KAIP PADARYTI SUPERMENĄ SU RUTULINIAIS KELTUVAIS: 30 PAKARTOJIMŲ IR MODIFIKACIJŲ - SVEIKATA

Uždek nugarą ir šerdį naudodamas 30 Supermeno rutulinių keltuvų



Redaktoriaus Pasirinkimas
Suaugusieji su MS: 7 patarimai, kaip naršyti sveikatos draudimo pasaulyje
Suaugusieji su MS: 7 patarimai, kaip naršyti sveikatos draudimo pasaulyje
Supervalstybės? Ne. Stipresnė nugara ir šerdis? Be abejo. Šis pratimas, kurį reikia atlikti, yra nukreiptas į erektorinius stuburus - raumenų grupę, besitęsiančią nuo kaukolės pagrindo iki kryžkaulio.