JŪSŲ PAPRASTŲ (IR NELABAI) GRŪDŲ VADOVAS - SVEIKATA

Nuo „Bulgar“ iki „Quinoa“: kokie grūdai tinka jūsų mitybai?



Redaktoriaus Pasirinkimas
Ar alkoholio trynimas vis dar veiksmingas pasibaigus jo galiojimo laikui?
Ar alkoholio trynimas vis dar veiksmingas pasibaigus jo galiojimo laikui?
Senovės grūdai sugrįžta. Nuo „bulgur“ iki „quinoa“ iki „freekeh“ yra daugybė variantų, kuriuos galite rinktis, kai galvojate apie vakarienės receptus. Mūsų vadovas suskirsto mitybą, kepimo būdus ir 9 įprastų ir nedažnų grūdų receptus