Daugelis iš mūsų nekreipia didelio dėmesio į nagus ant rankų ir kojų pirštų. Tačiau reguliariai tikrinant nagų išvaizdą gali būti naudinga stebint mūsų sveikatos būklę. Jūsų nagų išvaizdos anomalijos gali rodyti sveikatos problemą, kuri gali būti rimta.
Nagų išvaizdos pokyčiai, tokie kaip duobutės ar keteros, gali reikšti tam tikrus jūsų sveikatos pokyčius. Kita sąlyga, galinti paveikti nagus, yra hapalonichija, kartais vadinama „kiaušinio lukšto nagais“. Dėl Hapalonychia jūsų nagai yra minkšti ir ploni. Nagai, paveikti šios būklės, linkę lengviau sulūžti ar lūžti nei sveiki, o gale dažnai suskilinėja arba pleiskanoja. Jie taip pat gali įgauti melsvą atspalvį.
Yra kelios priežastys, dėl kurių žmogus gali išsivystyti hapalonichija. Šie aplinkos veiksniai, genetinės sąlygos, mitybos trūkumai, ligos, vaistai ir traumos. Nors dauguma hapalonichijos priežasčių gali nepadaryti sunkios ar ilgalaikės žalos jūsų sveikatai, taip pat yra keletas rimtų būklių, galinčių sukelti hapaloniją.
Hapalonychia sukelia
Jei pastebite, kad jūsų nagai atrodo švelnesni ar trapesni nei įprastai, gali būti naudinga pasikalbėti su gydytoju. Jie gali padėti jums geriau suprasti ir gydyti pagrindinę priežastį.
Štai kelios dažnos hapalonionijos priežastys:
Aplinkos faktoriai
Dažniausiai hapaloniją sukelia aplinkos veiksniai. Pakartotinai drėkinant ir džiovinant nagus, jie gali prarasti drėgmę ir nusilpti. Tai dažna žmonių, gyvenančių vietose, kuriose žiemą šalta ir sausa, problema. Cheminių medžiagų poveikis taip pat gali susilpninti nagus ir sukelti hapaloniją. Kai kurios įprastos cheminės medžiagos, susijusios su silpnesniais nagais, yra plovikliai, valymo skysčiai ir nagų lako valikliai (ypač tie, kuriuose yra acetono).
Geležies trūkumas
Geležies trūkumas organizme, dar vadinamas geležies stokos anemija, gali sukelti hapaloniją. Yra keletas geležies trūkumo organizme priežasčių. Jie svyruoja nuo kraujo netekimo (įskaitant prarastą menstruacijų metu) iki geležies trūkumo dietoje.
Geležies stokos anemiją taip pat gali sukelti būklė, neleidžianti organizmui absorbuoti geležies iš maisto, pavyzdžiui, celiakija. Nėštumas taip pat gali sukelti geležies stokos anemiją. Kiti geležies stokos anemijos simptomai yra:
- nuovargis
- blyški oda
- silpnumas
- krūtinės skausmas
- galvos skausmas
- apetito stoka
Netinkama mityba
Viena iš labiausiai paplitusių hapalonichijos priežasčių yra nepakankama mityba, o tai reiškia, kad jūsų kūnas arba gauna per mažai (arba kai kuriais atvejais - per daug) tam tikrų maistinių medžiagų ar maistinių medžiagų. Hapalonichija dažnai siejama su B grupės vitaminų, kalcio, geležies ar riebalų rūgščių (pvz., Omega-3) trūkumu. Tie, kurie patiria nepakankamą mitybą, taip pat gali jaustis pavargę, turėti sausą odą ar plaukus ir prarasti svorį.
Raynaudo fenomenas
Raynaudo fenomenas yra būklė, dėl kurios kūno kraujagyslės rankose ir kojose stipriau nei paprastai reaguoja į šaltą temperatūrą ir stresą. Žmonės, turintys šią būklę, patiria „atakas“, kai pirštai ir (arba) pirštai labai sušąla ir gali net pakeisti spalvą. Atšilus ar palengvėjus stresui, galite jausti tirpimą, perštėjimą ar dygliuotą jausmą.
Įvairūs veiksniai gali turėti įtakos žmogaus Raynaudo reiškinio vystymuisi, pavyzdžiui, arterijų ligos, rūkomasis tabakas ar traumos, nors tiksli priežastis nėra gerai suprantama. Žmonės, turintys Raynaudo fenomeną, dažnai patiria hapaloniją dėl susiaurėjusios kraujotakos pirštuose.
Šalutinis vaistų poveikis
Kai kurie vaistai ir medicininis gydymas, pvz., Chemoterapija ir imunoterapija, gali sukelti jūsų nagų hapaloniją. Vaistai, vartojami vėžiui gydyti, yra ypač stiprūs ir gali laikinai sustabdyti jūsų nagų augimą. Dėl to ant jūsų nagų gali išsivystyti horizontalios linijos, vadinamos Beau linijomis.
Skydliaukės ligos
Skydliaukė yra kaklo liauka, siunčianti chemines medžiagas, vadinamas hormonais, reguliuojančius mūsų medžiagų apykaitą ir kitas organizmo funkcijas. Hipotirozė (nepakankama skydliaukės veikla) ir hipertiroidizmas (per didelis skydliaukės aktyvumas) sukelia kūnui stresą, kuris gali prisidėti prie žmogaus hapalonichijos vystymosi.
Skydliaukę veikiančių problemų yra daugybė galimų priežasčių, įskaitant paveldimas ligas, vėžį ir tam tikrus vaistus. Jums gali kilti skydliaukės problemų, jei pastebėjote:
- svoris
- nagai
- oda
- plaukai
- energijos lygis
- apetitas
- kraujo spaudimas
- gebėjimas toleruoti šaltį
Hapalonychia gydymas
Hapalonichijos gydymas priklauso nuo jo priežasties.
Aplinkos veiksnių gydymas
Aplinkos veiksnius paprastai yra lengviau įveikti. Apsaugokite rankas ir pirštus nuo stipraus šalčio ir karščio. Venkite tiesioginio kontakto su chemikalais, o valydami ar atlikdami kitą veiklą, susijusią su chemikalų tvarkymu, uždenkite rankas pirštinėmis. Prekyba šiurkščiomis valymo priemonėmis, pagamintoms iš natūralių ir mažiau toksiškų chemikalų, taip pat gali būti lengviau ant jūsų nagų. Galite pakeisti acetono nagų lako valikliu, pavyzdžiui, valikliu be acetono.
Su mityba susijusių priežasčių gydymas
Jei jūsų hapaloniją sukelia nepakankama mityba arba geležies stokos anemija, turėsite patikslinti suvartojamų maistinių medžiagų kiekį. Pirmiausia gydytojas gali atlikti tyrimus, kad nustatytų, kas gali sukelti jūsų trūkumą. Maistinių medžiagų trūkumą galima ištaisyti pakeitus mitybą arba papildžius dietą. Kai kuriais atvejais prastą mitybą ar geležies trūkumą gali sukelti pagrindinės sveikatos problemos, tokios kaip parazitai ar maisto netoleravimas.
Vaistų sąveika ir rimtesnės pagrindinės priežastys
Jei vartojate vaistus, kurie gali sukelti hapaloniją, pasitarkite su savo gydytoju apie savo galimybes. Panašiai, jei turite skydliaukės problemų ar Reynaud ligos, rūpinimasis pagrindine būkle turėtų išvalyti jūsų hapaloniją.
Bendrosios nagų ir odos priežiūros priemonės
Reguliarus losjono naudojimas švarioms rankoms gali padėti išlaikyti jūsų nagus sveikus ir drėkinamus. Gerai prižiūrint nagus, taip pat gali pagerėti jų sveikata ir išvaizda: nagų dildymas, formavimas ir kirpimas kiekvieną dieną gali padėti išvengti hapalonionijos.
Kai kurie žmonės prideda apsauginį nagų kietiklio sluoksnį prie savo nagų, kad apsaugotų. Kai kuriems taip pat atrodo, kad jų nagų sveikata gerėja vartojant dienos dozę vitamino, vitamino, susijusio su nagų augimu. Nevartokite biotino, jei esate nėščia.
Stenkitės vengti kramtymo ir nagų rinkimo. Taip pat venkite naudoti griežtus nagų gaminius ir nenusimaukite nagų.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei pastebėjote hapalonichiją ar kitus nagų pokyčius, kurie per kelias savaites nepagerėja, paskirkite laiką pas gydytoją. Jie galės padėti išsiaiškinti, kas sukelia jūsų hapaloniją, kad galėtumėte parengti gydymo planą, kuris padėtų išnykti šiai nepatogiai nagų problemai.
Atimti
Kai kurias hapalonionijos priežastis galima ištaisyti namuose, pavyzdžiui, prekiauti acetono nagų lako valikliu nagų lako valikliu, kuriame nėra acetono. Tačiau norint gydyti hapalonichiją, sukeltą medicininių problemų, gali prireikti gydytojo gydymo.
.jpg)
