Fistulės yra dažna ir sunki gyvenimo su Krono liga komplikacija. Nepaisant jų dažnio, jie vis dar lieka mažai aptartu uždegiminės žarnos ligos (IBD) simptomu.
Tyrimai parodė, kad fistulės per 20 metų nuo diagnozės pasireiškia iki 50 procentų mūsų, sergančių IBD.
Apibrėžtas kaip nenormalus ryšys tarp dviejų kūno dalių, žmonėms, turintiems Krono, fistulės gali susidaryti daugelyje vietų:
- tarp makšties ir tiesiosios žarnos
- tarp žarnyno ir šlapimo pūslės
- tarp išangės ir odos
Priklausomai nuo vietos, simptomai skiriasi - ir nors kai kurias nedideles fistules galima gydyti antibiotikais, daugeliui reikia chirurginės intervencijos. Paprastai tai apima fistulotomiją, kuri yra procedūra, kuri atveria fistulę, kad ji galėtų tinkamai išgydyti.
Jei fistulė yra didesnė, drenažui padėti gali būti naudojamas ir setonas (chirurginių siūlų gabalas). Paprastai tai yra nesudėtinga, tačiau atkūrimo procesas gali užtrukti daug ilgiau.
Patyręs 4 pūlinius, 1 išangės fistulę ir 3 operacijas, pateikiu svarbiausius mano patarimus, kaip tvarkyti gyvenimą po fistulės operacijos.
Turėti kantrybės
Fistulės operacija gali būti nereikšminga procedūra, tačiau norint atsigauti, būtinai reikia kantrybės. Galite pastebėti, kad po operacijos jūsų žaizda nuteka kelias savaites, nes ji liks atvira, kad padėtų gijti.
Dėl šios priežasties paprastai tave turės aplankyti slaugytoja, kuri padės apsirengti ir išvalyti žaizdą, kol ji užgis.
Procesas gali atrodyti lėtas, tačiau dauguma žmonių gali grįžti į darbą ir kasdienę veiklą po savaitės ar dviejų.
Suraskite palaikymą internete
Šiais laikais yra bendruomenės grupės viskam, įskaitant fistulės atkūrimą.
Aš prisijungiau prie „Facebook“ grupės „Pūlinys / fistulės palaikymas moterims“ ir man tai buvo neįkainojama renkant patarimus viskuo, pradedant skausmo valdymu ir baigiant žaizdos valymu.
Šios grupės gali padėti jaustis mažiau vienišam, taip pat puiku gauti patarimų iš tų, kurie yra šiek tiek toliau savo sveikimo kelyje, kad žinotų, ko tikėtis.
Raskite bendruomenę, kuri jai rūpi
Nėra jokios priežasties vien patirti IBD diagnozę ar ilgalaikę kelionę. Naudodamiesi nemokama „IBD Healthline“ programa, galite prisijungti prie grupės ir dalyvauti tiesioginėse diskusijose, susitikti su bendruomenės nariais, kad galėtumėte susirasti naujų draugų, ir nuolat sekti naujausias IBD naujienas ir tyrimus.
Programą galima įsigyti „App Store“ ir „Google Play“. Atsisiųskite čia.
Laikykite avarinio tiekimo rinkinį
Kai jaučiatės pakankamai užtikrintai, kad leistumėtės į priekį, susikraukite tiekimo rinkinį, kad galėtumėte susidoroti su fistulėmis susijusiose ekstremaliose situacijose.
Man buvo svarbu normalizuotis, todėl po kelių savaičių galėjau grįžti į darbą ir trumpai keliauti automobiliu.
Mano pagalbos paketas padėjo pasitikėti ir apėmė:
- bekvapės vandens servetėlės
- vandens purškalo buteliukas mano žaizdai valyti
- atsarginių porų apatinių
- papildoma medicininė marlė, jei mano padažą reikės pakartoti
Jei susiduriate su daugybe drenažo, taip pat gali padėti minkšti organiniai kelnaitės.
Apimkite sėdimąsias vonias
Sėdimoji vonia yra sekli vonia šiltame ar karštame vandenyje, kuri valo tarpvietę. Tai gali padėti palengvinti diskomfortą, o ankstyvosiose stadijose galbūt norėsite vartoti keletą dienų per dieną arba po kiekvieno tuštinimosi.
Jei neturite vonios ar keliaujate, galite naudoti sėdimąją sėdynę vonioje. Tai sumaniai priglunda prie jūsų tualeto sėdynės, todėl paprasčiausiai įpilkite vandens ir joje atsisėskite.
Kai kurie žmonės taip pat nori pridėti Epsom druskos į savo sėdimąją vonią.
Po maudynių švelniai nusausinkite vietą, o ne trinkite, o tai gali pabloginti odą. Kai kurie žmonės nori naudoti plaukų džiovintuvą žemoje aplinkoje, kad švelniai išdžiovintų vietą be dirginimo.
Stebėkite infekcijos požymius
Esant fistulėms, yra pavojus užsikrėsti, jei žaizda per greitai gyja ir sukelia abscesą.
Kuo greičiau pastebėsite šiuos požymius, tuo lengviau juos bus galima gydyti. Kartais tereikia antibiotikų dozės.
Stebėkite, ar nėra karšto, deginančio skausmo ar nuolatinio žalio pūlio.
Paklauskite apie saugų seksą
Iš pradžių seksas gali būti paskutinis dalykas jūsų galvoje, tačiau po kelių savaičių paprastai galima atnaujinti lytinius santykius, jei to norite.
Nebūtina laukti, kol žaizda visiškai užgis, o seksas su setonu taip pat yra visiškai įmanomas.
Verta pasitarti su savo medicinos komanda. Jie galės jums patarti, kai tai padaryti bus saugu.
Neišsigąskite, jei pastebite tam tikrą dirginimą
Mėnesius po operacijos aš panikavau kiekvieną kartą, kai jaučiau lengvą dirginimą savo žaizdos vietoje.
Dirginimas iš tikrųjų yra normalus dalykas, ir tai kartais dar turiu metų metus. Randantis audinys gali susidaryti iš fistulotomijos, ir tai kartais gali jausti niežulį ar šiek tiek skaudėti.
Jei turite daug randinio audinio, gydytojas gali parodyti keletą švelnių masažo pratimų, kurie padėtų suskaidyti odą.
Žinokite savo galimybes, jei operacija nėra sėkminga
Geros naujienos yra tai, kad daugelis fistulių visiškai išsprendžiamos chirurginiu būdu. Tačiau, atsižvelgiant į vietą, jie gali pasikartoti.
Yra daugybė galimybių, jei operacija iš pradžių jums nėra sėkminga. Kai kuriems atrodo, kad galima ilgai gyventi su savo fistulėmis, o setoną galima išlaikyti daugelį metų.
Taip pat yra daugybė skirtingų chirurginių galimybių, jei fistulotomija nėra sėkminga iš pirmo bandymo. Pasitarkite su savo gydytoju apie savo galimybes.
Lengvai sportuokite švelniai
Mankšta yra svarbi mūsų bendrajai savijautai, tačiau gali būti verta švelniai palengvinti savo mankštą.
Priklausomai nuo fistulės vietos, ją gali sudirginti daug judesių ir prakaitas. Kadangi mano buvo perianalinėje srityje, pastebėjau, kad širdies ir kraujagyslių mankšta iš pradžių paliks skausmingą sritį.
Pradėkite nuo mažo poveikio pratimų ir palaipsniui kaupkitės ilgesnėms treniruotėms.Taip pat manau, kad naudojimasis sporto sale yra geresnis pasirinkimas nei mankšta lauke, nes po to iškart galėčiau naudotis dušo kabina, kad išvalyčiau vietą.
Skirkite laiko savo psichinei sveikatai
Jei galėčiau pasiūlyti vieną patarimą, tai būtų šis.
Mano metai, kai susitvarkiau su abscesais ir fistule, iš tikrųjų padarė psichinę sveikatą. Jaučiausi taip, lyg mano gyvenimas būtų sustabdytas ir net tikėjau, kad dėl savo kaltės nesu išlaikiusi pakankamai švarios teritorijos, nors duše buvau du kartus per dieną.
Aš taip pat kovojau su gėda rodydama savo žaizdą kitiems gydytojams, kai ją aprengiau.
Laikui bėgant vis labiau pasitikėjau savimi ir supratau, kad tai ne mano kaltė.
Jūsų medicinos komanda visa tai matė anksčiau - ir yra tikrai nėra ko gėdytis.
Galite jaustis taip, lyg jūs vienintelis išgyventumėte šią problemą, bet galiu garantuoti, kad ne.
Esmė
Tikiuosi, kad šie patarimai parodė, kad nors fistulės operacija gali pasirodyti bauginanti, atsigavimo procesas neturi būti toks.
Daugeliui sveikimas yra paprastas, ir, tikiuosi, grįšite iki galo, kol to nepažinsite!
Jenna Farmer yra JK įsikūrusi laisvai samdoma žurnalistė, kuri specializuojasi rašydama apie savo kelionę su Krono liga. Ji aistringai didina sąmoningumą gyventi visavertį gyvenimą sergant IBD. Apsilankykite jos tinklaraštyje „Subalansuotas pilvas“ arba raskite ją „Instagram“.
.jpg)
