Jūs žiūrite į besišypsantį, roly-poly kūdikį ant vystyklų dėžutės ir domitės, kaip ten pateks jūsų naujagimis, ypač todėl, kad jie iš tikrųjų pasimetęs svoris nuo gimimo.
Prieš pradedant paniką, išgirskite tai: normalu, kad sveikas, visą laiką maitinamas žindomas naujagimis per pirmąsias kelias dienas numeta 7–8 procentus (arba šiek tiek daugiau) savo gimimo svorio.
Kai sulauks 2 savaičių amžiaus, dauguma naujagimių bus atgavę savo gimimo svorį. Iki pirmųjų metų pabaigos jie turėjo trigubai padidinti savo svorį.
Tačiau kartais kūdikis negali priaugti svorio, kaip tikėtasi. Sužinokite daugiau apie tai, kodėl jūsų kūdikis negali priaugti svorio ir kaip išspręsti šią problemą bei skatinti sveiką svorio augimą.
Dėl ko kūdikis nepriauga svorio?
Tai šėrimo, vystyklų keitimo ir visą naktį pliūpsnis. Staiga jūs peržengėte 2 savaičių ribą ir nerimaujate, kad jūsų kūdikis nepriauga svorio. Kas dabar?
Norint priaugti svorio, jūsų kūdikio bendras kalorijų kiekis turi būti didesnis nei jų kalorijų sąnaudos. Yra trys priežastys, dėl kurių trokštamas svorio padidėjimas negali įvykti:
- jie negauna pakankamai kalorijų
- jie nesugeria kalorijų, kurias jie imasi
- jie degina per daug kalorijų
Nepakanka kalorijų
Sveiki, visą laiką maitinantys krūtimi kūdikiai paprastai maitina krūtimi kas 2–3 valandas. Maisto mišiniais maitinamiems kūdikiams reikia maždaug 2–3 uncijos mišinio maždaug kas 3 valandas. Augant jų pilvukams, laikas tarp maitinimo ilgėja, tačiau kai kurie kūdikiai gali negauti reikalingų kalorijų. Kodėl gi ne?
- Mieguistas kūdikis.Naujagimiai gali būti mieguisti, todėl jei bandote pažadinti savo kūdikį ar stengiatės jį pažadinti, griebkitės švelniai kutendami kojas, nuimdami antklodes ar vatą ar palengvindami vystyklą. Trumpos ar retos slaugos sesijos taip pat gali reikšti, kad jūsų kūdikis negaus pakankamai kalorijų.
- Mokymosi kreivė. Kūdikiai turi išmokti koordinuoti čiulpimą, kvėpavimą ir rijimą. Kai kuriems gali prireikti šiek tiek daugiau laiko nei kitiems, kad visa tai būtų sugadinta.
- Fiksavimo klausimai. Ir jūs, ir jūsų kūdikis prisidedate prie sėkmingo užfiksavimo. Savo ruožtu būkite atsargūs, nes tai gali sukelti sunkumų. Savo ruožtu įsitikinkite, kad kūdikis tvirtai užsifiksuoja. Norint gerai maitinti krūtimi, kuo daugiau apatinės areolės dalies turi būti jūsų kūdikio burnoje. Jei stengiatės gauti gerą fiksatorių, dirbkite su laktacijos konsultantu, kad pašalintumėte bet kokias problemas, pavyzdžiui, liežuvio kaklaraištį ar lūpų kaklaraištį.
- Pradžios kietosios medžiagos. Vaikų gydytojai pataria pradėti naudoti kietąsias medžiagas po 6 mėnesių amžiaus, kai kūdikis rodo pasirengimą. Net pradėjus vartoti kietąsias medžiagas, didžioji jų kalorijų dalis pirmus metus truks iš motinos pieno ar pieno mišinių. Kartais pradedant kietąsias medžiagas gali kilti svorio prieaugis. Įsitikinkite, kad kūdikis vis tiek dažnai maitina motinos pienu ar mišiniais, net pradėjęs vartoti kietąsias medžiagas.
Nesugeria kalorijų, kurias jos imasi
Kai kurie kūdikiai gali vartoti pakankamai kalorijų, bet jų nesugeria. Štai kodėl taip gali atsitikti:
- Refliuksas. Dėl gastroezofaginio refliukso (GERL) jūsų kūdikis gali dažnai išspjauti, atrodo, visą skrandžio turinį. Išspjovimo laikas ir kiekis gali turėti įtakos jų gebėjimui pasisavinti pakankamai kalorijų maitinant.
- Alergija maistui ir jautrumas maistui. Nedidelė dalis kūdikių turi alergiją maistui ar netoleravimą. Jei įtariate alergiją, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Gliutenas ir pieno produktai gali būti sudėtingi jūsų maistui jautriam kūdikiui virškinti ir gali dirginti jų žarnyną, dėl ko gali atsirasti viduriavimas. Jei maitinate krūtimi ir jūsų kūdikis kenčia nuo jautrumo, apsvarstykite galimybę sekti dietą, kad įvertintumėte, ar dietos pakeitimas gali sustabdyti viduriavimą. Jei jūsų kūdikis maitinamas mišiniais, pabandykite pakeisti mišinį.
- Celiakija. Pirmieji celiakijos požymiai gali pasireikšti netrukus pradėjus vartoti kietą maistą, pavyzdžiui, javus. Dėl šios alergijos glitimui ir kartu esantiems skrandžio skausmams bei viduriavimams sunku įsisavinti pakankamai maistinių medžiagų.
- Gelta. Tyrimai parodė, kad kūdikiams, sergantiems sunkia gelta, yra didesnė tikimybė, kad jie neteks svorio.
Jie degina per daug kalorijų
Kai kuriems kūdikiams reikia papildomų kalorijų, nes jie greitai metabolizuoja gaunamas kalorijas.
- Neišnešioti kūdikiai. Kūdikiams, gimusiems iki 37 savaičių, reikia daugiau kalorijų nei pilnaverčiams kūdikiams. Tačiau kadangi jų smegenys nėra iki galo išsivysčiusios, joms gali trūkti kai kurių neurologinių funkcijų, kurių reikia norint gerai pavalgyti. Dirbkite toliau maitindami krūtimi - jiems bus lengviau. Ar reikia papildomai maitinti, galite aptarti su savo paslaugų teikėjais.
- Kvėpavimo sunkumai. Kūdikiams, turintiems kvėpavimo sunkumų, reikia daugiau kalorijų, kad kompensuotų papildomas pastangas, kurių reikia norint patirti ir skatinti audinių augimą.
- Širdies liga. Tyrimai rodo, kad vaikai, sergantys kai kuriomis širdies ligomis, eikvoja 40% daugiau energijos. Kartu su apetito praradimu jie gali stengtis priaugti svorio.
Supratimas apie sveiką svorio augimą
Bandymas išsiaiškinti, ar jūsų kūdikis priauga pakankamai svorio, gali kelti nerimą. Jūs turite pakankamai daug galvoti apie kiekvieną dieną kaip apie naujagimio tėvą, nestebėdami kiekvieno pašaro.
Pirmasis žingsnis atsikratant šio rūpesčio - užtikrinti, kad reguliariai tikrintumėte kūdikį su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Stebint jų augimo kreivę
Jūsų pediatras naudos augimo diagramas, specialiai pritaikytas jūsų vaikui. Berniukai ir mergaitės priauga svorio skirtingais tempais, taip pat žindomi ir mišiniais maitinami kūdikiai. Sveiki žindomi kūdikiai pirmaisiais gyvenimo metais paprastai priauga svorio greičiau nei mišiniai.
Turėkite omenyje, kad augimo diagramos, kurias naudoja jūsų pediatras, turėtų atitikti tai, ar žindote, ar siūlote mišinius.
Jei maitinate krūtimi, jūsų kūdikis turėtų būti vertinamas pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) augimo standartų diagramas, nes šios diagramos atspindi žindančių kūdikių augimą.
Priešingai, ligų kontrolės centrų (CDC) augimo atskaitos diagramos atspindi visų kūdikių augimo modelį, neatsižvelgiant į maitinimo būdą.
Stebėti jų kalorijų kiekį
Buteliuose yra žymekliai, nurodantys, kiek uncijų atiduosite savo mažyliui, tačiau tai nėra vienintelis būdas įvertinti suvartojamą kiekį. Ar kūdikis žindo, galite sužinoti stebėdami, kaip jie čiulpia ir rija.
Paprastai jie turės trumpą, greitą įsiurbimą, kad paskatintų nusileisti, o tada, kai nusileis, sulėtės iki maždaug vieno čiulpimo per sekundę. Žiūrėkite, kaip jiems gerklė kyla ir krinta. Vis dar nežinote? Atlikite vystyklų patikrinimą. Jei jūsų kūdikis turi 6 ar daugiau šlapias sauskelnes per 24 valandas, esate geros formos.
Kai kurie žindymo konsultantai gali padėti pasverti jūsų kūdikį prieš ir po maitinimo. PSO patvirtino bandomąjį svėrimą ir gali suprasti, ką kūdikis imasi šėrimo metu.
Nesugebėjimas klestėti
Kūdikiai ir vaikai auga skirtingais tempais. Genai taip pat vaidina svarbų vaidmenį: liekni tėvai greičiausiai turės lieknų vaikų. Bet jei vaikas nuolat rodo augimo trūkumą, jis gali nepakankamai maitintis. Jūsų pediatras gali tai diagnozuoti kaip nesėkmę.
Svarbu užkirsti kelią nesėkmei ir ją gydyti. Kai vaikai nepriauga pakankamai svorio, nukentės jų bendras augimas ir vystymasis. Jie gali neužaugti taip aukšti, kaip turėtų, ir gali vėluoti tokie įgūdžiai kaip vaikščiojimas. Jų pažinimo funkcija taip pat gali būti pažeista.
Vaikai turi gauti pakankamai kalorijų, kad galėtų tinkamai mokytis ir tobulėti. Vaikams, kuriems diagnozuotas klestėjimas, reikia nuolatinės medicininės priežiūros, kad išspręstų šią problemą. Norėdami išspręsti svorio padidėjimą ir kitas problemas, galite dirbti su dietologu, terapeutu ar kitais paslaugų teikėjais.
Kaip galite padėti kūdikiui priaugti svorio?
Laimei, yra daugybė dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte kūdikiui priaugti svorio.
Pirmiausia reikia atmesti bet kokias komplikacijas, kurios galėtų trukdyti jūsų kūdikiui gauti reikalingų kalorijų. Kreipkitės į savo pediatrą, jei atrodo, kad jūsų kūdikiui sunku ryti, jis vemia tarp pašarų, atrodo, kad jis turi alergiją maistui arba turi refliuksą ar viduriavimą.
Padariau tai? Apsvarstykite galimybę išbandyti šiuos veiksmus:
Padidinkite pieno tiekimą
Jei manote, kad jūsų pieno nepakanka patenkinti jūsų kūdikio poreikius, nesijaudinkite - yra strategijų, kaip jį padidinti.
Paprasčiausiai laikykite kūdikį šalia, maitinkite krūtimi kas valandą ar dvi ir pailsėkite. Jūsų nuostabus kūnas atsakys į padidėjusią paklausą didindamas gamybą.
Be to, įsitikinkite, kad vartojate postnatalinius papildus. Kita vertus, tyrimai rodo, kad ožragė, pankolis, pieno erškėčiai ir datos gali padėti padidinti pieno gamybą.
Didinti kūdikio kalorijų kiekį
Jei žindote kūdikį, įsitikinkite, kad jūsų kūdikis gauna pakaušį. Jo riebumas yra didesnis nei priešpienio, todėl įsitikinkite, kad paskatinsite kūdikį baigti pieną krūtimi, kurį pirmiausia siūlote.
Dėl kūdikių, maitinamų mišiniais, pasitarkite su savo paslaugų teikėju apie savo mišinio kalorijų skaičių. Kartais jie pasiūlys pakeisti formulės tipą arba miltelių ir vandens santykį. Tai būtinai atlikite vadovaudami sveikatos priežiūros specialistui, nes maišant mišinius vartoti vandenį per daug arba per mažai, gali būti pavojinga.
Be to, kūdikio kalorijų kiekį galite papildyti savo pieno ar pieno mišiniu. Jei planuojate tęsti žindymą, geriausia praktika yra pasiūlyti krūtį prieš siūlant buteliuką.
Atimti
Jei manote, kad jūsų kūdikis neauga svorio, nesijaudinkite vieni. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir laikykitės jų rekomendacijų. Per trumpą laiką turėtumėte pamatyti skirtumą.
Atminkite, kad kūdikių būna įvairių formų ir dydžių, o kol jūsų mažylis laikosi savo augimo kreivės, jums nereikia jaudintis.
