Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Jūs tikriausiai plaunate ir kondicionuojate plaukus tiek laiko, kiek pamenate.
Praėjus tam tikram laikui, antra prigimtis yra tiesiog pasiekti šampūno buteliuką, kai tik įšokate į dušą.
Tačiau plaukų ir galvos odos sveikata labai skiriasi - ir svarbu nepamiršti rūpintis galvos oda.
Būtent čia atsiranda galvos odos šveitimas.
Kas yra galvos odos šveitimas
Jie yra būtent tokie, kokie atrodo: šveičia jūsų odą.
Kaip ir kūno šveitikliai, kuriuos naudojate šveisdami kojas ir rankas, galvos odos šveitikliai pašalina produkto kaupimąsi, nešvarumus, riebalų perteklių ir negyvas odos ląsteles, kurios neišvengiamai kaupiasi prie jūsų plaukų šaknų.
Kodėl jie naudojami
Jūsų galvos odos liaukos veikia panašiai kaip jūsų veido liaukos: jos gamina aliejų (sebumą), kuris palaiko jūsų plaukų ir odos sveikatą.
Bet jei šio aliejaus susikaupia per daug, šampūno gali nepakakti, kad jį visą nuvalytumėte. Štai kur atsiranda fizinis ar cheminis šveitimas.
Tokiu būdu šveitikliai padeda sumažinti galimą dirginimą ir pleiskanas, kurias sukelia aliejaus perteklius.
Vienas 2018 m. Atliktas tyrimas parodė, kad sveika galvos oda reiškia sveikų plaukų augimą.
Jei nesirūpinsite galvos oda pašalindami negyvas odos ląsteles ir kaupimąsi, jūsų plaukų augimas gali būti sulėtėjęs. Tai gali sukelti ankstyvą plaukų slinkimą.
Dar daugiau, šveitikliai gali atsikratyti plaukų produktų susikaupimo, ypač jei kasdien neplaunate plaukų arba nenaudojate sauso šampūno.
Jūsų galvos odos rūpestis ar plaukų tipas lemia pagrindinį (-ius) ingredientą (-us)
Taigi esate pasirengę nusipirkti galvos odos šveitimo priemonę? Pirmiausia turite nustatyti galvos odos tipą, kad šveitiklį galėtumėte pritaikyti pagal savo poreikius.
Maža to, kai kurie ingredientai, kurie tinka riebioms galvos odoms, gali būti ne patys geriausi tiems, kuriems yra sausos galvos odos.
Žemiau rasite savo galvos odos rūpestį ar plaukų tipą, kad sužinotumėte daugiau.
Jei susitapatinsite su daugiau nei viena galvos odos situacija, jums gali būti naudinga pakaitomis keisti savo produktus ar juos keisti.
Riebiai galvos odai
Ar jūsų galvos oda ilgos dienos pabaigoje jaučiasi kaip riebi picos skiltelė? Jūs tikriausiai turite riebią galvos odą.
„Philip Kingsley“ šveičiamoji savaitinė galvos odos kaukė yra populiarus pasirinkimas. Jame yra BHA cheminių eksfoliantų ir cinko, kurie nukreipia aliejaus perteklių.
Skirta sausai ar pleiskanojančiai galvos odai
Jei esate linkęs pastebėti dribsnius prie galvos odos ir retai sutepkite, tikriausiai turite sausumą.
Išbandykite „Kerastase Fusio-Scrub“, sudarytą iš vitamino B-5, kad maitintumėte plaukus ir išvengtumėte sausumo.
Skirta niežti, sudirgusi galvos oda
Dėl niežėjimo turėsite tuo pačiu metu kreiptis į dribsnius ir nuraminti.
Išbandykite „Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro Exfoliating šampūną“ geriausiems abiems pasauliams.
Anglis nušveis dribsnius, o pipirmėtė, šaltmėtė ir arbatmedžio aliejus malšins niežėjimą.
Jautriai galvos odai
Jei jūsų galvos oda yra jautri, jūs tikriausiai jau atsargiai naudojate griežtą fizinį šveitiklį.
„R + Co Crown“ galvos odos šveitiklis fiziškai nušveičia ekvadoro dramblio kaulo palmių sėklų miltelius, taip pat salicilo rūgštį tolesnei prevencijai.
Švelniems plaukams arba plaukams, linkusiems kauptis
Plonų plaukų tipai linkę kaupti produktus greičiau nei kitų tipų plaukai. Tam norėsite šiek tiek rupesnio šveitimo.
Ouai galvos odos ir kūno šveitiklis naudoja cukraus kristalus, kurie padeda neužkemšti plaukų folikulus ir nuplauna produkto kaupimąsi.
Storiems ar šiurkščiams plaukams
Turintiems storus plaukus ar šiurkščias garbanas galite pastebėti, kad galvos oda riebaluojasi, o plaukų galiukai lieka sausi.
„SheaMoisture Green Coconut & Activated Charcoal“ šveičiamieji plaukų purvas padeda išspręsti šią problemą naudojant daugiafunkcinę formulę, kuri drėkina kokoso ir baltą arbatą ir šveičia aktyvuota anglimi.
Skirtas dažytiems plaukams
Tie, kurie reguliariai dažo plaukus, norės atsiriboti nuo šveitimo priemonių, kuriose naudojami griežti cheminiai šveitikliai ar sulfatai, kurie gali nudažyti.
Greitai šveičiamas galvos odos šveitiklis „Kristin Ess“ yra saugus atliekant spalvų ir keratino procedūras. Be to, jame nėra sulfatų, parabenų, ftalatų ir silikonų.
„Normaliai“ galvos odai ar plaukams
Nepastebite nė vienos iš minėtų galvos odos situacijų? Tikriausiai galite naudoti bet kokį norimą šveitiklį.
„Christophe Robin“ valomasis valomasis šveitiklis yra populiarus visų tipų plaukų ir galvos odos pasirinkimas. Jis naudoja jūros druską, kad fiziškai šveistų kartu su saldžiųjų migdolų aliejumi, kad nuramintų ir drėkintų.
Jūsų pagrindinis ingredientas (-ai) dažnai lemia tipą
Šveitimo priemones galima suskirstyti į dvi pagrindines kategorijas: fizines ir chemines.
Fizinis šveitimas
Jie pagaminti iš ingredientų, kurie fiziškai šveičia jūsų odos ar galvos paviršių.
Tai apima, bet neapsiriboja:
- druska
- cukraus
- anglis
- molio
- riešutai
- augalų ekstraktai
- vaisių kauliukai
Kuo didesni šveitimo gabalai, tuo agresyvesnis bus šveitimas.
Štai kodėl kai kurie nerimauja, kad labiau abrazyvūs šveitikliai, jei jie intensyviai naudojami, gali sukelti odos ašaras.
Kita vertus, kai kurie mano, kad mažesni fiziniai eksfoliantai (pvz., Smulkiai sumaltas cukrus ar molis) yra švelnesni už odą.
Cheminis šveitimas
Jie pagaminti iš ingredientų, kurie chemiškai pašalina negyvas odos ląsteles.
Pagrindinės cheminės šveitimo priemonės, kurias rasite, yra alfa hidroksi rūgštys (AHA) ir beta hidroksi rūgštys (BHA).
Šie ingredientai kartais pasirodys kaip:
- glikolio rūgštis
- pieno rūgštis
- salicilo rūgštis
Jei pats darai namie, turi apsvarstyti keletą kitų dalykų
Nežinote, ar norite investuoti į galvos odos šveitimą iš parduotuvės? Mišinį galite lengvai pasigaminti namuose.
Bet jūs norėsite būti atsargūs su tuo, ką naudojate - „pasidaryk pats“ kūno šveitikliai galvos odai dažniausiai yra per griežti, todėl atkreipkite dėmesį į ingredientus.
Naudojami ingredientai
Šiuos dalykus galima naudoti kaip šveitimo priemones:
- smulkiai maltos druskos, įskaitant jūros druską, sel gris ir Himalajų druską
- rudojo arba granuliuoto cukraus
- molio
- aktyvintos anglies
Norėdami sumažinti abrazyvumą, būtinai suporuokite juos su aliejaus pagrindu. Pavyzdžiui:
- saldžiųjų migdolų aliejus
- jojoba aliejus
- argano aliejus
- Kokosų aliejus
Taip pat galite pridėti medaus ar alavijo, kad sumažintumėte dirginimą.
Vengtini ingredientai
Pernelyg stambios druskos, riešutai ir sėklos gali sukelti mikro ašaras.
Nepraskiesti eteriniai aliejai gali sukelti nudegimus ar dirginimą.
Jei jūsų plaukai yra spalvoti, būkite atsargūs, kad nenaudotumėte jokių rūgščių medžiagų, pavyzdžiui, citrinų sulčių, kurios gali pakeisti jūsų dažus.
Jei turite odos būklę, prieš vartodami pasitarkite su gydytoju arba dermos atstovu
Prieš naudodamiesi šveitikliu, pasitarkite su savo gydytoju, jei turite:
- aknė
- egzema
- atviri pjūviai ar opos
- seborėjinis dermatitas
- psoriazė
Šios sąlygos gali padaryti jūsų galvos odą jautresnę šveitimui, o tai sukelia didesnį dirginimą ir uždegimą.
Jūsų paslaugų teikėjas gali pasiūlyti vietinį receptinį receptą.
Kaip naudoti ir kaip dažnai
Šveitiklį naudokite vietoje šampūno ar prieš jį.
Pirštais lengvai įmasažuokite šveitiklį prie plaukų šaknų ir nuplaukite vandeniu. Būtinai atlikite šveitimo procedūrą naudodami kondicionierių ar plaukų kaukę.
Kaip dažnai tepate kaukę, priklauso tik nuo jūsų ir kaip jaučiasi jūsų galvos oda.
Jei dažnai plaunate plaukus, šveisti gali tekti tik kartą per kelias savaites.
Jei naudojate daug plaukų produktų arba reguliariai neplaunate plaukų, pabandykite šveisti kartą per savaitę.
Venkite šveitimo dažniau nei kartą ar du per savaitę, nes tai gali sukelti galvos odos dirginimą.
Padėti maksimaliai padidinti jūsų rezultatus
Taip pat į savo kasdienybę galite įtraukti šveičiamąjį šepetėlį.
Panašus į sausą kūno valymą, šis plaukų šepetėlis naudojamas ant sausos galvos odos prieš dušą, kad atpalaiduotų gaminį ir negyvas odos ląsteles, kad šveitikliai galėtų geriau prasiskverbti.
„Aveda Pramasana“ šveičiamasis galvos odos šepetys yra populiarus pasirinkimas švelnių ir vidutinių plaukų tipams, o „Briogeo“ galvos odą atgaivinantis stimuliuojantis terapinis masažuoklis yra paplitęs tarp storų arba susivyniojusių plaukų tipų.
Esmė
Fiziniai ir cheminiai šveitikliai pašalina produkto kaupimąsi, riebalų perteklių ir negyvas odos ląsteles, kurių šampūnas nepajėgia.
Nors kai kuriems tai puikus, galvos odos šveitimas gali būti ne pats geriausias pasirinkimas, jei turite odos būklę. Jei turite klausimų ar rūpesčių, visada pasitarkite su gydytoju.
Jei šveitiklis sukelia dirginimą, nutraukite naudojimą, kol galėsite pasikalbėti su dermatologu ar kitu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Jen Anderson yra „Healthline“ sveikatingumo bendradarbė. Ji rašo ir redaguoja įvairius gyvenimo būdo ir grožio leidinius, rašo „Refinery29“, „Byrdie“, „MyDomaine“ ir „bareMinerals“. Nerašydamas į rankas, gali Jenas užsiimti joga, skleisti eterinius aliejus, stebėti „Food Network“ ar glostyti kavos puodelį. Galite sekti jos NYC nuotykius „Twitter“ ir „Instagram“.
