Maždaug trečdalis visų kontaktinių nešiotojų užmiega užsidėję lęšius ir dauguma nubunda nieko rimtesnio, nei šiek tiek sausumo, kurį gali pamirksėti keliais akių lašais. Kai kurie kontaktai yra net FDA patvirtinti miegui.
Bet ar nėra saugu miegoti kontaktuose, jei jie yra patvirtinti miegui?
Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) teigia, kad taip nėra. Taip yra dėl to, kad miegodamas kontaktiniuose lęšiuose šešis – aštuonis kartus dažniau gali susirgti akių infekcija.
Sunkios akių infekcijos gali sukelti ragenos pažeidimą, operaciją ir retais atvejais regėjimo praradimą.
Svarbu pažymėti, kad šios infekcijos gali atsirasti, nesvarbu, ar nešiojate kontaktinius lęšius, kad koreguotumėte regėjimą, ar grynai dekoratyvinius lęšius.
Kas rizikuoja?
Tyrėjų nuomone, beveik visi.
Tyrimai rodo, kad maždaug 85 proc. Paauglių, nešiojančių kontaktinius lęšius, 81 proc. Jaunų, suaugusiųjų ir 88 proc. Vyresnio amžiaus žmonių elgiasi bent jau taip, kad jiems kyla akių infekcijos pavojus.
Dažniausiai rizikuojama? Miegoti ar baksnoti kontaktuose.
Kaip miegojimas kontaktuose padidina infekcijos riziką?
Ragenos kiekvieną dieną liečiasi su bakterijomis, tačiau infekcijos pasitaiko retai. Taip yra todėl, kad sveika ragena yra natūralios akies apsaugos nuo teršalų dalis. Bet norint, kad jūsų ragena veiktų sveikai, reikia drėkinimo ir deguonies.
Kol tu budi, mirksi, kad tavo akys bus drėgnos, o deguonis gali tekėti pro tavo sukurtas ašaras. Kontaktai telpa virš jūsų akies paviršiaus, žymiai sumažindami deguonies ir drėgmės kiekį, kurį gali pasiekti jūsų akys.
Kol tu miegi, tas sumažėjimas dar labiau sustiprėja. Neturint pakankamai deguonies - būsenos, vadinamos hipoksija - ragenos ląstelės praranda gebėjimą efektyviai kovoti su bakterijomis.
Kas gali suklysti?
Miegojimas jūsų kontaktuose gali sukelti vieną iš šių rimtų akių ligų:
Bakterinis keratitas
Bakterinis keratitas yra ragenos infekcija, paprastai atsirandanti dėl Staphylococcus aureus arba Pseudomonas aeruginosa, abi šios bakterijos yra žmogaus kūne ir aplinkoje.
Bakterinis keratitas jums labiau tikėtinas, jei naudojate pailginto dėvėjimo kontaktinius lęšius, jei sutrinka imuninė sistema arba turite akių traumą.
Pasak Nacionalinio akių instituto, infekcinį keratitą paprastai galima gydyti akių lašais, nors rimtesniais atvejais gali prireikti steroidinių lašų.
Jei jūsų ragena nebus gydoma, infekcija gali būti visam laikui randas.
Acanthamoeba keratitas
Amebą, sukeliančią šią infekciją, galima rasti daugelyje vandens šaltinių, įskaitant vandentiekio vandenį, kubilus, baseinus, ežerus ir upes.
Amerikos optometrijos asociacija teigia, kad acanthamoeba keratitas dažnai pasireiškia tuo pačiu metu kaip ir mikrobinė akių infekcija. Taigi, jei kontaktus skalavote vandentiekio vandenyje, maudėtės juose ir taip pat miegojote, gali kilti pavojus.
Šiai būklei gydyti reikalingas ilgas vaistinių akių lašų režimas, o jei akių lašai problemos neišsprendžia, gali prireikti operacijos.
Grybelinis keratitas
Mokslininkai nustatė, kad grybelinis keratitas dažniausiai būna regionuose, kur vyrauja švelni temperatūra ir tropiniai orai.
Miegojimas jūsų kontaktuose padidina riziką susirgti grybeliniu keratitu. Tačiau dauguma žmonių, kurie ją gauna, taip pat patyrė tam tikrą akių traumą, susijusią su augalu, šaka ar lazda.
Greitai gydyti grybelinį keratitą yra svarbu, nes negydomas gali prarasti regėjimą užkrėstoje akyje. Iš tikrųjų grybelinis keratitas yra viena iš pagrindinių aklumo priežasčių Indijoje.
Ką daryti, jei vieną naktį netyčia užmiegu juose?
Jei užmigote su kontaktais, kuo greičiau juos pašalinkite. Jei negalite jų lengvai pašalinti, netempkite jų. Į akis įlašinkite kelis lašus sterilaus kontaktinio tirpalo, mirktelėkite ir bandykite dar kartą. Papildomas tepimas turėtų padėti juos išstumti.
Nenešiokite kontaktų visą dieną ir atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiasi jūsų akys. Jei pastebėjote bet kurį infekcijos simptomą, nedelsdami kreipkitės į akių gydytoją.
Akių infekcijos požymiaiKlivlando klinika rekomenduoja nedelsiant kreiptis į gydytoją ar akių gydytoją, jei pastebite bet kurį iš šių simptomų:
- neryškus matymas
- išskyros iš jūsų akies
- paraudimas
- per didelis laistymas
Jei manote, kad turite akių infekciją, įdėkite kontaktinius lęšius į plastikinę talpyklę ir nuneškite pas akių gydytoją, kad būtų galima ją išbandyti.
Akių priežiūros patarimai lęšių naudotojams
Kadangi lęšiai liečiasi su jautriais akies obuolio audiniais, Amerikos oftalmologijos akademija pataria laikytis šių atsargumo priemonių:
- Negalima maudytis ir neįlipti į kubilą dėvint kontaktus.
- Prieš pradėdami dirbti su kontaktais, nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu.
- Skalaukite ir laikykite lęšius tik kontaktinių lęšių tirpale, niekada ne fiziologiniu tirpalu ar vandeniu iš čiaupo, kuris negali dezinfekuoti lęšių.
- Nuvalykite lęšius dezinfekuojančiu tirpalu, kad išvalytumėte juos, prieš įdėdami juos į laikymo talpyklą.
- Kiekvieną dieną keiskite lęšio dėklo dezinfekavimo tirpalą. Nepakanka tik „papildyti“.
- Lęšius ir objektyvo dėklą keiskite dažnai - bent kas tris mėnesius. Niekada nenaudokite įskilusio ar sulūžusio objektyvo dėklo.
- Keliaudami įsigykite specialų kelioninio dydžio kontaktinį sprendimą. Nepilkite tirpalo į plastikinę talpyklą, kurioje galėjo būti teršalų.
Esmė
Miegojimas kontaktiniuose lęšiuose yra pavojingas, nes tai smarkiai padidina akių infekcijos riziką. Kol jūs miegate, jūsų kontaktas apsaugo jūsų akis nuo deguonies ir skysčių, reikalingų kovojant su bakterijų ar mikrobų invazija.
Jei jūs užmiegate su jais, kuo greičiau juos pašalinkite ir leiskite akiai atsigauti dieną, kol vėl nešiosite lęšius. Laikykitės geros kontaktinių lęšių higienos, kad apsisaugotumėte nuo infekcijos.
Jei pastebėjote bet kurį iš infekcijos požymių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad galėtumėte išspręsti problemą prieš rimtos žalos atsiradimą.
