Jei galėtumėte grįžti į praeitį ir pasidalinti žinia su savo jaunesniuoju asmeniu, kai diagnozuotas diabetas, ką galėtumėte pasakyti?
Šį klausimą svarstė vienas iš daugelio iš Diabeto bendruomenės. Kartais su apgailestaujančiu protu, kartais su įkvėpimo atspalviu apie tai, kas galėjo būti kitaip.
Gyvenimas su cukriniu diabetu dažnai gali sukelti tokio pobūdžio apmąstymus, nes dauguma žmonių, sergančių diabetu (PWD), pradžioje neįsivaizdavo, kad eina į nesibaigiantį gliukozės stebėjimo ciklą ir minutę po minutės stengiasi subalansuoti insulino dozes maisto porcijos, fizinio krūvio lygis ir kiti parametrai, kad būtų pasiekti idealūs cukraus kiekio kraujyje rezultatai.
Taigi, kai „DiabetesMine“ paklausė mūsų socialinės žiniasklaidos bendruomenės, ką jie būtų idealiai pasakę naujai diagnozuotam aš, pajutome didžiulį dėkingumą už įvairius atsakymus.
Klausyk, pats ...
„Sužinok viską, ką gali, nes to vieno lapelio, kurį davė gydytojas, net nepakanka, kad būtų galima pradėti“. - Enrico Rios
„Neapsikentėk. Neleisk sau formuoti žalingų įpročių “. - Chrisas Stockeris
„BG (gliukozės kiekis kraujyje) skaičius yra tik skaičius, nurodantis, ką daryti toliau. Tai nėra pasisekimas ar nesėkmė, geras ar blogas “. - Kristin Kessler Stanley
- Jūs nesate jūsų numeriai. - Katy Bowers
„Grįžčiau šiek tiek anksčiau ir pasakyčiau dar netinkamai diagnozuotą save, kad tie simptomai iš tikrųjų yra diabeto simptomai, tačiau jūsų reumatologas neteisingai suprato, kad tai nėra 2 tipo tipas. Jums dabar reikia pagalbos. Pasitarkite su endokrinologu prieš baigdami darbą ER (greitosios pagalbos skyriuje). “ - Stacy Scottas
„Suteikite sau malonę. Tai yra viso gyvenimo liga, kurią valdote visą parą. Bus gerų ir blogų dienų. Iš tikrųjų svarbu tai, ką valgote. Sportuoti tikrai svarbu. Rūpinimasis savimi pirmaisiais metais iš tiesų yra svarbus. Daug lengviau išlikti sveikam, nei bandyti tai padaryti išsivysčius komplikacijoms. Niekada nenustok mokytis. T1D (1 tipo cukrinis diabetas) turėjau 40 metų “. - Michele Ann
„Pasirinkite gydytojus, kurie klausosi ir teikia patarimus, pagrįstus žiniomis ir mokslais. Aš esu T1D 53 metus. “ - Cheryl Mayers
"Tai skaičius, o ne nuosprendis". - Terry Keelanas
„Mažas angliavandenių kiekis nėra priešas. Taip, galite valgyti „kaip bet kas kitas“ ir už tai duoti insulino. Tačiau ilgainiui tai kūnui (JOKIAM kūnui) yra labai sunku. Apimkite ir būkite kūrybingi, naudodami receptus, kuriuose yra mažai angliavandenių / panašių į keto. - Dna Helix
„Nepriimkite atsakymo iš savo sveikatos priežiūros komandos. Jei jie nekovos už tave, atleisk juos tol, kol gausi tai, ko nori “. - Rachel Mercurio
„Sugalvokite internetą, kad būtų lengviau prisijungti prie kitų PWD.“ - Mike'as Ratrie'as
„Rimtai žiūrėkite į T1D, bet neleiskite, kad tai jus sulaikytų. Ir mokykis, skaityk ir informuok save. Tai ir padariau visus 52 metus. “ - Lizet Van Os
„Aš sakyčiau man ir savo diabetui, kad beprasmiška bandyti su juo kovoti ar jį slėpti, o šis priėmimas tikrai palengvina“. - @DiabeticDadUK
„Niekada nebūna mažiau baisu. Užsisegti “. - @Pancreassassin
„Išmokite to, ko išmokote: jūsų kūnas ir gyvenimas bus unikalūs jums - ateitis bus ne tokia, kokia yra šiandien“. - Conradas Jarrettas
„Jei jūsų gydytojas neklauso jūsų susirūpinimo, kad galite būti diabetikas, nepaisant kalno įrodymų, kad esate, bėkite nevaikščiokite pas naują gydytoją. Dirbkite su endokrinologu (ypač jei turite daugiau nei vieną endokrininę problemą). Jei esate vyresnis suaugęs žmogus ir jums reikia insulino, o jūsų gydytojas nedelsdamas pasako, kad esate 2 tipo (diabetas), paprašykite pasitikrinti, ar tikrai sergate LADA (latentiniu autoimuniniu diabetu suaugusiesiems). “ - Kimberly Tarbox
Tu nesi vienas
Norėjau pridurti, kad mano pačios T1D kelionė prasidėjo nuo 5 metų, todėl tai, ką būčiau sau pasakiusi, turės atitikti vaiko amžių.
Tačiau tiesą sakant, labiausiai kovojau paauglystėje ir 20-ųjų pradžioje. Jaučiausi izoliuotas ir bandžiau pastumti diabeto valdymą į nugaros degiklį.
Mano elgesys tais metais turėjo didžiausią ilgalaikį poveikį mano gyvenimui ateityje: nuolatiniai aukšti A1C rezultatai visoje vidurinėje mokykloje ir kolegijoje, o po kolegijos tikriausiai sukėlė kai kurias diabeto komplikacijas, kurias sukūriau per tuos metus. Psichinės sveikatos kovos galiausiai įvyko, sukurdamos dar daugiau greičio smūgių mano D valdymo srityje.
Tik tada, kai radau „Diabetes Online Community“ ir pradėjau atviriau kalbėti apie savo T1D ir problemas, su kuriomis daugelis iš mūsų kovojame, pradėjo aiškėti, kad aš ne vienas ir galiu tai naršyti palaikydamas.
Taigi tai būtų mano žinia jaunesniam man, kuris, tikiuosi, bus vykdomas sunkiausiais laikais: „Tu ne vienas“. Galbūt sekė: „Jūs galite tai padaryti“.
Žvelgdamas atgal, jaučiu, kad išgirdęs tuos žodžius ir iš tikrųjų juos paėmęs į širdį, man galėjo būti didelis pokytis.
Amy Tenderich, „DiabetesMine“ įkūrėja ir redaktorė, kuriai 2003 m. Buvo diagnozuota 30 metų, sutinka. „Nors buvau suaugęs žmogus, turintis išsamų išsilavinimą ir gerą šeimos paramą, diagnozės metu jaučiausi pasimetęs ir vienas - kaip vienintelis planetos suaugęs žmogus, kuris kada nors sirgs šia„ nepilnamečių “liga, kaip jie anksčiau vadino T1D . “
„Jei tada galėčiau grįžti ir kalbėtis su savimi, sakyčiau:„ Daryk tiksliai taip, kaip tu padarei: pradėk dienoraštį, kreipkitės į kitus, sergančius diabetu, ir sukurk bendruomenę. Tiesiog daryk tai greičiau! Nelaukite, kol beviltiškai norėsite miegoti “.
O kaip jūs, diabeto draugai? Ar turite kokių patarimų, kuriuos diagnozės metu duotumėte savo buvusiam asmeniui? Prašau pasidalinti pingindami mus el. Paštu arba „Twitter“, „Facebook“ ar „Instagram“.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
