Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Kosėjimas
Kosulys yra natūralus refleksas. Tai jūsų kūno būdas išvalyti kvėpavimo takus nuo dirgiklių (tokių kaip gleivės, alergenai ar dūmai) ir užkirsti kelią infekcijai.
Kosulys dažnai priskiriamas sausiems ar produktyviems. Produktyvus kosulys iš plaučių išskiria skreplius (gleives, skreplius ir kitas medžiagas).
Kosėja baltos gleivės
Gleivės sudaro apsauginę dangą, kad dirgikliai ir mikrobai nepatektų į subtilius ir jautrius kvėpavimo takų audinius. Mūsų nosis ir sinusuose kasdien susidaro vidutiniškai apie litrą gleivių.
Gerklės ir plaučių kvėpavimo takai taip pat gamina gleives. Kūnas daro dar daugiau gleivių, kai mes reaguojame į alergiją ar peršalome ar infekuojame.
Jei kosėjate gleives, tai rodo, kad kvėpavimo takuose yra dirginimas ar galima infekcija.
Kietos baltos gleivės
Kai atsikosėsite storomis, vientisomis baltomis gleivėmis, tai gali būti signalas, kad kvėpavimo takuose yra bakterinė infekcija. Dėl šios rūšies infekcijos gali prireikti receptinių antibiotikų iš jūsų gydytojo.
Putplasčio baltos gleivės
Gleivės, kuriose yra burbuliukų ir yra putos, paprastai vadinamos putojančiais skrepliais. Putojantis skreplis kartais gali būti:
- lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL)
- gastroezofaginio refliukso liga (GERL)
- plaučių uždegimas
- plaučių edema (pvz., dėl širdies nepakankamumo)
Jei kosėjate putojančių skreplių, peržiūrėkite šį ir kitus simptomus su savo gydytoju.
Kokias kitas gleivių spalvas rodo
Pažvelgus į atsikosėjusių gleivių spalvą, ji nėra veiksminga diagnostikos priemonė. Veiksmingiausias būdas nustatyti bakterines infekcijas yra skreplių mėginio tyrimas laboratorijoje.
Tačiau gleivių spalva gali atlikti svarbų vaidmenį nustatant, kas vyksta jūsų kvėpavimo sistemoje.
2012 m. Europos kvėpavimo žurnale paskelbtas tyrimas parodė šiuos skreplių mėginių, kurie buvo teigiami bakterijų augimui auginant, rezultatus:
- 18 iš 100 mėginių buvo nustatyta, kad švari skreplių bakterija gali sukelti infekciją.
- Geltonuose skrepliuose 46 iš 100 mėginių buvo bakterijos, galinčios sukelti infekciją.
- Žaliuose skrepliuose 59 iš 100 mėginių buvo bakterijų, galinčių sukelti infekciją.
Skaidrus gleives
Jei atsikosėjote šviesios spalvos ar skaidriomis gleivėmis, tai gali reikšti, kad susiduriate su alergijomis arba turite nedidelę kvėpavimo takų infekciją.
Geltonos arba žalios gleivės
Jei kosėjate geltonomis ar žaliomis gleivėmis, tai gali reikšti, kad turite kvėpavimo takų infekciją.
Jūsų gleivės keičia spalvą dėl gynybinių fermentų, kuriuos išskiria imuninė sistema. Žalias atspalvis gaunamas, pavyzdžiui, iš geležies turinčio fermento.
Ką daryti su gleivėmis
Norėdami išvalyti gleives, galite atlikti keletą veiksmų, įskaitant šiuos:
- Laikykite save hidratuotą gerdami daug skysčių, ypač vandens. Jei dehidratuosite, jūsų gleivės gali sutirštėti, o tai savo ruožtu gali pabloginti kosulį.
- Ilsėkis ir tausok savo energiją kovai su infekcija, kuri gali sukelti jūsų gleivių susidarymą.
- Apsvarstykite nereceptinius vaistus. Pavyzdžiai:
- atsikosėjimą skatinantys vaistai, tokie kaip guaifenesinas (Mucinex)
- dekongestantai, tokie kaip oksimetazolino nosies purškalas (Afrin, Sudafed OM)
- pseudoefedrinas („Contac“ 12 valandų, Dimetapp dekongestantas)
- kosulį slopinantys vaistai, tokie kaip dekstrometorfanas (triamininis peršalimas ir kosulys, Robitussino kosulys).
Pasitarkite su savo gydytoju, ypač jei simptomai pablogėja arba nepraeina po 9 dienų.
Išbandykite nereceptinius vaistus, kad palengvintumėte simptomus.
Išsinešimas
Gleivių gamyba yra vienas iš jūsų kūno kvėpavimo sistemos apsaugos būdų. Kai kaupiasi gleivės, esate linkę jas atsikosėti.
Nors priežastis dažnai yra atsakas į virusinę infekciją ar alergiją, gleivių atkosėjimas gali būti bakterinės infekcijos požymis.
Yra daugybė paprastų būdų, kaip pasirūpinti savimi, jei kosėjate gleives. Bet jei simptomai ir toliau blogėja arba tęsiasi 10 ar daugiau dienų, apsilankykite pas savo gydytoją.
