Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.
Obuolių sidro acto naudojimas plaukams
Obuolių sidro actas (ACV) yra populiarus pagardas ir sveikas maistas. Jis pagamintas iš obuolių, naudojant fermentacijos procesą, praturtinant jį gyvomis kultūromis, mineralais ir rūgštimis.
ACV turi daugybę namų gydymo būdų. Vienas iš jų yra plaukų plovimas, siekiant pagerinti galvos odos sveikatą, sustiprinti plaukus ir sustiprinti blizgesį.
Nors sveikinama kaip „panacėja“ ar „visa tai gydanti“ nuo sveikatos problemų, nepaisant nepakankamo mokslinių tyrimų, ACV nauda ir mokslas teikia naudos plaukų priežiūrai.
Tiems, kurie užsiima plaukų problemomis, tokiomis kaip galvos odos niežėjimas ar plaukų lūžinėjimas, obuolių sidro actas gali būti puiki natūrali priemonė tyrinėti.
Kodėl reikia naudoti ACV plaukų priežiūrai?
Yra daugybė argumentų, kodėl šis klubo sveikatos pagardas puikiai tinka jūsų plaukams.
Rūgštingumas ir pH
Pirma, obuolių sidro actas yra ne tik gerai ištirtų sveikatos savybių, bet ir rūgštinė medžiaga. Jame yra daug acto rūgšties.
Plaukai, kurie atrodo nuobodūs, trapūs ar garbanoti, paprastai būna šarmingesni arba aukštesni pagal pH skalę. Idėja yra ta, kad rūgštinė medžiaga, tokia kaip ACV, padeda sumažinti pH ir grąžina plaukų sveikatai pusiausvyrą.
Antimikrobinis
ACV taip pat yra populiarus namų dezinfekantas. Tai gali padėti kontroliuoti bakterijas ar grybus, kurie gali sukelti galvos odos ir plaukų problemas, pvz., Nedideles infekcijas ar niežėjimą.
Kiti reikalavimai
Giriamas obuolių sidro actas, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, naudingų plaukams, pvz., Vitamino C ir B. Kai kurie taip pat teigia, kad jame yra alfa-hidroksi rūgšties, kuri padeda nušveisti galvos odą, ir kad jis yra priešuždegiminis, kuris gali padėti nuo pleiskanų.
Kaip naudoti ACV plaukų priežiūrai?
ACV plovimą galima atlikti labai paprastai.
- Porą šaukštų obuolių acto sumaišykite su vandeniu.
- Po šampūno ir kondicionavimo mišinį tolygiai užpilkite ant plaukų, dirbdami į galvos odą.
- Leiskite jai pasėdėti porą minučių.
- Nuplaukite.
Kokosai ir arbatžolės rekomenduoja į mišinį įmaišyti kelis lašus eterinio aliejaus, jei rūgštus kvapas jums per stiprus. Kvapas taip pat turėtų greitai praeiti po skalavimo.
Pabandykite kelis kartus per savaitę įtraukti skalavimo priemonę į savo plaukų priežiūros režimą. Taip pat nedvejodami padidinkite ACV kiekį, kurį naudojate kiekvieno plovimo ar skalavimo metu. Paprastai rekomenduojama laikyti maždaug 5 šaukštus ar mažiau.
Dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
Naudojant obuolių sidro actą, plaukai vėl subalansuojami. Jei nesate atsargus, tai gali būti per daug. Jei plaukai ar galvos oda blogėja, nutraukite ACV vartojimą. Arba pabandykite sumažinti skalavimui skirtą kiekį arba jo naudojimo dažnumą.
Obuolių sidro acte yra acto rūgščių, kurios, kaip žinoma, yra kaustinės. Tai reiškia, kad jie gali dirginti ar sudeginti odą.
Prieš tepdami jį tiesiai ant odos, visada atskieskite ACV vandeniu. Jei jūsų skalavimas yra per stiprus, pabandykite jį labiau atskiesti - nors jei atsiranda dirginimas, jis beveik visada išnyksta per porą dienų.
Taip pat venkite kontakto su akimis. Jei atsitinka, greitai nuplaukite vandeniu.
Laikykitės pirmiau minėtų rekomendacijų, o obuolių sidro acto naudojimas gali būti laikomas visiškai saugiu.
Ar tyrimai palaiko jo naudojimą?
Iki šiol nebuvo atlikta jokių tyrimų, kurie tiesiogiai patikrintų obuolių sidro acto naudą plaukų priežiūrai.
Tačiau kai kuriems ACV teiginiams yra geras mokslas ir tyrimai, patvirtinantys sveikų plaukų poveikį. Dėl kitų teiginių vis dar reikia daugiau tyrimų, arba mokslas negalėjo patvirtinti, kad jie yra teisingi.
Potenciali obuolių sidro acto galia sumažinti pH, siekiant pagerinti plaukų sveikatą. 2014 m. Atliktas šampūno pH tyrimas parodė, kad didelis šarmingumas gali prisidėti prie plaukų trinties, lūžinėjimo ir sausumo.
Tyrimas teigė, kad dauguma plaukų priežiūros produktų nesprendžia plaukų pH, kai turėtų, o dauguma šampūnų dažniausiai būna šarminiai. Kaip labai rūgštinė medžiaga, AKV gali padėti subalansuoti pH. Padidindamas rūgštingumą ir sumažindamas pH, jis gali palaikyti glotnumą, stiprumą ir blizgesį.
Tyrimai taip pat gerai palaiko obuolių sidro acto antimikrobines galias. Tai gali išlaikyti galvos odos problemas, susijusias su grybeliu ar bakterijomis, ir taip užkirsti kelią galvos odos niežėjimui. Tačiau už sausos galvos odos ar pleiskanų palaikymo nėra jokių tyrimų ar mokslo.
Taip pat nedaug ar nėra įrodymų, kad AKV yra vitaminų - tai yra bet koks pastebimas kiekis, darantis poveikį plaukų sveikatai. Jame yra mineralų, tokių kaip manganas, kalcis, kalis ir geležis.
Taip pat nėra tyrimų, įrodančių, kad AKV yra alfa-hidroksi rūgšties, nors žinoma, kad obuoliuose jos yra. Taip pat žinoma, kad obuoliuose yra vitamino C, tačiau acto neaptinkama.
Taip pat nėra duomenų, patvirtinančių, kad actas yra priešuždegiminis. Tiesą sakant, pagarde yra labai kaustinių rūgščių, kurios, netinkamai naudojant, gali sukelti uždegimą, o ne jį pakeisti.
Išsinešimas
Mokslas palaiko obuolių sidro acto naudojimą kaip plaukų skalavimo priemonę. Tai gali padėti sustiprinti plaukus ir pagerinti blizgesį, nes sumažina plaukų ir galvos pH.
Tai taip pat gali išlaikyti nepatogias galvos odos infekcijas ir niežėjimą. Tačiau nereikėtų pasikliauti siekiant sumažinti uždegimą ar išspręsti galvos odos ligas ar problemas, pavyzdžiui, pleiskanas.
Kiekvieno plaukai skirtingi. Obuolių sidro acto skalavimas gali neveikti visiems. Geriausias būdas sužinoti, ar tai naudinga jums, yra įtraukti ją į savo plaukų priežiūros procedūrą ir sužinoti, ar tai tinka jums asmeniškai.
.jpg)
