Kas yra auksinė plomba?
„Goldenseal“ (Hydrastis canadensis) yra daugiametis augalas, kilęs iš rytinės Šiaurės Amerikos.
Jo šaknys ir lapai buvo naudojami tradicinėje medicinoje gydant įvairius negalavimus, ypač susijusius su infekcijomis ar uždegimais.
Šiandien „goldenseal“ yra viena populiariausių žolinių vaistų visame pasaulyje. Arbatos, vaistažolių ekstraktai ar kapsulės, gaunamos iš šio augalo, naudojamos peršalimui, šienligei, virškinimo, dantenų skausmams ir odos problemoms gydyti.
„Goldenseal“ taip pat pridedama prie įvairių nereceptinių vaistų, tokių kaip ausų lašai, moteriškos higienos priemonės, akių prausimosi priemonės, priemonės nuo peršalimo ir gripo, alergiją mažinančios priemonės, vidurius laisvinantys vaistai ir virškinimo priemonės.
Natūraliai žolėje gausu alkaloidų junginių klasės, o berberino, hidrastino ir kanadino yra daugiausia.
Šie alkaloidai yra susiję su antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis ir manoma, kad tai yra pagrindinė priežastis, lemianti tariamą „goldenseal“ naudą sveikatai.
Privalumai ir panaudojimas
„Goldenseal“ giriamas dėl antibakterinių ir priešuždegiminių savybių.Jis dažnai vartojamas siekiant išvengti ar gydyti viršutinių kvėpavimo takų infekcijas ir peršalimą.
Jis taip pat naudojamas odos sutrikimams, apetito trūkumui, sunkiems ar skausmingiems laikotarpiams, sinusų infekcijoms, nevirškinimui ir kitiems uždegiminiams ar virškinimo sutrikimams gydyti.
Tačiau moksliniai tyrimai, pagrindžiantys jo naudą, yra riboti ir apskritai silpni. Mokslinio pagrindo teikiama nauda apibūdinama toliau.
Peršalimas ir kitos viršutinių kvėpavimo takų infekcijos
„Goldenseal“ yra populiarus natūralus viršutinių kvėpavimo takų infekcijų, įskaitant peršalimą, gydymas.
Ląstelių ir gyvūnų tyrimai rodo, kad berberinas, vienas iš pagrindinių aukso žiede esančių veikliųjų medžiagų, gali padėti kovoti su bakterijų ir virusų sukeltomis infekcijomis. Tai apima virusą, atsakingą už peršalimą.
Nepaisant to, kad „goldenseal“ įtraukta į daugelį vaistų nuo peršalimo, neaišku, ar gyvūnams pastebėtas poveikis galioja žmonėms.
Šiuose tyrimuose su gyvūnais naudojamas berberino kiekis paprastai yra didesnis nei aukso žarnos papilduose esantis kiekis. Be to, berberino absorbcija iš aukso plunksnos gali būti mažesnė nei koncentruotų berberino papildų.
Todėl reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima nustatyti, kokį poveikį aukso žiedas turi žmonių viršutinių kvėpavimo takų infekcijoms, jei tokių yra.
Kartu su ežiuole
„Goldenseal“ dažnai derinamas su ežiuole, vartojant vaistažolių nuo peršalimo ir gripo.
Ežiuolė yra augalas, kuris taip pat yra gimtoji Šiaurės Amerikoje ir tradiciškai naudojamas infekcijoms, įskaitant peršalimą, gydyti.
Nors kai kurie tyrimai rodo, kad ežiuolė gali sumažinti kvėpavimo takų infekcijų riziką, ne visi sutinka.
Šiuo metu nėra duomenų, leidžiančių manyti, kad auksinės žarnos ir ežiuolės derinimas suteikia kokių nors privalumų, išskyrus tuos, kurie susiję su kiekvieno paėmimu atskirai.
Narkotikų detoksikavimas ar išlaikymas
Kai kurie mano, kad auksinė plomba gali padėti jūsų organizmui atsikratyti toksinų ir kenksmingų medžiagų. Vis dėlto yra labai mažai įrodymų, patvirtinančių šį teiginį.
Jūsų kūnas natūraliai sukurtas detoksikuoti save. Tai daro paverčiant toksiškus junginius į nekenksmingas medžiagas jūsų kepenyse arba užtikrinant, kad jie pasišalintų iš organizmo šlapimu ir prakaitu.
Tyrimai rodo, kad auksinės žarnos gali sumažinti tam tikrų kepenų fermentų, atsakingų už vaistų skaidymą, aktyvumą. Šis vaistažolių papildas gali sulėtinti detoksikacijos procesą, o ne jį skatinti.
Tačiau yra ir įrodymų, kad auksinė žievė gali padėti jūsų kūnui greičiau atsikratyti tam tikrų vaistų per šlapimą. Dėl to kai kurie mano, kad „goldenseal“ gali padėti paslėpti nelegalių narkotikų vartojimą norint išlaikyti narkotikų testą.
Turėkite omenyje, kad naujesni narkotikų tyrimo metodai leidžia nustatyti aukso žiedo naudojimą šlapimo mėginiuose, sumažinant klaidingai neigiamo narkotikų tyrimo rezultato tikimybę.
Nors „goldenseal“ detoksikuojantis potencialas gali priklausyti nuo esamo toksino ar kenksmingos medžiagos rūšies, tam patvirtinti reikia daugiau tyrimų.
Šlapimo takų ir mielių infekcijos
„Goldenseal“ yra įprastas vaistažolių preparatas nuo šlapimo takų infekcijų (UTI) ir mielių infekcijų.
Ląstelių tyrimai rodo, kad berberinas, vienas iš pagrindinių aukso žiede esančių veikliųjų medžiagų, gali apsaugoti jūsų kūną nuo įvairių bakterijų ir grybelių.
Pavyzdžiui, berberinas gali sustabdyti bakterijų prilipimą prie šlapimo pūslės sienelių, galbūt užkirsti kelią UTI ar padėti jai gydyti.
Manoma, kad Berberine taip pat laikosi Candida albicans, grybelis, kuris natūraliai yra žmogaus organizme, nes jo dauginasi per daug.
Esant normaliam skaičiui, Candida nekelia jokių sveikatos problemų. Tačiau šis grybelis, esant per dideliam kiekiui, gali sukelti makšties mielių infekcijas, burnos pienligę, odos bėrimus ir UTI.
Vieno tyrimo metu žmonės, turintys pasikartojančią UTI, vartojantys žolelių ekstraktų, kuriuose yra berberino, mišinį, rečiau patyrė kitą UTI nei tie, kuriems nebuvo berberino.
Nors šio tyrimo rezultatai atrodo daug žadantys, jokie žmogaus tyrimai iki šiol tiesiogiai nenagrinėjo auksinės žarnos poveikio UTI ar mielių infekcijoms. Todėl, norint padaryti tvirtas išvadas, reikia daugiau tyrimų.
Chlamidijos ar pūslelinė
Chlamidijos ir herpesas yra vienos iš labiausiai paplitusių lytiniu keliu plintančių ligų pasaulyje.
Negydoma chlamidiozė gali sukelti įvairių komplikacijų, įskaitant nevaisingumą. Be to, kūdikiams, gimstantiems makštyje chlamidijomis sergančioms motinoms, yra didesnė plaučių uždegimo ir regėjimo problemų rizika.
Herpesas yra virusinė infekcija, sukelianti vandeningas pūsles ant odos ar lūpų, burnos ar lytinių organų gleivinės. Jis gali būti perduodamas per oralinį ar seksualinį kontaktą.
Nedaugelis senesnių tyrimų rodo, kad berberinas, vienas pagrindinių veikliųjų junginių, esančių aukso žiede, gali padėti gydyti herpeso ir chlamidijų infekcijas.
Pavyzdžiui, kai kurie iš šių tyrimų rodo, kad makšties chlamidijų infekcijos gali būti gydomos berberino turinčiais dušais, makšties žvakutėmis ar įvairių rūšių geriamaisiais aukso žarnos papildais.
Jie taip pat siūlo, kad berberino turintys augalai gali padėti išvengti herpeso viruso dauginimosi. Vieno konkretaus tyrimo metu pastebėta, kad auksinis žiedas, sumaišytas su mira ir čiobreliais, padėjo gydyti burnos ertmės herpesą.
Be to, nedaugelyje šių tyrimų buvo nagrinėjamas tiesioginis auksinės žarnos poveikis žmonėms, o naujausių tyrimų, patvirtinančių šias senesnes išvadas, negalima rasti. Todėl reikia atlikti daugiau tyrimų.
Spuogai ir psoriazė
Berberino turintys augalai, tokie kaip auksinis žiedas, gali būti naudingi jūsų odai.
Senesni mėgintuvėlių tyrimai rodo, kad berberinas, vienas iš pagrindinių aukso žiedo veikliųjų junginių, gali padėti kovoti P. acnes, bakterija, atsakinga už spuogus.
Be to, tyrimai su gyvūnais rodo, kad berberino priešuždegiminis poveikis gali padėti gydyti uždegimines odos ligas, tokias kaip psoriazė.
Tačiau šios temos tyrimai yra riboti ir nėra būdingi tik „goldenseal“. Todėl reikia atlikti daugiau tyrimų.
Burnos sveikata
„Goldenseal“ gali padėti apsisaugoti nuo dantų infekcijų.
Vienas tyrimas rodo, kad vaistažolių burnos skalavimo skystis, kuriame yra įvairių žolelių ir aukso žiedų, sumažino bakterijų, atsakingų už dantų apnašas ir dantenų uždegimą, lengvą dantenų ligos formą, augimą.
Kitas tyrimas rodo, kad aukso plombos naudojimas kaip dantų pasta ar burnos skalavimo skystis gali padėti nuraminti dantenas.
Vis dėlto moksliniai tyrimai yra riboti, todėl reikia daugiau tyrimų, kad būtų patvirtinta ši siūloma burnos ertmės nauda aukso žiedui.
Virškinimas
Keletas mėgintuvėlių tyrimų rodo, kad aukso ekstraktai gali kovoti H. pylori, bakterija, galinti užkrėsti skrandžio gleivinę ir susijusi su skrandžio opų atsiradimu.
Goldenseal ekstraktai taip pat atrodo veiksmingi prieš C. jejuni bakterija, kuri yra pagrindinė gastroenterito priežastis.
Gastroenteritas yra skrandžio ir žarnų uždegimas, sukeliantis viduriavimą ir vėmimą. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, infekcijos C. jejuni yra dažniausia gastroenterito priežastis.
Manoma, kad berberinas, vienas iš pagrindinių aukso žiede esančių aktyviųjų junginių, iš esmės yra atsakingas už šio augalo galimą apsaugą nuo H. pylori ir C. jejuni .
Jokie tyrimai nepastebėjo šio poveikio tiesiogiai žmonėms. Todėl, norint padaryti tvirtas išvadas, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Darbo
Tyrimai su gyvūnais rodo, kad aukso žiede esanti berberina gali paskatinti gimdą, skatindama gimdą susitraukti.
Tačiau auksinės žarnos ir kitų berberino turinčių augalų nėštumo metu gali būti nesaugu dėl kelių priežasčių.
Pirma, berberino vartojimas žiurkėms sukėlė mažesnį svorį tiek motinoms, tiek kūdikiams. Be to, manoma, kad berberinas sukelia arba pablogina naujagimių gelta, kuri - nedaugeliu atvejų - gali pakenkti smegenims.
Moterims nėštumo metu patariama vengti auksinės žarnos.
Cholesterolio ir trigliceridų kiekis
Tyrimai su pelėmis ir žiurkėnais rodo, kad aukso žiede esantis berberinas gali padėti sumažinti MTL (blogojo) cholesterolio ir trigliceridų kiekį.
Naujausia 12 tyrimų apžvalga parodė panašius rezultatus su žmonėmis. Autoriai padarė išvadą, kad berberinas gali padėti sumažinti MTL (blogojo) cholesterolio ir trigliceridų kiekį 20–55 mg / dL.
Nors šie rezultatai atrodo daug žadantys, šiuo metu nėra mokslinių įrodymų, kad aukso žiedas sukelia tą patį poveikį.
Todėl reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima nustatyti, ar auksinės žarnos poveikis žmonėms neturi cholesterolio ir trigliceridų kiekio.
Diabetas
„Goldenseal“ gali būti naudinga žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu.
Tyrimai rodo, kad berberinas, vienas iš pagrindinių aukso žiedų junginių, gali sumažinti cukraus absorbciją iš žarnyno, sumažinti atsparumą insulinui ir skatinti insulino sekreciją - visa tai yra veiksniai, galintys padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Tyrimai taip pat rodo, kad berberino cukraus kiekį kraujyje mažinantis poveikis gali būti toks pat veiksmingas kaip metformino - įprasto vaisto nuo diabeto - poveikis.
Be to, atrodo, kad berberino derinys su cukraus kiekį kraujyje mažinančiais vaistais yra veiksmingesnis, nei vartojant atskirai cukraus kiekį kraujyje mažinančius vaistus.
Vis dėlto, nors berberino nauda atrodo daug žadanti, neaišku, ar berberino kiekis aukso plomba yra pakankamas tam pačiam poveikiui sukelti. Todėl reikia atlikti daugiau „goldenseal“ tyrimų.
Šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės
„Goldenseal“ laikomas saugiu, kai jis vartojamas trumpą laiką paprastai rekomenduojamomis dozėmis.
Šalutinis poveikis yra retas, tačiau gali būti pykinimas, vėmimas ir susilpnėjusi kepenų funkcija.
Be to, šio vaistažolių papildo saugumo tyrimai yra labai riboti. Be to, trumpalaikis vartojimas yra menkai apibrėžtas ir mažai žinoma apie ilgalaikio vartojimo ar didelių dozių saugumą.
Be to, dėl savo brangumo kai kuriuose produktuose, kuriuose teigiama, kad yra aukso žiedų, gali nebūti jokio šio augalo kiekio arba jo yra labai nedaug.
Pavyzdžiui, kai kurie produktai pakeičia auksinį žiedą Kinijos aukso siūlu, Oregono vynuogių šaknimis, raugerškiu, geltonu šakniu arba Kinijos aukso žiedu - juose visuose yra berberino, bet nėra hidrastino ar kanadino.
Todėl šios žolelės gali turėti kitokį šalutinį poveikį ir vaistų sąveiką nei tos, kurios susijusios su aukso žiedu.
Žmonės, norintys išbandyti „goldenseal“, prieš įsigydami produktą turėtų atidžiai perskaityti priedo ingredientų etiketę ir įsitikinti, kad joje tikrai yra „goldenseal“.
Dozavimas ir kaip vartoti
„Goldenseal“ papildų yra įvairių formų, įskaitant kapsules, losjonus, lašus, purškalus, akių prausiklius ir moteriškas higienos priemones. Šiuo metu jie vartojami įvairiomis dozėmis, ir nėra daug tyrimų apie tai, kokia dozė yra geriausia.
Džiovintų šaknų papildai paprastai vartojami dozėmis, svyruojančiomis nuo 0,5–10 gramų tris kartus per dieną, tuo tarpu alkoholinės tinktūros ir skysti ekstraktai paprastai vartojami po 0,3–10 ml dozes tris kartus per dieną.
„Goldenseal“ taip pat galima vartoti kaip arbatą, maždaug 15 minučių pamaišant 2 arbatinius šaukštelius džiovintų žolelių 1 puodelyje (240 ml) karšto vandens.
Be to, jokie tyrimai šiuo metu negali patvirtinti, ar šios dozės yra naudingiausios.
Perdozavimas
Šiuo metu neaišku, kokia „goldenseal“ dozė sukeltų perdozavimą - ir koks gali būti šio perdozavimo poveikis.
Nereceptinius auksinės žarnos preparatus paprastai galima įsigyti nuo 100 iki 470 mg dozėmis, ir atrodo, kad dauguma žmonių tris kartus per dieną aukso riekeles vartoja po 0,5–10 gramų arba 0,3–10 ml.
Šios dozės paprastai yra saugios, tačiau mažai žinoma apie galimą didesnių dozių poveikį.
Jei kyla abejonių, susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju arba vietine nuodų kontrolės pagalbos linija.
Sąveika
Tyrimai rodo, kad „goldenseal“ gali sulėtinti kepenų fermentų, atsakingų už tam tikrų vaistų, įskaitant antidepresantus, pašalinimą.
Dėl to šie vaistai gali išlikti jūsų kūne ilgiau nei tikėtasi, galbūt leidžiant jiems pasiekti toksinį lygį.
Žmonės, šiuo metu vartojantys vaistus, prieš pradėdami vartoti „goldenseal“, turėtų pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Sandėliavimas ir tvarkymas
Mokslinių rekomendacijų, kaip optimaliai tvarkyti ir laikyti aukso pluošto papildus, galima rasti nedaug.
„Goldenseal“ papildų yra įvairių formų, įskaitant džiovintas žoleles, losjonus ir skystus ekstraktus.
Laikoma, kad laikymo, tvarkymo ir galiojimo datos gali skirtis.
Norėdami gauti geriausius rezultatus, laikykitės produkto pakuotėje nurodytų laikymo ir tvarkymo rekomendacijų ir išmeskite produktus, kurių galiojimo laikas yra pasibaigęs.
Nėštumas ir žindymas
Šiuo metu nėra daug tyrimų apie auksinės žarnos naudojimo saugumą nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims.
Tyrimai su gyvūnais rodo, kad berberinas, vienas pagrindinių veikliųjų junginių auksiniame žiede, yra susijęs su mažesniu motinų ir kūdikių svoriu. Berberinas taip pat gali sukelti gimdos susitraukimą, galbūt padidindamas priešlaikinio gimdymo riziką.
Remiantis tyrimų su gyvūnais duomenimis, berberinas taip pat gali sukelti ar pabloginti naujagimių gelta, galimai pakenkti smegenims.
Šiuo metu nežinoma, ar berberinas gali patekti iš motinos į kūdikį per motinos pieną.
Remiantis šiais ribotais įrodymais, moterys yra nerekomenduojamos vartoti auksinės žarnos nėščios ar krūtimi maitinančios moterys.
Naudoti konkrečiose populiacijose
Vienu metu „goldenseal“ pateko į 20 populiariausių vaistažolių preparatų 20 populiariausių visame pasaulyje ir 6-ą dažniausiai vartojamą vaistažolių preparatą, kurį vartojo vaikai iki 18 metų.
Tačiau mažai žinoma apie jo poveikį vaikams, išskyrus tai, kad jis gali sukelti ar pabloginti naujagimių gelta. Todėl ekspertai paprastai nepataria duoti aukso antspaudo kūdikiams ir mažiems vaikams.
Tyrimai su gyvūnais rodo, kad berberino turintys papildai, pvz., „Goldenseal“, gali sukelti mažesnį gimimo svorį ir sukelti gimdos susitraukimą, o tai gali padidinti priešlaikinio gimdymo riziką.
Be to, mažai žinoma apie auksinės žarnos saugumą žindant. Todėl moterims rekomenduojama vengti šio vaistažolių papildo nėštumo ar slaugos metu.
Galiausiai „goldenseal“ gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, įskaitant antidepresantus. Todėl žmonės, šiuo metu vartojantys bet kokio tipo vaistus, prieš pradėdami vartoti „goldenseal“, turėtų pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Alternatyvos
Daugiausia tariamo „goldenseal“ poveikio sveikatai priskiriama jo veikliosioms medžiagoms - berberinui, hidrastinui ir kanadinui.
Todėl kitos berberino, hidrastino ar kanadino turinčios žolelės ar išgryninti papildai gali sukelti panašų poveikį kaip auksinės žarnos.
Tyrimai apie išgrynintų berberino papildų naudą sveikatai yra stipresni nei tyrimai, susiję su auksinės žarnos nauda.
Berberinas gali būti lengviau absorbuojamas į kūną, kai jis vartojamas vienas, palyginti su nurijus kartu su kitais junginiais, kaip būtų tuo atveju, kai vartojama auksinė želė.
Tačiau berberino papilduose yra nedaug arba visai nėra hidrastino ir kanadino. Todėl gali būti tikimasi, kad jų poveikis ir šalutinis poveikis bus kitoks nei „goldenseal“.
Berberino turinčios žolelės, tokios kaip Kinijos auksinis siūlas, raugerškis, geltonoji šaknis ir Oregono vynuogės, kartais naudojamos kaip alternatyva aukso žiedams. Tačiau šiose žolėse paprastai nėra mažai hidrastino ar kanadino.
Todėl jie gali turėti skirtingą poveikį, palyginti su auksiniu žiedu, taip pat šalutinis poveikis ir jų pačių žolelių bei vaistų sąveika.
.jpg)
