Voko trūkčiojimas

Kas yra akių vokų trūkčiojimai?

Voko trūkčiojimas arba miokimija yra pasikartojantis, nevalingas voko raumenų spazmas. Paprastai trūkčiojimas atsiranda viršutiniame dangtelyje, tačiau jis gali pasireikšti tiek viršutiniame, tiek apatiniame dangteliuose.

Daugumai žmonių šie spazmai yra labai lengvi ir jaučiasi švelniai traukiantys voką.

Kiti gali patirti pakankamai stiprų spazmą, kad priverstų visiškai uždaryti abu vokus. Tai yra kitokia būklė, vadinama blefarospazmu.

Spazmai paprastai atsiranda kas kelias sekundes minutę ar dvi.

Akių vokų trūkčiojimo epizodai nenuspėjami. Traukimas gali pasireikšti kelias dienas. Tada kelias savaites ar net mėnesius jūs negalėsite patirti trūkčiojimų.

Traukimai yra neskausmingi ir nekenksmingi, tačiau jie gali jus varginti. Dauguma spazmų praeis savaime, nereikalaujant gydymo.

Retais atvejais akių vokų spazmai gali būti ankstyvas įspėjamasis lėtinio judesio sutrikimo požymis, ypač jei spazmus lydi kiti veido trūkčiojimai ar nevaldomi judesiai.

Kas sukelia akių vokų trūkčiojimus?

Akių vokų spazmai gali atsirasti be jokios nustatomos priežasties. Kadangi jie retai yra rimtos problemos požymis, priežastis dažniausiai netiriama.

Nepaisant to, akių vokų trūkčiojimus gali sukelti ar pabloginti:

• akių dirginimas
• akių vokų įtempimas
• nuovargis
• miego trūkumas
• fizinis krūvis
• vaistų šalutinis poveikis
• stresas
• alkoholio, tabako ar kofeino vartojimas

Jei spazmai tampa lėtiniai, gali pasireikšti vadinamasis „gerybinis esminis blefarospazmas“, kuris yra lėtinio ir nevaldomo mirksėjimo ar mirksėjimo pavadinimas.

Ši būklė paprastai paveikia abi akis. Tiksli būklės priežastis nežinoma, tačiau dėl šių priežasčių spazmai gali pablogėti:

• blefaritas arba akies voko uždegimas
• konjunktyvitas arba rausvos akys
• sausos akys
• aplinkos dirgikliai, tokie kaip vėjas, ryškios šviesos, saulė ar oro tarša
• nuovargis
• šviesos jautrumas
• stresas
• per daug alkoholio ar kofeino
• rūkymas

Gerybinis esminis blefarospazmas dažniau pasireiškia moterims nei vyrams.

Remiantis „Genetics Home Reference“ duomenimis, jis paveikia maždaug 50 000 amerikiečių ir dažniausiai išsivysto vidutiniame ar vėlyvame suaugus.

Laikui bėgant būklė greičiausiai pablogės, ir tai galiausiai gali sukelti:

• neryškus matymas
• padidėjęs jautrumas šviesai
• veido spazmai

Voko trūkčiojimų komplikacijos

Labai retai akių vokų spazmai yra rimtesnio smegenų ar nervų sutrikimo simptomas.

Kai akių vokų trūkčiojimai atsiranda dėl šių rimtesnių būklių, juos beveik visada lydi kiti simptomai.

Smegenų ir nervų sutrikimai, kurie gali sukelti akių vokų trūkčiojimus, yra šie:

• Varpo paralyžius (veido paralyžius), kuris yra būklė, dėl kurios viena veido pusė nukrenta žemyn
• distonija, sukelianti netikėtus raumenų spazmus ir paveiktos zonos kūno dalies pasisukimą ar iškreipimą
• gimdos kaklelio distonija (spazminis torticollis), dėl kurio kaklas atsitiktinai spazmuoja, o galva pasisuka į nepatogias padėtis
• išsėtinė sklerozė (IS), kuri yra centrinės nervų sistemos liga, sukelianti pažinimo ir judėjimo problemas, taip pat nuovargį
• Parkinsono liga, galinti sukelti galūnių drebėjimą, raumenų sustingimą, pusiausvyros sutrikimus ir sunkumus kalbant
• Tourette sindromas, kuriam būdingas nevalingas judėjimas ir žodinis tikas

Nenustatyti ragenos įbrėžimai taip pat gali sukelti akių vokų trūkčiojimus.

Jei manote, kad turite akių traumą, nedelsdami kreipkitės į optometristą arba oftalmologą. Ragenos įbrėžimai gali pakenkti visam laikui.

Kada akių vokų trūkčiojimams reikia apsilankyti pas gydytoją?

Akių vokų trūkčiojimai retai būna tokie rimti, kad jiems reikėtų skubios medicinos pagalbos. Tačiau lėtiniai vokų spazmai gali būti rimtesnio smegenų ar nervų sistemos sutrikimo simptomas.

Jums gali tekti kreiptis į gydytoją, jei turite lėtinių akių vokų spazmų kartu su bet kuriuo iš šių simptomų:

• Jūsų akis yra paraudusi, patinusi ar neįprastai išskirta.
• Jūsų viršutinis vokas yra nusileidęs.
• Jūsų akies vokas visiškai užsimerkia kiekvieną kartą, kai trūkčioja vokai.
• Tempimas tęsiasi kelias savaites.
• Tempimas pradeda paveikti kitas jūsų veido dalis.

Kaip gydomi akių vokų trūkčiojimai?

Daugelis akių vokų spazmų praeina be gydymo per kelias dienas ar savaites. Jei jie neišnyks, galite pabandyti pašalinti arba sumažinti galimas priežastis.

Dažniausios akių vokų trūkčiojimo priežastys yra stresas, nuovargis ir kofeinas.

Norėdami palengvinti akių trūkčiojimą, galbūt norėsite išbandyti šiuos veiksmus:

• Gerkite mažiau kofeino.
• Pakankamai išsimiegokite.
• Akių paviršius sutepkite dirbtinėmis ašaromis ar akių lašais.
• Prasidėjus spazmui, ant akių uždėkite šiltą kompresą.

Botulino toksino (Botox) injekcijos kartais naudojamos gerybiniam esminiam blefarospazmui gydyti. Botoksas kelis mėnesius gali palengvinti sunkius spazmus. Tačiau kadangi injekcijos poveikis išnyksta, jums gali prireikti papildomų injekcijų.

Kai kurių akių vokų raumenų ir nervų pašalinimo operacija (miektomija) taip pat gali padėti gydyti sunkesnius gerybinius esminius blefarospazmus.

Kaip galima išvengti akių vokų trūkčiojimų?

Jei jūsų akių vokų spazmai pasireiškia dažniau, laikykitės žurnalo ir atkreipkite dėmesį, kada jie atsiranda.

Atkreipkite dėmesį į suvartojamą kofeino, tabako ir alkoholio kiekį, taip pat į streso lygį ir tai, kiek miegate laikotarpiais iki akies voko trūkčiojimo ir jo metu.

Jei pastebite, kad turite daugiau spazmų, kai nepakankamai miegate, pabandykite eiti miegoti 30 minučių iki valandos anksčiau, kad palengvintumėte akių vokų apkrovą ir sumažintumėte spazmus.

„Outlook“

Akių vokų trūkčiojimai turi daug priežasčių. Veiksmingas gydymas ir perspektyvos skiriasi priklausomai nuo žmogaus.

Atliekami tyrimai, ar nėra genetinio ryšio, tačiau panašu, kad jis nevyksta šeimose.

Tempimai, susiję su stresu, miego trūkumu ir kitais gyvenimo būdo veiksniais, turi geriausias perspektyvas. Jei priežastis yra pagrindinė sveikatos būklė, tada pagrindinės būklės gydymas yra geriausias būdas sumažinti trūkčiojimą.

Perskaitykite šį straipsnį ispanų kalba.