EMOM: KIEKVIENA MINUTĖ APIE MINUTĖS TRENIRUOTES IR PAVYZDŽIAI - SVEIKATA

EMOM treniruotės nauda ir kaip tai padaryti



Redaktoriaus Pasirinkimas
Ar „Medicare“ apima svorio metimo programas?
Ar „Medicare“ apima svorio metimo programas?
EMOM treniruotės yra kiekvienos minutės minutės akronimas. Tikslas yra atlikti keletą pratimų pakartojimų per 60 sekundžių ir pailsėti likusią minutės dalį.