas seksualinius fizinius ar psichinius dirgiklius, tokius kaip bučiavimas, masažas, erotikos skaitymas ar pornografijos stebėjimas “, - sako ji.
Žemiau pateikiami patarimai, kaip tyčia paversti save ir savo partnerį, jei tokį turite.
PSA: visada reikia entuziastingo sutikimo
„Yra didžiulis skirtumas tarp to, ar reikia šiek tiek pasistumdyti, kad būtų nuotaika, ir nuo to, kad partneris priverčia tave užsiimti seksu, kurio nenori turėti“, - sako sertifikuota sekso auklėtoja Alicia Sinclair, „COTR, Inc.“ generalinė direktorė. „b-Vibe“, „Le Wand“ ir „Cowgirl“.
"Jei vienas partneris sako" ne "arba fiziškai atsitraukia, svarbu rimtai atsižvelgti į tuos ženklus", - sako ji.
Nepavykus sustoti, kai partneris entuziastingai nesutinka, nėra seksas. Tai užpuolimas.
Planuokite nusiteikti
Jei manote, kad suplanuotas seksas yra gero sekso priešprieša, pagalvokite apie tai, kaip smagu būtų jaustis nėriniuose, trumpikėse ar segtuvuose, kai partneris jus nusirengs - priešingai nei vienadieniai boksininkai ar senovinės kelnaitės.
Suplanuokite savaitės sekso datą
Aišku bent jau 60 minučių jūsų kalendoriuje kartą per savaitę pakartotinai sekso datai.
„Svarbiausia išlaikyti įsipareigojimą tyrinėti savo kūną ir partnerio kūną taip, kaip laikytumėtės darbo pokalbio ar plaukų paskyrimo metu“, - sako sekso auklėtoja Sarah Sloane, nuo 200 l treniruojanti sekso žaislų pamokas gerų vibracijų ir malonumo skrynioje. .
FYI, šis patarimas taip pat taikomas solo seksui. Suplanuoti masturbacijos antausiai.
Pasilenkite į geidulingą mokymąsi
Suplanuokite datą savo vietinėje sekso prekių parduotuvėje. Eikite pamatyti tiesioginį Tinos Horn „Kodėl žmonės į tai ?!“ įrašą tinklalaidė. Eikite į sekso muziejų. Dalyvaukite erotinio pasakojimo renginyje.
„Ilgalaikiuose seksualiniuose santykiuose naujumo ir naujumo pojūčio sukūrimas gali būti skirtumas tarp įjungimo ir jausmo, kad atliekate darbus“, - sako Sinclairas.
Vienas geriausių būdų tai padaryti yra nueiti į į seksą orientuotą renginį ir pamatyti, kokie konvojai ir pomėgiai atsiranda po to, sako ji.
Eikite į seksualų pabėgimą
Taip pat žinomas kaip atostogos ... kur jūs užsiimate seksu.
Tai nereiškia, kad darysite spaudimą sau. Tai apie kokybiško laiko praleidimą kartu, nenutraukiant darbo / vaikų / augintinių / tėvų.
Jei galų gale spragsi, puiku! Kažkas kitas nuplaus tepalu pateptus lakštus! Jei ne, ne biggie, jums vis tiek bus naudinga QT.
Investuokite laiką įjungdami vienas kitą
Pakartoti: žmogaus kūnai neįsijungia paspaudus mygtuką. Tam * reikia laiko.
Naršykite nešiojamus sekso žaislus
Geriausia, jei jie gali būti su nuotolinio valdymo pultu.
„Pabandykite, kad vienas partneris dėvėtų vibratorių, pvz.,„ CalExotics “„ Lock-N-Play “kelnaitės, kurį jūsų partneris gali valdyti nuotolinio valdymo pulteliu“, - siūlo McDevittas.
"Dėl kaupimosi jūs grįšite namo vienas kitam į kaulus".
Sext!
Pagalvokite, koks H-O-T gali būti numatomasis sekcijos užsiėmimas. Prieš eidami pas savo partnerį, pasakykite jiems tiksliai, ką norite jiems padaryti.
Keletas skolinamų eilučių:
- "Nekantrauju laižyti palei tavo siūlę ..."
- „Aš vis galvoju apie tai, kaip tu atrodei, kai pirmą kartą į tave įsiveržiau praėjusią savaitę ...“
- "Šiąnakt noriu išgirsti, kaip tu dejuoji mano vardą į burną ..."
Sukurkite laukimą kitais kūrybiniais būdais
Keletas Sinclairo pasiūlymų:
- Palikite seksualų užrašą savo partneriui.
- Pakabinkite specialų apatinį trikotažą toje vietoje, kur partneris tai matys.
- Prieš išvykdami į darbą, prieš pat jiems pašnibždėkite ką nors nešvaraus.
- Apsipirkite kartu su naujais vergais ar sekso žaisliukais (o galbūt pasakykite vienas kitam, kaip norėtumėte jais naudotis!).
De-stresas kartu
Jūsų libido priešas greičiausiai yra jūsų konstanta numeris vienas: stresas. Krūtinėkite dalį šio streso naudodamiesi šiais būdais.
Joga
Žinoma, joga yra sąraše! Galų gale tai yra streso mažinimo praktika. Be to, žemyn nukreiptas šuo yra puiki šunų stiliaus praktika ...
Kitas variantas: išbandykite tantrinę jogą, kuri iš esmės yra jausminga joga.
Kvėpavimo darbai
TBH, tu nežinai tiesa intymumo, kol neatitinkate savo įkvėpimo ir iškvėpimo su boo įkvėpimu ir iškvėpimu.
Medituok
Prieš pradėdami seksualinius mainus, praktikuokite keletą minučių meditacijos, kad išvalytumėte savo mintis, pasiūlykite McDevittą.
„Tiesiog nelaikykite sekso nuotaikos streso mažinimo tikslu, nes tai atsilieps. Sakymas: „Man reikia medituoti, kad mažiau stresuočiau ir norėčiau sekso“ yra patikimas būdas dar labiau įtempti save “, - sako ji. Pažymėta!
Nusiprauskite po dušu ar vonia
Raumenis atpalaiduojantis karštis. Jausmingas muilo slydimas ant jūsų odos. Nuogi kūnai. Taip, dušas ir vonia puikiai tinka įsijungti.
Tikslas nėra turėti lytinių santykių po dušu, tiesiog jausmingai sumažinti stresą. Bet (!) Jei vienas dalykas veda prie kito, nepamirškite naudoti tepalo.
Išspręskite bet kokį konfliktą
„Geriausias seksas yra seksas, kai tarp partnerių yra aiškus, tiesioginis bendravimas ir atvirumas“, - sako Sinclairas.
"Ir jei jūs kovojate, pykstate ar esate nusivylęs savo partneriu, tai gali paskatinti jus padėti savo sienas, o tai nėra palanki nuotaika ar požiūris į laimingą žaidimą".
Jūsų žingsnis: Bendraukite, bendraukite ir bendraukite dar tam, kad išspręstumėte (o gal net kopijuotumėte).
Jaučiasi piktas, nusivylęs ar susierzinęs save taip pat gali užblokuoti jūsų libido.
Pabandykite rašyti žurnalą, kalbėtis per jį su kuo nors kitu (draugu, terapeutu, meilužiu) arba kreiptis į kitas savo savirūpinimo praktikas.
Nustatykite nuotaiką
„Jūsų aplinka kartais gali būti raktas į blogą nuotaiką ir seksualią nuotaiką“, - sako Sinclairas.
Pabandykite išvalyti savo sekso erdvę, pritemdyti šviesą, uždegti mėgstamą žvakę, paleisti švelnią muziką, padėkite afrodiziako patiekalą (arba tiesiog šokolado plytelę) arba įjunkite „Fav-O-rite R“ įvertintą filmą.
Padarykite tai žaidimu
Ką bendro turi seksas ir žaidimai? Jie abu įdomūs. Kartu tai kaip įdomus x10.
Nėra rankų
Galite pabučiuoti. Viskas! Negalima traukti plaukų, spenelių pakoreguoti, pirštų erzinti, kamuoliukus išmušti ar baksnoti.
Pirmasis žmogus, kuris naudojo rankas ir palietė kitą, praranda.
Jūsų žingsnis: dantimis, liežuviu ir lūpomis kandžiokite, čiulpkite, bučiuokitės ir laižykite savo partnerio burną tokiu maloniu ritmu, kad jie negali atsikvėpti.
(Jei nemanote, kad tai karšta, aiškiai nematėte visų mėgstamų L žodis pora Carmen ir Shane žaidžia 2 sezono 3 serijoje.)
Susukite štampą
Ak, sekso kauliukai, kuriuos galite rasti internete, gali atrodyti žiaurus AF, bet gali būti labai karštas.
Sukite kauliukus ir leiskite jiems pasakyti, ar kąsti, žįsti, laižyti, trenkti ar bučiuoti savo partnerius užpakaliu, klitoriu, gaidžiu ar burna.
Jei jūs ir jūsų partneris domitės „Kink“ ir BDSM, galite išbandyti šį rinkinį orientuotą rinkinį.
Pasirinkite kortelę, bet kurią kortelę
Tada daryk tai, ką tau liepia. Pradedant nuo oralinio sekso iki nugaros masažo, pirštų čiulpimu ir veido sėdėjimu, sekso kortos yra linksmos duetams, kurie nusiteikę nusiteikti. Griebkite rinkinį internete.
Tu eik, aš einu
„Šis pratimas yra skirtas groti„ Giver “ir paskui groti„ Receiver “, - paaiškina Sinclairas.
Pradėkite nustatydami laikmatį. Nustatytą laiką (pvz., 30 minučių) dovanotojas turi paliesti imtuvą visur, kad ir kur jis norėtų būti paliestas, pradedant nuo neseksualių prisilietimų. Kai laikas baigsis, perjunkite.
„Tai puikus būdas susitelkti į malonumo suteikimą ir gavimą bei bendravimą, kas jaučiasi gerai, dar neprasidėjus seksui“, - sako ji.
Atsineškite erotinių priemonių
Užuot pereidamas nuo 0 iki 0 (tai yra nulis iki orgazmo), kodėl nenaudojant akių ir ausų nuotaikai nustatyti?
Naršykite garso pornografiją
„Sakytinė erotika, tokia kaip Dipsea ir Aurore, yra naujas įdomus būdas įnešti fantazijos ir vaizduotės į patirtį“, - sako Sinclairas.
Pakvieskite jį į savo telefoną grįždami iš vakarienės ir padėkite vieną iš ausų.
Žiūrėkite pornografiją kartu
Jei jums ar jūsų boba patinka žiūrėti vaizdo įrašus solo metu, kodėl gi nežiūrint jų kartu? Kai kuriuos super erotinius, seksui teigiamus filmus žiūrėkite „FourChambers“ arba „Bellesa“.
Taip pat karšta: įjunkite ilgesnį pornografinį filmą ir apverskite ekraną, kad fone girdėtumėte šūksnius, dejones ir miau („CrashPadSeries“ turi keletą labai seksualus dejonių kupinas vids).
Piktinkis žodžiais
Nenuostabu, kad skaityti apie lytinius santykius gali būti karšta. Ištraukite istoriją iš „Literotica“ arba „Sugar Butch Chronicles“ ir perskaitykite ją garsiai.
Peržiūrėkite komiksų knygą
Vizualiai besimokantieji į priekį! „Grafiniai romanai ir komiksai, kaip ir„ Fantagrafika “, yra vaizduotės turiningas ir įdomus būdas tyrinėti naujas savo seksualumo dalis“, - sako Sinclairas.
Esmė
Tai visiškai sveika ir normalu, jei norint nusiteikti seksui reikia šiek tiek padirbėti. Yra, kaip parodyta aukščiau, plentyyyy būdų tai padaryti.
Be to, viskas gerai, jei negalite nusiteikti! Niekada neturėtumėte jausti spaudimo užsiimti seksu, jei to nenorite.
Jūsų lytiniai organai ir kitos erogeninės zonos nėra situacija „naudok arba prarask“ - jos vis tiek bus tau, kai būsite nusiteikę arba turėsite laiko.
Gabrielle Kassel yra Niujorke gyvenanti sekso ir sveikatingumo rašytoja, „CrossFit“ 1 lygio trenerė. Ji tapo ryto žmogumi, išbandė daugiau nei 200 vibratorių ir valgė, girta ir šukavo anglimi - viskas vardan žurnalistikos. Laisvalaikiu ją galima rasti skaitant savipagalbos knygas ir romanus, spaudžiant suolą ar šokant stulpus. Sekite ją toliau „Instagram“.
